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导读：经常熬夜会：疲劳，使身体免疫力下降、感冒、胃肠感染、过敏、头痛、头晕、头昏脑胀、注意力无法集中，精神不振、黑眼圈、眼袋、记忆力减退、健忘 、会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，皱纹的出现、皮肤干燥、皮肤暗淡无光、黑斑、暗疮、青春痘、会
经常熬夜会：疲劳，使身体免疫力下降、感冒、胃肠感染、过敏、头痛、头晕、头昏脑胀、注意力无法集中，精神不振、黑眼圈、眼袋、记忆力减退、健忘 、会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，皱纹的出现、皮肤干燥、皮肤暗淡无光、黑斑、暗疮、青春痘、会患脂漏性皮炎、精力不足、欲睡、失眠多梦、睡觉时容易醒、便秘等症状
长期的熬夜，会使人脾气暴躁易怒、心烦意乱、心情抑郁、焦虑不安
熬夜会扰乱人体的生物钟
熬夜要吃：热的东西，（热牛奶），不要吃难以消化的食物，以免给肠胃增加过重的负担而使大脑缺氧（会产生困意）
晚餐不宜吃过饱、要注意保暖，特别要注意腹部的保暖
熬夜身体会很缺水的，要多喝白开水
熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维他命B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。
可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。（但是不可长期喝，，喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的。咖啡因只能使人精神一时，而过后则会使人体大脑处于抑制状态，产生昏昏欲睡的感觉）
熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸
早上起床后喝一杯枸杞茶，补气养身
熬夜后的第二天，早饭一定要吃饱，吃的有营养，不能吃凉的食物
枸杞茶 ：枸杞一小把、红枣3～4粒，直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。如口干舌燥很严重，或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。
冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
熬夜的保健取决于日常饮食。
熬夜的人容易使眼肌疲劳、视力下降。
维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳
要多吃富含维生素A的食物 : 胡萝卜、韭菜、鳗鱼、牛奶、羊肝、鸡蛋、虾、菠菜、白菜、南瓜、雪里红、紫菜、豇豆、海带、柑桔、黄豆、西红柿、香蕉、板栗、核桃仁、小米、芹菜、苹果、菜花、蒜苗、茄子、木耳、萝卜、马铃薯等
以及吃富含维生素B的：芝麻（黑芝麻）、豌豆、莴苣、花生、玉米、大枣、山芋、油菜、金针菜、瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品
还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗
千万不要大鱼大肉地猛吃
花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能，有特殊的功效。
在平时吃以下经典的食物，对你的身体非常的有益
少量的吃、常吃、长期坚持的吃：枸杞子、核桃仁、大枣、黑芝麻、胡萝卜、黑木耳、蘑菇、山药、西红柿、牛奶、西兰花、蜂蜜、红糖、桂圆、姜、燕麦粥、薏米粥、黄豆、黄豆芽、玉米、红薯、南瓜、芹菜、金针菜、海带、等
这些食物一定要多吃，常吃，坚持吃一段时间，你男朋友的身体就会有好的变化
每天喝牛奶或酸奶（喝原味的酸奶）
常吃：核桃仁（不能吃多，油大，吃3、4个核桃）
枸杞煮粥（也可以嚼服，嚼的时间越长越好）。枸杞子性味甘平，有补肾、养肝、明目、益气等功效、归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、益精明目、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症
经常喝生姜红糖水水、多吃燕麦粥
每天吃一个西红柿；4、5个大枣（补血补气）
多吃胡萝卜含（胡萝卜素、维生素A）：胡萝卜补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏
常吃板栗、榛子、杏仁、腰果、等补滋阴壮阳、补精气、补肾虚、腰膝无力等
黑芝麻：（吃炒熟研末后的，吸收的好，可以喝牛奶时，放一点）
用沙锅熬点红枣、桂圆、莲子、银耳、冰糖粥坚持每天服用一小碗
祝你在牛年祝你事业如日中天，恋人亲密无间，薪水上万成千，快乐无际无边，烦恼渺如云烟，逍遥胜似神仙!
祝你牛年工作舒心，薪水合心，被窝暖心，朋友知心，爱人同心，一切顺心，永远开心，事事称心!
祝你牛年财源滚滚，发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。
愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐，祝春节新年快乐，万事如意!
