在医院陪床遇到的哪些奇葩人和事？
导读：给老公陪床，遇到一个喝农药的年轻妇女。瘦瘦的，白白的，喝的百草枯，送过去的时候还能走，能说话。 他老公问她:后悔不？她摇摇头，眼睛直直的盯着老公说:这下你满意了？跟那狐狸精可以如愿了吧！！老公不置可否，很冷漠的瞅了她一眼便不再做声。 到了下

给老公陪床，遇到一个喝农药的年轻妇女。瘦瘦的，白白的，喝的百草枯，送过去的时候还能走，能说话。

他老公问她:后悔不？她摇摇头，眼睛直直的盯着老公说:这下你满意了？跟那狐狸精可以如愿了吧！！老公不置可否，很冷漠的瞅了她一眼便不再做声。

到了下午药力发作了，女人像疯了一般，大呼大叫，呼哧呼哧喘粗气，她老公奋力按住她不让乱动，可能是太痛苦了，那么个瘦弱的女子用尽全力挣脱了好几次，她老公气急败坏的对她拳打脚踢，直到她昏死过去才老实。

到了晚上，她又醒了，又开始闹腾起来！她跟我老公的病房相邻，她凄厉的叫声时不时传到我的耳朵里，叫的我心惊胆战！

后半夜，声音突然停了，那个病房里出来一位大妈说:哎！命苦的女子啊！找的什么老公！简直是个狼！把她身子蜷起来，用被子包住，坐在她身上玩手机呀！想活活憋气她啊！

过了不多会，女人没气息了，有送寿衣的过去，时候不大女人的尸体便被抬走了！一条鲜活的生命就这样瞬间消失了！

一日夫妻百日恩，那个狼心狗肺的男人啊，怎么懂得这些？竟然活活把老婆憋死？替那个女人不值，早知道婚姻是这样的，何必走入婚姻？遇到了渣男不要紧，离开就是了，何必抛下养育自己的父母而选择自绝？

后来每每想起她，我便会告诫自己，一定遇事想开些，没有过不去的火焰山，事情来了，总会有解决的办法的，无论怎样都得坚强的过下去，绝对不做令仇者快而亲者痛的傻事！

去年夏天做手术，遇到奇葩的一家人。给大家伙聊聊。去年夏天身体不太舒服。去医院检查，发现肾上腺长了个腺瘤（良性），检查身体，适合做手术，就直接住院准备做手术。拖了熟人，住了人最少的双人间。（因为自己睡眠不好，怕吵）同病房住的那个女人，是从比较偏远的农村来的。，她们家说话我基本听不懂，全家都特别奇葩。那个女人大概50岁，离异，和前夫，孩子都不来往（每天都打扮的花枝招展，手术的那天还化浓妆），她说她身体特别好，什么保险都没有，连农村的合疗都不买。她几个哥嫂陪床，她大哥60岁一辈子没有结婚，靠种地生活。每天都穿一件不知道那个单位的工作服。（陪了一周床没有换过衣服）脚上穿的鞋有抓地力，他每走一步鞋都要把地吸的吱一声，在他抬脚的时候嘣一声。他们家人都是白天睡觉，晚上聊天，吃东西。（咱也不知道这是个啥作息时间）她家亲戚特别多，每天都来好几个人。每天晚上我睡觉的时候，她们吃东西，在病房来回走。最受不了他大哥那双神奇的凉鞋。每晚睡觉耳边都是吱嘣，吱嘣的声音。女人给我们其他病友说她没有男朋友，手术后第二天就叫来了一个港商打扮的农村男人，还叫男人给她买了两斤鸡爪和几个猪蹄。啃的那叫一个欢。（医生叮嘱只能喝稀饭）。我手术的前一天她家来了好几个人。直接买了几瓶白酒，凉菜，在病房吸烟。其他病房的病友叫我给护士告状。我说算了吧。（感觉不是一个世界的人，不好沟通）。后来她没有钱，给医生说她要提前出院。做完手术身上带着引流袋（排伤口里的废血），坐着港商开的车颠簸45个小时回家了。不知道对她的伤口愈合有没有影响。这是我在医院遇到最奇葩的一家人了

预产期前几天，我们就提前办了住院。病房里一共三个床位，每个床位都用布帘隔开，我老婆是最中间的床位。

进门的一床离预产期还有一个月，感冒了来医院保胎，陪床的是她的妈妈，我们和她们打了招呼。她妈妈诡异的给我使了眼色，似乎想要和我说点什么，但又不太方便的样子。

我笑了笑，没想太多，来到我们的二床安置下来。

因为刚进门的时候，一床和二床中间的床帘是拉着的，二床和三床中间的床帘却被三床打开着。所以，直到现在，我们才看清三床的情况。

床上躺着一个女人，看样子有二十多岁（后来才知道，她才十九岁），脸色很差，正在打着各种点滴。好像是已经做了剖腹产手术，但是没有看到孩子。男人看起来得有三十五六岁的样子，很邋遢的样子，好像家庭条件也不是太好。

男人看起来很热情，主动和我们打招呼，我就和他聊了起来。原来，女人怀孕七八个月了，在家里大出血就赶紧送到医院，结果大人保住了，孩子没保住。听到他说这些，感觉挺同情他的，觉得这个男人真是不幸。可是，接下来的几天，他们一家人的所有行为，完全颠覆了我的三观。

第二天早上，男人出去买饭，女人的爸妈来了，给女人带了一个烤红薯。女人的妈妈见男人不在，开始骂她这个女婿。说他家太穷，又不努力挣钱，只会好吃懒做，撑不起个家。女人的爸爸也说，女人手术取出来的胎儿，都成形了，医生用袋子装起来给男人，男人转身给扔垃圾桶了，真是太无情了。

总之，就是一个劲说男人不好，让女儿长个心眼。女人的表情已经没有刚开始那么冷冰冰了，脸上也有了缓和。女人的爸妈劝了她一会儿，正准备离开，这时候男人过来了。简单打了招呼，女人的爸妈就离开了。

接下来，男人的发挥时间到了。

男人问女人：“你爸妈是不是说我坏话了？”

女人不说话，似乎是听了父母的话，心里有些生男人的气。

“你爸妈就是看不起我，不就是觉得我穷吗？可是我对你好啊！他们有钱，可舍得给你花吗？这一次你做手术，他们一分钱都不肯出，一天也不来伺候你，这不都是我借钱给你手术，还不是我一个人给你端吃端喝？”

