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导读：养老院的孤寡老人没有子女的关爱是很可怜的，送爱心一定要送到实处，从实际出发，最适合这些老人的礼物可以如下参照：1老人的生活用品：这些老人平时很少有人关心，可能很多东西即使用完用光也来不及及时补充，探望老人的时候可以给老人带一些衣服鞋袜，洗漱
养老院的孤寡老人没有子女的关爱是很可怜的，送爱心一定要送到实处，从实际出发，最适合这些老人的礼物可以如下参照：
1老人的生活用品：这些老人平时很少有人关心，可能很多东西即使用完用光也来不及及时补充，探望老人的时候可以给老人带一些衣服鞋袜，洗漱用品等。
2保健品：对老人来说身体健康最重要，适当买一些适合老人服用的保健滋补品（蛋白粉，钙片，鱼肝油…)或者保健仪器（足浴盆，多功能按摩仪，健康茶叶枕…)都是充满爱心的选择。
3孤寡老人平常很少有人陪，空闲时间又比较多，可以送他们业余娱乐礼品，比如象棋，麻将牌，收音机，视频播放器等等。
在选择送给亲戚的水果时，可以考虑一些寓意吉祥的水果，以下是一些常见的选择：
苹果：寓意平平安安，阖家团圆，适合作为年节送礼的选择。
柿子：寓意事事如意，世代安康。可以选择红色的柿子或者金**的柿子，颜色喜庆，寓意吉祥。
火龙果：寓意生意兴隆，财源广进。由于其造型独特，颜色粉嫩，深受儿童喜爱，也可以作为年节送礼的选择。
橙子：寓意诚心诚意，象征大吉大利，还可以和苹果一起搭配送礼。
葡萄：寓意人丁兴旺，象征多子多福，一般送两串即可。
此外，梨、香蕉、橘子、柚子、橙子、火龙果、葡萄等水果也是常见的年节送礼选择。在选择水果时，应尽量选择当季新鲜水果，数量也要注意避免单数，以双数为吉利。另外，具体的水果种类可以根据亲戚的口味和喜好来选择，以让对方感受到自己的用心和诚意。
苹果（爱心）、香蕉（热情）、青提子（自信）、葡萄（团圆）。送两种酒可以。
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。
另外，还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少；夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少；现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。
体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。
保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。
爷爷奶奶外公外婆那一辈从小生活就比较困难，没吃过什么好东西。年纪大了，身体也越来越差，买一点红枣、核桃、坚果之类的食物给他们，好吃又健康，而且不会没面子。这些食物可以当做平时的零食吃吃，营养丰富，老人家也爱吃。
买水果送爷爷奶奶外公外婆也是很不错的，但是不要买普通的水果。苹果、橘子、梨这些水果平常都可以吃到就不要买了。我们可以买一些不常见的水果，老人家没吃过的水果，年纪大了，很多东西没吃过，这样他们也比较开心。就比如猕猴桃、榴莲、樱桃、火龙果等等，这些水果价格不便宜，但是送老人家比较有面子。
因为老人家年纪大了，牙口可能不太好，所以买一些好吃的糕点给他们是最好的。糕点种类很多，中国的一些传统糕点，有一些地方特色的糕点，包装也比较精致，送老人家也比较适合。
探望病人送水果是最佳选项，可是送水果也是一门学问，医院探望长辈送什么水果下面是我搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
医院探望长辈送什么水果
1糖尿病病人：宜吃菠萝、杨梅、樱桃、葡萄、柠檬等富含果胶或果酸的水果。
2肝炎病人：可以吃任何水果，但富含维生素C的最好，如吃梨、香蕉、苹果、西瓜、干果、大枣等水果。
3高血压病人：宜吃香蕉、苹果、橙、山楂、橘子等含丰富维生素C的水果。
4肠道病病人：宜吃苹果、石榴、红果、荔枝、柿饼，忌食生枣。
5心肌梗塞、中风病人：宜吃香蕉、柑橘、桃等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果等水果。
6流感病人：宜吃葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果等水果。
7冠心病、高血脂症病人：宜吃山楂、柑橘、酸枣、苹果、草莓等水果。
水果的功效与作用含维生素
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100g水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420mg，鲜枣含380mg，草莓含80mg，橙含49mg，枇杷含36mg，橘、柿子各含30mg。香蕉，桃子各含10mg，葡萄、无花果、 苹果各自只有5mg，梨仅含4mg。另外，还有一些因 素影响着水果中维生素C的含量。比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少;夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少;现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。
排毒养颜
草莓富含维生素C以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助消化、清洁肠、强固肝脏，也是不可忽略的排毒水果。
苹果除了有丰富的纤维能促进肠道蠕动外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的;果胶则能避免食物在肠内腐化。经常换换不同颜色的苹果，效果更好。
紫葡萄也具有排毒的效果，它能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾，因此有“清道夫”的美称。但热量有点高。
樱桃具有一定的药用价值，能清除体内毒素，对肾脏排毒具有相当的功效，同时还有温和的通便作用。
健康作用
降血压水果：山楂、西瓜、梨、菠萝。
含有叶酸：在各种维生素中，叶酸与DNA的生成有关，怀孕初期，叶酸对细胞繁殖与修复很重要，它帮助胚胎神经系 统的良好发育，预防孕妇贫血。含有叶酸的水果：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。
减缓衰老：在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果 ，它含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量 元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃。
