
导读:喜欢吃红薯的话,那就一定不要错过52度良作呀,他家是我吃过最好吃的红薯了!甜度对于我来说相当惊艳,而且吃的时候感觉不到红薯丝丝,吃起来口感糯糯的,不干不稀,外包装也很有品质感,非常适合送礼物!碾压其它礼品,感觉很适合你的朋友,可以送她鲜红薯
喜欢吃红薯的话,那就一定不要错过52度良作呀,他家是我吃过最好吃的红薯了!甜度对于我来说相当惊艳,而且吃的时候感觉不到红薯丝丝,吃起来口感糯糯的,不干不稀,外包装也很有品质感,非常适合送礼物!碾压其它礼品,感觉很适合你的朋友,可以送她鲜红薯礼盒噢
1、红枣
红枣营养丰富,在抽屉里放上一两包红枣,好吃又滋补,是一款不错的休闲小吃,同时也是不少白领上班族的首选。疲劳时人们爱吃甜食,升糖系数较低的红枣是很好的选择,不会导致血糖猛升。红枣可与坚果一起食用,以增强饱腹感。
红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。对于那些湿热比较重、舌苔比较黄的人以及牙病患者来说,则最好少吃。
2、红薯
红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时,喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯,都有助于抵抗寒冷。
虽然人们习惯吃烤红薯,但实际上,蒸红薯才是更健康的选择,不仅能减少营养的流失,还能减少因烤制而生成的有害物质。
3、红茶
又到了寒意渐浓的时节,又是个喝红茶的好时候。红茶甘温,可养人体阳气,还有养胃暖胃功效。并且含有丰富的蛋白质,可补益身体,养蓄阳气,丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。
冬天喝茶的时间也比较讲究,刚开始喝茶的人最好在饭前、饭后半个小时喝茶,睡前一个小时喝茶。茶叶的量,根据个人情况慢慢增加,不可一次太多。
4、花生
嘴唇干裂、“烂嘴角”、贫血怕冷、心脏病……冬天易发的疾病罗列起来一大堆,其实,只要坚持吃些花生就有帮助。花生的钙含量是肉类的十倍多,铁含量比牛奶高25%,而且富含蛋白质、脂肪,其中不饱和脂肪酸占80%,有预防心脏病的作用。
花生衣中富含止血素,有凝血止血的作用,所以,吃花生时最好不要为了口感而舍弃花生仁外面的那层红色的薄皮(花生衣)。此外,花生中含有大量油脂和维生素,对冬季常见的嘴唇干裂和口角炎等有防治作用。需要提醒的是,花生含油脂多,不宜吃太多。
5、橙子
吃橙子的好处极多,橙子蕴含丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、钙、磷、钾等成分,有生津止渴、行气化痰、健脾温胃、解腻消食、清肠通便等作用。多吃橙子能够预防胆囊疾病、加强毛细血管的韧度、降低胆固醇等,并可促进机体对药物的吸收能力。
专家建议每天最好吃1—2个橙子。橙子也属于寒凉水果,吃饭之前或空腹都不宜食用。
6、桂圆
桂圆又称龙眼,在秋冬季节,不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状,此时适当吃点桂圆,能够有效补气补血,促进血液循环,改善手脚冰凉。龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。
挑选龙眼要注意剥开时果肉应透明无薄膜,无汁液溢出,留意蒂部不应沾水,否则易变坏。桂圆助包心火,故火气大者,发炎者忌食。桂圆性味甘温,滋腻,多吃容易滞气;肺热有粘痰不适合食用。
7、板栗
冬天来临,在凉飕飕的凉意中,吃着热乎乎、香气扑鼻的糖炒栗子,那才叫爽!栗子含有丰富的营养,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。栗子中还富含碳水化合物,能提供较多的热量,在寒冷季节更有利于机体抵御寒冷。
板栗无论生吃熟吃对人的肠胃功能要求都很高。因为它生食难消化、熟食又易滞气。所以,如果你有脾胃虚弱、消化不良、腹胀的问题,无论生食熟食千万不要多吃,每天5-10粒就足够了。吃时要细细嚼碎,待口感无渣时再一点一点咽下去。
8、核桃
核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,还含有丰富的磷脂和维生素E,这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。中医也认为,核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。
每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入。
文|糖小果
01
七夕快到了,微博上有这么一条:七夕送女朋友什么礼物好?200块以内。
网友们神回复:
网友A:“不如送她一个自由。”
网友B:“送眼药水,让她别再瞎下去了。”
网友C:“二百以内的话送十包卫生巾,还实用。”
这样的神回复我是笑得前仰后合,眼睛里面都是泪水,旁人看我像个傻瓜。
后知后觉,难道200块很少吗?
对于学生党来说,200块已经很多了。
200块能买的东西太多了。
百乐钢笔,大型毛绒玩具,一套悦诗风吟护肤品,一对耳钉,或者去学校周边下一次馆子
这些才是生活的常态,好吧,暴露我的年龄。
那些说七夕送200块礼物不如分手的人,都是年入百万吧?
既然年过百万还需要在网络上调侃他人吗?这个时间成本划算吗?
对此,我只能脑补网络上是伪富人,才会在意200块这个价值。
02
对于大部分人来说,不是送了什么多么贵重的礼物,而是送的礼物的是谁。
我在乎你,所以才接受你。
没有爱马仕,没关系,只要你愿意在下雨天为我打伞;
没有香奈儿也没关系,只要你能在我生病的时候为我忙前忙后;
没有红玫瑰也没关系,只要你能够体察我的小情绪,不让我生气。
也许,发帖子的男生也是一个学生;也许,他是一个三四线城市的劳动者。
但是他是真诚的,他向网友求助,想给女朋友送礼物是真心的。
03
每一年的情人节,大街小巷的红玫瑰总是红的那么显眼。
在我记事起,爸爸从来没有给妈妈买过玫瑰。
每一年的情人节,他回家都会包两个红薯,又大又甜,送给妈妈吃。
有一年我问我爸:“人家情人节都是送花, 你怎么就送红薯啊?”