祝你新年发大财，行大运！吃好喝好，玩好睡好，赢得多，睡得好！
祝你心想事成！！！！！！！！！！！
祝你身体健康！心情愉悦每一天！
真心喜欢你的人，是绝对不会让你一女孩大晚上出去帮他买宵夜的，相对的，假设他真心喜欢你，无论多晚，只要你想吃宵夜，他肯定会很乐意帮你去买，他无非是把你当作丫鬟来使唤，当然这只是我的个人意见而已。
问题一：男人喜欢吃什么零食 主要是一些肉制品，可能是因为牙齿好，一般越有嚼劲越香，他们就越喜欢：鱿鱼仔、奥尔良小鸡腿、香辣鱼仔、风味鸭脖、趣食壹品芒果干、风味鸭掌、麻辣花生、海苔花生、泡菜花生、牛板筋、牛肉干、猪肉干黑麻酥、腰果酥、五谷素食这些。还有些比较喜欢吃枣：阿胶蜜枣、
问题二：男孩一般喜欢吃什么零食？ 鳗鱼丝，牛肉条，你到淘宝店盼盼罐装零食看看
问题三：男生喜欢吃什么零食？ 男生分两个极端的，有一类男生就是什么零食都不喜欢吃，有一类男生就是特喜欢吃零食，比如夜宵，散装小零食，牛肉干，可乐，木糖醇每天都会吃的。
问题四：男生都喜欢什么零食！！！！！ 男孩子应该比较喜欢吃可比客之类的吧，不过好像男孩都不太喜欢吃零食，最喜欢吃的应该是妈妈烧的菜吧！呵呵！！
问题五：男孩子喜欢吃什么零食多点？ 10分 零食少不了糖果的啊：巧克力（好时、德芙、明治、费列罗），乐事薯片薯条，口香糖（绿箭、炫迈、木糖醇），话梅，瓜子坚果，水果干，豆干等。既要营养还要好吃的：大黑松小俩口牛轧糖，好吃！有点小贵，甜甜的不黏牙，小孩子和老人都适合！樱桃爷爷的牛轧糖也不错，就是比较贵。三只松鼠的小核桃也不错。卤味豆腐干也挺好吃的，推荐得意中华顽皮豆干，没有烟熏油炸也没有各种乱七八糟的添加剂，卤的时候还用了天然药材，会比较健康。pintwn千层派和小泡芙也不错，最近迷上pintwn雪Q饼就是有点小贵，办公室零食，下午茶、课间点心必备，真心好吃啊～
问题六：男生一般喜欢哪些零食 花生吧。推荐云南的七彩花生。
问题七：男生一般喜欢吃什么东西？ 你是要送你男友吗？我觉得和零食比一个吻是不可取代的如果你们现在不合适，送一张贺卡表白一下不就很好吗男友也会心暖你们之间的感情会一下拉大的
问题八：男生都喜欢吃什么零食啊？！ 男生比较喜欢电子类的东西，
比如说小喇叭，什么的。
就是迷你音丁，大概几十块钱。
喜欢音乐的应该都喜欢
送零食的话，没什么意义。吃了就没了。
其实礼物只要是女生送的男生应该都觉的高兴
因为有面子嘛。呵呵
问题九：男人平时喜欢吃什么零食 您好，每个男人的口味皆不同。一般都喜欢吃薯条，巧克力。瓜子。坚果类。等等
1、梦见男友送我惊喜大蛋糕的吉凶指数
人格之木立于地格土之上，顺应天地自然之妙配，莫作木克土论，此局兆，乃必安泰自在，境遇坚固稳当，如立盘石之安泰一般，能成功发达，容易达成目的，名利双收，顺利发展，幸福长寿，但切戒贪污，否则招凶以受渎职犯法之罪惩。大吉昌
吉凶指数：76（仅供参考）
2、梦见男友送我惊喜大蛋糕的宜忌「宜」宜庆祝生日，宜裸露，宜赤脚。
「忌」忌低声哼歌，忌烹饪，忌裸睡。
3、梦见男友送我惊喜大蛋糕的预兆梦见蛋糕、糕点，通常象征生活富足温馨，舒适安定，无忧无虑，还预示会有好运气。
本命年的人梦见男友送我惊喜大蛋糕，意味着慎防财物损失，后有财利，西北方谋业有利。
出行的人梦见男友送我惊喜大蛋糕，建议可外出，顺利。遇风大则止。
梦见男友送我惊喜大蛋糕，按周易五行分析，吉祥色彩是 绿色 ，财位在 正南方向 ，桃花位在 东南方向 ，幸运数字是 0 ，开运食物是 腰果 。
梦见男友送我惊喜大蛋糕 ，疲惫的一天，上周工作/学业压力还没有消散，今天你没有多少做事的心情。建议你把活动场所搬到室外，会因为环境的空旷得到缓解哦！恋情方面，恋情方面，艳遇指数上升，你较有可能被陌生的异性吸引，或者遭遇异国情缘。同时，和恋人之间的聊天气氛很好，但要小心直率的言辞伤害到对方！
