我爷爷喜欢喝茶，我想买一点茶给他，又不知道什么茶适合老年人喝！

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我爷爷喜欢喝茶，我想买一点茶给他，又不知道什么茶适合老年人喝！,第1张

我爷爷喜欢喝茶，我想买一点茶给他，又不知道什么茶适合老年人喝！
导读：老年人建议多喝点绿茶。绿茶可以清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功能。常喝信阳毛尖茶，能降低血压。信阳毛尖茶茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持

老年人建议多喝点绿茶。

绿茶可以清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功能。常喝信阳毛尖茶，能降低血压。信阳毛尖茶茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。信阳毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著，喝信阳毛尖茶能降低血液中胆固醇含量。信阳毛尖茶茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。

老年人喝什么茶好

现在很多老年人都比较喜欢聚在一起喝茶聊天，但人一旦老了，身体的一些技能会慢慢退化，从健康的角度来讲，茶对人体是有益的，但对于老人来讲，喝什么茶比较好？

老年人喝什么茶好

1绿茶

经常喝绿茶的人每天可以摄取到锌30毫克，比起那些不喝绿茶的人摄取高了16毫克，锌在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有着很大的好处，也因为绿茶的蕴藏的锌相比其它茶要高，所以绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。

2红茶

喝红茶可以降低骨折风险，所以老年人每天喝一些红茶可以起到降低骨折风险。因为红茶里面含有一定量的钙，钙可以提升骨头的结实度，使得不易骨折，而老人在老年期容易摔倒，骨质也比较疏松，所以喝红茶能有效降低骨折的概率。

3普洱茶

普洱茶可以说是老年人最喜欢喝的茶之一，并且它对于老年人常见的一些疾病有非常突出的疗效和改善作用，比如像降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抗癌、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、利尿、明目、助消化、预防便秘等。可以说是对老人作用最大的茶之一了。