如果你女朋友给你戴绿帽子了该怎么办啊？

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如果你女朋友给你戴绿帽子了该怎么办啊？,第1张

如果你女朋友给你戴绿帽子了该怎么办啊？
导读：首先希望所有被出轨或者被分手的男女朋友都要明白一件事，这不是你的错，要学会分析事情的经过，两个人相处之间存在一些问题那是肯定的，错也是双方都有一些问题，但是被戴绿帽子就说明对方在未和你分手的情况下去找了别人，这种情况肯定是对方的错。因为对方

首先希望所有被出轨或者被分手的男女朋友都要明白一件事，这不是你的错，要学会分析事情的经过，两个人相处之间存在一些问题那是肯定的，错也是双方都有一些问题，但是被戴绿帽子就说明对方在未和你分手的情况下去找了别人，这种情况肯定是对方的错。因为对方如果想要分手或者出轨，那么首要做的事情应该是先解决完和你之间的关系，然后再去找下一家，不是和你之间的感情还藕断丝连，还没有个明确的关系就去找了下一家，是绝对不正确的。

一、明确这并不是我的错

首先，在心理上明白这件事情并不是我的错，是对方没有处理好，在做出给男朋友戴绿帽子这件事情，那么女朋友的错就占了其中很大一部分。其次即使是被分手了，也不代表着我很差，只能说明我们俩的感情不是非常的合适，一场感情不合适肯定双方都有些问题，不是说单方面的问题。所以在男女双方都有些问题的情况下，不要过于苛责自己，不是因为说你不好才会被女朋友染绿帽子。而是即使你不好，女朋友也不能做出给你戴绿帽子的，这种情况她可以选择分手，但不该做出违反道德基础底线的事儿。

二、其次，不要过多的否定自己

为什么会觉得被女朋友戴了绿帽子是有阴影的，因为在内心深处会忍不住否定自己，是不是我做的有什么地方不好？是我哪里特别差，对方才会去给我戴绿帽子。以上这些想法都不要出现，或者说要学会自己排解这些想法，不是你有什么过错或者不好，对方想给你戴绿帽子，那你有对方也没有权利给你戴绿帽子。所以千万不要否定自己，因为给你戴绿帽子是对方的做事问题。你依旧很棒，依旧非常好。

三、走出去散散心

为自己转移一下目标，走出去散散心，看看书，喝一杯咖啡，寻求一下心灵上的平静，很多事情会想的很清楚。未来还要继续，现在即是未来，所以珍惜当下的每一分钟吧。

爱情是双向的,需要两个人一心一意的经营才能幸福没满，既然有一方背叛了你,那就趁早结束这段感情免得两人在一起痛苦他或她只是你生命中的一个过客,而不是你永久的归宿，就让他她去寻找他所认为的归宿。

　1、查看原因

也许你会觉得女朋友给我戴绿帽子了这让你觉得很伤害自尊，让你感到自己整个人被否定，这是很不好的感觉。但你依然要保持冷静，尝试找到导致他外遇的根本原因，然后扪心自问：现在她已经用行动为自己做出了选择，你的选择是什么 依然爱她 挽回 还是决定放弃 冷静地想一想你的真实想法，这对你非常重要，因为后面处理这件事时的立场和态度都取决于此。

2、不要假装不知道

发现女朋友有外遇怎么办？千万不能发现女朋友有外遇怎么办，这是大错特错的想法。在一段感情的初期，人们往往不会立刻就有很深厚的感情，如果此时东窗事发，她往往不敢孤注一掷地决定分手而与外遇对象在一起，因为她并不能肯定对方是否能让她幸福，因而更多选择回归家庭。可是一旦他们相处得时间久了，感情越来越深，那时候让她离开的难度就会加大，很可能她就会泥足深陷，主动提出分手了。

3、做好充足准备和女朋友沟通

和有外遇的伴侣挑明态度的时间、地点和时机都非常重要。最好能制造专门的机会和事件，只有她和你单独在场时比较合适，否则你们可能会由于害怕当着第三个人的面争吵，而无法把这件事情说得太开。

提前做好准备也是很重要的，既然是谈谈，就不要鼻涕眼泪一大把只是去指责她，哭诉自己的痛苦，这对于解决问题毫无裨益。最好是提前想好你的想法，你的立场，然后有理性地表达出来。

4、不要将事情扩大化

即便你的决定是分手，也不要将她给你戴绿帽子的事情弄得人尽皆知，一方面是为了保护你自己的感觉--周围的人越多干扰你，就越容易使你陷入痛苦。如果你还想要挽回这段爱情，那么就更加不要让太多人知道(尤其是父母、亲戚朋友)，这是为了给你的女朋友留好回来的后门。否则将来她即便是选择回来，你们的关系也将因为受到人们的关注而比较难修复。