上火喝什么茶好
导读： 1、上火喝什么茶好2、去火喝什么茶？3、哪些茶可以消热去火？4、喝什么茶降火5、父亲节我该送什么给老爸。6、爸爸五十大寿最好送什么礼物7、夏天喝什么茶去火 这8款茶助你快速降火上火是指体内湿热过盛，常见的症状包括口干舌燥、咽喉灼热、皮肤痒

• 1、上火喝什么茶好
• 2、去火喝什么茶？
• 3、哪些茶可以消热去火？
• 4、喝什么茶降火
• 5、父亲节我该送什么给老爸。
• 6、爸爸五十大寿最好送什么礼物
• 7、夏天喝什么茶去火 这8款茶助你快速降火

上火是指体内湿热过盛，常见的症状包括口干舌燥、咽喉灼热、皮肤痒等。这时候喝一些适合降火的茶可以缓解不适。上火喝什么茶好呢？下面我会从多个角度给你推荐几种有效的降火茶。

我们可以选择薄荷茶来解决上火问题。薄荷具有清凉解暑的作用，它能够缓解口干舌燥、咽喉灼热等上火引起的不适感。薄荷茶还可以帮助消化，改善胃部不适。在饭后喝一杯薄荷茶，既可以解馋又能降火，何乐而不为呢？

菊花茶也是一种非常好的降火茶。菊花具有清热解毒的功效，在中医理论里被称为“日月之华”。经常喝菊花茶可以有效地消除体内湿气和毒素，改善皮肤问题，并且还有促进新陈代谢的作用。所以，如果你想要美白养颜，减少上火，不妨试试喝一杯菊花茶。

绿茶也是一种很好的降火茶。绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化、消炎解毒的功效。喝绿茶可以帮助清除体内自由基，降低炎症反应，减轻上火引起的不适。绿茶还有提神醒脑的作用，可以起到缓解疲劳的效果。所以，不妨在工作或学习时，喝一杯绿茶来提神降火。

如果你更喜欢喝一些花类的茶，那么玫瑰花茶可能是一个不错的选择。玫瑰花具有清心安神、理气调血的功效。喝玫瑰花茶可以改善心情，缓解焦虑和紧张感，还能够促进血液循环，调节内分泌平衡。所以，如果你常常感到内心郁闷或者经期不调等问题，可以试试喝一杯玫瑰花茶。

在推荐完这些降火茶的我还想提醒大家不要过度饮用刺激性的茶饮，比如普洱茶、红茶等。这些茶叶虽然口感浓郁，但是对于上火问题并没有太好的改善作用。而且过度饮用会导致胃肠不适，增加身体负担。所以，在选择茶叶时，还是尽量选择一些清凉解暑、滋润调理的茶水为好。

上火喝什么茶好呢？薄荷茶、菊花茶、绿茶和玫瑰花茶都是不错的选择。它们各自具有降火、清凉解暑、消炎解毒的功效，可以有效缓解上火引起的不适。我们也要注意合理搭配饮用茶水，避免过度刺激胃肠。希望以上推荐对你有所帮助！

去火喝的茶如下：

1、莲子降心火：莲子心和绿茶泡水 这类人群会因着急、心思过重等原因引发心火，而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。

2、野菊花降肝火：野菊花泡水 这类人群因焦躁情绪、睡眠质量不好等原因引发肝火，导致头痛头晕、眼干、口苦、两肋胀痛、高血压、长斑等。

3、清肝明目喝“菊杞茶” 春季很容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状。这是因为春天肝气上升，肝主眼，很容易肝火旺。菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的饮料，枸杞子补肾益精、养肝明目，菊花疏风清热、平肝明目。二者结合，可谓是清肝明目的最佳搭档了。

扩展资料：

因为凉茶里含有大量寒凉中草药，既然有“药”，就会有一定的禁忌症，因此不适合所有人饮用。

1、阳虚的人：这些人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”。

2、苦夏的人：夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄。如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，正气受损，不但加重苦夏的症状，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。

