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导读：模拟开学节奏模拟开学节奏，营造收心环境。开学前一到两周要按学校的作息时间起居，早睡早起;调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。按时准备一日三餐，同时要让孩子减少零食的摄入，鼓励孩子多吃清淡的蔬菜、水果等。以身作则，注意家庭氛围。逐渐减少孩子
模拟开学节奏
模拟开学节奏，营造收心环境。
开学前一到两周要按学校的作息时间起居，早睡早起;调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。
按时准备一日三餐，同时要让孩子减少零食的摄入，鼓励孩子多吃清淡的蔬菜、水果等。
以身作则，注意家庭氛围。逐渐减少孩子娱乐的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。
让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。
多聊学校话题
带孩子看看学校官网、家长群里学校的照片、视频，聊聊学校的生活，帮助唤醒Ta的美好记忆。
比如，最喜欢的的小伙伴/老师、最爱吃的饭菜最爱玩的游戏或者上学期的有趣经历。
也可以让孩子给Ta的好朋友和同学打电话聊天唤起对友情和校园生活的向往。
美好的回忆会让孩子怀着迫切的愿望回学校，不会对“开学”这件事充满抗拒。
制定详尽计划
从“无序的假期”到“有序的学期”，一份详尽的计划可以让孩子更容易完成过渡。
既可以让孩子明确方向和目标，又帮助养成按计划做事的习惯，还能通过完成目标增强孩子的自信心。
我们也可以一同制定家庭计划并执行，这样会让孩子有很强的参与感，并且感到“我不是一个人孤独地学习”，增强期待感与积极性。
计划一定要“清晰、合理、分步骤、可操作”。
温故知新，循序渐进
经过长时间的玩乐，孩子不可能马上就恢复到正常的状态，所以应该先易后难，循序渐进。
学习上可以先“温故”，复习旧知识，逐渐找到学习的状态和感觉;为学习新知识打好基础。
温故知新，可以降低孩子的厌学感，复习旧知识会比学习新知识更容易一些。
还可以提升急迫感，孩子在复习的过程中发现自己遗忘的知识，就想去抓紧弥补回来。
假期结尾仪式
孩子比我们更注重“节日仪式”，所以在假期快结束时举办个“假期结尾仪式”效果会很赞。
一家人坐在一块，回忆假期的经历和有趣的事情总结假期的快乐和收获，激发孩子想要向老师同学分享的兴趣和意愿。
选择孩子感兴趣的话题进行讨论，并尝试引导到学习知识上，提高孩子学习的积极性和主动性。
我们可以分享一些自己的小故事/糗事，拉近和孩子的距离，Ta也会更容易接受我们的话。
进行心态调整
有的孩子面对开学会有紧张和害怕的情绪，这时候我们就需要分析原因，对症下药进行引导了。
要通过直接或间接的方式鼓励孩子，帮助孩子发现自己异于人的优点和长处。
带孩子回忆学校快乐的经历、美好的事情和老师同学的夸赞，都增强孩子盼望开学的意愿。
对于注重成绩的孩子，告诉Ta上学期的成绩已经过去，大家在新学期是同一起点，比的是谁先调整好心态，找回学习状态。
允许缓冲过渡
我们经过3、5天的小长假都会有适应期，孩子年龄小又经过长时间的假期，适应期会更长。
因为孩子的生理和心理都很不成熟，更难控制和调节自己的情绪，这时候就需要我们多加耐心。
关注孩子的心情和神态变化，出现明显的抗拒就需要我们及时引导，帮助过渡。
对于孩子状态的回归，给与更长的过渡时间、更多的耐心和准备，千万不要操之过急。
家庭学校合作
教育是三方共同作用的结果，让学生收心也需要我们和学校共同努力才能取得更好的效果。