女人好像被感动了。

男人接着说：“你看别人的爸妈来都给闺女买的成箱成箱的东西，奶粉，柴鸡蛋，香肠，水果，你看你爸妈来，就买一个烤红薯。”

女人接话说：“就是，他们从小就不舍得给我花钱，我就上了一年学可不叫我上了。”

“俺爸俺妈从来都是对俺弟弟亲，都不对我亲，好东西从来都是给俺弟弟留着。”女人被男人引开了话头，开始诉苦。

我懒得听他们嚼舌根，就跑到厕所抽烟。回来时在门口碰到一床的妈妈，对我挤眉弄眼的笑。

“这一家够乱吧！”她问我。

“是够乱的，相互说坏话。”我笑着问到：“那个女人是不是脑子不正常？”

“可不是吗，就是有点不全精。”一床妈妈说：“这个男人也不是好东西，孩子都没了，老婆还住着院，前天还跑出去喝酒，那天晚饭还是我给她买的呢。”

“这男人贼眉鼠眼的，看别的女人色眯眯的，你得注意点。”

听了她的话，我对这个男人也有了些厌恶，以后得几天都把床帘拉的严严的，也没有再和男人说过话。

这一天，医院催男人交钱，男人要回家借钱，就给他叔叔打电话来照顾老婆。（男人父母没了，只有一个光棍叔叔）

男人的叔叔有六十多岁，也是一副邋里邋遢的样子。他来了之后，男人就离开了，这一走，再次回来就是两天以后了。这两天里，是奇葩叔叔的表演时间。

叔叔照顾起女人也很用心，吃饭喝水总是很及时，但是，他总是坐在女人床头嘘寒问暖，聊一些极其露骨的话题，比如房事方面，让人感到极其的恶心，这就相当于是公爹在撩骚儿媳妇！

如果说只是撩骚，也还不算太奇葩。更让人崩溃的是，他还给女人按摩小腹！

老婆剖腹产的朋友可能会知道，女人剖腹产之后，子宫里会有淤血，为了尽快排出，护士会定时过来给产妇按摩小腹。有时候，医生也会让丈夫给妻子按摩。

那天夜里，男人的叔叔问女人，肚子还疼不疼。女人说还有点疼，男人的叔叔就说这是子宫里有淤血，要多按摩才能排出去，排出去就不疼了。女人脑子不全精，就任由叔叔粗糙的大手在自己的小腹上游走。男人叔叔的说话声音很小，但是我们听的清清楚楚。这把我们给雷得目瞪口呆。

揉了一会儿，女人说想小便。当时已经拔了尿管，可以到厕所解决。但是这个女人还是会在病房里用尿盆小便。然而，女人小便时，可能由于手上有滞留针，行动不太方便，这时我听到男人的叔叔问女人，要不要他帮忙把裤子给脱下来。他这句话一问出口，只听到一床的妈妈噗嗤一声笑了出来，一床的女儿轻声的责怪妈妈笑得无理。女人可能听到一床妈妈在笑他们，觉得这样不好，就没有同意。但是男人的叔叔，这个老光棍也没有从床帘里出来。至于他有没有睁大眼睛看侄媳妇小便，那就不得而知了。

第二天中午，女人的父母来看望女儿，仍然是空手来的。他们看到女婿不在，而是一个老头子在照顾女儿，就对男人的叔叔破口大骂，让他赶紧滚蛋，就差动手揍他了。男人的叔叔灰溜溜的逃了出去。

女人的妈妈给男人打电话，把他骂了个狗血喷头：“哪有公叔照顾侄媳妇小产的，这不是让人笑话吗？你这叔叔是啥样人你不知道？你让他来干啥，扒灰吗！你赶紧回来！”

女人的爸妈来把男人的叔叔撵走了，留下了两百块钱就走了。

男人一直到傍晚才回到医院，唉声叹气的，似乎是没有借到钱。第二天上午，他们就出院了。

曾经父亲住院，我陪床了一段时间。听别人聊些医院的各种奇葩事，今天说的这件事，是听几个护士聊天的，给我印象挺深的，让我唏嘘不已。

这家医院是当地最大最好的三甲医院 所以病人在这里看不好的，就只能去大城市看了，要说的这个病人的二十出头的小伙子，已经是医院的“老常客”了，说是一出生就有先天性心脏病，医生说活不过十八岁，但他已经活到了二十岁，为什么呢他有个巨富的姐夫，姐夫在我们当地开的最大的购物中心，听说光上缴税收一年就几百万。他小时候，姐夫就出钱把他送到北京动手术，安装了心脏支架，也安装了起搏器，每年还要去北京复诊，到现在支架不知道换了几次，偶尔有点风寒就到我们当地的医院贵病房住十天半个月。

小伙子长的还可以，是独苗，家里只有一个姐姐，他父母特想抱孙子，医生都说不行，但他父母总想留个后，还是给他相亲了，两人都看对眼了，婚前，他家还是把男孩的身体情况跟女孩说了，只要能生下小孩，就跟女孩一大笔钱，孩子给爷爷奶奶抚养，女孩不用操心。女孩想想就同意了，然后，结婚没多久，男孩又住院了，这不，护士都在聊这件事。

直到我爸爸出院了，男孩还在医院住着，不知道现在怎么样了，也不知道后来有没有孩子。只觉得人都是脆弱的，在死亡面前，没有什么比活着更重要的了。

2000年，姐姐遭遇车祸骨盆骨折住在北京朝阳医院，我去陪侍。当时正赶上父亲胃癌刚做了手术，加上我们上班的煤矿遭遇金融危机在放假中，所以不光经济上比较窘迫，心情也很是阴霾。一个病房里住了五六个病人，都是北京本地的但情况都不太严重。开始是大家都不太喜欢我这个外地人，尤其刚去时没准备拖鞋，穿了双皮鞋，一走还声音挺大，我自己也觉得挺招人嫌的。慢慢的当病房里的人了解我的情况后非常同情，大家想方设法帮忙，不光给我精神上的安慰，还把别人送的营养品给姐姐，有一个大姐出院时还给了我们一张没用完的饭卡，里面有差不多一百块钱，，，，这么多年过去了，不但忘不掉北京大姐们的关怀，还经常想起那种被人关怀的温暖，记得她们的微笑，记得她们的鼓励与安慰，更记得在力所能及的时候，也给需要帮助的人以温暖，哪怕只是一句话。估计这辈子再也见不到那些北京大姐们了，就让我在这里说一句谢谢吧，这是我早就想说却没机会说的，这里面更包含着我的问候与祝福：好人一生平安！