参考资料：

人民网——喝对凉茶才能降火 凉茶到底该怎样喝

人民网——清明时节当心五脏上火 四种降火茶饮喝起来

上火是生活中很常见的现象，会诱发多种不适病症，对健康危害极大，因此上火需要及时调理恢复，不过上火情况不同，调理方式也有差异，那么哪些茶可以消热去火？胖大海泡茶可以治上火吗？下面就来详细了解不同上火症状喝什么茶好吧。

1、上火咽喉肿痛和什么茶

(1)板蓝根降火茶

材料：板蓝根13克，金银花3克，冰糖、食盐各适量。

冲泡方法：将板蓝根、金银花一同放入砂壶中，用效果煎煮半小时，然后过滤去渣取汁，放入适量的白糖和食盐，搅拌均匀后，代茶饮用。

功效解析：板蓝根、金银花均能清热解毒，且板蓝根凉血利咽效果佳。二者代茶饮用可以有效缓解上火后咽喉肿痛不适。

饮用禁忌：虚寒体质虚寒、腹泻者不宜饮用。

(2)胖大海甘草茶

材料：胖大海6克，甘草2-3片。

冲泡方法：将胖大海和甘草一同放入茶杯用，将沸水冲泡，加焖泡10分后即可饮用。

功效解析：胖大海味甘，凉，性寒。能清肺化痰，润喉开音；甘草可以清热解毒，缓急止痛的作用，二者同饮可以缓解上火所致的咽喉肿痛不适。

饮用禁忌：由于胖大海有润肠通便的作用，如果有腹泻的朋友就不宜饮用。

(3)橄揽海蜜茶

材料：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。

冲泡方法：先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀即可饮用。

功效解析：清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。

2、口干口苦口臭和什么茶

(1)莲心栀子茶

材料：莲子30克（不去莲心），桅子15克，冰糖适量。

冲泡方法：将上述材料一起放入锅中，加水煎煮，至莲子熟烂后，加入适量冰糖调味，待温后即可当茶频饮。

功效解析：莲子心长于清心火，栀子可清三焦之火，二者同饮，能够清热解毒、降火除烦，适宜于心火旺盛所引起的口干、口苦、心烦、失眠等症。

(2)生芦根茶

材料：生芦根30克、冰糖适量。

冲泡方法：将生芦根洗净后加入大量清水煎煮，至沸腾后加入适量冰糖即可。稍温时代茶频频饮用。

功效解析：芦根有清热、除烦、生津止渴，且芦根淡淡的清香可以辟秽除臭，适宜于口干、口臭者经常饮用。

(3)石斛茶

冲泡方法：先把石斛剪碎，和绿茶一起放进玻璃花果壶中，用沸水300毫升冲泡，静置10分钟后即可，频频饮用，兑水再饮。

功效解析：有滋阴、清热、固齿的功效。适用于胃阴不足、阴虚火旺所致的口臭、牙龈溃烂或出血、烦热、消渴等症状。

3、上火牙龈肿痛喝什么茶

(1)茶树根消炎止痛茶

材料：茶树根30克，鸡蛋3颗。

冲泡方法：上述材料分别用清水洗净，一同放入砂锅内，加适量清水，用大火煎煮，煮沸后，改小火继续煎煮20分钟借口。过滤取汁，代茶饮用。

功效解析：清热解毒，消炎止痛。适于上火牙痛，牙周炎患者饮用。

饮用禁忌：虚寒体质者不宜过量饮用。

(2)竹叶苦丁茶

材料：淡竹叶10克、苦丁茶6克、甘草3克、冰糖适量。

冲泡方法：把淡竹叶、苦丁茶、甘草放进砂锅中，加水适量，先用大火烧开，再转小火煎大约20分钟，去渣取汁，加入冰糖即可。代茶频饮，每日一剂。

功效解析：可清心除热、去腐生新。适用于心火盛引起的牙周炎、牙痛等。

4、肝火头痛目赤喝什么茶

(1)菊槐清肝降火茶

材料：菊花、槐花、绿茶各3克。

冲泡方法：菊花和槐花用清水洗净，沥于水分，与绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡20分钟后，代茶饮用。