他咧嘴笑了,“今天的玫瑰价格涨了好几倍,够买好几个红薯了,再说,你妈妈也喜欢吃红薯啊。”
我扭头看妈妈,妈妈正在甜甜得笑。
在我很小的时候,我一直觉得爸爸妈妈没有情调,情人节怎么能没有红玫瑰呢?可长大了慢慢发现,爱情总要归于平淡才能细水长流,红薯虽然没有红玫瑰妖艳,可是它暖了心。
04
爱情本来就是无价的,不知什么时候已经被标上了价码。
礼物本来是用来表达心意,不知什么时候已经和金钱挂钩。
爱情,就是我爱你,我愿意为你付出。
与你相伴的那个人,他有10块,愿意给你花10块也好;他有1000块,愿意给你花20块也好,这只是他个人的选择,与你们的爱无关。
如果你仅仅金钱作为衡量的标准,那20块不是应该比10块多,那为何你的心里还是不舒服呢
金钱并不是衡量爱情的唯一标准,如果是,那你就直接去找提款机就好了。
05
他是个木匠,没多少钱,在她生日的当天,他为她亲手打造了一个衣柜,因为她喜欢。
他是个创业者,没多少时间,在七夕当天,他为她抽出一整天的时间,因为她喜欢。
他是个烟瘾君,结婚之前,他为她戒掉了十五年的习惯,因为她不喜欢。
如果你仔细观察,你的周围会有很多他,他爱她,没有惊天动地,只有点点滴滴的温暖。
七夕是牛郎织女相会的日子,如果你没有200块,也可以和她在葡萄架下一起听牛郎织女的悄悄话。
祝天下的有情人终成眷属。
-END-
你的每一个点赞,我都当成了喜欢。
这句话是在调侃有些男生很花心,随意更换女友,而将其比作红薯,表示其草率和不珍惜爱情。实际上,这样的行为是不负责任和不成熟的表现,伤害了别人的感情。也许买卖红薯只是一己私欲,但失去一个爱人,可是会让另一个人心灵受到伤害。所以,对于爱,我们应该倍加珍惜,对待自己和他人都应该负责任。期望大家都能拥有一个健康的爱情观念,对对方真心对待,不轻易放弃,用心去经营爱情,让爱情更加美好、幸福。
女朋友入冬四件套是:烤红薯、冰糖葫芦、炒栗子、奶茶。
1、烤红薯
烤红薯,又名烤返蜜薯、烤地瓜或烤红薯,是将红薯放在火种烤熟后食用的一种食品。烤红薯香甜味美,被广大人群所喜爱。
2、冰糖葫芦
冰糖葫芦是中国传统小吃,它是将野果用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀,糖稀遇风迅速变硬。北方冬天常见的小吃,一般用山楂串成,糖稀冻硬,吃起来又酸又甜,还很冰。
3、炒栗子
炒栗子是一道美食,通常使用大锅炒制而成。制作炒栗子,只需要将洗净的栗子加入炒锅中,并加入适量的水和糖,煮至糖浆浓稠,栗子变软就非常好吃了。
4、奶茶
奶茶是一种流行的饮品,通常由茶和牛奶(或植物奶)混合而成,并添加糖、蜂蜜、巧克力、奶油等调料。奶茶有很多不同的口味,如原味、巧克力、草莓、焦糖等。
和女朋友提高亲密度的技巧:
1、与女朋友进行坦诚、开放的沟通是提高亲密度的关键。分享自己的想法、感受和需求,倾听对方的需求和感受,可以加深彼此的理解和信任。
2、通过关心女朋友的日常生活、兴趣爱好、工作情况等,给予她关心和温暖,让她感受到你的爱和关注。尊重女朋友的意见、观点和选择,包容她的缺点和不足,可以建立更加健康、稳定的关系。
3、通过送礼物、安排约会、制造惊喜等方式,为女朋友创造浪漫氛围,增强彼此的感情。与女朋友共同成长,鼓励彼此追求自己的梦想和目标,可以增强彼此的默契和依赖。
脆升升薯条(强烈推荐蜂蜜黄油味,原味和番茄味也好吃)
阿婆家的薯片(好吃不贵,还有他们家的麻薯也挺好吃)
大辣条、大刀肉、魔芋爽(谁家的都行,感觉不同牌子就是辣度不同,味道都大同小异吧)
俄罗斯蜂蜜拉丝饼还有糖果威化(俄罗斯小零食都挺好吃的,不过都特别特别甜,不是很喜欢甜食的就不要买了)
豆乳威化、芝士威化(强烈推荐丽芝士威化,是我吃过最好吃的芝士威化了)
馒头片(我挺喜欢吃的,每次都要买好多)
小麻花(就是那种一口一个的,十块钱一大包,耐吃解饿)
果蔬脆(直接搜名字就行,十多块钱一大包,味道都大差不差)
红薯干、红薯脆(很喜欢,每次要囤很多慢慢吃)
奶枣、山楂奶球(味道挺不错,能成为网红美食不是没有道理的)
蛋黄酥(这个只要不买太便宜的那种,我觉得味道都差不多)
肉松海苔
法丽兹曲奇饼干(超级超级好吃,推荐推荐)
王子饼干(小时候不太喜欢吃,不过大了之后,再一吃突然觉得特别好吃,可能有童年回忆)
百醇饼干(除了有点贵没别的毛病,每个口味都特别好吃,个人最喜欢抹茶味和芝士的)





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