老婆大半夜说肚子疼，我连忙把早就准备好的东西都拿上。

她说再忍忍，等天亮了再说。

“天亮了？等天亮了，要是羊水破了，动都动不了！还是趁现在能动赶紧去医院！”

就这样，凌晨三点多，叫醒了父母，我们一家子高高兴兴的去了医院。

到了医院，虽然阵痛不断，但整个上午过去了，也没有生。

七姑八大姨都陆陆续续的赶到医院来探望，病房里显的很热闹。

病房的角落有一张床，上面躺着一个女孩，她妈妈陪着。

女孩年纪不大，看样子还是个初中生。

听说她是来打引产针的。

打完引产针，女孩的脸色就变的很苍白，一脸痛苦的样子。

她的妈妈脾气不好，一直骂骂咧咧的。

中午时分，女孩要生了，医生就让我出去。

等我转了一圈回来，女孩的脸色已经是如纸一般的惨白，孩子已经没了。

“你怎么当妈的？赶紧去给孩子买点鸡汤面来补一下。”我大姑看不过去，就训斥女孩的母亲道。

女孩的母亲仍然骂骂咧咧的离开了病房，过了不大会，从外面端回来一碗清水煮面。

毕竟年纪轻，一碗面吃下去，脸上也就有了血色。

母亲开始催促女孩起床回家。

“她这样子怎么能走？引产跟生孩子是一样辛苦的！住一晚，明天再回去呀！”我妈劝阻道。

“不用你们管！这丫头自己作死！”女孩母亲回了一句，硬扯着女孩起床回家。

女孩努力的从床上挪了下来，跟在母亲的身后往家走。

“你好歹叫辆车！到山里七八里路，走回家人还能活吗？”大姑又忍不住劝道。

“死了活该，自己不要脸，早就该死了！”女孩母亲骂道。

自始至终，女孩都一言未发，也没有流眼泪，咬着牙走了。

女孩走后，我问大姑什么情况。

大姑说，女孩才上初二。

她家是山里边的，肚子是同村的一个男孩搞大的。

女孩肚子一大，家里人就着了慌。

她父母就到男孩家商量。

本来女孩父母提出两家先订亲，女孩把小孩打掉，等成年后再结婚。

没料到男孩家不同意，不承认这个事。

女孩父母说要去打官司。

男孩父母说男孩还没到法定年龄，不怕告。

女孩父母傻了眼，告不了男孩，只能把怒火冲着女孩发。

女孩引产是母亲一个人带来的。

大姑说引产出来的小孩都有小猫一般大了。

病房里一边是我老婆倍受亲人的温暖呵护，期盼着新生命的降生。

另一边是女孩在母亲的责骂声和无尽的悔恨之中，等待着早点摆脱肚子里的小生命，好减轻一丝羞耻和痛苦。

唉，我都不敢想象女孩的未来，会经历怎样痛苦的人生历程。

很多年前的发生在急诊科的事了。大约00年前后，有天晚上，有对母女看急诊，说女孩肚子痛。大夫检查后，说快临产了。那位母亲一听就急了，上去就给接诊的年轻大夫一嘴巴子。大夫边捂脸边吩咐护士，马上联系妇产科，心内科会诊，准备接产。又回头对那女的讲，先救人，两条人命呐。

母亲讲，孩子单亲，一个人上高中专技校，一直住校，今年才不到十八。以为孩子有点胖，根本就不显怀，看不出来。追问孩子，讲出了四个男同学名字。联系后，还好，四家男孩父母都迅速来到医院。

所幸女孩年轻身体好，很快顺产，足月 健康 男孩。四家男孩父母都欢天喜地的，还互相摆各自条件，争孙子。大夫嫌他们闹，就讲别急，医院可以查出是谁家的。

孩子抱出来，粉嘟嘟的，更惹人爱。四家人都高兴的不得了。交钱的，买现用品的，回去熬鸡汤的，陪护轮班的，四家人迅速放弃争执，通力协作，犹如一家人了。最终四家人决定，孩子不查了，由四家人共同抚养。女孩也在病房不停地打电话，看着心情蛮不错的。

而此时才发现，女孩的妈妈，一个人孤零零的，坐在病房楼道的角落，落寞的不言不语，仿佛发生的这一切，与她无关。

医院陪床遇到的事，有 搞笑 的，也有悲伤的，更有甚者，令人觉得奇葩和愤怒的！

去年因为家里嫂子生了小宝宝，剖腹产的，需要住院一个星期。我是家里老小，最年轻，所以被安排了陪床。

跟嫂子同住一个房间的旁边病床的一个孕妇，听说已经过了预产期5天了，还没有要生的节奏。但是奇怪的是，天天就她一个人，因为肚子大的出奇，行动各种不便，上个洗手间或者走路，都需要扶着床沿或者墙壁，才能慢慢走动。后来才知道原来她是高领产妇，而且患有高血压和糖尿病。家属都不在，偶然一次见到好像是她老公给她送吃的，也是把东西扔在桌子上，然后全程坐在椅子上玩手机，不到半个小时就走了。这孕妇也没说啥，还招呼其他孕妇或者产妇一起吃水果。

我心想，哪有这么对待孕妇的？而且还是高领又危险的孕妇！后来经护士**姐和病房里其他人透露，才知道，这位孕妇真的过得不好。婆家人压根不管，只管孩子出生，她丈夫比她年纪小，没有工作，玩心大，每次来都待不到半个小时就有人，待着也是玩手机打电话！这孕妇以前怀过几次，但因为身体原因都流产了，婆家嫌她不能生，这次是做人工受孕才怀上的，结果又有高血压和糖尿病！婆家嫌她麻烦，费钱，从住院到现在都没人来照顾过，所有费用都是孕妇自己给的。

你要问娘家人，据说她是孤儿

幸运的是，她有自己的事业，有钱，所以

这种事奇葩不奇葩，不知道。但在我看来，让人难受和心塞。特别好奇想问一句：为什么知道这种情况，不离婚？也许人家有人家的原因吧！

一个星期后，嫂子带着宝宝出院了。出院那天，我在一楼办手续，听说那位孕妇生了，但是大出血，病危通知单上没人签字，因为没有家属在场我心里一阵一阵的揪着，但愿她能挺过这一关，未来能自己带着孩子好好活下去。