功效解析：可以清肝降火，止渴除烦。适于肝热目赤、头痛眩晕等人群饮用。

饮用禁忌：脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者不宜饮用。

(2)枸杞菊花茶

材料：菊花10克，枸杞5克。

冲泡方法：将枸杞、菊花一同放入茶杯用，用开水冲泡即可。

功效解析：菊花可以清肝明目，枸杞可以养阴生津，二者同饮可养肝清肝，适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

5、心火烦躁失眠喝什么茶

(1)薄荷菊花清火茶

材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克，天麻3克。

冲泡方法：将上述材料一起放入茶杯中，加入刚烧沸的热水冲泡。盖上杯盖，浸泡约10分钟后代茶频频饮用。

功效解析：可以解毒消肿，清火安神，适用于心火旺盛，失眠人群饮用，可缓解心烦不安、口苦耳鸣等症状。

饮用禁忌：气虚畏寒、表现汗多者不宜饮用。

(2)酸枣莲子宁心茶

材科：酸枣仁10克，莲子心5克。

冲泡方法：将上述两味茶树一同放人茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后代茶饮用。

功效解析：养心安神，养肝敛汗。适于虚烦不眠、心悸、烦渴、体虚多汗等人群饮用。

饮用禁忌：有实邪部火及患有滑泄症者不宜饮用。

6、上火大便干结喝什么茶

(1)麦冬地骨清热茶

材料：麦冬、地骨皮、红枣各15克。

冲泡方法：将上述三味茶材分别用清水洗净，然后放人砂锅中，加水煎煮。煮沸后，取汁，代茶饮用。

功效解析：清热凉血，生津止渴。适于内热消渴、肠燥便秘、津伤口渴等人群饮用。

饮用禁忌：脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者不宜饮用。

(2)麦冬连翘降火茶

材料：麦冬、淮山各10克，连翘、山楂、金银花、芦根、山桅子各8克，谈竹叶5克，灯心花5扎。

冲泡方法：在砂锅中故人适量清水煮沸，然后将上述材料一同放入砂锅中煎煮至沸腾，再改小火继续煎煮20分钟取汁，代茶饮用。

功效解析：降肝火，解烦安神。可缓解烦躁易怒、食欲不振、大便硬、口臭等症状。

饮用禁忌：此条不宜大量、长期饮用。

7、上火长痘痘喝什么茶好

(1)连翘甘草清心泻火茶

材料：连翘5克，甘草2克。

冲泡方法：将上述两味材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡20分钟，代茶饮用。

功效解析：清心泻火，解毒去痘。适于青春期疫疮、面部油腻、口舌尖红等人群饮用。

饮用禁忌：脾胃虚寒或气虚疮疡脓稀者不宜饮用。

(2)消肿解毒茶

材料：白芷7克、川芎35克、蒲公英10克。

作法：将药材一起放入保温杯中，加入1000cc的热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。

功效：清热解毒，消肿化脓。适宜于颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。

注意事项：肠胃功能较弱，易腹痛者不适用。

8、上火的症状危害有哪些

一：大便干

症状：由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

危害：患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。另外，便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质。有害物质会降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起以后心理上对排便的抗拒，长久形成没有排便的习惯，将来习惯性便秘。

二：小便黄

症状：观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。

危害：由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。

三：口舌生疮

症状：身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现，就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。

危害：口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水。，使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。另外，口舌生疮的这样的症状，不注意很容易引起口角炎，俗称"烂嘴角"的问题。

四：睡不香

症状：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙等等情况，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。

危害：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，这些都容易使孩子的生理机能出现偏差，进一步加重上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果，从而影响宝宝正常身心发展。

五：眼屎增多

症状：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。

危害：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清洁，容易引起病菌入侵，其中一种情况是引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是宝宝常见的眼病。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病。

六：有口气

症状：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。

危害：口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关。有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。

