下雪要注意什么

2024-01-21 12:39:01 孩子 0 109

下雪要注意什么,第1张

下雪要注意什么
导读：下雪要注意什么　下雪要注意什么？一年有四季，而冬天是非常唯美的一个季节，某些地区冬天是会下雪的，我们不能忽略下雪的注意事项。接下来就由我带大家了解下雪要注意什么的相关内容。下雪要注意什么1 　首先，下

下雪要注意什么

　下雪要注意什么？一年有四季，而冬天是非常唯美的一个季节，某些地区冬天是会下雪的，我们不能忽略下雪的注意事项。接下来就由我带大家了解下雪要注意什么的相关内容。

下雪要注意什么1

　首先，下雪天，要注意防止跌跤，特别是老年人，由于骨密度降低，在跌跤后，很容易出现骨折现象，并且在骨折后，愈合较慢。在下雪天，由于室外路滑，所以，运动尽量选择室内运动，少做室外活动。

　在下雪天，要注意做好保暖，因为下雪天，温度低，人对疾病的抵抗力会下降。特别是喜欢时尚，漂亮的年轻人，在美丽的同时要做到不冻人。在下雪天，衣服尽量穿厚些，多进食一些产热量高的食物，以帮助抵御寒冷的袭击。

　下雪天，还要注意足部的保暖，对于上班族，由于地上都是雪，在上班的途中，很容易打湿棉鞋，袜子，当达到上班点后，要及时更换，以免足部受凉。因为寒从足生，当足部受凉后，会引起身体其他部位出现不适。

　对于患有风湿性关节炎的病人，除了积极治疗外，在下雪天，还要做好关节部位的保暖，可以佩戴保暖护膝，尤其在骑电动车，摩托车，自行车的时候，更要做好关节部位的保暖。除了做好关节部位的保暖外，还要适当运动，以改善身体的血液循环。

　下雪天，由于室内室外温度同时降低，有些家庭没有安装暖气，为了提高室内温度，通常会采用煤炉，木炭取暖，在用煤炉，木炭取暖的同时，要注意房间的通风，以避免煤气中毒。

　在下雪天，还要注意防止呼吸道疾病的发生。由于室内温度的降低，通常打开窗户通风的机会减少，导致室内空气不流通，为细菌，病毒的滋生，繁殖提供了有利条件。所以，在下雪天，尽管室内温度很低，也要经常打开窗户，让室内空气流通，并且进行适当的锻炼，以促进身体的血液循环，增强对疾病的抵抗力。

下雪要注意什么2

　保暖，下雪天首先我们要注意保暖，天气太冷，气温低，我们出门时要注意多穿衣服，防止感冒。如果孩子要出去玩雪，更要多穿衣服，还要戴好厚的手套，最好是防水的。

　骑车族，下雪天，如果我们是骑车上班，则除了注意多穿衣服，还要着重保护好腿部，骑车行驶时，会更寒冷，我们要购买专门的骑车用的防风罩，头盔等。

　手脚部保暖，下雪天，要注意脚部的保暖，如果身体感觉冷，首先是反映到脚部和手部，会出现手脚冰冷的情况。下雪天我们要穿棉袜子，棉鞋，戴棉手套，防止出现手和脚的冻伤。

　室内通风，冬天很多家庭都会自己生炉子，尤其是农村，但燃烧煤炭不充分的话，会产生大量的一氧化碳等有毒气体，这种气体会造成人体中毒死亡，所以冬天一定要通风透气。

　玩雪场所，冬天孩子们玩雪是一定的，虽然冷，但孩子们高兴，是一种童年的快乐。但玩雪的场所我们大人一定要注意，一定不要玩路边的雪，路边的雪大多都有融雪剂，这种化学东西对人体有害，我们要去没有可能撒融雪剂的地方玩。

　保护眼睛，如果雪后的天气晴朗，太阳光好，那么雪会反射大量的太阳光线，对眼睛有很大的刺激，不要让孩子在这样的天气出去玩雪，大人也最好是戴个墨镜，防止强烈的光线刺伤眼睛。

