脐橙的功效与作用

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脐橙的功效与作用,第1张

脐橙的功效与作用
导读：脐橙的功效与作用脐橙不仅外观鲜美还酸甜可口，送一成为人们探望送礼的选择之一，你可知道脐橙中是含有丰富的维生素以及蛋白质、脂肪等营养成份的，经常吃脐橙还能帮助身体提高身体的抵抗力和免疫力，而且脐橙在月经期也是可以吃的，那么脐橙的功效与作用是什

脐橙的功效与作用

脐橙不仅外观鲜美还酸甜可口，送一成为人们探望送礼的选择之一，你可知道脐橙中是含有丰富的维生素以及蛋白质、脂肪等营养成份的，经常吃脐橙还能帮助身体提高身体的抵抗力和免疫力，而且脐橙在月经期也是可以吃的，那么脐橙的功效与作用是什么呢？下面我们一起来看看吧。

脐橙的功效与作用

1提高免疫力

脐橙中含有多种维生和氨基酸、微量元素等营养成分，脐橙中的抗氧化物质是非常高的具有很好的抗氧化作用，经常吃继承对免疫系统也有一定的增强作用哦，能够帮助伤口加速愈合，特别是经常吸烟者的人群应该多吃脐橙。

2消脂养肤

其城中的维生素C含量非常高这应该是大家都知道的，而且脐橙的水分含量也是非常高的能够让皮肤保持水润，非常受爱美人的喜爱，同时常吃脐橙也有消脂瘦身的功效。

3恢复体力

脐橙中含量丰富的果糖能够帮助身体补充体力，特别是运动后吃脐橙效果更加明显，当然那也可以把脐橙榨来喝，不仅进解渴还能恢复体力，如果能接受加盐的话加点盐恢复体力的功效就更好了。

4保护血管

脐橙中含有的丰富维生素C和胡萝卜素能够帮促进血液循环，再加上类黄酮和柠檬素能够助软化和保护血管，对胆固醇和血脂也有一定的降低作用，所以平时吃脐橙还能预防心血管疾病。

5补血作用

脐橙中有多种矿物质元素，对于缺铁性贫血有一定的预防作用，因为维生素c对铁质是有促进吸收的作用的，所以对于月经期间也可以吃脐橙来调理身体。

从上文可看出吃脐橙的功效与作用还是很多，经常吃对身体还是有一定的好处的，但是要注意一次也不能吃太多哦，再好的东西也要适量才行的。

1、城口蜂蜜

城口蜂蜜，重庆市城口县特产，全国农产品地理标志。源于崇山峻岭中的野生花蜜，花蜜含多种珍稀植物和名贵中药材花粉，富含葡萄糖、蛋白质、矿物质、有机酸酶、芳香物质和维生素。

2、奉节脐橙

奉节脐橙，重庆市奉节县特产，中国地理标志产品。奉节县柑桔栽培始于汉代，历史悠久，产区位于三峡库区，具有“无台风、无冻害、无检疫性病虫害”的三大柑桔种植生态优势。

3、合川桃片

合川桃片，重庆市合川区特产，中国国家地理标志产品。合川桃片，重庆市合川区特产，中国国家地理标志产品。

4、巴山核桃

巴山核桃指重庆巴山所产核桃，核桃仁滋味好，营养丰富，含油量大，富含蛋白质，除此之外，还含有钙、磷、铁、钾及多种维生素等，是营养价值很高的干果

5、武隆猪腰枣

武隆猪腰枣，重庆市武隆区特产，全国农产品地理标志。因其果子独特的形状和皮溥、肉脆、核小、甜度高、枣香浓郁、VC含量高等特点而闻名。

-城口蜂蜜

-奉节脐橙

-合川桃片

-巴山核桃

-武隆猪腰枣

你带这么多小孩子真辛苦。可以这样说：老师！你带这么多小孩子真辛苦，天气这么热，这里有一点水果您拿去吃。这忙了一天也饿了。吃点水果吧，也不是什么值钱的东西，你就收下吧。这也是我们作家长的一点心意。

最好的机会就是过节，像过传统节日春节、中秋节，那都是不可多得的机会，以过年看望的理由，上门拜访、而且，过节给领导送礼，从领导的角度也比较容易接受，他会想这不过是和下属之间的人情礼往。

不是因为有求于他才来送礼，对他来说没什么心理负担，所以，春节送礼是给领导送礼的最妙时机。注意平时多跟领导沟通感情，要让领导拿你当自己人，这样你才有登门看望的理由，才有送礼的机会。