医院里，医生也许都经历习惯了这种人情冷暖，生离死别的时刻，但，真的，那一刻，我看到一参与手术接生的护士，手里拿着病危通知单跑去找相关负责人的时候，她哭了……

我也哭了，到底为什么要让这位孕妇经历这些？

那是前年的事了，我弟弟膝盖受伤膝内出血，随着时间的推移，里面久而久之形成了一个血球，血球不断长大，在膝盖处凸起一个大肉包！

弟弟忧心忡忡，四处寻医问药，在那些中医诊所处花了不少钱，什么喝中药打药饼的，未果。

弟弟无奈只得去中医院检查，医生让他拍了CT，看后大惊，肉球已将膝盖骨都挤压变形，建议他后天来新院区做手术治疗。

弟弟不由的长吸了一口冷气，怪不得膝盖痛疼难忍，轻微触痛都会身冒冷汗，自责不已。都怪自己嫌医院检查太过繁琐，没有及时来，以至于耽误了病情！

后天一大早我陪弟弟去新院区办理了住院手续准备入住，骨科在四楼，我们乘坐电梯到了四楼，医护人员让我们在医生值班室旁边的一个小房间等待。

过了一小会儿，护士拿了一身后背系带式、下身系带式病号服让我弟弟换上，不能穿任何内衣内裤（包括短裤），只能穿这一身病服入住。（这种病号服有一个优点，做手术时，用手轻轻一挑，就解开了。走路的话，动作大一点，系带松开容易全走光。）

护工给我们送来了洗漱用品，并帮我们整理了床铺；房间挺宽敞，三张病床，住了三个病人，三个陪护；房间里有一个共用的洗手间，房间不错。

我们在中间铺，邻床左边靠窗那位是右手骨折，年纪和我相仿，五十岁左右，他的陪护是他妻子；邻床右边靠墙的是一位年轻的小伙子，在工地上干活受伤的，是右脚粉碎性骨折。

我弟弟和左边的病情相对舒缓，因此也能忍受！右边这位仁兄就不同了，性情大变，又是哭又是闹，一天到晚按床铃要麻醉剂。

护士告诉他，医生说麻醉剂只能一天一次，多了不行，让他忍着点！护士同时叮嘱他的陪护人员要时常开导开导他，让他忍受一下。

护士刚走没多久，这位仁兄大概是疼得实在不行，吼声震天，一声声哀嚎，伴随着哭声，那真的是撕心裂肺，令人毛骨悚然！

也许是太过痛疼，他用头撞墙，手拍打着床头柜，吵得是唏哩哗啦的，像一只狂暴的狮子！

他的陪护是雇的一位女护工，她过来顺势将他的头揽入怀中，用手抚摸着他的身体，温柔的轻轻的安慰着他。

也许是母性的力量，他的头深深地拱入她的怀中，不再哭闹，像只温顺的小绵羊，任由她按摩着自己的身体！

那年母亲生病，我在医院陪护。在同病房里，住着一位老太太，是脑梗塞，失语不能说话，老太太有一儿一女两个孩子， 母亲生病时，儿子还在外打工，听说母亲生病，连夜从处地赶回。

儿子很孝顺，看到母亲病的不轻，竞难过的直掉眼泪，看到他这样有孝心，我就对他有了几分敬重，他妹妹每天中午都会过来送饭。

有一天中午，吃过饭后，兄妹俩在病房里突然大吵起来，兄妹俩都面红脖子粗，吵闹声惊动了护士，护士过来制止，两人仍情绪激动停不下来。

我从他们俩吵架中大概知道了事情的经过，老太太不单脑梗塞，还有大面积心肌堵塞，随时有生命危险，医生说要注射一种人体球蛋白，这种药品不但贵，而且还是自费的。一支就要600元，医生建议一天两支，连续注射十天。

儿子二话没说，把打工存下来的钱都拿了出来，给母亲买了20支人体球蛋白，身上的钱全用完了，医院告知欠费，妹妹身体不好，有红斑狼疮，平时吃药要花不少钱，他不忍心让妹妹拿钱，儿子知道母亲有六七万储蓄，回家去找存单，打算取一些出来给母亲治病，谁知在家翻箱倒柜连个钱毛都没找到。他猜可能是被他妹妹拿走了。

哥哥问妹妹，妈的工资卡和存款是不是被她拿去了，妹妹承认是她拿的。哥哥就希望妹妹把母亲的钱拿出来为自己治病，妹妹就是不肯，为此兄妹两人为此大吵。

只听他妹妹说，“妈说过我身体不好，这笔钱是留给我看病用的。爸去世后，父母的房子过户给你们了，现在妈生病了，钱不够你要想办法。这个钱我是不会拿出来的。“

哥哥也很生气，反驳道“你太不像话了，父母把房子给孙子了是不错，但是你们买房时，家里已经给了你五万元做补偿。现在妈生病了，你偷偷摸摸地把家里的存款一把拿走了，现在她重病在身，随时都有生命危险，你一分不拿，还是不是人。"

儿子又去问病床上的母亲，老太太叫过女儿揪着她袖子不放，嘴里只听"啾啾啾"也说不出话，老太太没有文化，也不会写字，急的老泪纵横。当晚，老太太就咽了气。

兄妹俩哭得呼天动地，但母亲再也不能睁眼，唉，不是这一场闹剧，他们的母亲也不会这么快见黄泉。

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅屎嫌托云し羰褂玫南疵婺滔戳常�⒂盟�种父顾称の品较蚯崆岚茨-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

■发病原因：

痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。

（一）内在因素：

☆1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

☆2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

☆3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

☆4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

☆5过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

（二）外在因素：

☆1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

☆2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

☆3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

☆4紫外线及某些化学物质等。

■分类

（一）粉刺：

包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。

（二）面疱：

1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。

2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。

■预防及治疗：

（一）内在治疗：

1、抗炎治疗

2、中药治疗：副作用少，疗效确切。

3、治疗内部疾病，避免便秘。

4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

（二）外在治疗：

1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

2、尽量不用手乱挤。

3、避免使用色彩品，特别是粉底。

4、注意防晒。

★验方★

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事项

1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

■日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

■化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

■遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

■遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

■除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

■个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

■从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

■抗痘产品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

■青春痘易发人群

30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

我跟小宁结婚已经五年了，但是一直没有孩子，盼子心切的我，带着妻子到处求医问药，但是都是于事无补，眼看我到了30多岁的年纪，还是没有孩子，我的脾气变得很暴躁，总是把气出在妻子身上。