喝什么茶降火

夏天的火气往往会比较大，容易出现喉咙肿痛、长痘痘等的情况，这些症状会给人们带来不好的影响，那平时我们可以通过喝茶来降火。那喝什么茶降火好呢？

喝什么茶降火

1、苦丁茶。苦丁茶是属于寒性的饮品，有疏风清热、明目生津等的作用，除此之外，苦丁茶还有降血压、降火、清咽等的作用，大家不怕苦的话，可以尝试喝苦丁茶来降火哦！

2、绿茶。绿茶是偏寒性的饮品，具有生津止渴、消暑、去火等的作用，可以起到很好的降火作用。值得大家注意的是，因为绿茶偏寒性，所以比较虚弱的人是不可以大量饮用的，不然可能会对脾胃造成伤害。

3、金银花茶。金银花在医用上也是非常多的，它具有不错的清热散火的作用，对于一些病菌还有抑制的作用。但是金银花茶并不是和长期饮用。如果你是体质偏寒的人群，或者正处于月经期间，那是不建议饮用的。

4、决明子茶。用决明子泡茶喝，可以起到清热、明目等的作用，对于上火的人群来说，决明子茶对其有明显的作用。另外，决明子茶还特别适合便秘的人服用，可以起到良好的通便作用。

喝什么茶降火？平时生活中我们见到的茶类会有很多，并且喝后也有不同的作用和效果，以上小编提及到的几种茶，对降火有一定的作用。

2015年6月21日 农历 五月初六 父亲节

父爱是一盏明灯，照亮我们漆黑的道路；父爱是一股清泉，洗涤我们浑浊的心灵；父爱是一块垫脚石，在我们人生道路上扶我们一把。父爱是伟大的，在父亲节那一天，有没有想过送什么礼物给父亲呢？随小编去盘点一下。

一：剃须刀

男人都爱美，年迈的老爸也不例外。剃须刀是非常实用的礼物，而且几乎每天都用得上，不过建议买全自动的，这样老爸用起来才更加方便、省事。

二：手表

男人最遵守时间，所以手表也是父亲节不错的礼物。每当爸爸看时间的时候都可以想到这是自己孩子送的，别人问起来的时候也特别骄傲！

三：健康护照

每年定期带老爸去做一次体检或者在父亲节时送上一份健康大礼——百年芝王牌牛樟芝。牛樟芝针对肝脏排毒，肝脏健康体内毒素和血液中的毒素才能及时排出体外，为健康的身体打下坚实的基础。

四：贴心的问候

长期在外的游子如果实在不得脱身，不妨把对爸爸的爱写在卡片上或者通过电话送上，让爸爸知道你对他的牵挂和感恩。

五：送一只笔

一支笔，如果纯粹用作书写，可能是普通不过的文具。而造工精美、年份久远兼设计独特的名笔，绝对能凸显拥有者的身分与地位。论钢笔，Montblanc、Montegrappa等自然是殿堂级品牌，不过价钱一般都要上千元，似乎更适合收藏。中档价位的Parker和Waterman，这两个于30至40年代曾红透全球的美国牌子，比较适合作为父亲节礼物，一支Parker仅数百元而已。

六：送个打火机

吸烟固然有害健康，但收集火机则另作别论。火机有如艺术品，可以欣赏它的手工、设计及背后历史，为生活增添趣味。要数经典火机名牌，实在少不得Zippo，它的性能强劲，防风、挡子弹、终生保养，火机底部还刻有出产年月份的代号，让它成为不少人士的收藏对象。除此之外，一些有趣的打火机，更可作为小玩意，例如一些在底部藏有骰仔的打火机，玩味十足。另外，还有30年代的槌仔火机，小玩意数之不尽。

七：送腰带

砭石腰带，又称砭石带、砭石护腰，属于保健用品领域，是一种具有保健理疗功效的砭石带。

八：送压枕

降压枕。石膏降压枕，又称石膏枕头，石膏枕头是采用天然石膏矿石中的精品（纤维石膏）为原料，手工精心雕刻，磨制而成的一种具有降压护脊功效的一种药枕。

九：送皮包

记得小时候，每个新学期，父亲都给我买个新书包，这是新学期让我最开心的事情。到如今，我们长大了，但是爸爸的包包还是那一个，不曾更换过。不是爸爸不想换，可能是他没有想起来吧，他心里只有儿女，而在父亲节这一天，要让爸爸认识到，我们心里有着他。