下雪要注意什么3

　 下雪天可以跑步吗

　一般来说下雪天其实是不建议跑步的，但是很多人在一年四季都坚持跑步，即使是下雪的天气也不放弃，其实冬天坚持跑步不仅可以锻炼身体，同时也可以看看沿途的雪景。

　下雪天还能坚持跑步其实是一件非常了不起的事情，冬季天气寒冷很多人不愿意出门更不用说运动了，冬季坚持体育锻炼，不仅能使人的大脑保持兴奋状态，增强中枢神经系统的体温调节功能，还能提高人的抗寒能力。正如俗话所言：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”但值得注意的是，由于气温的降低，人在立冬以后新陈代谢的速度会放缓，因此在此时节锻炼不宜太激烈，以防止适得其反。因此在立冬后进行体育锻炼时，应遵循相应的养生准则，这样既能实现防寒保暖和强身健体的目的，又不会因锻炼不当而损害健康。

　 下雪天适合跑步吗

　不是特别适合，尽量在白天跑。

　冬天的时候天很早就黑了，再加上下雪导致的“雪盲症”，保不齐哪个司机就会眼花撞上正在跑步的你，而且白天你的视野也更好更开阔，同时跑步的时候也可以看到地面上哪儿更湿更滑，跑步的时候可以避开这些地方。

下雪天跑步注意事项

　当你决定在雪地中跑步的时候，应该尽自己的最大努力避免自然条件带来的伤害，寒冷带来的最大威胁就是冻伤，这可能导致你的跑步活动迅速被终止。远离自然伤害意味着你需要从头到脚的武装自己，一般来说，下雪的天气，气温并不是很低的，出外锻炼无妨。反而是化雪的时候，气温低得很。所以民谚说“下雪不冷化雪冷”，说的就是这个。如果气温太低，可以戴上不太厚的、能遮住耳朵的帽子，以保护脆弱的耳朵。为了避免手指被冻伤，可以戴上手套。雪天锻炼时的着装不需要太厚，更不要太紧身。因为紧身的衣服，容易阻碍血液循环。此外，衣服的材料最好是羊毛或者一些其他的化工产品，如果是棉花材料制作的衣服，可能会让你在稍微出汗之后感到更加的寒冷。

　下雪的时候，路面很滑，所以在跑的时候，注意步幅不要太大，但可以加快步频，以获得自身的平衡。不要想着在冬季破自己的速度记录，因为天气太寒冷，身体机能处于比较低的水平，建议适当延长距离跑得慢一点远一点这样比较好。至于鞋子，普通的跑鞋显然满足不了雪地跑步的需求，普通的羊毛鞋是非常适合的，或者起码是能够吸汗的鞋子。不管是在积雪很厚还是较薄的条件下跑步，你的鞋子都需要很好的防水功能，这样一来可以保持你脚部的温度，另一来可以避免鞋子因为吸水变得沉重，让你的跑步变得更加困难。至于鞋底，橡胶比起其他材料来说是更好的选择，当你在积雪很厚的情况下跑步时，你踏步的力气可以更大一些，这可以提升你跑步的信心和乐趣。

下雪天跑步要准备什么

　 1、做好热身

　寒冷的天气里，我们的身体会比平时更慢热一些，肌肉、肌腱和韧带的弹力及伸展性均会降低，身体发僵不灵活，舒展性大打折扣。所以，在运动以前，我们一定要注意加强热身。最好在室内比平时多热身10分钟左右，等到身体有了暖和的感觉，再出门。

　 2、谨慎选择户外场地

　很多人喜欢在户外运动，正是因为户外空旷，空气相对清新。下雪的日子里，进行户外运动时，就尽量不要选择过于空旷，以及临水的路段。天气寒冷，空旷的地方风力尤甚，临水路段也比较潮湿容易结冰打滑，对于运动来说，并不是一个很合适的场所。尽量选择自己熟悉的路线，并且在光线充足的时候出门运动。

　 3、做好保暖措施

　冬天运功，最担心的就是一不小心，运动过后热量散发太快，身体冷却，容易感冒。所以在出门运动时，一定要遵循三层穿衣法，不用穿太厚，但一定要保障温度的保持。这个以前介绍过，有兴趣的可以看一下。冬天这样穿，出门运动也不冷。

　近来，全国各地都有不同程度的降雪，虽然大雪给人们的生活造成了一定的不便，但在孩子看来，这简直是TA们的冰雪世界，部分学校和幼儿园都因此放了假，使得孩子们更加疯狂的撒野在雪中，但是妈妈们可要注意了，玩雪也会给孩子造成伤害，一定要做好防护工作哟！