有一次我带着妻子回老家走亲戚，在村口遇见了我从小一起玩到大的发小老李，老李带着他儿子出来玩儿，他看到我就说：“哎，你们怎么这么多年还不要个孩子啊，难道也敢丁克家庭的时髦你们这样可不行啊，将来老了都没有一个依靠！”发小一句话戳到了我的痛处，我的脸色瞬间阴沉下来。

我回去以后火冒三丈，拿起桌子上了一只碗，就往妻子的头上砸去妻子没有哭，只是拿几张纸，按在伤口上。

那以后我对妻子越看越厌烦，什么话都说得出来，稍微不如意就破口大骂，挨打是成了家常便饭，看着妻子那皮包骨头的模样，我怨恨她的肚子不争气。

有一次，我跟妻子在院子里吵架，岳母过来给我们送鸡蛋，听到了之后骂我，我不以为然的对岳母说：“养只老母鸡才会下蛋，娶了你女儿这块盐碱地，种下去的种子都不发芽，离婚！”

岳母也是气得不行，当天就带着妻子要走，但是妻子不愿意离婚！

从此以后我每个月的工资都不往家里交，每一分钱都花在了其他女人身上，后来妻子知道以后忍无可忍，狠下决心跟我离婚。

离婚以后，我没有了顾虑，很快别人就给我介绍一个对象。

两年以后，我的身体越来越不行，经常头晕眼花气，去医院检查才知道得了慢性肾病。

手术以后，我的精神大不如以前，村子里工地上的活干不了；后来是实在没办法，只能帮别人挑粪，捡捡垃圾，到最后看病花的钱越来越多，我没有法子，只好沿街乞讨，希望好心人能够帮帮我！

两年以后我在街上乞讨，路过一个菜摊，一个女人递给了我两个热乎乎的包子，我一抬头看见她的肚子，在看

见她的脸一下子，我呆住了，这个脸色红润，有些微胖的女人就是我的前妻。

原来曾经当年离婚以后，前妻为了生计在菜场租了一个摊位，做起了卖菜生意，后来遇到了现在的丈夫，他也是一位做水果生意的男人，进货时经常帮妻子进一些蔬菜。

他是外乡人，老婆去世了，还带着一个年幼的儿子，后来我前妻就嫁给了他。

他对前妻确实不错，重活累活都抢着干，洗衣做饭都包了；他们结婚后前妻原本蜡**的脸变得红润了，人也胖了，更有精神了，更惊喜的事是她怀孕了，肚子也越来越大。

我看着前妻的肚子，突然眼泪止不住的往下流。当年我以为，是妻子的问题，根本就没有想是我自己的问题。

我接过前妻的包子说：“你现在看我笑话吧，你现在嫁了人，又怀了孩子，日子好过了，我却。。”

我说着打算离开，前妻喊住了我，拿了500块钱递给我说：“好，咱们毕竟夫妻一场，你好好过日子！”

我说了最后一句话：“谢谢你，你是世界上最好最好的女人，是我没有珍惜你！”

昨天下了雨，下午路过 附属小学 ，恰逢他们放学。

小学放学放的早，有很多家长来接小孩子。因为下雨，走路的打雨伞，骑摩托的披雨衣，开车的好一点，少了几分狼狈。

场面拥挤。因为还有我们路人来来去去。

初中有一个 物理老师 曾经跟我们说，骑摩托是 “肉包铁” ，最危险的交通方式，也许他是怕我们这群 初生牛犊 冒险去骑摩托。

但我呢，上学来来去去都是坐的这“肉包铁”。 

我觉得我比大多数其他小孩子幸福。从小学到初中，基本上都是 我叔叔 和 我发小的妈妈 轮流来接送我俩。

每次我们两个坐上车，好不得意，挥挥手潇洒的就走了，留其他同学搭班车或者是走路回家。

我们就这么潇洒地读完了初中。到了高中，搬家了，离学校近，离老家远，我也成为了走路上学党。

看到家长接小孩，就想到了我叔叔。

下雨的时候，他在前面穿着雨衣，头戴着雨衣上的帽子 露出来 ，雨丝一飘，他的头发就老老实实地贴着额头了。

他来接我们。我们两个钻后头，但是雨衣的后面只有一个帽子，于是我们谁都不把头伸出去，我们就躲在里面，听着摩托嗡嗡的声音，到家了。

现在是不太坐这“肉包铁”了。叔叔找了一份工作，节假日才回来。  偶尔他骑摩托到我们家，叫我一起出去。

我一个人坐在后面，享受兜风的快乐，悄悄的眯了一会儿。

1、**票

当你主动把一张**票送给女生的时候，她没有直接拒绝你，而是拿在手上掂量了半天，说明他是有点喜欢你的，不知道该不该单独跟你出去，这个时候你不妨再给他说一些话语，相信你们这次的约会一定会成功的。

2、首饰

我们都知道女生都是非常喜欢首饰的，比如说耳环项链什么的，当你主动送给一个女生首饰的时候，女生会明白你这是在向她表白，当她接受了礼物之后，那就是确定了你们之间的关系，好好珍惜这个女生吧。

3、口红

现在的很多男生都是直男，他们送女生口红的时候都会送一个死亡芭比粉这个颜色，但是请你们记住了，送口红的时候千万不要再送这个颜色了，因为女生收到这个颜色都会非常讨厌你的，送口红的时候应该送一个正红的颜色，大部分的女生都是非常喜欢这个颜色的。

4、鲜花

想起鲜花，我们在送女生鲜花的时候，第一个想到的就是玫瑰，玫瑰代表着爱的意思，相信女生看到这束花一定会非常的喜欢的，他也可以清楚的知道你的心意，相信你们之间一定是非常有默契的一对。

5、布娃娃

很多女生在从小的时候都希望自己有一个大大的布娃娃，但是当一个男生在暗恋女生的时候，他们想着如何向女生表白，经常就会买一个比较大的布娃娃，给女生送过去，甚至在这个时候很多女生都不会去拒绝。

男朋友比较小气或者不在乎你。

如果是因为男生比较小气，是很会计算的人，他可能只是应付了你一声，根本没什么实际行动，这就要看，你喜欢他有多少，如果他确实各方面都很好，只是遗传了长辈的基因，有点小气，那只要你是爱他的，就应该体谅，理解他的小气，只要男生有良心，你就应该包容他的缺点，小气。如果是因为男生不在乎你，而没有帮你买想吃的榴莲，只是表面应付你一下，这样的男生，我觉得没必要发展下去，因为他心里没有你，拖下去，时间越长，最倒霉的还是自己。

榴莲（学名：DuriozibethinusMurr）也做“榴梿”。是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，是一种极具经济价值的水果。

