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导读：送宝宝去幼儿园，父母和宝宝都有分离焦虑，这该怎么调节？1提前做好入场准备。去幼儿园前和孩子沟通，让他做好心理准备。孩子可以通过捉迷藏和语言引导来理解对“永恒物体”的认知。换句话说，让他知道父母会一直陪着他，即使他上幼儿园也会一直关心他。反复
送宝宝去幼儿园，父母和宝宝都有分离焦虑，这该怎么调节？
1提前做好入场准备。去幼儿园前和孩子沟通，让他做好心理准备。孩子可以通过捉迷藏和语言引导来理解对“永恒物体”的认知。换句话说，让他知道父母会一直陪着他，即使他上幼儿园也会一直关心他。反复做这种交流和游戏，让孩子明白这个道理或者为上幼儿园做准备。作为父母，不仅要提前做好宝宝的思想工作，大人也要调整心态，给宝宝带来积极乐观的榜样。当宝宝因为不愿意上幼儿园而大哭大闹时，家长千万不能动摇。他们一定要把握自己的情绪，坚持送宝宝，适当鼓励宝宝的进步，同时坚定自己的态度。
2提前熟悉幼儿园环境。提前带孩子熟悉幼儿园环境，减少入园后的紧张感。现在很多幼儿园都有让孩子在入园前熟悉环境的活动。本次活动的目的是让家长提前带领孩子了解即将进入的环境，让孩子先熟悉和适应这个陌生的环境。“分离焦虑”是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一，当他们与依恋对象分离时，这种情绪是不恰当的、过度的，对他们的行为能力有害。大多发生在6岁之前，表现为与亲人分离或离开熟悉环境时过度焦虑，担心亲人出事或被拐卖。担心与父母分离或其他依恋；不想上学，不想上幼儿园，怕分开；以及对孤独的持续和不适当的恐惧。
3从字面上看，“分离焦虑”多发生在孩子身上，但在现实生活中，很多父母也有相应的“分离焦虑”症状。被现场的孩子和情绪感染。本来父母的情绪是比较稳定的，但是当他们看到孩子离开时心碎的哭声，抱着你生死攸关的时候，父母会觉得很心疼，觉得孩子受了委屈，立马就变得心软了。此外，很多孩子会哭，当场的情绪会被渲染，父母会不由自主地难过，甚至哭得比孩子还惨。有些妈妈送完孩子后，会聚在一起谈论孩子入园的事情。有时候他们说话的时候，会情绪激动，再次陷入悲伤的情绪中。
在山东有一个偏远的小山村，在那个村子里的人几乎很少有文化的。而亮亮偏偏就是一个才子，从上小学起，亮亮的学习成绩就特别的优秀，这让身为农民的父亲很自豪。
亮亮的父母都是农民，他们几乎从来没有出过远门，也很少去翻过那座山到城里去。可是亮亮的学习成绩却越来越好，到了高中以后，亮亮直接去了县城，而这也让亮亮成为了全村人的骄傲。
如今已经18周岁的亮亮又以688分的成绩考上了北京的一所大学。这两天是开学的日子，父亲担心自己找不到地，就打算坐车跟儿子一起去，可是因为自己从来没有做过火车，当得知卧铺票跟坐票价格差距那么大时，老父亲犹豫了，最终他决定让儿子去买卧铺票，而自己却选择硬座，但是当他跟儿子去买票的时候，儿子也放弃做卧铺，可是硬座了也只有一张了，亮亮父亲就直接买了张无座的票。
在火车上，由于是开学第一天，所以人特别多，儿子找到座位后，几次站起来让父亲坐下歇会，可均被父亲给拒绝了，亮亮父亲说自己不累，到了晚上亮亮趴在桌子上睡着了，亮亮父亲就靠在他的座位旁边半眯着眼睛。其实在他的心里，他也很累，但是两张卧铺车票对他来说，就等于一个月的收入。他觉得只要儿子能坐着到北京，自己心里就知足了。
在火车上，当有人看到这一幕时，都感到特别的心酸。甚至旁边一位大妈还主动给亮亮父亲让座，让他坐下歇会，可是均被亮亮父亲拒绝了。所以，一个父亲为了省下这么点路费，连卧铺票都不舍得买，最后竟然一路站在去北京到了学校。看到熟睡中的亮亮，希望他能理解做父亲的不容易，将来能好好学习回报父亲的不易。你的孩子今年上大学了吗？你去送他了吗？
不光大部分父亲舍不得女儿，母亲也一样，只是每个人表达的方式不同。舍不得是感情的体现，毕竟孩子与自己生活了那么多年，突然间让女儿一个人去外面生活，心里面难免会担心。不能够随时见到，各种感情掺杂在一起，分别的那一刻肯定很难受。
这件事的具体情况。
每年9月份各地就会开始陆续开学，有些地方受疫情影响，开学时间比较晚，安徽某校就是其中一个例子。9月24日李先生驾车300公里，将女儿送到师范学校读书，当李先生眼睁睁看着女儿提着行李箱走进校园，顿时忍不住在车里面哭了起来。他表示自己不敢去送女儿，生怕忍不住在现场大哭。也怕女儿不舍得自己，所以双方都十分默契，没有说太多告别的语言。其母亲当时也在车上，看到自己丈夫，一边擦眼泪一边哭，瞬间觉得有些搞笑，不过后来也被丈夫的情绪感染了。刘女士表示女儿平时非常听话，人也比较独立，自从女儿上大学以来，家人都十分不舍得。
对于这件事我有何看法？
都说儿行千里母担忧，每个孩子对父母来说都是心肝宝贝，在父母眼中孩子比自己的性命还要重要。奈何每个人都要长大，迟早有一天要步入社会，不可能一直在父母的掩护下成长。我之前上大学时，也体验过这种感觉，那时寒假刚结束了，当我背起行李准备离开时，心里面瞬间觉得堵的难受，只要一开口就会哭出来。所以我让父亲赶紧离开，让我一个人在车里面静一静。当看着父亲逐渐模糊的背影，我瞬间破防了，眼泪从眼角中不断流了下来，这可能就是亲人之间的不舍之情。