　这几天，朋友圈都在晒自家孩子玩雪的疯狂，一玩几个小时，不叫不回家，并且裤子换了二、三次、鞋子换到没鞋可换……从此看出，妈妈们还是很细心的，及时换掉孩子的湿衣服以免玩雪后汗湿着凉，所以说，玩雪也要多加注意，做好防护工作，孩子玩的开心，妈妈也放心。

　 玩雪前与玩雪后

　 玩雪前先热身

　热身可以刺激血管扩张，使活动部位局部血流量增加，能防止冻伤。在宝宝碰雪前，先帮宝宝活动手指，做些简单的动作，给身体预热一下。

　 备齐保暖小件

　首先，玩雪时最好戴上手套，用手直接抓雪是最容易冻伤小手的。可以先让宝宝用手摸摸感受一下，玩雪时就要把手套戴上。妈妈可以在宝宝的毛线手套外面加一副防水手套，这样保暖效果更较好。另外，除了小手，耳朵和脸也很容易冻伤，因此，帽子、围巾等也都不能少。防水手套和防滑鞋：为了方便宝宝活动和防止冻伤，建议用防水手套，除此之外，最好穿上具有防滑效果的皮棉鞋或旅游鞋等，防止孩子摔倒受伤。

　 保护眼睛

　去雪地要带副太阳眼镜，因为雪地的反光程度较大，戴太阳眼镜可以保护眼睛。如果不幸患上雪盲症的话，应立刻到黑暗的地方，蒙住双眼，一段时间才能慢慢恢复。

　 保持全身干燥

　皮肤潮湿时很容易被冻伤，在玩耍过程中，最好保持手脚和鞋袜干燥。如果小手因为玩雪弄湿了，可以给他涂上凡士林。宝宝玩耍跑跑跳跳身上也容易出汗，可以给宝宝在后背垫个毛巾，玩完后把毛巾抽出来，这样衣服依然又干又暖和，并及时换掉湿的内衣和裤子、袜子、鞋子，免得汗湿后着凉。

　 皮肤滋润

　高山雪地景区，难免会有寒风伴随。而孩子的脸和手要是长时间被冷风侵袭容易干燥和皴裂。因此，出发玩雪前父母一定要给孩子做好护肤准备，尽量选用滋润度比较高的护肤品给孩子裸露在外的部位涂抹，以防冻伤。

　 控制时间、多喝温水

　注意控制宝宝玩雪的'时间，玩一会就停下来喝口热水捂捂手，同时给他擦擦头上的汗，以免着凉。

　宝宝玩雪后喝碗姜汤可驱寒

　宝宝玩雪之后，喝碗热汤也是驱寒保暖的好方法，比如姜汤。姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤，做法非常简单。将生姜和葱白洗净切段，放入煲内，加入适量清水，煮滚后调味即可。

　 宝宝外出玩雪注意穿衣细节

　穿衣应保暖轻便：下雪天肯定很冷，带孩子外出玩雪，保暖是第一要务。很多家长的第一反应是“天气冷一定要多穿点儿”，但外出玩雪时，给孩子穿衣应注意既保暖又轻便，切不可把孩子裹成“熊”。因为如果衣物穿得过多，一方面不利于血液循环，孩子出汗后，更容易感冒；另一方面会让孩子身体笨拙，不灵活，容易发生磕碰、摔倒等，也比较危险。因此，冬天带孩子外出玩雪，衣服不仅要暖和，还要贴身、轻便，方便活动。

　 取暖也别这样穿：

　别穿长款外套：长外套会容易影响孩子活动，外套要防水，防止衣服被打湿而引起感冒或冻伤。为了以防万一，最好再多带一件厚外套，如果衣服被打湿了可及时更换。

　别戴长围巾：因为长围巾容易绊倒孩子，戴围巾时还应注意不要捂得太严实，防止口鼻被堵住。

　别用太厚的耳罩：太厚的耳罩会影响孩子听力，存在一定的危险性。有的耳罩外面含有一层塑料壳，比较隔音，也不建议用，应尽量选择既保暖又不影响听力的耳罩。

　 宝宝玩雪有以下“不要”：

　 宝宝玩雪后不要马上烤火或热水洗手

　宝宝玩雪结束后，如果孩子身体特别冷，这时不要去抓热的东西或立即烤火，也不要用热水洗手，因为手冻的情况下并不能准确感受温度，容易烫伤。这时需要慢慢恢复温度，最好双手用力搓动，促进血液循环，让十指发热。等孩子体温基本恢复后，可洗个热水澡或用热水泡澡。