十：送茶具

很多父亲都爱喝茶，绿茶中的主要成份：茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等不仅具有提神清心、清热解暑、降火明目等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的功效。

下面推荐几款实用又特别的礼物，把它们送给父亲，肯定能让父亲高兴，并亮瞎别人的眼。

1、计步器——让父亲更健康地“动起来”

“看今天能不能走7000步。”这样的话每天都从父亲的口里说出来，你一定会很开心吧，研究显示，用计步器的人心脏水平更好，送计步器给父亲，一是能让父亲随时了解自己的身体状况；二是设定目标使散步容易坚持下去，鼓励父亲“不坐电梯走楼梯”或者“乘公交时多走一站再上车”的习惯，只要每天走7000步，就会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，而且对很多疾病也能起到预防作用。

2、足部按摩器——给父亲一个美好的“晚安”

父亲在外奔波了一天，回到家，做一下足部按摩是一件很舒服的事情，这时候有个足部按摩器就会很方便。人体五脏六腑和脚都有相应关系，人体踝部以下有60多个穴位，按摩穴位，可起到畅通气血、温熙脏腑的作用，坚持足部按摩15到20分钟，有助于安神祛烦，催眠入睡。足部按摩器的作用在于能够缓解脚部疲劳，养足护足，缓解手脚冰凉，改善腰酸、腿疼、睡眠不好等问题，是父亲养生保健的理想之选。

3、保健球——给父亲的手指做保健操

在把玩的同时身体也能得到锻炼，黄花梨保健球无疑是送给父亲的佳礼。黄花梨花纹清晰漂亮，采用黄花梨加工成的保健球，具有舒筋活络，增强血液流动功能，对皮肤过敏者也有很好的效果，在《本草纲目》上有记载，而且有一定的收藏价值。

4、书画用品——陪父亲度过漫漫时光

画画时，脑、眼、手都在同时进行，有助于预防疾病。另外，色彩的刺激也会增加大脑的活跃度，送父亲一套绘画用品，既可以排遣父亲的寂寞，还能调心静气，益寿延年。最后，要记得的是，当父亲完成一件作品后，别吝惜你的赞扬。

5、优质寝具——让父亲每晚睡得香甜

睡眠的“质”比“量”更重要。随着年龄增加，人的睡眠时间会变短，不易入睡、睡眠浅等烦恼也会多起来，帮父亲挑选合适的被褥、枕头特别重要。枕头最好选择稍有一点硬度、透气性好 的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。此外 ，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。一套优质的寝具能让父亲睡得踏实、“高枕”无忧。

6、一把精致的剃须刀——让爸爸找回性感

上一辈的爸爸们，习惯了自己刮胡子、修面，对他们而言，电动剃须刀再先进，如果用得不习惯，始终觉得没有自己亲手打理出来的满意。TRUEFITT&HILL剃须组合（剃刀、剃须膏、起泡刷、刀架），来自英国上流社会，发源于世界上最老的理发店，送给老爸，让他知道，原来自己一直是名优雅的绅士。

7、一套抗衰老的护肤品——让爸爸慢慢变老

爸爸们习惯了风里来雨里去，香皂一洗大宝一抹就算护肤了。如今老爸们也过了四十一枝花的年龄啦，除了送妈妈保养品之外，别忘了爸爸也是个靓仔，时间请不要伤害他~碧欧泉男士滋养紧致系列，留住爸爸的好年华。

8、一个舒适的按摩椅——让爸爸享受享受

不论体力还是脑力劳动，我们年轻人尚会腰酸背痛，工作了几十年，爸爸们也难免有些积劳成疾的老毛病。要自己练就一身出神入化的按摩手法难度系数的确太高，但是一个高大上的按摩椅就能面面俱到照顾到全身每一处。OSIM天王椅，虽然价格的确也很天王，但是作为爸爸的健康投资，很有必有。

9、眼镜，助听器

带父亲去正规眼镜店做全面视力检查，选择一付新的眼镜！对他来说，镜架时尚与否倒在其次，关键是镜片的质量。 注意：一定要带上爸爸去眼镜店检查视力后再配哦，要不然买回来不合适就浪费了！不过这样就没什么惊喜了，老爸说不定还为了给孩子省钱，死活不肯去呢！ 或是同理可为耳朵开始有些背的父亲买个助听器。

