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导读：女儿是五个多月断奶的，当时我特别不忍心看她哭，因为她不喜欢奶嘴，所以连水都不喝。我查阅了很多资料，最后也没有找到一个很好的办法，大概都是要横下心来断母乳，后来我还是想到一个办法，效果出奇的好，所以想写出来与妈妈们分享。步骤：1、用吸奶器将母
女儿是五个多月断奶的，当时我特别不忍心看她哭，因为她不喜欢奶嘴，所以连水都不喝。我查阅了很多资料，最后也没有找到一个很好的办法，大概都是要横下心来断母乳，后来我还是想到一个办法，效果出奇的好，所以想写出来与妈妈们分享。步骤：1、用吸奶器将母乳吸出，用奶瓶喂。最好选用一种接近奶头实感的奶嘴，较柔软且有弹性。2、大概3-5天后，将一顿奶换成奶粉，最好选用口感接近母乳的配方奶，不太甜。3、然后逐渐增加奶粉的次数，宝宝不知不觉的就接受了奶粉。 因为母乳到后期营养就跟不上了，所以适时断母乳是很必要的。最后祝你家宝宝健康！——SNOWGIRLJANE原创
不少喂母乳的妈妈都是这样的感觉吧，鼓不起勇气去尝试断奶。我当时给儿子断奶，也是低落了很长一段时间，就像“失恋”一样，母爱是无私的，却有时候也自私，总觉得断奶后“他就不再是我的唯一了”，那种亲密的时光再也不会有了，很多妈妈断奶时都是边狠心断奶边流泪和孩子说“对不起~”。
其实，“断奶”不仅会带给妈妈这样的感觉，在这个过程中，宝宝也不好受，母乳就像是和妈妈的一种连接，而断奶了，心里难免会有失落、会焦虑，还可能会没有安全感。
尤其，如果孩子遇到的是一枚没经验的“虎妈妈”，断奶方法不正确，瞬间让这种感觉飙升几个度，就如下面这些做法。
网友现身说法，看你用过哪个？机器猫的小花园：断奶时抹了臭豆腐，娃的哭声真的是响彻云霄，也把为娘的心撕碎了……终究会过去：我抹的牙膏，前两个晚上宝宝会想吃，我就抱抱她，哄着也睡着了。麻麻是超人：我当时抹的万金油，她闻味道不对，不肯吃，但是拼命的哭，不夸张哭了2个多小时，就那样，哭了几天，倒是把奶断了。平静的大海：断奶时抹了牙膏和红墨水，告诉他neinei流血血了，摸了药药，他一看那么恶心，坚决不吃了，还给我把衣服拉来盖上。京妈说：给宝宝断奶时，选择在乳头上抹点墨水、辣椒水、黄连水、大蒜、臭豆腐、芥末、清凉油、牙膏、藿香正气水……这样的场景大家都很熟悉吧，孩子吃上一口，是再也不会再碰了，但孩子可能会情绪低落、不好好吃饭、不爱说话，内心是无比失落的。
宁哥的小迷妹：我儿子13个月断的，断奶当天贴了个创可贴，他一想吃，就让他看看他就摇头不吃，但是不喝奶粉，然后吃饭；但是我贴创可贴过敏了，儿子断奶是没怎么受罪、也没哭，倒是我过敏痒的我想哭。京妈说：断奶时贴个创可贴、胶带之类的东西，孩子看到neinei没有了，虽然心里想吃但也只能忍了，其实换位思考，孩子内心肯定也是很挣扎的；
小欢：儿子一岁断的奶，说断奶，爸爸早上直接把他送到奶奶家，住了三天，哭了三天找妈妈，我在家哭了三天，回来后就不吃了，给也不吃了。喵喵：国庆节带儿子回姥姥家，节后没带回来，姥姥说，刚开始的几天，很不开心，总念叨找妈妈，想吃奶，姥姥带着出去玩会也就好了，适应了几天也就好了，等过了一个月再回去接他，就不再找奶吃了。京妈说：不少妈妈会选择这样的断奶方法吧，直接和宝宝分开，把孩子送去奶奶家（或姥姥家），或者妈妈出去走几天，不与宝宝见面式断奶，等再见面也就自然不吃了。