让人流口水的美味早餐文案(篇一)

1看看我的早餐，腊肠松子炒青菜，红豆藜麦燕麦松子豆浆，白煮蛋，有蛋有肉有蔬菜有坚果，营养足足的，味道美美的。

2早上我妈打了一份早餐回来，把还没睡醒的弟弟叫醒吃早餐，笑着对我说直打了一份，心都凉了。

3红枣杂粮粥、抱蛋小馄饨、青团、青饼、水果，把春天搬上桌！尤其是这个抱蛋小馄饨，嫩**的鸡蛋饼上，卧着几只小馄饨，隐隐约约透出里面的虾肉来，随意撒落的葱花，犹如春天的草地，看起来就很好吃。

4不要抽烟了不要喝酒了不要熬夜了不要老盯着电脑看早餐要记得吃晚餐要清淡我知道你的一切我都管不着了

5人生因相遇而美好，朋友因相助而情深，恋人因相知而相爱，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你！祝你天天快乐。

6一日之晨在于早，一日之餐也是早，所以早餐很重要，在忙也要吃早餐！

7采撷清晨第一缕阳光洒在你脸庞，收集清晨第一缕微风吹到你心房，送上今天第一声祝福在你手机上，祝你一切都好！

8你以为天天给他打电话给他买早餐下雨给他带伞人家就喜欢你？别傻了姑娘，指不定人家多嫌你烦

9春日的晚风 浪漫又柔软

10那些许你免费午餐的人，必在早餐时将你生吞活剥。

11希望是不错的早餐，但绝对是最糟的晚餐。--培根

12最踏实的幸福，是无论早安后的早餐，还是晚餐后的晚安，你，一直都在。

13我早上出门要记得拿冰箱里的面包和牛奶不然罚自己没早餐吃

14捕捉生活的温柔

15在你身边时我最快乐

16没有你，没有他，没有任何爱我的人，新的一天也会开始，我的心脏也会跳动，我也会吃早餐，吃午饭，吃晚饭。

17我找的不是一个能陪我吃烛光晚餐的人，而是一个能陪我第二天早晨吃早餐的人。

18问：早餐不能吃什么？答：中餐和晚餐

19男朋友每天坚持早上起床给我买早餐

20我有一个好朋友，他叫没有人，没有人陪我晨跑，没有人陪我吃早餐，没人陪我玩，没有人陪我上班，没有人陪我……

让人流口水的美味早餐文案(篇二)

21我们一遍遍对伤害自己的人说晚安，却从来没有为父母做一顿早餐，说一句早安。。。

22我喝酒，抽烟，晚睡，打架，吃垃圾食品，不吃早餐，在冷也只穿俩件，没关系啊反正没人心疼

23想和你一起吃早餐，想和你面对面道晚安。

24送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。哈哈，逗你玩呢，早上好啊！

25几点钟结束的梦生物钟敲醒他守在你身边有早餐有**

26收到了爱心早餐，尽管是舍友买的，

27女生节，哈，男生该送早餐。

28她会陪我去逛街会在我胃痛之前让我吃早餐会老远帮我买姨妈纸我和她出去几乎都不带钱这就是我的好闺密好姐妹

29有一种爱很简单，就是爱睡懒觉的人愿意早起为你做早餐。

30自己一个人，也要爱自己，只有学会了怎么样爱自己，别人才会爱你，早餐很重要，一个人也要认真吃早餐啦！

31“我想早餐有人买放学有人接生病有人看难题有人教无聊有人陪，你觉得怎么样？”“ok，你想吧”

32一个人吃早餐，竟忘记了天气的微凉……

33早安啊！你们吃了吗早上醒来喝了杯排毒饮，看会书，去酒店吃早餐，开启元气满满的一天。

34你要我说多少次呢？早上要吃早餐、不然会胃疼呢、那时候我心疼。（可惜你不在意ぃ）

35世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。

36我要把失败者当早餐吃了。早餐？也许我吃过早餐了。不不不，专注！速度，速度，速度。--闪电麦昆《赛车总动员》

37我也想要这样的感动，睡前的晚安，生病时的照顾，起床的早餐。

39吃早餐很重要，吃好看的早餐更重要！可以愉快的干活了。

40想和你一起吃早餐，面对面说晚安

美味的早餐发说说

美味的早餐发说说

一、我说我饿了你去买早饭好不好张叔叔问我想吃什么我说KFC的烧饼春卷叔叔说没有呢我说那就芝士猪柳然后叔叔买了早餐回来。

二、早餐。无糖咖啡，两片全麦面包在自己喜欢的咖啡杯里喝上一杯香浓的咖啡真的好幸福

三、我觉得我对早餐的直觉越来越敏锐了！真是一个好兆头！连续五天买的早餐除了一坨手撕面包毫无嚼劲且有点过分甜以外火腿奶酪牛角面包、柠檬虎皮、巧克力大理石蛋糕、塞满肉的不知名食堂小饼饼都挺好吃的嘿！但是我好想好想好想吃潮汕肠粉啊我真的想念了它快4个月了

四、豆浆油条是早餐最完美不过的搭配

五、走过南北西东，尝过万千滋味，早餐，还是咱老萍乡的这碗杨胡子米面对味！

六、韩国超人气鸡蛋糕，在家就能轻松做，配杯牛奶，早餐就完美啦~

七、如果每天都有这么丰盛的早餐你还赖床不！！！

八、香甜玉米饼做法学起来。这款玉米饼早餐营养好吃又美味，让你早晨快速充电，一天能量满满。

九、一豆奶一鸡蛋一肉包一烤肠一早餐。

十、肚子疼来医院一定要喝汤水蛋，爱心早餐。

十一、早餐怎么吃，某种程度上可能代表了一个阶段的结束与新的开始～

十二、早餐才是一天的正能量

十三、元气早餐秋冬天气，宜多喝汤水，粥类，预防上火。

十四、早上在酒店吃了早餐又继续睡了。突然听到走廊有人喊起床着火啦，我尝试睁开眼睛没用，在挣扎的过程中，我意识非常清醒的在想，是不是我房间着火了？我是不是被呛着了起不来了？赶紧快来人救我！如果真是我房间着火我得陪多少钱啊？醒不来了，放弃吧！等我非常努力的起来看了看酒店房间才发现我在做梦！