　 用雪搓治疗冻伤不可信！

　多年来，民间流传对冻伤部位采用雪搓、冷水浸泡等复温方法。通过大量实验证明，这些方法是极其有害的，它只能延长冻肢的受冻时间，加重组织损伤。然而，它之所以能在国内外长期广泛流传，主要由于使用这些方法复温时疼痛、肿胀较轻，便使人们误认为是有效的。

　 不要吃雪

　 很多孩子喜欢吃雪，家长要告诉孩子：

　①雪虽然看上去洁白无瑕，其实并不干净，空气中的污染物脏过马桶，一定要注意卫生。

　②雪很凉，冬天吃雪相当于吃冷饮，对孩子肠胃很不好。

　 不要碰铁器

　雪地温度低，一些长时间裸露在外的铁栅栏和铁门等铁器的温度更低。如果宝宝不小心摸到这些铁器，或因为好奇用舌头去舔它，可能会瞬间粘住宝宝的皮肤，造成冻伤或割伤等意外情况。

　因此，在雪地家长不要让孩子触碰铁器，因此戴手套是不错的选择。幼儿堆雪人或团雪时，因用工具或戴上手套，尽量不要用手直接接触雪，否则会很刺骨冻坏手。

　 不要过度嬉闹

　孩子们打雪仗嬉戏时，父母要叮嘱孩子雪球不要团的过硬，不要把雪团扔到其他小朋友的脸上、头上，这样会冻伤脸颊的皮肤。更不要把冰雪塞进小朋友的脖子里，融化的冰雪会打湿衣服，导致其感冒发烧。跑动追逐时，不易太快，以防滑到磕伤。

　 不要过度运动

　虽然雪地气温较低，但由于衣服穿得较厚，加之孩子不停运动，难免出汗，而导致感冒。因此，父母应注意，不要让孩子过度运动，如出汗较多，要尽快将孩子带到室内休息，等汗水散。

　 ～不要在人多的地方玩

　了雪地，滑雪是必不可少的项目。如果滑雪场有幼儿滑道，则要让孩子在幼儿滑道耍。如果没有，家长一定要注意，让孩子在滑雪时尽量避开人群，以防不慎相撞受伤。

作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要用到教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是我收集整理的幼儿园大班安全教案《下雪天》，仅供参考，希望能够帮助到大家。

一、活动目标

1、知道在下雪天要注意的安全常识。

2、在成人的鼓励下，愿意尝试解决下雪天遇到的小困难。

二、活动准备

1、恐龙玩具一个、动画故事《小恐龙的一天》

2、收集人们在雪天活动的。

三、活动过程

（一）谈话导入师：小朋友们，你们知道现在是什么季节？那，你们喜欢冬天吗？为什么？小恐龙也很喜欢冬天，尤其是喜欢下雪的天气，但是，下雪却给它的生活带来了很多的麻烦，让我们一起去看一看吧！

（二）讲述故事《小恐龙的一天》，使幼儿了解在雪天活动时，可能出现的不安全事项。

提问：

1、森林里下雪了，小恐龙感觉非常非常冷，怎样让它暖和起来呢？

2、恐龙宝宝在玩打雪仗的游戏，发生了什么事情？

3、恐龙又到冰面上玩，接着又发生了什么事情？

4、小恐龙做的对不对？那么你们在下雪天是怎样做的呢？引导幼儿结合自己，谈谈自己在下雪天会遇到的困难，以及解决的方法。

（三）出示“人们在雪天活动”的，让幼儿判断对错，并说出理由。

1、打雪仗时，往同伴的头上、脸上扔。

2、独自到冰面上玩，追逐打闹。

3、下雪后，在马路上奔跑。

4、玩雪后，直接将手放进热水里泡。

5、下暴雪后，在大树下、广告牌下面玩耍。

6、不戴帽子、手套，外出玩耍。

小结：下雪天，可以堆雪人、打雪仗，但是也要注意安全。下雪天出去玩，要注意穿上防寒保暖的衣服，戴上手套、帽子、围巾，以免冻伤。小朋友不能独自到冰面上玩，以免发生危险。打雪仗时，不要往别人的脸上、头上扔，以免打伤。玩玩雪后，一定要搓搓手，不能将手直接放进热水里。