这种方法是有效，但是对孩子最不好，本来断奶期间孩子就容易情绪不好，再加上没有妈妈的陪伴，会给孩子心里留下阴影，造成极大的心理伤害。
如何正确的给孩子断奶家长团的“智慧”是不容小觑，可能还有很多京妈没写到的各种“奇思妙想”的断奶方法。也的确，孩子是会被这些“可怕”的东西、场面给吓住，不再吃奶，但家长扪心自问，这样的做法真的对孩子好吗？
京妈还是建议，给宝宝断奶，方法要正确，准备断奶时候，要考虑下面几点。
1、年龄
世界卫生组织建议“纯母乳喂养到至少6个月，母乳喂养最好到2岁甚至更长时间”。
美国儿科医学会建议母乳喂养至少到1岁，1岁以后根据母子双方共同意愿“爱喂多久喂多久”。
所以，母乳喂养，如果各方面条件都合适，可以喂到2岁后断奶甚至自然离乳；若是母乳不够或因为其他方面不能继续母乳喂养的，也可根据实际情况选择给宝宝断奶的年龄。
2、季节
断奶的季节也有讲究，断奶时要避开冬天和夏天，最好是选择春秋季。尤其不建议选择炎热的夏天给宝宝断奶，本来因为热宝宝就可能食欲不好，再加上断奶心情不好、孩子适应配方奶也需要一段时间，这样长时间吃不好、心情不好就会影响孩子的生长发育。
3、方法
正确断奶的方法，建议循序渐进式断奶。
也就是决定断奶后，要逐渐减少母乳喂养的次数、延长喂奶的间隔，同时增加辅食的量，让宝宝适应并接受配方奶。
方法：再具体一点，就是妈妈可以先故意的用转移注意力的方法，减掉不太重要的一顿奶，加大辅食量，一周左右后，如果宝宝适应、消化吸收情况良好，妈妈也不涨奶，那就可以再减少次重要的一顿奶，这样逐渐的减少喂奶次数，最后实现完全断奶。
PS：
① 切忌使用“暴力式断奶法”，否则可能导致妈妈严重堵奶、乳腺炎等，导致宝宝严重的分离焦虑；
② 减少喂奶次数，最好先减少白天再减少晚上喂奶，白天会有很多可以吸引宝宝注意力的事情，相对来说，宝宝的适应度要高；但早晨和晚上孩子对妈妈依恋度高，减少喂奶会有难度。
给孩子断奶的几个注意事项1、提前用孩子能接受的方式告诉他：为什么要断奶
很多妈妈准备给孩子断奶，会直接吃点回奶药断奶，孩子想吃奶不是不让吃就是一下子奶水很少了，导致孩子一头懵，吃不饱心里还失落，弄得孩子很难受，这样的做法显然是不科学的。
正确做法：用孩子可以接受的方式，提前和孩子沟通，等孩子从心里上能接受了再去断奶，这样对孩子的伤害是最低的，大人也不会很痛苦；毕竟如给孩子讲“奶精灵”的故事。
2、提前适应配方奶
很多吃习惯母乳的孩子，对配方奶的接受度并不高，很多没有提前做好准备的妈妈，决定给孩子断奶，结果断奶了孩子不吃配方奶，每天只吃几口辅食，个子不长、体重也不增加，慎重的甚至影响孩子的生长发育。
正确做法：直接“断崖式”的断奶，对孩子的伤害是最大的，断奶前，除提前做好孩子的思想工作，对仍需要继续吃配方奶的孩子，要帮助孩子提前接受并适应配方奶。这样就不至于出现孩子断奶了，配方奶一口都不喝，影响生长的情况了。
3、断奶前后要关注孩子的身体状态