10、手表

让爸爸每次看时间的时候都可以想到这是自己孩子送的，别人问起来的时候也特别骄傲！

注意：尽可能选质量比较好的，档次高点的。这样就可以一直保留下来，代代相传了，不过价钱有点贵！

11、时尚配件

皮带、包、领带、数码新品，甚至护肤品„„老爸永远不会承认他们缺这些，但如果你送给他，他应该会很高兴？如果你不透露价钱就更完美了。

建议做法：配饰：鞋包领带等等，一定要选色彩鲜亮的，领带在材质上首选丝质，搭配的容易度会出乎你的想象。 数码产品：手机当然是最实用也是最能让老爸满足“父亲节虚荣心”的选择，根据老爸的工作或者兴趣爱好，从DV到新款电动鱼竿都可以。

12、说好了再走的旅行——陪爸爸完成梦想

其实“心里永远住着大男孩”的爸爸也很想出去玩，趁父亲节陪爸爸旅游吧！上了年纪的人怕麻烦，带他们出门，子女一定要担起导游重任，安顿好一切，准备好一切，说好了再上路，自信满满地出门，幸福满满的回来。

13、健康护照

建议做法：可以通过网络寻找比较正规完善的诊所，让父亲做一次全面体检，也可由护士推荐；根据体检结果和他对医生的感觉选择私人医生。当然，如果已经有熟识的公立医院医生更是近水楼台。

也可以送一张健身中心的年卡给他，甚至可以是父亲喜爱的单项运动的健身卡。而慢跑鞋很适合喜欢散步的老爸。

14、酒具

酒，不见得是男人的专利，但酒具却几乎是男人的专属。在寒冷的天气中，在惬意的水边，在落日余晖笼罩下的阳台上，随时喝一口珍藏了12年、15年的好酒，绝对是一种幸福。即使是同一种酒，放在酒具里也有了更加美好的别样滋味。也许，这种滋味中早已经添加了生活中悠闲、享受、精致、温暖的因子，让品位也不再那样奢华。

15、茶具

因工作生活的需要，与父母分离，到远方工作。在父亲节的时候，怎么少得了抽空回家，与父母同坐一厅，大家品着茶谈谈心，向父母们分享你的工作，听听父母在家所发生的乐事，忧事。一家人开开心心品茶，享受团聚的每分每秒。

16、降低尼古丁的烟罐

多次的劝导，父亲都不能把烟戒掉，邪恶的尼古丁每天都在伤害我们父亲的身体，既然父亲不愿戒掉香烟，我们能做的就是要降低尼古丁，焦油的含量。

17、健康橄榄油

对于我们的父母，我们所期盼的，无非就是身体健健康康的，让我们能够有多几年的时光来回报父母对我们的爱。送礼送健康，不如送橄榄油。橄榄油既能让够延缓父母皱纹的出现，让时光的刻刀不那么明显；又能够保持血管的弹性，让父母的晚年不受心脑血管疾病的折磨。

18、寄张卡片或打通电话

打通电话告诉老爸你的关心和感谢。寄张卡片，把你的心意写在电子卡片上，让使人发笑的动画及贴心的文字替你传达心意。这对很多在外地工作的子女最合适。如果你给父亲手写了一封长信，那恐怕他会再高兴不过了！

19、多陪陪老爸！

今天可是老爸的节日，暂时先推掉朋友的聚会，早点回家，不为别的就为跟老爸说说话。吃饭时陪老爸喝盅酒，饭后陪老爸散散步，晚上也不跟老爸抢电视了，这天凡事以爸爸为中心。

20、为爸爸下厨

平时因为工作忙，多有应酬，那今天就让老妈歇一下，把厨房争取过来自己动手，为老爸亲自下趟厨房。手艺欠佳不要紧，关健是你今天所做的饭菜已经多了一剂“调料”——对父亲的祝福。这肯定让老爸们吃起来感觉不同哦！