减肥瘦身：有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。减肥的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲。
保养皮肤：人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少 ，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。
明目：人的眼底分布着许多毛细血管，维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证。保护眼睛的水果：猕猴桃、柠檬
癌症的天敌：平时饮食中多摄入水果，可降低患乳腺癌，前列腺癌和肺癌的几率。这是因为水果中含有人体所必需的微量元素。抗癌的水果：香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果、柠檬。
降低胆固醇的水果：苹果、西柚、山楂。
水果的注意事项饭前宜吃水果:首先，新鲜水果中的许多成分均是水溶性的，有维生素C可降低血液中胆固醇水平的可溶性的植物纤维-果胶
等。其消化吸收不需要复杂消化液的混合，可迅速通过胃进入小肠吸收。空腹时的吸收率要远高于吃饱后的吸收率。其次，饭前吃水果有利于健康饮食“八分饱”的把握。水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的四分之一，同等猪肉等肉食的约十分之一。先进食低热量的食物比较容易把握总的摄入量。
第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短其在胃中的停留时间，降低其氧化腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。
吃水果注意事项:不少人已经养成了“饭后果”的习惯了，但其实这种吃法是不科学的：吃水果应该做到“四不吃”
有些人习惯起床就吃水果，其实水果大多是寒凉食物，刚起床时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果，这有利于营养的吸收利用。
产妇吃水果注意:产后坐月子不吃水果，产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道，月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充;生殖器官发生损伤，需要修复;新生儿的生长发育，需要大量母乳的分泌。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜、水果。为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养，产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果时要注意以下几个方面的事情：
1、最好是吃新鲜的水果。
2、最好吃常温的水果，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。
3、吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。
4、吃完水果后，要及时漱口，以防止牙齿腐蚀。
病人吃水果注意:1、患肝炎的人，可适量吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果，但不要多食酸性强的水果。
2、患糖尿病的人，应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、西瓜等。
3、经常大便干燥的人，可适量吃些桃子、香蕉、橘子等，因为这些水果有缓下作用。
4、经常腹泻的人，不要多吃有缓下作用的水果，可适当地吃些苹果，因其有固涩作用。
5 、胃酸较多的人，不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
6、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子汁等，以免增加心脏负担和加重水肿。
送长辈水果
在中国传统文化中，孝心是一种非常重要的品德。尤其对于我们的长辈，他们把我们从小养大，教导我们为人处事，为我们付出了很多。因此，我们有义务回报他们的养育之恩，表达我们的感激和尊重。而送水果作为传统的敬长者礼物，不仅仅是一种表达感情的方式，更是一种慰藉长辈心灵的方式。下面，我们将介绍送长辈水果应该如何说词。
送长辈水果的常见时机
在传统文化中，送长辈水果的时机非常多样化，如孝敬父母、祝贺长辈生日、探望老人、拜访新年、端午节等等。在这些场合中，许多人都不知道该如何表达自己的情感，甚至有些人只是泛泛客套地送去礼物。实际上，在送长辈水果时，我们不仅要把礼物送到长辈手中，更要在送礼的过程中表达出自己的情感和感激。
如何说出送长辈水果的心意
在送长辈水果时，我们应该把心里的感情表达出来，让长辈知道我们的心意。这样不仅能够使长辈感到开心和感动，同时也可以增强我们与长辈的感情。
首先，我们可以为长辈准备一张贺卡，将心中的话写在贺卡上，表达我们的感激之情、敬重之意和祝福之语。这样可以让长辈感到我们是真诚的，并且更能够体现出我们的心意。
其次，在送水果的过程中，我们可以跟长辈说一些温馨的话，例如："一年比一年更年轻喽"，"希望您身体健康、长命百岁"等等。这样不仅仅是一种礼节，更体现了我们对长辈的关爱。
送长辈水果时应该注意的礼仪
送长辈水果虽然不能代表一切，但是也是一种非常有礼仪的方式。在送长辈水果时，我们应该注意礼仪，以表达我们的尊重和关爱，下面我们将为你介绍几个常见的礼仪要点。
首先，我们要注意水果的选择。水果应该新鲜、质量好。此外，不同的长辈有不同的口味，我们可以根据长辈的口味喜好选择适合的水果，比如老人家喜欢甜的水果，我们可以选择橙子、苹果、桔子等水果。
其次，我们要注意礼品包装。送水果的盒子应该干净、整齐、美观，添上一点与场合适当的装饰。同时，我们要注重礼品的外观，让受礼人能够感受到我们的用心和关爱。
最后，我们要注意收礼人的态度。如果长辈因为某些原因无法收礼，我们不要强求，应该尊重长辈的意愿。而我们要做的是引导他们理性看待此事，明确表达我们的感激之情。
送长辈水果远比送其他礼物更有意义
最后，我们要明确一点，送长辈水果是一种非常有意义的表达心意的方式。过去，人们喜欢送一些贵重的东西，以表达自己的尊重和感激。但是随着社会的发展，人们逐渐认识到贵重的礼物并不能代表一切，而送长辈水果却更能够表达我们对长辈的关爱和关注。水果是一种健康、营养、美味的食物，能够让长辈享受到美味的同时，也能够体现我们的关心和爱心。因此，送长辈水果实际上比送任何其他礼物更有意义，更能够贴近长辈的生活，更能够表达我们内心的感情。
总之，送长辈水果不仅仅是一种礼仪，更是一种表达我们感激和关爱的方式。因此，在送长辈水果时，我们应该注意礼仪、表达感情，以表达我们对长辈的敬意和心意。