（四）教师示范讲解冻伤、摔伤后怎么办。

1、冬天，手冻伤了怎么办？

在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么，什么是正确的方法呢？

（1）回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

（2）如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来。

（3）最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进血液循环，恢复正常。

2、雪天滑倒，怎么办？

不小心滑倒，我们不要用手腕着地，用手掌着地，那样容易会把手腕扭伤。如果摔得严重时，要赶紧拨打急救电话，住院治疗。

3、师生制作“防滑”标志，在幼儿园的楼梯口、容易滑倒、摔伤的地方张贴。

（五）学习儿歌：《雪天安全歌》

下雪天，要慢走，躲让汽车保平安。

湖面结冰要离远，路上打闹有危险。

人生命，大于天，时时刻刻重安全，这样人人才平安！

（六）小结今天，我们了解了有关下雪天的安全常识，希望小朋友们在下雪天，都能加强自我防护意识，能够安安全全、快快乐乐的度过整个冬天。

四、活动结束

1、评价

2、总结

儿童玩雪的注意事项

儿童玩雪的注意事项，冬季下雪后的室外是孩子们天然的游乐园，打雪仗、堆雪人，孩子们非常的简单容易满足，家长们在孩子们玩雪的时候应该注意什么问题呢？下面我带大家简单了解一下儿童玩雪的注意事项。

儿童玩雪的注意事项1

1、孩子玩雪注意时间不宜过长

孩子玩雪注意事项，孩子玩雪时间不要过长，小孩的皮肤娇嫩，长时间暴露在冷空气中，容易冻伤，出门前一定要做好孩子的皮肤护理工作，给孩子涂抹上滋润度较高的润肤霜，以免冻伤。

2、孩子玩雪注意防冻

孩子玩雪注意事项，孩子玩雪注意防冻：孩子玩雪要穿好衣服、帽子，防止冻伤手脚、耳朵、皮肤;幼儿堆雪人或团雪时，最好用工具或戴上手套，尽量不要用手直接接触雪，否则会很刺骨冻坏手;给孩子穿厚些的防滑防湿的棉鞋，防止冻伤脚。

3、孩子玩雪注意别脱手套

孩子玩雪注意别脱手套，有的小孩子觉得戴着手套不好玩耍，会脱下手套，无论是打雪仗还是堆雪人，都最好不要让孩子直接用手接触，而应借助工具或戴上防水手套，以免冻伤宝宝的小手。

4、孩子玩雪要适当，不要运动过度

孩子玩雪要注意避免孩子运动过度，防止冻伤孩子。如果孩子在玩闹的过程中有出汗现象或者贴身衣服被弄湿的情况下，要把孩子带到室内休息，等待汗散掉或及时换掉被弄湿的贴身衣服。

5、孩子玩雪时，要注意玩耍安全以防磕伤

下雪天，家长要如何教导孩子打雪仗，告诉孩子雪球不要团的过硬，也不要朝人的脸、头上打，跑动追逐时，不易太快，以防滑到磕伤; 下雪天，家长要教导小孩在雪地里走路步伐要小，防止滑倒磕伤; 下雪天，家长要教导小孩玩雪工具用完后放在妥善的地方，防止孩子绊倒磕伤; 小一些的孩子身体协调能力、灵活力都较差一些，不要和年龄差距太大的孩子一起雪地里玩耍，以免撞伤。

6、教导孩子不要吃雪

孩子玩雪要注意，冰凉雪白的积雪极容易让孩子想起美味的冰激凌，但我们都知道雪里含有很多的细菌和尘土，极其不卫生。孩子的`好奇心都比较旺盛，注意不要让孩子吃到这些雪。

7、提醒：

孩子玩雪后不要立即火上烤孩子玩雪后冻僵的手不要马上在火上烤，如果马上烤，皮肤就会生疮。可双手用力搓动，是指发热。在美丽的冬季里希望每位家长，每位小朋友通过知识来保护自己，快快乐乐健健康康。尽情享受冬天“这份大自然赋予的礼物”。

儿童玩雪的注意事项2

儿童玩雪的注意事项

1、注意保暖

出门时，一定要给孩子穿暖，衣服最好贴身。不穿戴容易绊倒的衣物比如长围巾。如果玩雪，孩子皮肤娇嫩，容易冻伤，一副五指分

开的防水手套是最好的选择。玩雪后，不要马上烤火，可以双手用力搓来恢复温度，否则很容易生冻疮。

2、运动适度

虽然户外气温低，孩子过度运动，会大量出汗，更容易感冒。如果发现孩子出汗较多，要立即带孩子休息，帮孩子把汗水擦干。

3、注意润肤