.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
导读：挺好的啊，桃李天下，寓意也不错。但是要看看老师的洗好哪些水果。别买装好的果篮，里面很多都是不好的或者烂水果，那塑料薄膜一装，就把那些坏的巧妙地藏起来了，所以自己挑选，让店员装就好教师节送老师的水果推荐 1、葡萄：开胃健脾 九月，又是葡萄
挺好的啊，桃李天下，寓意也不错。
但是要看看老师的洗好哪些水果。
别买装好的果篮，里面很多都是不好的或者烂水果，那塑料薄膜一装，就把那些坏的巧妙地藏起来了，所以自己挑选，让店员装就好
教师节送老师的水果推荐
1、葡萄：开胃健脾
九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。
你知道不同颜色葡萄的功效吗黑葡萄滋阴养肾、黑发亮发的功效更为突出。红葡萄可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心脑血管疾病患者不妨多吃。绿葡萄偏重于清热解毒。白葡萄有补肺气、润肺的功效，很适合咳嗽等患呼吸系统疾病的人食用。
葡萄“全身都是宝”，最好的吃法，就是只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
多吃水果
2、梨子：滋阴润燥
目前正是梨成熟上市的时节。而秋天少雨，天气会比较干燥，而经过夏季的炎热，人的身体特别需要滋润，所以这个时候就需要经常食用一些具有清热润肺的食物，梨就成了秋季水果的首选。梨营养非常丰富，不仅水分充足，还含有蛋白质、维生素、脂肪酸等人体必需的营养物质。
梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。
3、柚子：润肺通便
又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。柚子中含的多种成分，对人体保健和疾病预防有很大的帮助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，从而减少血栓的形成，对预防心脑血管疾病有较好的作用。
苹果、香蕉常被用于减肥，其实柚子也有很好的帮助减肥的功效。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是07%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。
葡萄，柚子等。
1、葡萄：含有大量的钙、磷、钾、蛋白质等多种微量元素，而且还含有大量人类所需要的氨基酸，有着开胃健脾的功效，比较适合在教师节的时候送给老师。
2、柚子：有着润肺通便的功效，有着预防心脑血管病的功效，可以补充人体所需要的营养物质，比较适合在教师节的时候送给老师。
水果美味可口，吃水果可以愉悦我们的心情，还可以补充人体所需蛋白质、维生素及微量元素等多种营养物质。从营养需求来说每天吃水果是有利于健康的，春节给老师拜年的时候，香蕉、猕猴桃、香梨、柚子、橙子和苹果都是可以送的。
1、香蕉
香蕉营养高、热量低，含有称为智慧之盐的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
2、猕猴桃
又叫奇异果，猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有很多微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
3、香梨
具有色泽悦目、皮薄肉脆、汁多渣少、香甜可口、营养丰富等特点，含糖量在975%以上。不仅可以生食，而且可以做梨酒、梨膏等相关食品，并有润肺的作用，被誉为水果中的王子。
4、柚子
柚子果实硕大，扁球形或梨形，最重者可达3公斤，果皮光滑，绿色或淡**。果子个体大，水分多，味甜酸，深受喜爱。
5、橙子
橙子送礼，寓意诚心诚意，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。其中尤以江西赣南脐橙品质最佳，送礼首选，肉质脆嫩，风味浓甜芳香，含果汁55%以上。
6、苹果
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有活水之称，苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，送老师有祝福老师平平安安的寓意。