方面做好我们能做的事情，引导孩子适应学校的节奏和生活(尤其对初升小的孩子)。
另一方面积极和学校老师沟通，请老师多留心，建立起家校双向反馈机制。
很多时候孩子经过学校氛围的熏陶，不到一周就可以找回状态了，所以不用过于焦虑，会好起来的~
如果学校比较远，而且又没有和自己一样被录取同一所学校的同学的话，建议还是家长送比较好的，尤其是孩子独自第一次出远门。一个人去一个陌生的地方的话，可能连语言说话的方式都会和别人有所差异，会容易感动害怕和恐慌。而且从安全方面考虑，家长应该送的。
当然，如果是和同学一起去学校的话，这样是最好的，家长可以不用送的，毕竟，孩子们有自己的小团体，可以相互照顾，不至于孤立无援，家长不用太过担心孩子的安全等等。
如果学校比较近的话，那送不送也都是可以的。并且孩子可以很快的在新的学校打开自己的生活圈，不用太过担心。
我是不建议送的。孩子到了地方有校车接的，而且走之前都跟学校联系好的。做父母的不放手，孩子永远成长不了……
我家妞妞四年前考到上海，临走前，想让我去送，一方面我确实不好请假，另一方面我也确实想锻炼一下她。于是我对她说:“妈妈不送你，把省下来的路费钱给你你到了上海多给自己置点东西。”她同意了……
快开学了，我给她买好了飞机票，送她到机场。她一路上没说话，我知道她是害怕，没一个人出过远门，这次自己跑这么远，心里肯定纠结 ……但她一路上没哭，进了安检门，我望着送她，我不希望她回头，她一回头，我也会哭的……结果在进去的一瞬间，她慢慢地回过头，叫了声“妈妈”，我的眼泪一下子流了出来……我安慰她，去吧，下了飞机有人接呢……她才拉着皮箱进了候机室……
五个小时以后，她给我打电话说到了上海虹桥机场，也见到了接机的老师让我放心。
到了晚上，她又给我打电话说了她在学校一天的情况。她自己去交的学费，然后领了宿舍钥匙 ，又和同学一起去学校住宿管理处买了统一的被褥，还和同学一起出去买了一些日用品……她的声音里带着掩藏不了的兴奋……
最后她告诉我说:“妈妈，你不知道，我们宿舍八个人，睡得上下铺。除了我没妈妈送，其余七个都是妈妈送来的！她们的妈妈给帮着交学费，给洗衣服，给打饭，甚至铺床都是妈妈在铺，就只有我一个人，什么都是自己，其他的阿姨都夸我能干呢……”
听了她的话，我心里泛起丝丝愧疚，但我依然告诉她:“你看，妈妈没送你，你很有成就感吧……别人家的孩子都是妈妈在帮着干，只有我家的琪琪最能干，自己什么都会干！”……
孩子的路终究得她自己走，我们替不了一点点，不如早点放手，让他们去适应 社会 ，适应环境。
我们干得越多，孩子会得就会越少。有一天需要他自己去面对的时候，由于我们的“尽心尽责”，孩子会不会怨恨我们呢？
其实，现在孩子上大学，如果经济条件允许，时间宽裕，80%的家长都会选择送。
一来，孩子要到一个陌生的城市，陌生的环境，第一次出远门，家长心里有太多牵挂，太多不舍。再信赖孩子，也想亲自把孩子送到学校，心里才踏实。特别是女孩子，家长更不放心，能送是一定要送的。我同事家孩子去青海大学上学，父母虽然很忙，硬是挤出时间，陪孩子去报道，安排好后，才放心赶回来。否则，孩子独自去学，家长在家里也是忐忑不安的。
从另一个方面来讲，现在各方面条件都不错，阖家出去 旅游 也是常态。借送孩子上大学之际，来一场全家出游，不仅和孩子共享欢乐，而且能感受到大学的氛围。也是一件一举两得的事。很多家长就是因为孩子到异地上学，才有了去当地 旅游 的机会。
再者孩子去上学，要带很多行李，有的下了 汽车 ，还要坐火车，甚至赶飞机，一路辗转，如果父母有时间送一程，可以帮孩子一把。