上学的人梦见男友送我惊喜大蛋糕，意味着不能如愿进入理想学校。有信心则重来。
恋爱中的人梦见男友送我惊喜大蛋糕，说明坚持到底，有成功的转机。
梦见蛋糕 ，象征生活富足温馨，舒适安定，无忧无虑，还预示会有好运气。
做生意的人梦见男友送我惊喜大蛋糕，代表有波折有阻碍，内部重新整顿再开业。
怀孕的人梦见男友送我惊喜大蛋糕，预示生女，冬占生男。剖腹生产较安全。
做生意的人梦见别人送我蛋糕，代表春季不利，夏秋一到即顺利。
梦见蛋糕、糕点，通常象征生活富足温馨，舒适安定，无忧无虑，还预示会有好运气。
梦见蛋糕 ，象征生活富足温馨，舒适安定，无忧无虑，还预示会有好运气。
做生意的人梦见男友给自己送很大蛋糕惊喜，代表反覆不定，不利财运，不宜守旧业得财。
梦见别人送我蛋糕，按周易五行分析，财位在 东南方向 ，桃花位在 正东方向 ，幸运数字是 3 ，吉祥色彩是 白色 ，开运食物是 苦瓜 。
做生意的人梦见有人送我蛋糕，代表进行中虽有波折但是最后得财利。
梦见蛋糕、糕点，通常象征生活富足温馨，舒适安定，无忧无虑，还预示会有好运气。
上学的人梦见有人送我蛋糕，意味着理科成绩不佳，宜再努力。
梦见领导送我蛋糕，按周易五行分析，吉祥色彩是 蓝色 ，财位在 西南方向 ，桃花位在 正南方向 ，幸运数字是 5 ，开运食物是 梨 。
恋爱中的人梦见领导送我蛋糕，说明经过多次考验，可望成婚。
腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。
腰果营养分析：
⒈
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
⒉
含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
⒊
经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。
腰果适合人群：一般人群均可使用
⒈
腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;
⒉
腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用。
⒊
腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。
腰果食疗作用：腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。
1、梦见男朋友扔了我送的东西的预兆
基础稳固，希望易达，顺利成功发展，名誉与福份俩俱充足，隆昌威仪，大成功、大余庆、繁华荣隆。大吉昌
吉凶指数：77（内容仅供参考，不代表本站立场）
2、梦见男朋友扔了我送的东西的宜忌「宜」宜不吃晚饭，宜看中医，宜避让路人。
「忌」忌怀疑人生，忌创作，忌合影。
3、梦见男朋友扔了我送的东西是什么意思梦见男朋友扔了我送的东西，今天给你带来沟通方面的挑战。你很可能跟权威人士的想法产生差异，与人打交道时采取些圆滑的外交手腕并保持头脑冷静是很有必要的。
本命年的人梦见男朋友扔了我送的东西，意味着量入为出，不可大投资，退守为要，可保无灾。
梦见男朋友，意味着你太在乎对方，担心失去。
恋爱中的人梦见男朋友扔了我送的东西，说明若能互相信任，终成眷属，否则分离。
怀孕的人梦见男朋友扔了我送的东西，预示生女，春占生男，忌动土动胎气。
上学的人梦见男朋友扔了我送的东西，意味着口试成绩差，无法达到录取标准。
梦见男朋友扔了我送的东西，按周易五行分析，桃花位在东南方向，财位在正南方向，幸运数字是6，吉祥色彩是白色，开运食物是牛肉。
做生意的人梦见男朋友扔了我送的东西，代表反覆不定，宜守之。小做小赚。
恋爱中的人梦见家里东西都扔了，说明若能互相信任，终成眷属，否则分离。
做生意的人梦见捡东西我没有捡扔了，代表在很多阻碍中无法得利，再策划。
