.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
导读：我不能直接推荐食品，但是我可以提供一些常见的零食选择，供您参考：1 水果：新鲜的水果是健康的零食选择，如苹果、香蕉、橙子等。2 饼干：选择低糖、低脂的饼干，如全麦饼干、燕麦饼干等。3 坚果：坚果富含蛋白质和健康脂肪，如杏仁、核桃、腰果等。4
我不能直接推荐食品，但是我可以提供一些常见的零食选择，供您参考：
1 水果：新鲜的水果是健康的零食选择，如苹果、香蕉、橙子等。
2 饼干：选择低糖、低脂的饼干，如全麦饼干、燕麦饼干等。
3 坚果：坚果富含蛋白质和健康脂肪，如杏仁、核桃、腰果等。
4 酸奶：酸奶富含蛋白质和钙质，可以选择低糖、低脂的酸奶。
5 蔬菜干：蔬菜干是一种健康的零食选择，如胡萝卜干、番茄干等。
6 纯净水：在旅行中保持水分摄入很重要，可以准备一些瓶装水或水壶。
请注意，为了确保孩子们的健康和安全，应该避免选择过于甜腻或高热量的零食，以及过期或不新鲜的食品。
从小培养孩子分享习惯还是比较重要的，所以幼儿园时不时的就会让孩子带点零食分享，每次家长都比较的头痛不知道带啥，下面就是幼儿园分享零食带什么好，适合幼儿园小朋友吃的零食介绍和分享。
1、 水果 ：这是比较保险而且方便的食物，毕竟水果的味道比较好，而且含有的维生素、营养也是比较多的，推荐葡萄、李子、橘子之类的，大部分孩子都喜欢而且愿意吃。
2、 手工饼干 ：小孩子对于饼干一类的食物都是没有抵抗力的，而且自己做的饼干用的都是健康材料，里面没有任何的添加剂，口感好还健康，顺便做成好看的动物、植物造型，相信大家都会比较的喜欢。
3、果脯、果干 ：比如香蕉干、提子干等等，里面有膳食纤维同时也有果糖成分，采用的密封包装比较的健康，味道酥酥脆脆的很不错，尤其是下午的时候一起分享可以补充体力，同时也能够改善饥饿。
适合幼儿园小朋友的零食比较多，大家可以根据自己的实际情况以及孩子的情况进行确定，并没有完全固定的，上述也是一个简单的参考，如果实在不知道的话也可以照搬。
六一儿童节可以买小饼干带学校给孩子们吃。
小朋友都很喜欢吃小饼干，既好吃又能吃饱肚子，还有各种各样可爱的形状，许多小朋友都会被好看的饼干所吸引，带这类小饼干去幼儿园，这算是给自家的孩子增添人气了。
自己制作饼干的配方：低筋面粉200克，牛奶90克，香葱15克，葵花籽油25克，酵母3克，食用小苏打2克，食盐2克。
初旭鸭舌
参考价：85RMB （240g1袋，约25个）
热量：1491KJ/100g（酱香）
鸭舌这种食物，以前我还挺抗拒的，吃一只死去鸭子的舌头……总感觉有点诡异和恶心。
后来不知道从哪尝了一包，从此就爱上了这种食物，如果你还没有吃过鸭舌，请一定要试试！
一小包约12g，1789KJ，而成年女性一天需要消耗7-8000KJ热量，成年男性则需要消耗近万KJ热量。
2、藤壶岛海苔夹心脆
参考价：88RMB （40g1罐，第二份半价）
热量：1469KJ/100g
我其实不太爱吃海苔，口感单薄无味，但这款坚果夹心海苔却深得我爱。
因为坚果的加入，丰富了海苔的口感和香气，还有多种口味可选。
一罐大概有十来片海苔，热量是5876KJ，这意味着节食+运动的情况下，你一次吃下整罐也不会热量超标。
3、乳酸菌小口袋面包
参考价：349RMB （520g2箱，一箱约24个左右）
热量：1358KJ/100g
乳酸菌面包相信很多人都吃过，这种两三口一个，酸酸甜甜的小面包很适合当做小零食。
他们家除了经典酸奶口味，还有玫瑰酸奶、草莓酸奶口味。
一个口袋面包大约22g，2987KJ。
午饭没吃饱下午早早就饿了？赶快来一个充充饥吧！
4、泰国清迈龙眼干
参考价：58RMB （500g1袋）
热量：1450KJ/100g
推荐这个是因为是很喜欢吃龙眼，但是又不是每个季节都有，所以不应季的时候就吃龙眼干来代替。
龙眼干比起鲜果别有一番风味，总之还挺好吃的。
每袋具体数量不详，一次少吃几个，热量也高不到哪去。
5、乳酸菌小口袋蒸蛋糕
参考价：199RMB （750g1箱，送400g铜锣烧）
热量：1440KJ/100g
同样非常好吃的乳酸菌小口袋蛋糕，比起面包系列更加松软可口，我个人是更喜欢蒸蛋糕软软的口感。
每个小口袋蛋糕约21g，302KJ左右。
6、靖港古镇毛毛鱼
参考价：153RMB （300g1袋，1袋约25小包，送小吃）
热量：1436KJ/100g
辣辣的小鱼干，跟湖南洞庭小鱼仔的味道有点像，适合嘴巴无聊解馋。
我是习惯吃过甜的嘴巴发腻，或是正餐比较清淡的时候吃一包小辣鱼提味。
一小包12g，1723KJ。