当然，这个问题也是相对而言的。现在，交通方便、通讯发达，如果孩子自立能力很强，家长超放心，完全可以不送。但是，一定要告诉孩子旅途注意的事项，及时和家长联系。如果有同学结伴而行，那就更好了。
如果你家富有，包专机护送都是应该的。因为我没有那笔钱，孩子就是自己坐火车去上学的。
孩子上大学，家长要不要送？首先家庭形成共识是否要送只上大学。每一个家庭都是不一样的，如果觉得要送那就送，觉得不要送那就不送，以家庭成员形成共识为主。很多的家庭为了孩子读书上大学其实是没有机会，一家人外出 旅游 的，然后就有孩子读大学送孩子上大学，这样的一个机会，一家人来一个亲子共游，然后再送孩子去上学，其实是一个非常美好的体验。其次，以训练孩子为目的不送。孩子第1次出远门，这是一个训练他很好的机会。可以和孩子一起商量去上大学的路线，怎么购车？怎么行走，甚至可以结伴而行，这里的结伴而行的伙伴就是和孩子一起上大学的同学，朋友都是可以的。这就很好的训练了孩子独立的能力以及与他人沟通的能力，甚至独自外出的能力。
我觉得送吧，不管是本省、跨省还是家门口，送孩子去读大学是一种情怀呀。
当孩子面对一个新的环境，新的人生阶段，就好比高考的时候，父母会放下手里的工作在门口期盼的等待，陪伴你人生其中一个重要时刻，这样的机会并不多。随着孩子的成长，到步入 社会 ，越来越独立自主，父母能够陪伴在孩子左右，参与他人生大小事件的机会也越来越少。何其珍贵！
一转眼高考就过去两个多月，新学期马上就要开始了。作为一个高校人，每年秋季学期开学都能感受到节日的气氛。熙熙攘攘的新面孔，带着好奇也带着期盼。
不过，现在的新生与十年前的早已大不一样了，很多人中学期间都有游学经历，周围的大学生哥哥姐姐也多得是，他们对大学已经不那么陌生也不那么羞涩。我见过不少新生，来学校没两天，校门外的网吧已经门清了，或者已经换上运动装备找球场打球了。从整体来看，现在很大一部分新生已经不需要父母来送，给他们打好包，办好卡，打上钱，他们估计连一丝不舍都不会表现出来，就像脱笼的鸟，所以，如果家长走不开无法亲自去送，那也没有关系，让孩子独自去上学，也是孩子成长中的一次洗礼。
从如果家长有条件去送，我个人还是非常建议去送的。一方面，可以给孩子一种仪式感，让孩子从心理上进入到一个新阶段；另一方面，来了之后最好能和辅导员当面交流一下，建立一些联系（不一定要请吃饭，报到时都很忙，就算请也不会去），加个微信就行，没事问一下孩子的情况就可以了。
如果还有条件，提前几天出发，和孩子一路玩过去。呃，主要是这样的机会以后估计越来越少了，一旦上了大学，孩子真的就飞走了。
送与不送，按实际情况考虑吧！我从小到大就一直住校，父母不是很关心我的学业问题，所以无论去哪里都是我一个人，我已经习惯了这种独来独往的生活。同时家庭环境也不好，父母也不想花费钱去和我一同去学校，等经济条件允许了我一定会带他们参观我的大学校园。而且我也不愿意让我的父母为此奔波，他们已经很辛苦了为我做的够多了，我不想让他们在劳累了。一般孩子上大学送孩子到学校的原因无非就两种。
第一种就是孩子的自立能力比较差，有些孩子从小学到大学没有经历过住校，突然一下要去离家很远的地方上大学，这样的孩子很难一时习惯。我也有过这种感觉，也不是很想家就是突然换了个地方生活一时半会很难适应，我们每个人都有这种感觉的。这样的情况下父母送孩子去学校，陪孩子逛逛校园，熟悉了环境、舍友同时再鼓励孩子自立，孩子肯定会坚持下去的，慢慢的也就自立了。父母完全可以放心孩子，孩子总要一个去经历大风大浪，我们必须要让他学会独自去面对问题，不遭遇狂风的鸟儿是不会成长的。
第二种就是孩子考上大学了，全家人读很高兴，陪孩子一起去大学里边看看，了解一下孩子大学的生活。如果条件允许，我介意家长们还是陪孩子一起去大学吧，孩子并不是在乎你们的钱，真正在乎的是你们的陪伴，你们的一声鼓励以及肯定。