很多人说孩子断奶后容易生病，这可能是由于孩子胃口不好或心情烦躁导致抵抗力下降所致。甚至有些妈妈趁着孩子生病期间，吃奶较少的时候给孩子断奶，这样的做法是完全不科学的。
正确做法：断奶时机切不可选择孩子生病时（或出牙、搬家、换保姆、外出游玩、妈妈准备上班时等），这些时候选择断奶都会加大难度。
准备断奶时，最好是先带孩子去保健医生那儿做一次全面的检查，如果医生说孩子身体状况好、消化能力也好，是可以考虑断奶的。而且，断奶后，仍然需要多观察孩子的身体状况，出现不适或异常时，要及时的进行调整。
4、断奶期间要有耐心
很多妈妈给孩子断奶，本来因为要断奶，孩子和妈妈的心情都不好，再加上孩子哭闹、不吃配方奶、影响睡眠等，妈妈可能就扛不住了，脾气不好的妈妈可能对孩子大骂，心软的妈妈可能会放弃给孩子断奶。
正确做法：给孩子断奶，妈妈一定要先做好心理准备，耐心的陪伴孩子度过这一段时间。有的孩子可能三天就断奶了，也有的看孩子可能断断续续两周都不能断奶，具体的断奶时长也要看孩子需求，但不管时间多长，妈妈需要和宝宝多接触，仍保持亲子关系。
断奶后宝宝可能会很粘人，也易发脾气，而妈妈受激素影响也会很失落、容易感伤，这些都需要耐心的去面对。
5、决定断奶，妈妈要“狠心”
说到断奶，几乎每个妈妈都有一把辛酸泪，反反复复尝试了好几次，就是断不了，都下定决定要断奶了，听到孩子一哭，心软了；晚上孩子找奶吃，给吃了……这样就容易出现反复断奶不成功的局面。
正确做法：给孩子断奶期间，有耐心是必须的，妈妈首先不能焦虑和烦躁，否则会影响孩子的情绪，要多耐心的坚持；而且也要狠心，不能听到孩子一哭就“投降”了给孩子吃奶了，一定要“狠心”些，长痛不如短痛，坚持几天，也就断了。
6、断奶期间要多陪伴孩子
很多选择“分离断奶”的妈妈，自己都偷偷抹眼泪，想想孩子想妈妈、想吃奶时更是多么的无助。
正确做法：断奶期间，妈妈不仅不能离开孩子，更要多孩子格外的关心和照料，多花一些时间来陪伴孩子，抚慰他不安情绪，陪伴孩子一起度过这个坎儿。
7、家人要多支持断奶工作
很多家庭，不觉得断奶是件复杂的事儿，而且觉得养育孩子就是妈妈一个人能搞定的事儿，断奶也很简单，直接不给孩子吃奶就可以断奶，并不会在这种关键时刻，从细微处给予支持。
正确做法：从断奶前，家人也要多发挥作用，做好支持工作，如多陪伴孩子，转移孩子的注意力，有意识的逐渐减少孩子与妈妈相处的时间，提前减少孩子对妈妈的依赖性等，尤其是爸爸的陪伴很重要，要给宝宝提供更多的接触，满足孩子的情感需要。
唠唠叨叨说了这么多，最后再总结一下：打算给宝宝断奶，断奶时间要选对、方法要正确、多陪伴宝宝、有耐心还要坚持。
如果不打算母乳喂养，给孩子断奶一定要采取循序渐进的方法，选择合适的季节，千万不要果断的就直接给孩子断掉母乳。
很多宝妈妈由于某些特殊原因，可能不能继续给孩子进行母乳喂养，此时非常纠结，究竟要如何给孩子进行断奶才会保证孩子身体健康成长。宝妈妹带给孩子断奶的时候，一定要注意采用正确的方式方法，千万不要过于果断，否则会严重影响孩子的身体发育。
1、选择适宜的时间。
正常情况下我们比较提倡母乳一定要喂养到两岁甚至3岁，这样对于宝宝的身体发育具有非常好的优点。对于一些宝妈可能由于某些特殊原因不打算继续进行母乳喂养，此时一定要选择一个适宜的时间，最好是秋季，此时温度适宜，如果孩子正处于生长发育的关键阶段，可以选择继续母乳一段时间。
