导读：请同事们吃小零食，但是⼜不知买点什么好？下⾯就给⼤家推荐⼏种适合办公室吃的零⾷⼩吃。1，坚果。坚果营养丰富，含有蛋⽩质、多种矿物质微量元素和维⽣素，对⼈体⽣长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。⽐如开⼼果、腰果仁、⽠⼦、花⽣、夏威夷果仁、
请同事们吃小零食，但是⼜不知买点什么好？下⾯就给⼤家推荐⼏种适合办公室吃的零⾷⼩吃。
1，坚果。
坚果营养丰富，含有蛋⽩质、多种矿物质微量元素和维⽣素，对⼈体⽣长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。⽐如开⼼果、腰果仁、⽠⼦、花⽣、夏威夷果仁、杏仁、板栗等等，美味好吃还不会有⼤的⽓味，⼗分适合跟办公室的同事⼀起分享。
红枣夹核桃
大家都知道吃红枣对女孩子有好处，算是女性专属的“平价补品”了，而核桃也含有丰富的营养，非常适合在办公室工作一天的你，补充一些能量。红枣配上核桃，不仅丰富了营养还让口感更上一层楼。
精选新疆红枣，加上整个核桃仁，和鸡蛋一样大的红枣夹核桃，光看起来就让人有食欲，去核的肥厚红枣包裹上香脆的核桃仁，每一颗都分量十足，一口咬下去，红枣的香甜和核桃的浓香的完美配合，让人忍不住想一直吃。
送同事吃什么零食好，可以根据对方的口味和喜好来选择。以下是一些常见的零食推荐：
1 坚果类：例如杏仁、核桃、开心果、腰果等。坚果不仅有营养价值，而且富含蛋白质和纤维素，同时也有助于增强体力和提高免疫力。
2 巧克力：巧克力不仅是一种美味的零食，而且还具有抗氧化和提高心情的功效。可以选择黑巧克力或者含有高可可固形物含量的巧克力，因为它们含有更多的健康成分。
3 水果干：水果干不仅甜味可口，而且富含维生素和纤维素，对人体有益。可以选择自然风干的水果干，避免添加过多糖分和防腐剂的产品。
4 薯片：薯片是一种受欢迎的零食，因为它们易于携带和保存，并提供了一种口感丰富的选择。可以选择低钠或低脂肪的薯片，以降低其对健康的不利影响。
总之，选择零食时最好根据对方的口味和喜好来选择，并注意选择营养丰富、健康的产品。
我觉得当然应该给领导分一分，如果你给同事分的话就应该给领导分，至于他接受不接受是他的事情，但是你起码的礼仪都应该做到；因为如果你不给领导分的话，就会让领导认为你这个员工非常没有眼色形式，会让领导对你的印象非常不好，这样的话对你以后的转正是会造成一定影响的。
我是从一个过来人的角度来和你说这个事的，我个人的做法是这样的，首先我觉得送东西完全不合情合理，因为是你过生日大家都应该送你东西，你说你为什么要送别人东西呢？如果在你实习的期间只是因为你过个生日就送人家东西，作为你的同事会从两个方面去考虑这个事情，第一、如果他送给我们东西了，那他过生日了，我们该怎么办呢？第二、过个生日就送东西，如果今后生小孩，结婚了，我们该怎么办？所以你送东西的这种想法只会给你的同事增加不必要的压力。我个人人为，你作为一个公司刚刚实习的员工，最主要的是表达你的一份心意，这比你送给他们什么东西都重要。而且我建议你因为你刚实习，正好赶上这个机会，我觉得你应该召集大家一起吃个饭（一定要叫领导），这样可以促进你与同事和领导之间的沟通，有些时候在办公室大家都是戴的一个面具，只有在下班的时候大家一起聚会的时候才能放松，而且你请他们吃饭，还是在你过生日的时候，这就更有意思了！吃晚饭了，如果觉得讲的还不够尽兴（吃晚饭后，主动邀请同事去KTV），因为这样会让大家觉得你很热情，很懂事，领导也会觉得你很会来事。总而言之，人与人之间处的是感情，至于礼品什么的都是虚的，如果你想分享的话你请他们吃饭，你不要买蛋糕，给他们一个机会，这样大家会比较融洽！~希望我的愚见会对你有所帮助！~
很多新入职想给同事们送些零食吃都不知道送什么，其实除了肉类，海鲜等食材类的，也别忘了一些必备的小零食。哪么新入职给同事送什么零食？
1、牛肉干
纯正的牛肉干是牛肉制成的，富含多种矿物质，既有牛肉耐咀嚼的风味，还比较耐储存，不容易变质。牛肉干中的脂肪含量很低，而且有一部分有助于合成蛋白质的元素，对人身体的益处可太多了。
上班趁着空闲时无论是刷手机还是看电脑，旁边准备一些牛肉干，慢慢咀嚼，现在想想都太享受了。
2、坚果
是很多人都喜欢吃零食，一般家里备的最多的就是坚果类了，大部分都是花生和瓜子，不过大部分人都是这些是不是太没有新意了，所以你也可以试一下其他坚果类，比如开心果、榛果仁等等，比吃瓜子、花生营养丰富多了。到时候可以弄一个拼盘，放在办公桌的正中间，寓意圆圆满满，真的太适合了。
3、甜品、糕点
虽说多吃甜品不太好，但是新入职给同事们送零食，也不能少了甜食啊。像我们有一种很 传 统 的甜食：果品。以前过年走亲戚必备的东西，一个牛皮纸盒子装得满满的，有各种果品，其实都是面粉做的，里面是糖稀，很甜，但是也很美味。
实习结束了吧？最好不要送她们三个礼物，送礼物的话要整个办公室的人都送的，如果你只送他们三个，以后他们在公司可就不好发展了，这应该属于职场潜规则吧如果他们对你真的很照顾的话，那他们肯定是愿意和你交朋友的，你可以请她们吃个饭，或者家宴，如果你能把同事叫到家里吃饭，那就说明你们的感情到了一定程度，吃饭没必要奢侈浪费，也许在你家包顿饺子，他们就很很满足，你们就会很快乐，不过这是在你以后还想和他们联系和交朋友的情况下如果不想和他们以后再联系了，只想送点儿东西来弥补一下他们对你的照顾，那我想还是算了，这样的礼物也没人爱要，因为太过虚假了！！所以还是看你想怎样，个人建议，妄斟酌