扩展资料

给领导送礼，有以下几个注意事项：

1、给领导送礼不可盲目性，要投其所好，送礼前一定要多接近领导，了解领导的爱好和品味，这样送的礼他才会喜欢。

2、不要送过于贵重的礼品。一般情况下，选择的礼品不要太贵，不然会给领导带来不必要的麻烦。但是也不能太轻，太轻的东西也较难表词达意。

3、不要送生活必需品。什么领带手表，都不要送。给领导送礼，注重的应是“礼”字，而不是“品”字。礼是代表心意，品是代表实物。

建议从下列赣州特产中挑选干果和茶类

特产

赣南脐橙、于都烧卷子、禾丰珍珠粉、沙地板鸭、梓山酱油、会昌酱干、龙南板栗、南康甜柚、寻乌蜜桔、兴国灰鹅、赣州蜜饯、湖江蜜枣、上犹绿茶、客家糯米酒、豆巴子、龙南紫皮大蒜、信丰红瓜子、信丰萝卜干、南安板鸭、宁都肉丸、赣州苦瓜酒、酸枣糕、龙归茶。另外还有斋婆柚、上犹石鱼、包米果、九层皮、玉兰片、毛尖茶、桂鱼丝、竹笋干、五香麻鸡、美味鸡、多味花生、野生蕨菜、银杏精茶、花菇、通心米粉、豆干、红薯干、百禽腊鹅、梦里香红瓜子、小布岩茶、龙南恒泰香脆花生、茶树菇、莲子、阳埠腐竹、恒泰花生、黄元米果、汗头菜等。

1、直接客套话就行，比辛苦了，老师费心了，以还有劳烦老师多多教导，有什么做的不对的地方望老师多多教育等等。

2、可以说：岁月匆匆流逝，是恩师，不管老师变成什么样子，在学生中心，都是最美的花仙子，亲爱的老师，节日快乐，青春永驻。

现在送礼物几乎已经成为了社会上的一种普遍的潜规则，不论是逢年过节，还是到一个地方去工作，或者是想要拜托别人为自己做一些什么事情，都离不开送礼，这时候或许又让一些人就开始头疼了，因为如果送的礼太过便宜，那么就显不出自己的诚意，人家也肯定也不愿意为自己办事情，如果太贵的话，自己又条件有限，送不起，所以送礼也是一件非常麻烦的事情。

如果要送亲戚朋友的话，你可以逢年过节的给他们送去一些水果或者是买点营养品，这样的东西他们每家每户肯定都不嫌弃，如果你是要给领导送礼，让他以后多关照关照自己的话，这时候你想要送水果的话，就需要特别注意了，首先要看季节，不能送一些冷门的水果，要送当季的水果给领导，并且要用礼盒装好，这样显得自己才有诚意，如果在中秋节的话，你可以选择送苹果，对苹果预示着平平安安，也预示着工作当中顺顺利利。

也可以选择送洞冠梨，因为好多人都喜欢把这个作为送礼的佳品，它又叫皇帝梨，因为它比较珍贵，在历史上都是作为贡品给皇上，而且被称为我国第一宝，他的个头也是非常的大，在外面几乎看不到卖的地方，都是需要到果园里面亲自去摘的，价格上也还比较公道，所以说我觉得送那个铜冠梨的效果是非常好的。

在夏天的话，你也可以为领导送去一些樱桃，夏天正是樱桃成熟的季节，但是有一些地方因为地域条件的限制，所以就种不了樱桃，而樱桃又是普遍受到人们的欢迎和称赞，樱桃在夏天如果从冰箱里刚拿出来吃的话是非常美味的，一口一个，在价格上也能拿的出手，也是送领导的不二之选。

1、营养含量不一样

纽荷尔脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，可食率73%～75%，可溶性固形物≥12%，固酸比≥125。维生素C4655～640毫克/100毫升。

赣南脐橙富含人体所必需的各类营养成分，据检测，每100ml鲜脐橙汁含：可溶性固形物11～15%，糖110～130g，柠檬酸080～095g，热量207J，蛋白质09g，脂肪02g，氨基酸2039mg，维生素A0127mg，维生素B1008mg，维生素B2003mg，维生素C55～75mg，并富含钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素。

2、历史不一样

纽荷尔脐橙(Newhall navel orange)原产于美国，系由美国加利福尼亚州Duarte的华盛顿脐橙芽变而得。我国于1978年将其引入。

赣南脐橙，1500多年前，南北朝刘敬业在《异苑》中记载：“南康有奚石山，有柑橘、橙、柚。”南康就是今天赣州一带。至北宋年间，柑、橘、橙、柚等果树已经蔚然成林。在清朝年间，赣南脐橙是下方官员进贡给朝廷的水果之一，深得雍正帝喜食。

3、产区不一样

纽荷尔脐橙主产省、市均有种植，在江西赣南、湖北秭归、重庆奉节等地种植较多。

赣南脐橙的主要产区在信丰县、寻乌县、安远县、会昌县、瑞金市等。

-纽荷尔脐橙

赣南脐橙