2、循序渐进的断奶。
在给孩子断奶的过程中，一定要采取循序渐进的方法，千万不要直接给孩子断掉母乳。通常情况下我们可以先让孩子在第一天的时候先尝试一部分的奶粉，到第2天再。适量地增加一部分奶粉，等孩子对奶粉逐渐适应之后再给孩子断掉母乳，这样能够让孩子从心理上接受奶粉并不会产生反抗心理。
3、千万不要直接进行断奶。
很多宝妈们可能选择一种比较残忍的方式，把孩子送到乡下奶奶家或者是外婆家，采取不见面的方式给孩子进行断奶，其实这种方法是非常不正确的，这很容易导致孩子在心理上面产生一定的问题。长时间下去很容易让孩子与母亲之间产生一定的隔阂，他们会感觉到没有安全感，感受不到妈妈的爱，严重影响孩子的健康成长。
01
昨天在公司吃午饭的时候，我的同事小A向我倒了一肚子的苦水。
上周六，她的婆婆在吃午饭的时候还好好的，但在睡醒午觉后，就突然像变了个人似的。
她满脸不高兴地对儿子和小A说：“小宝戒完奶后，我和你爸爸就回老家。”那意思是要把小宝一起带回老家。
小A说：“那大宝就没有人接送了。”
婆婆说：“早上你们自己送，晚上叫邻居帮忙接一下。”
还没等小两口反应过来，婆婆就出门去了，还重重地关了一下门。
小A说，一连两天，婆婆都是黑头黑脸，做家务时“乒乒乓乓”的，故意发出很大的响声，根本不知道她到底因为什么事生气。
小A是两个孩子的妈妈，大宝今年四岁半，在还不到一岁时，就被公公、婆婆带回四川老家，直到三岁才带回深圳上幼儿园。
小儿子才十个月，上周五才决定戒的奶。
小宝出生后的几个月，由小A的妈妈带，五个月后，小A的妈妈要回去带孙子，才由公公、婆婆接的手。
但是，还不到半年的时间，公公、婆婆又想打道回府了。
小A说反正她不可能辞职专职带娃的，她也请不起保姆，所以只能看看老人会不会回心转意；如果不行，就说服她妈妈过来；再不行，就只有让公公、婆婆把小宝带回老家了。
02
小A的公公、婆婆在老家有一套宽敞、舒适的房子，老人的女儿住得近，老人每天晚上做好饭，女儿一家人每天去老人家吃完晚饭才回家。
老人不愿意留在小A家，一是因为小A的房子狭窄，而且在外地人生地不熟，没有亲戚朋友来往；二是心里牵挂一手带大的外孙女。如果把孙子带回老家，就可以一举多得，既减轻了儿子的负担，也能继续照顾女儿一家。
小A和老公都是工薪阶层，住的房子虽然买了下来，但至今仍有借款没有还清。若夫妻一方辞职专职带孩子，仅靠一个人的工资负担一家四口的开支和偿还欠款，则会比较困难。若请保姆，每月请人的费用就会占去小A工资的一大部分。所以，最好的办法，就是请老人来带小孩，不但可以把孩子留在身边，而且可以节省一笔开支。
但小A如果说服不了老人留在身边，就只得由老人把孩子带回老家。
03
现在有很多年轻的夫妇都会遇到与小A类似的情况，不管生育的是一胎还是二胎，做妈妈的不愿放弃工作专职带孩子，但老人愿意，或者没有好的居住重要条件留老人在身边，所以只能把孩子带回老家交给老人带。
小乙是位年轻的妈妈，儿子刚满周岁。
同事们都劝她，快些趁热打铁，一鼓作气，实现“三年抱两”的目标。
但她总是笑着摇头：“不敢生啊，现在一个都搞不定。”
小乙在深圳没有自己的房子，住在公司提供的公租房，老公上班远，每周只回家一次。