如果我有了孩子，我肯定会和他一起去大学的，我会和孩子分享我的大学生活，我还要告诉孩子大学应该如何度过。你们呢？
我女儿要离开我去读大学了 请问送还是不送好呢？我心里难过不送的话肯定肯定会更难过的可能会有好长时间的不安 我为什么会犹豫送或不送呢？太远 那 太远 应该更要送 是不是？求建议 求回答……
给自己敬爱的老师送礼是可以的，说明你是一个懂得感恩之人，而在送礼时要打电话给他说，那么要掌握一定的技巧。
首先在送礼中一定把握好语言能力的表述，在语言表述中，要看起来大方舒畅，语言要平和舒适，才能让接礼物的人能够有良好的收礼心态，比如有些人送礼的时候就偷偷把礼品放到门角，或者放到窗户旁，让收礼的人怎么看呢，即使礼物很好，对双方的关系也没有太大的促进作用，有时可能还会让收礼人觉得非常尴尬。所以在送礼过程中，一定有两方面舒适的交流接触，这样是正确送礼技巧的运用。
第二送礼的时候，不管是为增进感情，还是求人，还是别的目的，态度上要不卑不亢，营造舒适的氛围，才能在无形之中让双方的感情得到升华，千万不要过分的谦卑，也不要大大咧咧，只有做到适度，并且随机应变，不要让对方觉得不舒服，整个过程中送礼技巧都做好，才能让送礼成为人际关系中好的润滑剂。
其次送礼要注意什么
1送什么是次要的，送礼的态度要端正。送啥是次要的，送不送也是次要的，但凡你在内心真的尊重老师。真的配合老师教学工作，真的把自己孩子基础素质和学习习惯培养好，现在老师的薪水虽然还不高，但是也不会看重和在意你那三两百的礼物/购物卡。
2送礼这事学校和教委都明令禁止，所以送的要巧妙。这里分享我们采访的几位妈妈的经验，以供参考。给老师送时令的水果和鲜花，通过购物平台直接派送到学校/家，家长不出面，在订单下达之前和老师通个电话/发个微信即可。
3送礼这事不要让孩子知道。最高明的送礼的家长，不会让孩子知道家长在为他们送礼，这年头孩子的天下和世界都是家长帮他们铺路的（或者多少有点），你给老师送礼是你尊重老师，但是千万不要大咧咧的和孩子讲，也不要去申诉和批判老师的不道德，在生活中你就不收礼了吗？当别人求你办事时你比老师更狠不是吗？
给送礼的一些禁忌
如果想要送老师礼物，千万不要送钟表，钟表的谐音不是很好，可能会有一些老师比较忌讳这个东西，如果你送这个东西给老师，可能也会让老师对你的印象不好，所以如果不是老师很喜欢这手表一类的东西，最好不要送。
也不要送老师鞋子，因为这个谐音也不好，可能有些老师不会忌讳这个东西，但是万一老师要是忌讳这个呢，那我们还不如不送了，所以送老师礼物也是很有讲究的，一定要了解清楚什么东西能送，什么东西不能送。
不要送老师伞，可以送一些老师能够用到的东西，但是伞还是不建议的，送伞你要看是什么情况，如果是在教师节，送给老师，那就不好了，因为伞和散是有谐音的，这个也不要送。
正方观点：
1爸爸妈妈不能接送孩子，有时候是爷爷奶奶接送、有时候是培训班老师接送，爸爸妈妈为了 跟踪孩子的安全 ，为其佩戴电话手表。
2有时候孩子生病，需要送药，提醒喝药等 特殊时期 ，不好意思经常麻烦老师， 方便联系。
反方观点：
1小孩子的 自控能力较弱 ，上课容易因为电话手表而 分心 。有些孩子还在电话手表上聊天，互相干扰。
2电话手表容易带来相互 攀比 的虚荣心。分散注意力的同时，也是孩子在 交友 的过程中，迷失方向。如果交友是一起游戏、上课聊天、追星八卦等的， 对 现阶段的 学业 还是相当 不利 的。
3电话手表，对孩子属于贵重物品，保管不好容易 遗失 ，给孩子造成心理压力。
4校园的 霸凌、“擂肥” 等现象很多也因此而起。
小胡老师有话说：