出行的人梦见送的苹果人家扔了我又捡回，顺利外出。
梦见爸爸扔了我的东西，会接触不少人，记得放开胸怀，别太闷了！睁大眼睛瞧，新对象或许就出现_！一个轻松的聚会场合会令你破费。工作/学业:这两天会和不少人开会，互动频繁。
本命年的人梦见家里东西都扔了，意味着得财利，要有施舍，行功立德会更好。
怀孕的人梦见家里东西都扔了，预示生女，冬占生男，慎防流产，超过预产期。
做生意的人梦见爸爸扔了我的东西，代表营利难畅通。开始有困难，后来没有财利。
本命年的人梦见把我送的金戒指扔了，意味着变动大，损失亦大，外出远行注意安全。
做生意的人梦见丢男朋友送的东西，代表不很顺利，有波折、要有信心突破困难。
做生意的人梦见男朋友送东西来，代表经营顺利，突然的转变宜冷静应付，否则损失愈大。
梦见把我送的金戒指扔了，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，财位在正南方向，桃花位在东南方向，幸运数字是4，开运食物是腰果。
梦见男朋友送东西给我，按周易五行分析，吉祥色彩是**，幸运数字是2，桃花位在正北方向，财位在西南方向，开运食物是葡萄。
1、梦见男朋友送闺密礼物的吉凶指数
基础运佳，境遇安全，而可顺利成功，成功运也不错，因之亦可向上伸展发达，人格凶数，陷于行为不修，品性不端，恐过于放荡不羁之境，易生破乱变动或荒亡流败之虑，请好自为之，而得免于损折自福。若无凶数便无灾祸之忧。大吉
吉凶指数：89（仅供参考）
2、梦见男朋友送闺密礼物的宜忌「宜」宜观看演出，宜登记结婚，宜细心。
「忌」忌逃课，忌相信未来，忌追公交车。
3、梦见男朋友送闺密礼物的预兆梦见礼物，预示你会有好运气。
上学的人梦见男朋友送闺密礼物，意味着成绩欠佳，未能录取。
本命年的人梦见男朋友送闺密礼物，意味着贵人扶助，要有信心，平顺得财利。
梦见男朋友送闺密礼物，按周易五行分析，财位在 正北方向 ，桃花位在 正南方向 ，幸运数字是 0 ，吉祥色彩是 蓝色 ，开运食物是 酸奶 。
梦见男朋友，意味着你太在乎对方，担心失去。
怀孕的人梦见男朋友送闺密礼物，预示生女，防胎死腹中。
梦见礼物，预示你会有好运气。
梦见男朋友送闺密礼物 ，这两天有著意志力较为薄弱的倾向，随意就顺著别人的意识走。特别是恋爱方面，被纠缠不休的对象弄得不知所措、或者是遭受诱惑出轨等，感情上容易失控的可能。不过如果需要什麽较大行动或决定时，一个人的想法比较会有误算情形，需要多问问别人的意见就是了。也应避免与亲人发生口舌争论。
做生意的人梦见男朋友送闺密礼物，代表进行不顺利，有人故意中伤，亏损财物。
恋爱中的人梦见男朋友送闺密礼物，说明双方意气用事，又遭受小人破坏。
梦见接吻 ，表示敌人。
怀孕的人梦见闺密男朋友，预示生男，健康情形不佳。
梦见闺密出轨，按周易五行分析，幸运数字是 6 ，桃花位在 西南方向 ，财位在 西北方向 ，吉祥色彩是 紫色 ，开运食物是 冬瓜 。
梦见男朋友和闺密上床，按周易五行分析，幸运数字是 3 ，桃花位在 西南方向 ，财位在 正西方向 ，吉祥色彩是 红色 ，开运食物是 苹果 。
梦见好友闺密 ，果决的决断力，依旧是你的课题，思考及理性的判断也是必要的，但是一旦花费太多精力在思考计划上，便可能错失良机，要相信自己的智慧，偶然神来一笔，会是你出奇致胜的妙计，但是前提你要有勇气去冒险，但凡事只能靠自己达成，暂时没有外援可以协助。
出行的人梦见闺密男朋友，建议风雨无阻，延后出发。
梦见男朋友 ，意味着你太在乎对方，担心失去。
恋爱中的人梦见好友闺密，说明姻缘成熟，最佳配偶，婚姻可成。
恋爱中的人梦见男朋友和闺密亲密，说明互相间的误会若能澄清则有希望。
梦见闺密的男朋友，按周易五行分析，吉祥色彩是 绿色 ，幸运数字是 6 ，桃花位在 东南方向 ，财位在 正南方向 ，开运食物是 腰果 。