小乙的儿子出生后，婆婆从老家过来照看了一段时间，等到她休完产假，孩子断了奶，婆婆就把孩子带回老家了。
小乙虽然很想念儿子，经常回去看望儿子，但她有时却认为，儿子不在身边也挺好的，她不用操心，而且可以乘有时间好好学习，争取早日把注册会计师证考到手。
04
把刚断奶的孩子就扔给老人带回老家，看似无奈，但无疑也算是一个比较好的解决方法。
不过，这种做法也带来了一系列的问题。
首先是老人。
因为孩子的父母不在身边，孩子的吃、喝、拉、撒、睡任务全部落在老人头上，老人要承担很大的责任，小心翼翼照顾着，生怕一不小心就磕着或碰着了孩子。
孩子吃得少了怕饿着，吃得多了怕撑着，哪一样都不好向子女交待。
最难平衡的是对孩子的教育，过于严厉了被嫌不疼孩子，过于疼爱了被责怪会把孩子宠坏。
老人年纪大了，毕竟精力有限，还要每天为孩子劳心劳力，时间长了，落了一身毛病不说，连心情也越来越郁闷了。
小A的婆婆就是典型的例子，她在带大宝的时候还是尽心尽职的，很少叫苦叫累，但到带二宝时明显感到老人不同以往，时常称自己腰酸腿疼，对孩子也越来越没有耐心。
其次是孩子的问题。
孩子除了对做妈妈的缺乏亲热外，还养成了一些不好的习惯，难于改正。
就拿小乙来说，她虽然经常趁周末回去看看儿子，但她已明显感到儿子对自己不亲近。
小A家的大宝则养成了一些坏习惯。在大宝刚从老家回来后，小A要改正大宝的一些坏毛病，跟他讲道理，大宝却振振有词地说：“奶奶说了，我这样子做才是对的。”
大宝最让人头疼的是拉大便的事，他总是要等到憋得不能再憋的时候，才跟大人说要拉便便，但每次都来不及脱裤子，他就直接拉到裤子上，即使在幼儿园也是一样。
小A每次看他的样子不对劲，问他是不是要拉便便，他都说“没有，没有”，过不到几分钟又拉裤子上。
小A打也打了，骂也骂了，但就是无法改变他的这个坏习惯。
04
幼小的孩子交给老人带，除了会养成一些不良习惯外，还会对孩子心理带来很多不良的影响，父母也会错失很多教育孩子的良机。
我的一位老乡黄姐，每次跟我说起她的女儿就唉声叹气的。
黄姐今年五十多岁，她有一个女儿一个儿子。
她在80年生下大女儿，因为嫌弃是个女儿，就想再生个儿子。
但是，当时计划生育非常严，而黄姐的丈夫是有单位的人，如果再生二胎，搞不好工作都保不住。
于是，黄姐在跟随丈夫到单位生活时，把大女儿留在了农村。
几年后，黄姐生下儿子，对外称说自己只有一个小孩。
因为黄姐是在农村生的女儿，所以并没有被单位识破。
可怜的女儿，留在农村跟外婆一起生活，小小年纪就学会了洗衣服，学会了自己照顾自己。
黄姐也曾带女儿回家，不过她教女儿叫他们“伯父、伯母”。
直到黄姐丈夫退休，女儿才改口叫他们为“爸爸、妈妈。”
女儿长大后，性格孤僻，对家人的态度非常冷漠。
女儿在二十多岁的时候，受骗于一位同单位的男人，怀孕三个月后才发现那男人是有妇之夫。
于是黄姐陪着女儿去做人流。
女儿不但没有表现出一点点的羞耻和难过，还对陪护她的母亲百般嫌弃，时常出言顶撞。
那段时间里，黄姐为此不知流了多少眼泪。
但黄姐似乎没有意识到是因为当年她的“狠心”对女儿造成的影响，反而一再抱怨女儿忘恩负义，说她当年省吃俭用，把钱都寄给女儿用，但女儿不但不知感恩，还责怪母亲只疼弟弟，女儿还因为恨弟弟，用香火把一张全家福相片中弟弟的头像烧出一个洞。