十五、分享我平常爱吃的早餐！女生多吃蛋才会瘦的好看，优格也要选无糖的希腊优格！便宜的优格糖分实在太高了！

十六、这两天冷了，起不来，追求早餐的道路可能走不下去了，然而并不蓝瘦，但是以后可以约帅编喝下午茶，最后一张也不是乱入：中西方文化一次灵魂的碰撞：三秦套餐加咖啡。

十七、曾几何时，学校食堂的早餐，是起床最大的动力；后来是必须起来无关动力，无形的压力造就了超准的生物钟；又隔了几年，咖啡的味道成为诱惑以及动力接下来还会变的每天都有不一样的动力才好啊！

十八、今天娃的早餐主题是吃的简单，因为没时间做。早上8点就约我吃早餐的人，我相信你对我是真心的，所以自己的早餐主题是吃的浮夸。

十九、公司早餐真的很用心，每天都想起在家妈妈为我烤面包做健康汉堡的时光。味蕾想妈了。

二十、半夜心心念念的蟹黄终于约了一顿早餐。

二十一、第一天，属于一个人的家庭主妇日常，必配一套迷你汤锅饭锅，九点起床，早餐菜市场买菜回家十点，炖汤，煮饭洗菜做菜，估计12点可以开饭，想象很美好，现实是，多少米煮多少饭我到目前为止都还没搞清

二十二、近日清晨总是在淡淡的桂花香中醒来闻着花香做早餐的心情是如此美丽轻轻摘了一盆桂花，酿一瓶糖桂花，把这秋天的甜美封存，待来日让齿颊继续留芳

二十三、早晨早餐后走到古代铁塔，护国寺那边正好是九月十九菩萨生日，在做佛事，有拜佛了。

二十四、营养早餐第三轮D64:1碗青菜豆腐肉馅馄饨加鸡蛋小麦胚芽酸奶，水果当早点

二十五、第一次包饺子---花苞饺子，可以说很成功，香而不腻，有点小成就，甜秘早餐：花苞饺子，牛油果鸡蛋，冬瓜虫草汤，香蕉奶昔。

二十六、要是每天都能被早餐的香味叫醒的话那真是太幸福啦

二十七、和往常一样坐在窗前准备吃早餐。早餐一如既往的丰盛。在我妈的观念里。早餐比什么都重要。所以总是精心准备。而我每天早上也总是为了吃上早餐从床上艰难的爬起来。不知道还能有多少个能一起吃早餐的日子。一家人坐在一起。看看手机时不时的说说话。多幸福。

二十八、武汉人过早都在外面吃，成都大多在家里吃。昨天在龙抄手过早，相比武汉的重油早餐，成都要清单许多。但我真的好爱武汉的牛肉粉和德润福烧麦

二十九、难得买了次早餐转眼间面包就被吃掉了。

三十、单位的爱心早餐，我正好入了同事的镜，哈哈。

三十一、如果每天都有仙女把这样的早餐送到房间，我就早起～

三十二、今天项目评估，我有意在评估会上不说任何一句话，由同事present，同事答辩，我只负责点头和表扬。甚至前期准备都由团队独立完成，我只看过总报告，其他资料一概放手，今天评估前还能偷偷在附近的传统早餐店吃个早餐。相比起以前还要自己讲自己带队逐个细节准备，这条路我走了一年。

关于吃美味的早餐的心情文案 荐

关于吃美味的早餐的心情文案(篇一)

1早餐之所以重要的真正原因是：它决定你当天的饮食基调。假如你吃了一顿糟糕的早餐，你可能一整天都想犯瘾头、狂吃垃圾食物。--萝莉‧费里曼

2115-什么时候才会有个晚上给我暖被窝早上给我准备早餐的人

3一般假期我都没有早上和早餐我都是早餐和午餐一起吃的同意么？

4早餐午餐凑在一起吃的营养满满，第一天心情好好。希望顺利度过十一月，往后就能安心点啦。

5收到了爱心早餐，尽管是舍友买的，

6梦想的早晨配阳光的早餐，当我还在向蒙娜丽莎的微笑祈祷，回头却发现阳光的早餐悄然不见了，可阳光却潜伏在了我的心底，我用它填饱我的梦想，带着梦想即刻出发。--《佐拉童话》

7请你晚上吃饭的人多能给你买早餐的人却少想请你喝酒的人多喝醉照顾你的人太少

8天真的冷了我爱的人记得添衣不要生病了要记得吃早餐不要熬夜十二点之前记得睡觉。

9早安啊！你们吃了吗早上醒来喝了杯排毒饮，看会书，去酒店吃早餐，开启元气满满的一天。

10全世界都在催你早点，却没人在意你还没吃“早点”，希望忙碌的大家，一定要记得吃早餐。

11大家早安呢！有人都把午饭吃了，我才刚起，准备奋斗早餐。

12她会陪我去逛街会在我胃痛之前让我吃早餐会老远帮我买姨妈纸我和她出去几乎都不带钱这就是我的好闺密好姐妹

13每天早上起床的动力，源自于早餐~

14我家的快手早餐，红薯小米发糕、大闸蟹粥、芦笋、石榴，味道鲜美，营养丰富，做法却极其简单，轻轻轻松，不用早起，15分钟就能做一桌！

15起晚一个小时的后果，就是慢慢的从坐起来，慢慢的换衣服，慢慢的来到食堂好好享受一顿早餐。

16如果可以，我真想和你一直旅行。或许是某个未开发的荒凉小岛，或许是某座闻名遐迩的文化古城。我们可以沿途用镜头记录彼此的笑脸，和属于我们的风景。一起吃早餐，午餐，晚餐。或许吃得不好，可是却依旧为对方擦去嘴角的油渍。风景如何，其实并不重要。重要的是，你在我的身边。

17那个每天给我带早餐、下雨提醒我带伞、放学送我回家、心疼我、保护我、关心我、说要跟我永远的少年不见了

18宜收集快乐

19有一天早晨，你如果醒来看不到我。那么，亲爱的，别着急，我是去买早餐了。

20希望所有的事情都像长胖一样简单

21早上朝霞满天，祝你平安伴身边;中午烈日炎炎，祝你幸运一整天;晚上日落西山，祝你快乐在心间！

22我有一个好朋友，名字叫做没有人，没有人陪我吃早餐，没有人带我出去玩，没有人陪我逛商场。没有人送我上班

关于吃美味的早餐的心情文案(篇二)