注意：最好清楚爸爸有什么特别喜欢吃的菜！

21、休闲类

书：一本老爸心仪作家的新作，或和他嗜好相关的书。

唱片：如老爸爱听的老歌、相声等。如果他没有CD随身听，顺便一起送。 杂志、报刊：订一份他喜欢的杂志和报纸。

注意：是以老爸的喜好为前提呀！所以务必要知道爸爸喜欢什么哟？

22、园艺类

养花侍草是不少老人家喜欢的闲暇活动，所以子女可选择送种子、盆栽植物或园艺工具。

23、鲜花

一束**康乃馨或石斛兰，以表达对父亲的尊敬和感谢之情。在日本、台湾等地，石斛兰被视为“父爱之花”。此外，白月季、三色堇、腊梅也是父亲节的理想礼品。 让老爸也体会一下收花的感觉嘛！

24、宠物

尤其是当你在工作或求学的时候，送一只小宠物陪在爸爸身边。

25、旅行机票、火车票

可能平时父亲舍不得出去旅游，那就在父亲节的时候送他一套和妈妈一起的旅行机票、门票之类，让他们出去游玩！

26、自行车

送爸爸一辆自行车，让爸爸出门更方便，还可以健身！

27、节日当天的报纸

把爸爸节日当天的报纸收集尽量多的一套，装订一下送给他，看看在他节日的时候发生了什么事。

28、一篇日志或者一条状态

向所有网友宣布，你的父亲有一个多么爱他的孩子！

父亲节的实用礼物就介绍完了，在2015父亲节到来之际，我祝愿天下的父亲节日快乐。

建议如下：

衣服，父亲节这天,我们应该要大声对父亲说出我们的爱,,现在不妨挑选一套合适的衣服送给爸爸。

手表，表示走运的意思，祝爸爸永远都可以有个好运气。手表谐音表白，表达爱意，代表我的心，永远爱你的意思。

剃须刀，关爱父亲，让父亲每天有个精神的面孔迎接新的一天。

茶叶，茶叶的保健功能具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒，所有是父亲节送礼的最佳礼物，

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1 夏天喝什么茶去火 1、菊花茶

菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。

2、西瓜皮凉茶

原料很简单，为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有祛暑利尿解毒的功效。

3、莲子心茶

莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。

4、决明子茶

决明子有清热、明目，疏通肝气的作用，而且很适合有便秘的人饮用，会起到很好的通便作用。

5、菊花薄荷茶

对于目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”，可以试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，可以清肝明目。

6、金银花解毒饮

金银花、菊花、淡竹叶各20g，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤后加入适量蜂蜜，可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。

7、苦丁茶

苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起来可能会有些难度。

8、绿茶

绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。不过，绿茶略偏寒性，虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。

9、苦瓜茶

取苦瓜一条，洗净，顶部切开去瓤，装满绿茶，设法盖封（可用牙签），悬挂于通风处阴干，再把苦瓜连茶一起切碎，每次取约5~10克，用沸水冲泡频频饮用。常饮苦瓜茶可治夏日口干、、黄赤等症。但者和孕妇慎用。

2 夏天喝茶注意事项 不宜空腹喝茶

古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。

不宜饮浓茶

茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。

不饮隔夜茶

茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。

睡前不宜饮茶

睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。

3 夏天喝茶避开四个时间段 避开空腹喝茶

人在空腹的时候为重会有大量的胃酸存在，这个时候喝茶会影响到胃部正常的消化功能。夏天因为天气炎热，人本身就容易出现消化不浪，食欲不振的情况，饭前喝茶会加重这种情况。

避开喝醉喝茶

人喝醉之后喝茶很容易加重心脏负担，特别是夏天喜欢喝酒吃烧烤的人要注意，喝酒后不宜喝茶，可以吃水果、小口喝醋等方式解酒。

避开睡前喝茶

茶叶中的茶碱等物质能够兴奋中枢神经，睡觉之前喝茶很容易兴奋精神，影响正常的睡眠。而且茶有利尿作用，睡前喝还容易因为夜间尿频影响睡眠质量。

避开吃药喝茶

需要服用药物的人要避免喝茶，以免降低药物的效用，不利于病情。