今年春节听黄姐说，她女儿正准备跟女婿离婚。
黄姐边抹眼泪边说：“她那个性格，一般人真的很难跟她相处，说话总是一副自以为是的样子，别人做的什么事她都嫌不好，这也挑剔那也挑剔，谁受得了？他们总是吵架，可怜我那的外孙，原来活泼开朗的，现在都变得不爱说话了……”
马克·沃林恩在《这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道》书中说过：若我们和母亲早年的关系受到破坏，恐惧感、缺失感、不信任感……这些都会成为我们的阻碍。
早期的分离带来的恐惧和焦虑会破坏我们现有的生活，让困难与不适应的处境感觉像灾难一般无法挽回。
与母亲早期的分离还会严重影响我们在亲密关系中的稳定感。
幼儿与母亲有过长时间分离的“心理阴影”，在早年间可能不易察觉，但会随着孩子年龄的增长而愈发明显。
小A的大宝和小乙的儿子可能年龄尚小，与母亲分离所带来的影响并不明显，如果能尽早修复，对他们的以后也不会产生影响。但黄姐和她的女儿，可能很难再建立起亲密关系，而早年母亲“抛弃”她所带来的恐惧和焦虑，可能也会伴随她一生，而黄姐的外孙，在性格上，日后在与他人的关系模式上，也可能做受到母亲的影响。
05
既然把不满周岁的孩子给老人带回老家存在这么多问题，那要如何解决呢？
首选当然是说服老人留在身边带孩子。
在怀孕之前，先做老人的思想工作，说服老人留在身边带孩子。
若两位老人都健在，就安排两位老人一同前来，不要让老夫妻两地分居，这样老人会更安心带孩子。
若家里住房太过狭窄，则考虑在家附近租一间房给老人住。
为了不让老人太过劳累，有条件的可以请钟点工做一些家务，减轻老人的任务。
若没有条件另外租房的，尽量多抽时间，主动分担家务活，避免老人太过劳累。
如果老人身体不好，或老人不愿意，那就考虑第二选择，那请保姆带小孩。
保姆的人选最好是通过熟人介绍，请个可靠、有经验的人。
虽然很多宝妈认为自己的工资不高，每月付给保姆后，自己等于白做了，但从长远来看，请保姆也就三、四年的时间，这期间看似为保姆挣工资了，但每月的五险一金仍是属于自己的，几年后，工作也能保得住。
如果请不来老人，请保姆也不放心，还有一个办法——把孩子送到可靠的人家中托管。
我有一位亲戚就是这样做，她每天早上把孩子送到阿姨家里，晚上下班再去把孩子接回家。那位阿姨因为要为家里人煮饭，不想到别人家做全职保姆，所以用了这种方法帮别人带小孩，从而赚取一笔收入。年轻的宝妈也可以找到这种条件的阿姨帮忙带孩子。
如果以上方法都不可行，那只有考虑辞掉工作，在家专职带孩子。
即使经济条件稍差，也可以通过合理安排，创造做全职妈妈的条件。
就拿小A来说，她家里所欠的外债都是向亲戚所借，可以向亲戚说明理由，暂缓还款。而她老公一人的工资足够一家四口的开支。
小A可以把孩子带到三岁后，再重新找份工作。
小乙暂时没有房贷的压力，而且只有一个孩子，她老公的工资也是足够开支的。
请老人带孩子，也并不比其中一个人辞职更省钱。
小两口虽然不用每月支付老人工资，但也不可能一点表示都没有，加上老人的伙食、每次回老家的往返交通费，加起来也是一笔不小的开支。
