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导读：说说我的一些减肥一些经验，希望能对你有帮助，因为小时候特别贪吃，所以后来身体不自觉的变胖了，主要是腰、肚子和大腿胖的厉害，本来自己挺漂亮的，却因为肥胖的问题，连男朋友都找不到，后来我服用了很多减肥产品，效果都不是很理想，后来我同事给我介绍的
说说我的一些减肥一些经验，希望能对你有帮助，因为小时候特别贪吃，所以后来身体不自觉的变胖了，主要是腰、肚子和大腿胖的厉害，本来自己挺漂亮的，却因为肥胖的问题，连男朋友都找不到，后来我服用了很多减肥产品，效果都不是很理想，后来我同事给我介绍的一个“庐山茶草堂”的荷叶减肥茶，从淘宝买了之后，服用第一个疗程减了12斤，效果蛮不错的，呵呵，我个人比较胖，特别是腰和肚子，让我特别头疼。接着又续第二个疗程又减了10斤。半年来也没有反弹，现在我一直保持在81斤左右。我感觉“庐山茶草堂”的荷叶减肥茶是我服用所有减肥产品中效果最好的。希望所有爱美的女性朋友都个好身材，呵呵！！！
同事之间的感情是很纯粹的，同事之间是可以做朋友的，不需要门当户对，那男同事送女同事什么礼物很实用呢？
女士香水
香水是职场女性最喜欢的，出门喷一滴，可以做到的是精神一整天，能够很好的提自信心，增添的是他人交流时候的愉悦，是送女性同事的魅力礼物，是最好的。
幸运星手链表
不管女性是啥身份，啥年纪，手表是她们的钟爱。是职场女性来说，手链表代表的是成熟，象征的是稳重，送女性的同事是很合适的选择，可以很好的获得他人的信任。
一周耳钉礼盒
耳钉是女性最好的礼物，是很好的装饰品，是女性朋友提升形象的好物，耳钉礼盒里包含的是七对款式，形态是各异的，送给女性同事让她每天保持与众不同的风格，给她的是不一样的心情。
震动懒人甩脂机
保持身材是女性一直在做的事，对职场女性来说好身材是很重要的。好身材给人带去自信，给人美妙的享受，如果女性同事不满意身材，懒得运动或没啥运动，可以送她懒人甩脂机哦，每天甩一甩，可以很轻松的拥有好身材。
我流泪的时候有你陪我，我很幸福，是你哄我，没有人可以搞清楚友情是啥东西，男同事送女同事是可以的哦。
抖动甩脂机不仅对减肥没有效果，还可能甩出疾病。
内脏在人体内有其固定位置，而人在甩脂机上剧烈震动，可能会导致内脏位置发生变化；而长期的剧烈震动，会导致胃下垂、肠道移位、韧带松弛等副作用。
在长时间高频剧烈的外力振动下，人的骨骼、内脏、脊椎都有可能受到影响，还有可能诱发间椎盘突出症，医学上也有一种病叫“震动病”，病因就是因长时间振动引起的关节病变、神经末梢受损，女性使用这种甩脂机，可能出现经期延长、经量过多、痛经以及子宫下垂等症状。
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扩展资料：
市面上还出现了一些站立式的甩脂机。它们同样是被动式运动，效果比之主动运动（如跑步、打球）要差很多。且长期被动式运动可能会对身体带来损害，如伤害脊椎、加剧胃下垂等。
减肥的方式有很多种，很多效果都比甩脂机强。减肥说白了就是要“控制饮食、适度运动”，运动方式中，游泳、慢跑等都是不错的减肥方式。
/szpeoplecomcn/n/2014/0704/c202846-21581438html"target="_blank"title="人民网——站上去十分钟就能减肥？专家：甩脂机不减肥或损害身体">人民网——站上去十分钟就能减肥？专家：甩脂机不减肥或损害身体
/kpzgpeoplecomcn/n1/2017/0607/c404390-29324163html"target="_blank"title="人民网——好身材真可以“抖”出来？看看抖动甩脂机究竟有多坑">人民网——好身材真可以“抖”出来？看看抖动甩脂机究竟有多坑
