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导读：坚持自己的想法，如果公司没有明文规定不许带饭，那么带饭完全是自己的权利。同事们觉得味道大，那就找个合适的地方。自己做饭带去公司吃本来就是一件值得提倡的事情，吃的健康又环保，何乐而不为？在一些重要的事情上，我们要坚持自己的想法和看法，在一些无
坚持自己的想法，如果公司没有明文规定不许带饭，那么带饭完全是自己的权利。同事们觉得味道大，那就找个合适的地方。自己做饭带去公司吃本来就是一件值得提倡的事情，吃的健康又环保，何乐而不为？在一些重要的事情上，我们要坚持自己的想法和看法，在一些无关紧要的事情上，我们更加不必去理会别人的眼光和意见。
很热爱生活，很勤快讲卫生！带饭挺好的，干净卫生经济环保。自己带饭主要是健康，再就是自己想吃什么就做什么，挺好的！自己做也不便宜。所以主要还是干净，用料放心，吃得健康些，基本不用担心地沟油什么的。至于别人的眼光，要想让每个人都满意，那就没法活了，众口难调啊。
渐渐的，上班族带饭上班已经成为了常态，公交车上班高峰期，经常看到提着饭盒的上班族，而那些带饭上班的人，总是被同事羡慕。临近中午下班的时候，掐着秒去排队热饭，只听微波炉“叮”的一声响起，饭就热好了。饭的香气与热度，像是一股暖流，从你的鼻尖、手上的触感，流入心间，洗去一身疲倦。带饭上班的人通常都热爱着生活，因为他们乐于照料好自己的一饭一蔬，为自己第二天的工作通过美食的方式，增添一份亮彩。
带饭上班，看似省下了每天点外卖的钱，其实它暗含着不菲的生活成本。首先是一个良好的居住环境。拥有一个属于自己的厨房，说明你有房子，至少不是群租的单间，有着一定的经济能力。要知道很多二三线城市的一套一房租，都是四位数，算得上是一笔不小的数目了。再者，还拥有着打工族们最为奢侈的东西——自由支配的时间。
自己带饭首先是要自己做饭，或者爱人或者家人做饭。这也充分说明了你很会享受生活，如果你自己做饭的话，那就更能说明你自身的综合素质。一个热爱生活的人基本都是喜欢自己做饭的，所以让我们一起带饭上班吧！因为每天想吃什么东西也是麻烦事，在家里做好了自己想吃的比上午现想可好多了，而且家里的饭干净用的油还是肉肯定是好的，口味也合适！
当然拒绝啊。你可以直接拒绝和间接拒绝。
直接拒绝的方法：我以后不能帮你带早餐了，早餐你顺路解决一下吧。或者你和XX同时轮流给对方带早餐，这样也方便。
其实有时候，你直接拒绝别人，后果并没有你自己想象中的那么不可接受和严重。事实是，别人可能没有你想象中脆弱，直接拒绝别人不代表一定会给对方添堵或者造成困扰。尤其是真正的朋友不会因为你的回绝而离开你，同事也不会因为你的拒绝就给你穿小鞋或者说你坏话。
间接拒绝的方法：那就是编造各种理由了。
比如1、如果是合租的话，我舍友每天开始做早餐了，我现在在家吃，或者说我妈妈来了给我每天做早餐吃，因此就不专门路过买早餐的地方了。（我妈待一个月，离了我难道你还不吃早啦？）
比如2、我现在换了一条上班路线，这个更近更省钱，但是不路过卖早餐的地方了，没办法给你带早餐了。（我自己的吃饭问题参考“比如1”）
比如3、我的舍友最近失恋了，或者我闺蜜失恋了，我最近在他家照顾她，给她做早餐或者陪她吃早餐，不方便给你带了。
比如4、现在疫情严重了，我们周边的地摊早餐被管制了，周边几个小区的都只能在我家楼下的店里吃早餐，我今天早上等了15分钟才买到，等的时间太久了，去晚了还餐品不全，以后不能给你带了。
间接拒绝的理由可以有很多种，而且同事如果情商在线的话，是可以明确的解读出你的意思的。选择直接还是间接就要看你的性格了，如果是强硬型的话，那就直接拒绝。如果是和气型的，那就编造各种理由拒绝上几次，懂的人自然就懂了，懂了装不懂额人我觉得那就也不要对她太客气。
现在很多人，特别是疫情过后，都自己带午饭到公司，避免扎堆吃饭。而很多公司也很人性化，为员工准备了冰箱和微波炉。凡是都有两面性，大致总结了以下几点。
1省钱
现在的外卖是越来越贵，比起每天点外卖、出去吃，自己带饭每个月至少能省四五百。一顿外面就算是25块钱，也够一家三口在家美餐一顿了。而且出去吃饭看到同事买个奶茶你也忍不住想要喝一杯，或者买个烤肠、一盒水果，不知不觉你的 一餐花费就可能达到四五十了 。