年轻的妈妈们， 不管你用什么方法，都要避免与自己的幼小的孩子长时间分离，三岁之前的孩子，都尽量留在身边自己带。
如果你只是为了完成任务而生孩子，孩子生下来后，并没有条件陪着孩子慢慢长大，那么，建议你还是三思而后行。
豆妈说豆豆现在1岁半了，每天晚上都要奶睡，并且奶瘾也越来越大，一个晚上要醒五六次找奶吃，晚上睡不好，导致豆豆白天无精打采的，也吃不好，这让她很头疼，担心长期下去会影响豆豆发育。
豆妈想着孩子也1岁半了，趁着断夜奶的时机直接把奶给断了，但一时不知道该怎么断，便询问了我们，相信断奶这件事不止让豆妈头疼，很多妈妈面对此事都不知道该如何做，接下来，就交给大家一个比较实用的断奶小妙招。
一、掌握好断奶时机宝宝在多大断奶，我国专家建议10月龄，美国儿科学会建议1周岁以后，世界卫生组织建议2周岁以后，各说纷纭，不知道宝宝到底在多大断奶比较好。其实，最好的时间应该是，母子双方都已经准备好的时候，断奶时间由母子双方决定，但也不要低于10个月。
当孩子辅食添加比较顺利，已经建立稳定的饮食，并且能用奶瓶或者吸管杯，孩子的身体没有过敏或生病，消化正常。
当宝妈可以接受宝宝和自己的母乳分离，并且身边有个很好的帮手可以跟自己分担时。此时，就可以考虑给孩子断奶了。
二、断奶前准备——奶瓶和奶粉很多宝妈反映娃从小没用过奶瓶，突然间给他用了奶瓶，娃就很抗拒，并且奶粉的味道娃也不习惯，换了很多种，孩子就是不吃。这种现象很常见，因为你从小没有给他养成使用奶瓶的习惯，猛然使用，反抗很正常。
正确的做法应该准备断奶时，就提前让孩子学会使用奶瓶，适应奶粉的味道，在这个过程中，宝妈要温柔且坚定，可以通过给宝宝讲故事，让宝宝通过故事去接受这件事情。过程会稍微漫长，但是，为了宝宝，宝妈要保持耐心。
如果宝宝还没有到断奶的时间，可以提前让宝宝去适应奶瓶，正常情况下，宝宝2个月以后就可以训练使用了，尤其是要上班的宝妈，更是不能忽略，否则，突然一天你去上班了，宝宝在家可就遭罪了。
三、正式开始断奶1、逐渐减量
逐渐减少哺乳次数，每减少一次，观察1-2周，每减少一次母乳喂养，要适当的增加辅食量。不过时间也不是一成不变的，只要宝宝和宝妈双方适应良好，可以减少观察时间，反之，等到双方都稳定了再减少。
这个阶段的小诀窍就是先从量少的那一餐开始戒，再慢慢增加至量多的一餐。
2、给娃洗脑
当开始给宝宝断奶的时候，宝宝还无法完全适应，可能还会掀起妈妈的衣服要吃奶，趁着宝宝意愿还没有强烈的时候给宝宝洗脑，让他能适应这个过程。
一位宝妈曾分享一个“奶精灵”的故事特别好，宝妈们也可以试一下，故事如下：
妈妈这里住了一个奶精灵，每次宝宝吃奶它就送奶过来，现在顿宝长牙齿啦，是大宝宝啦，能吃好多好多东西，奶精灵过段时间就要飞走啦，去照顾没有牙齿的小宝宝啦！
如此反复讲给宝宝听，可能他一开始不明白是什么意思，但是宝妈们也不要放弃。
3、拒绝温和且坚定
断奶是一个漫长的过程，白天的时候还好，宝宝想吃的时候，可以带他玩游戏转移注意力，但是到了晚上，就无法通过转移注意力的方式来拒绝宝宝了，到了宝妈要勇敢面对的时候，尤其是宝宝要奶睡或者夜里醒来找奶吃。
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