在我们班是不允许带电话手表的 ，因为确实弊端很多，上课看一看，摸一摸，一节课就过去一小半了。最头疼的是孩子电话手表在学校丢了，老师需要花中午的时间“破案”，影响同学和老师休息。我经常对学生说，你的物品丢了，老师会尽力找，但是老师是传授知识的，如果找不到，我也没有办法，毕竟老师不是私人管家啊。老师自己的东西丢了也不能让别人负责找到。
一年级执行得很好，到了二三年级就有同学戴电话手表。我在家长群向家长们说明顾虑，也要照顾 特殊情况 ，如果需要佩戴的我需要家长 提前知会我 。
家长们是很配合的，知会我后就出现了能管住手表和管不住手表的。我规定上课玩手表三次，手表就会被我没收，需要由家长来领。这种就真的不适合戴手表了。
我们班班风还不错，有一两个被没收的同学就再也没有戴手表了。
只有一个同学的电话手表不见了，调查是班上另外一个男生拿到。那个拿电话学生的家长说她也很奇怪，每天早上有电话在床底下响，她家孩子说是朋友借给自己的，她孩子自己也是有手表的，所以就没有注意。后来教育了，写了道歉信，也释然了。
对于有些班级， 准备一部班级公共电话（可以是家长们捐的老人机） 放在最可靠的孩子手上，来传话是最好的，学校门卫室也有免费的公共电话，是 够用 的。
几点建议：
1尽量让孩子遵守班级制度， 如果不让戴手表就不戴，或在学校不拿出来。要相信老师的制度是为了保障大多数同学和最重要的集体利益。
2买手表前一定要告诉孩子， 电话手表的目的是为了安全 ，让爸爸妈妈放心，有事情也可以找帮忙。它一定 不是玩具 。
3 表达 出爸爸妈妈对孩子的 信任 ， 并给予具体的建议 。爸爸妈妈相信你一定不会在上课时拿出来玩，或因为此事让老师批评你，你一定是一个很好的小主人，而不会被手表控制。 （1）手表尽量戴手上；（2）如果上课忍不住玩就设置禁用或听到铃声取下来放包里，体育课给孩子准备口袋较深的裤子装起来；（3）可以签署一份管理手表的协议， 让孩子在观念中树立更好的规则意识，这种仪式感也会让孩子更好履行承诺。
班级里很多孩子，手表戴在手上，上课时做得端正笔直，眼睛盯着老师，只有放学时才会看到他们扬起胳膊给爸爸妈妈爷爷打电话。我不得不佩服他们从小就有很强的自律精神，能做好手表对主人，让电话为其所用。
也有孩子，妈妈说，我们都摆脱不了手机的诱惑，何况一个孩子呢？
您的孩子您最了解，相信戴与不戴您能做好选择。也相信在您的一点点教育和引导下，孩子能变成一个排除干扰，有主见，能运用好工具的人。
持支持意见的妈妈说：“当然送了，不送能怎么办呢？现在老师多彪悍啊，你不送立马孩子照片就上家长群了，连带着家长一起点名批评，多丢人！忘记一次肯定孩子就记住了，下次就不会再忘记了。”
持反对意见的妈妈说：“当然不送！这是个让孩子明白这事情重要性的很好的机会，虽然有可能会因此被老师批评一顿，但这也深切的让孩子感受到，写作业整理书包是自己的事，经过这次批评下次就长记性了。这次你给他送了，难保还会有下次，一次不送老师狠狠批评一次，下次一定不会忘记。”在我家孩子身上就发生了这样的事。
那是小学刚开学没多久，第二节课是品社课，课间的时候孩子发现她品社书没带。她当即找到班主任，想请班主任给我打电话让我帮忙把品社书送到学校来。可是班主任跟她说：“我现在给你妈妈打电话，你妈妈也来不了，课间才十分钟时间，你妈妈人还没走到就上课了，你自己想想办法吧。”我女儿听了班主任这样说，当时想让妈妈送书肯定是来不及了，只能自己想办法。于是就跑到隔壁班借了一本品社书，上完课之后才还给别人。
放学之后回到家就跟我说：“妈妈，以后我再也不让你帮我收书包了，今天我的品社书都没给我带。”然后把借书的事情经过告诉了我。我问她借给她书的那个人她认识不认识，她告诉我说：“不认识啊，我跟她做做工作她就借给我了嘛。”