2更加 健康 卫生
外卖的口味虽然比自己做的好很多，但是它的制作过程你看不见摸不着，菜洗了一次还是两次？放的什么油？用的什么材料？新不新鲜？这些你都不知道。 自己做饭从原材料的选择，到烹饪方法都由你自己决定，而且 营养更均衡 ，外卖为了口感，各种调味品都不会太少， 长期吃还容易引起肥胖 。有些肠胃不好人，一吃外卖就拉肚子，更有少部分人饮食需要少油少盐，外卖很难满足，自己带饭就是个不错的选择，也不用纠结中午吃什么。出去吃饭可能还要排队，自己带饭中午吃完还可以多休息一会。
3更多的时间精力成本
自己带饭从食材选购，到择菜洗菜，都得亲力亲为，有些大菜，像煲汤这种需要花费的时间就更多，对于会做饭或者喜欢做饭的人来说不说是享受，但也做起饭来也没那么难受。对于每天不得不带饭的人来说，那可就是一项艰巨的任务了，更是一项累人的活。比起在外面吃，自己做饭，装饭，回来还要洗碗，每天还要提个饭袋子上班，也很是可怜了。
4菜品限制
要是中午想吃了面条或者米粉之类的，自带午饭估计就行不通了。而且有些饭菜不适合二次加热，不仅卖相看上去没有食欲，口感也没有刚做出来的好吃。而且一般中午带的饭菜都是晚上备好，放冰箱冷藏，第二天带到公司放冰箱，吃的时候再拿出来加热，这中间隔了很长一段时间，不仅营养会流失一部分，若是在夏天温度高，饭菜还容易变味，甚至会产生很多细菌。
无论自己带饭，还是点外卖，吃食堂或者出去吃，选择适合自己的方法就是最好的。
其实这是分情况的！
1，你是因为被她（那位女同事，一下都用“她”来论述）帮助过，所以你第二天早上送一份早餐去，当然，如果你是第一次的话，她也许会联想到自己帮过你的忙，所以会认为你是为了感谢她，所以才会送来一份早餐。
2，如果你是天天给她送早餐去的话，很明显，她一定会觉得你对他有意思，而且，久而久之，也会出现两种情况：（1），她工作十分认真，也许是个负责的女人，一般这种女人大部分心思在工作上，所以极少的认为你是对她有意思；（2），她也许对你有不错的好感，甚至她对你也有一些意思，但她不会轻易表现出来，你要知道，女人最缺少安全感，所以，在她还不能完全相信你能给她带来安全感时，她怎会轻易的接受你的好感呢？
所以建议你以后多多与她接触，而且不能只是送早餐这些事情，工作、生活上都要多多接触，让她觉得你很可靠，这时候，就要看你自己的了。
相信面对职场话题，很多人都会有不同的态度和观念。而且场中的人际关系也是我们都非常在意的一个话题，那么面对经常帮自己带饭的同事，你会请他吃饭吗？
其实在职场生活中，很多的事情都是需要我们去注意的，也需要我们去格外注重人际关系这件事情，因为这样才能够和其他的同事打好交道，也能够让自己的职场生活更加顺利。而我们在日常生活中难免会遇到一些让其他同事帮忙的情况，这种情况下如果对方帮了自己，一定会让自己觉得非常感动。所以面对经常帮我带饭的同事，我是会请他吃饭的。
而不管是在职场中还是在生活中，我们都是需要礼尚往来的，对于一些帮助过自己的人一定要学会感激，并且也需要在对方需要帮助的时候伸出援手，这样才能够让对方觉得你是一个值得交往的人。所以如果有同事经常帮助自己的话，一定要记在心里，并且也需要用同等的态度去对待这名同事。因为对方本来没有义务要帮你，所以能够帮你说明对方是一个特别善良的人，因此在面对经常帮自己带饭的同事时，我是会请他吃饭的。
综上所述，面对经常帮自己带饭的同事，我是会请他吃饭的，因为我觉得对方总是长期的帮助我，让我觉得非常不好意思。而且我觉得这样的做法是值得我用心去回报对方的，所以在有机会的时候，我一定会请这个经常帮自己带饭的同事吃饭。而这样做也算是对同事的一种答谢，这样才能够让自己在以后有困难的时候被帮助。而我们在日常生活中一定要学会乐于助人，这样才能够和自己的同事有一个良好的关系，并且也能够在职场中更加如鱼得水。
俗话说得好：“吃人家嘴软，拿人家手短”，你同事这么做，要么是想要与你保持良好的同事关系，要么就是有事要麻烦你，如果你接受了对方的好意或善意，那么就要拿出匹配的态度去与人家相处。咱们中国一直有“请客送礼”的习俗，当同事总是给自己带零食时，那么自己必然要回敬一些给对方，虽然很多人都不喜欢这种相处方式，但礼尚往来还是有必要的。
