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导读：孕妇的身体情况比较特殊，需要非常注意个人的饮食，所以在看望孕妇的时候必须要水果进行认真的筛查，那送孕妇什么吃的合适，看望孕妇买什么水果好？下面看看大家对此的推荐吧。1、孕妇奶粉：不管是哪个阶段的孕妇都需要补充营养，有的孕妇胃口不好，所以不能
孕妇的身体情况比较特殊，需要非常注意个人的饮食，所以在看望孕妇的时候必须要水果进行认真的筛查，那送孕妇什么吃的合适，看望孕妇买什么水果好？下面看看大家对此的推荐吧。
1、孕妇奶粉：不管是哪个阶段的孕妇都需要补充营养，有的孕妇胃口不好，所以不能从食物当中是摄取营养，孕妇奶粉就能够针对性的补充所需物质，既能够缓解孕妇的身体不良反应，同时也能够保证孩子的生长，是不错的食物。
2、樱桃、苹果等：这种水果当中含有非常多的维生素、铁元素、糖分等等，就能够为孕妇补充足够的营养和维生素，不但对妈妈们健康有益，同时也能够帮助孩子发育。
3、酸甜的零食：孕妇在怀孕期间的胃口可能时好时不好，酸甜的零食能促进食欲呢。
上述就是适合孕妇吃的水果和食物，当然每个人的口味是不一样的，如果孕妇非常喜欢吃其他的水果也是可以送的，只要不是过于凉性的都可以。
因为新妈妈在月子期活动量很少，肠胃蠕动也相对减弱，很容易产生便秘，所以水果可以吃含有纤维素较多的水果，促进肠蠕动，改善便秘。
比如苹果，香蕉，火龙果，葡萄，柚子，橙子，猕猴桃等可以吃。
杏，梨，李子，山竹等水果属于寒性水果，孕妇食用后可能会出现拉肚子，尽量不要吃。
榴莲，芒果，菠萝蜜和水果干等，因为吃后容易上火，也可能会加重便秘，所以要尽量少吃。
按照以上标准送产褥期的女性水果即可。
探望孕妇送的新鲜水果：桔子
桔子中含维他命C和优质蛋白质较多，维他命C能提高血管壁的延展性和延展性，避免 流血。孕妇生小孩后子宫壁有很大的创口，流血较多。假如吃些桔子，便可避免 生完孩子再次流血。钙是组成宝宝骨骼牙的关键成份，孕妇适度吃些桔子，可以根据孕妇的奶水把优质蛋白质出示给宝宝，那样不但能推动婴儿牙齿、骨骼的生长发育。
探望孕妇送的新鲜水果：香蕉苹果
香蕉苹果中带有很多的甲基纤维素和铁制，有润肠补血补气的功效。孕妇爱你卧床休息，肠胃肠蠕动较弱，经常产生便秘。再再加生完孩子失血过多较多，需要补血补气，而铁制是造血功能的关键原材料之一，因此 孕妇多吃些香蕉苹果能避免 产妇便秘和产后贫血。孕妇摄取的铁制多了，乳汗中铁制也多，对防止婴儿贫血也是有一定协助功效。
探望孕妇送的新鲜水果：苹果
苹果味甘凉，温性，关键为碳水化物。带有丰富多彩的苹果酸、单宁酸、维他命、阿拉伯胶及矿物，可防止和医治坏血病、癞皮病，使皮肤润化、光泽度。其黏胶和细化学纤维能吸咐并清除病菌和内毒素，能涩肠、健胃消食、生津止渴、健脾开胃和消暑，特别是在对医治孕妇腹泻实际效果更优。苹果还能降低血糖及胆固醇，有益于患怀孕高血压综合征、糖尿病及肝功能检查欠佳孕妇的产后修复。
探望孕妇送的新鲜水果：大枣
大枣中含维他命C数最多，还带有很多的葡萄糖和蛋白。中医学觉得，大枣是新鲜水果中最好是的补品，具备健脾活胃、益气养阴津、调节血脉、和解百毒的功效，特别是在合适生完孩子脾胃虚寒、气血两虚的人服用。其味儿甘甜，食用方法各种各样，既爽口嚼直接生吃，也可煮粥蒸米饭熟吃。
探望孕妇送的新鲜水果：干桂圆
干桂圆又叫桂圆，是营养成分极其丰富的一种新鲜水果。中医学觉得，干桂圆味甘、性温、无毒性，入脾经心经络，为补血补气益脾之佳果。生完孩子体质虚寒的人，适度吃些新鲜的干桂圆或干躁的桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
探望孕妇送的新鲜水果：山楂果
山楂果中带有丰富多彩的维他命和矿物，对孕妇有一定的营养成分。山楂果中还带有很多的山楂果酸、柠檬酸钠，可以生津解渴、散瘀活血化瘀。孕妇生小孩后过度劳累，通常食欲不佳、口干口渴、食量降低，假如适度吃些山楂果，可以提高胃口、促进消化、增加食量，有益于人体康复治疗和哺喂宝宝。此外，山楂果有散瘀活血化瘀功效，能排出来孑宫内的淤血，缓解腹痛。
孕妇是一个家庭中比较重要的成员，孕妇的饮食也要关注，孕妇要注意的事项也比较的多，孕妇生气对自己与孩子都有伤害，探望孕妇买的水果有哪些下面是懂视小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
探望孕妇买的水果:梨它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
探望孕妇买的水果:无花果无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。
它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分，香甜可口，营养丰富，食用方便，不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药，非常适合孕妈咪日常食用。
孕妈咪最容易患痔疮，对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。
探望孕妇买的水果:柿子柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗妊娠高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。
营养及药用价值都适合孕妇食用。最好一餐一个，柿子虽然有很好的营养，但是柿子有涩味，吃多了会感到舌麻，收敛作用比较的强，会引起大便于燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。
孕妇的注意事项一、不宜高脂肪饮食
大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。
如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。
同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
二、不宜高蛋自饮食
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。
故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。
但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。
研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。
有人认为，蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。
三、不易高糖饮食
意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。
另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。
大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
四、不宜高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。
孕妇补钙过量，胎儿可能患有高血钙症，出世以后，患儿囟门太早关闭、邱粱前倾、主动脉窄缩等，不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。
一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
榴莲，前提是对方不反感这东西。榴莲在中医里面很适合产妇吃的，味甘性热，盛产于东南亚，历来都有水果之王的美称。因其性热，能壮阳助火，对推进体温、加强血液循环有杰出的效果。产后虚寒，无妨以此为补品。榴莲性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。苹果也可以，味甘、性平微凉。不只有抗癌成效，还可推进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的成效，富含丰厚纤维素，可推进消化和肠壁活动，削减便秘。