23愿一切美好如期而至。

24谁也不知道会遇见什么、只知道阳光这么好

25阳光把我从被窝赶起。风儿也苏醒了，枝头也泛绿了，新的一天，在美丽中唤起。没有拘泥，没有压力，只盼做最好的自己。淡淡的说一句，朋友，早安！

26我快快地吃完早餐，急急忙忙地走了。到了学校，我一看人多得不行，真称得起是人山人海。我进了校门，老师正在带着同学们看着大旗杆子。开始升国旗，有一列列一队队大哥哥大姐姐扛着国旗来了。他们把旗拴到旗杆上，旗慢慢地升起来了。我这是第一次在学校看到升国旗呀。

27吃食是一种幸福，品味是一种情趣。

28当我膝头上摊开着彪依克的书的那一会儿，我觉得很快乐，至少是自得其乐。我只是担心别人来打搅，可它却偏来得很快。早餐室的门一下打开了。

29情窦初开的时候等着对方来送早餐，现在关心下别人，晨跑再送个爱心早餐，也觉得很快乐。

30早上好，愿你有个美好的心情。外面阳光正好，风微醺，这么大好的时光，记得吃早餐噢。

31你以为我还会想以前那样，下雨时为你送伞，你饿的时候为送早餐，你难过的时候安慰你？哦不，我不会了，懂？

32世界上最治愈的是美食，记得吃早餐哦！

33健康的吃真的会瘦

34我想要的是有你一起吃早餐的未来

35懒惰是种病毒，毒得你一动不想动，不想中毒太深，就赶紧服下勤快的解药。懒床的朋友起床了吗吃早餐了了！

36早上的开始肚子如果是饿的，那么你一天也将会是饿着的！早餐真的很重要，各位别忘记吃早餐哦！

37早餐喝一瓶，神经一上午。营养快泻！

38我还希望天天早上给穿着t恤扎着马尾辫的你买早餐

39每天早上醒来发现又横躺在了你身上你哎哟的大喊着嫌我好重我拍你一巴掌赶你去做早餐你嫌我不够贤妻良母

40记得吃早餐，老了对自己的胃也有个交代……

41早餐吃什么，煎饼果子来一套！

42你说要和我赌期中考数学成绩我答应了你说如果我输就给你买一个月早餐我做不到我嫌麻烦你就是不敢赌算了呵

43酸奶麦片松饼，在5分钟内吃完早餐，飞起来很好吃，很棒。

形容早餐丰富美味的句子

形容早餐丰富美味的句子篇一

1一般假期我都没有早上和早餐我都是早餐和午餐一起吃的同意么？

2每天天没亮，就要起来煮早餐给孩子们吃！真是操碎了心！

3事有凑巧，在早餐桌上放着几张给潘的请贴，都是今天早上才送到的，而且发出请帖的是上流社会几个大名鼎鼎的人物。

4钱可以买法餐，买游艇，也可以买周一到周五的早餐豆浆油条。

5每天早上起床，我甚至不知道今天要干什么。天气暖和了就去上上课，要不然就睡懒觉，一直到中午。不吃早餐。

6相隔那么远，虽然我不能给你每天买早餐，但我不曾忘过给你说晚安。

7那个每天给我带早餐、下雨提醒我带伞、放学送我回家、心疼我、保护我、关心我、说要跟我永远的少年不见了

8有人给准备早餐，等我吃晚餐真的好幸福，我不贪心，享受每一点滴的爱，就能充满力气努力。

9香蕉燕麦牛奶，这个更简单了。早餐很重要。一定要吃早餐啊，其实真的很好做。

10租房一起起床你煮早餐一起上班你洗衣服我爱现在疼爱我的你一辈子好吗

11请你晚上吃饭的人很多，能给你买早餐的人太少想请你喝酒的人很多喝醉照顾你的人生病的时候关心的人太少

12早安啊！你们吃了吗早上醒来喝了杯排毒饮，看会书，去酒店吃早餐，开启元气满满的一天。

13我想每天早上给你准备一份早餐，帮你带好领结，然后一起去上班。

14现在小孩子都强大早上辣条当早餐吃

15世界那么大，我们去吃吃看。

16当我们每天享受美味的早餐时，请不要浪费食物，而不要忘记那些没有饥饿的人。

17早餐之所以重要的真正原因是：它决定你当天的饮食基调。假如你吃了一顿糟糕的早餐，你可能一整天都想犯瘾头、狂吃垃圾食物。--萝莉‧费里曼

18[一个人的早晨一个人吃着早餐多想要一个人陪]

19早上有人肯起早为你做早餐吗

20早餐是每天最愉快的时间，是吃早餐，早起做三明治，以后再买香肠粉，很满意。

形容早餐丰富美味的句子篇二

21若梦里遇见了你，我还是要按常早起，好好吃早餐，再如往常一般好好努力学习努力工作努力生活。

22为你守护一夜买早餐，为你省钱提着行李箱走过五六个公交站点，为你不顾刺骨的冰水洗很久没洗的衣服和袜子。。

23真爱往往就体现在一个小的细节里。就拿做早餐这件事情来说。

24我的周末没有早上没有早餐。只有午餐下午餐晚餐夜宵。~

25美好的一天从早餐开始吧。实际上是被我妈硬拽下来吃早餐的，还得开一天车，今儿得困死。

26早上你玩游戏说让我等你去买早餐。中午我自己走了。晚上我快睡着时你发短信问什么时候走的？

27我也想有一个很要好的男闺蜜能在大冬天为了我一句“我饿了”而跑到我家为我送早餐

28太阳早早的起床了，花朵清香的笑着，小草也兴奋的摇着，小猫伸了个懒腰，准备享受美味的早餐。

29我期待每一个可以“慢下来”的瞬间，享受清晨、微风、公园、廊桥，和一个人的早餐。

30天真的冷了我爱的人记得添衣不要生病了要记得吃早餐不要熬夜十二点之前记得睡觉。

31是谁来自山川湖海，却囿于昼夜厨房与爱。

32那个每天叮嘱我要准时吃饭，早睡早起，早餐不能少的少年还在，晚安。

33我有一个好朋友，他叫没有人，没有人陪我晨跑，没有人陪我吃早餐，没人陪我玩，没有人陪我上班，没有人陪我……

34把温柔与浪漫藏在晚安里

35自从放假以后我的世界里就少了早餐这个词！

36一起吃着早餐、喝着咖啡，陪我说话的人，我爱你！

37没了日出没了朝露没了早餐

38送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。哈哈，逗你玩呢，早上好啊！

39心情倍儿好！吃了早餐！吃了黄金糕和马蹄糕还有馒头和汤粉！

40今天早晨是一片泡菜吐司加柠檬水，你早餐吃的什么