要知道职场是没有绝对的公平可言，虽然能力可以决定职场人的价值，但决定我们能够走多远、爬多高的因素有很多，不仅需要能力，还需要一定的运气和人际关系，您同事的做法就是在刻意的维护人际关系。先不说同事送礼物的目的是什么，起码对方想要通过这种方式拉近你们之间的距离，而这也是一种为人处世之道，可能大家选择的方式是不同的，但目的却是相同的，那就是把“身为同事的你”变成对方的职场助力。
有句话说得很对“职场没有真朋友”，大家之所以保持良好的关系只是因为“在同一个屋檐下”，从某种角度来讲，职场关系就是“利用与被利用”的关系，虽然这么说有些负能量，但事实就是如此，如果我们能够看透这点，也就明白为什么同事总是喜欢给自己带东西了，并不是对方乐善好施，也不是对方真的有那么多零食，只是他想通过这种方法和方式拉近彼此的距离，而自己是否要回礼，这就看自己如何理解彼此的关系了。如果你是团队核心成员，他之所以如此对你，无非是想通过你融入到团队中去，如果你认为他做的是理所应当的，那么完全可以不用给对方带东西。
但如果你认为大家都是平等互利的，总是吃别人的零食，这有些不太好，那么自己也是可以以同事的身份给同事带一些小礼物、小礼品，虽说职场没有纯友情，但这并不代表咱们可以不去经营人际关系。前文中我已经说了，能力可以决定一个人的价值，而决定一个人能够走多远、爬多高的，可不仅仅只靠能力，还要靠运气和人际关系。运气是不可捉摸的，但能力和人际关系却是可以刻意塑造的，所以同事给你带零食，而你给对方带东西，这就是一个建立人际关系的过程，也就是所谓的“礼尚往来”。
所以，我建议你可以给对方带一些东西，但不要太频繁，别让对方产生一种“你给我带了零食，我给你买东西是为了还你人情”的感觉，就把自己与对方的关系看成是朋友，慢慢的相处，通过护送小礼品来拉近彼此的距离，慢慢的也就成为了“亲密同事或亲密朋友”，也就不需要这些身外之物来维系感情了，到了那时也就不用送小礼物了。
外卖已经成为了一种不可或缺的生活方式。尤其是在工作繁忙的时候，下午茶外卖已经成为了很多人的选择。但是，当你叫了下午茶外卖的时候，同事说“怎么没有我的份”时，你应该如何回应呢？
如果我叫了下午茶外卖，但同事也想要一份，而我没有询问或询问后未代表同事下单，那么我会向同事道歉并解释说我并没有知道同事也想要一份，下次会记得确认同事是否需要一份。
如果我已经询问过同事，但是后来意外漏掉或者发生了其他意外状况，导致同事没得到自己要的下午茶，我会尽快向同事道歉并主动解决问题，例如马上帮同事重新下单或提供其他解决方案，以尽量弥补我的过失。
具体来说，应该注意下面这三点
1 表达关心：您可以表示歉意，表达您没有意识到他们可能也想要下午茶的遗憾。这样可以展示您的同理心和关心。
例如：哎呀，抱歉，我没有意识到你也想要下午茶，下次我会注意的。
2 提供解决方案：您可以提供一个解决方案，以帮助缓解他们可能的失望。这可以包括建议他们现在下单，或者提议下次一起点外卖。
例如：如果你现在想要点，我可以帮你一起下单，或者我们可以约定下次一起点外卖，这样大家都能享受到美味的下午茶。
3 强调团队精神，强调团队精神和共享美食的重要性。这将有助于加强您与同事之间的关系，并表明您重视团队合作。
例如：我们办公室的下午茶时光是一个很好的团队建设机会，让我们以后多多交流，共享美食和快乐时光。
总结一下，当回应同事时，要表现出关心、提供解决方案，并强调团队精神。这样，您既能展示出同理心，又能维护良好的同事关系。
4作为一个有素质的人，你应该保持冷静并细心地倾听同事的话。
这时，你可以先问一下同事是否有提前告诉你需要一起订外卖。如果同事没有提前告诉你，那么你可以向他或她解释，你可能没有考虑到他或她的需要，但下一次你一定会记得。此外，你还可以提醒同事，在下次外卖点餐时，大家可以一起商量好，以免出现这样的情况。
如果同事已经提前告诉你需要一起订外卖，但你仍然没有给他或她订购，那么你应该诚恳地向同事道歉，并承担自己的责任。
