准爸爸对准妈妈的爱心守则
导读： 准爸爸对准妈妈的爱心守则 　准爸爸对准妈妈的爱心守则，对于女性来说，怀孕是人生中的一件大事，也是非常特殊的一个时期，怀孕期间是准爸爸准妈妈最为重视的， 了解一下准爸爸对准妈妈的爱心守则。准爸爸对准妈妈

准爸爸对准妈妈的爱心守则

　准爸爸对准妈妈的爱心守则，对于女性来说，怀孕是人生中的一件大事，也是非常特殊的一个时期，怀孕期间是准爸爸准妈妈最为重视的， 了解一下准爸爸对准妈妈的爱心守则。

准爸爸对准妈妈的爱心守则1

　 第一个月

　怀孕的第一个月，即是确认准妈妈怀孕的时候。通常准妈妈的生理状况会有一些微妙的变化：比如胃口跟以前有点不一样了，常常提不起劲。在确认已怀孕的情况下，准爸爸就得开始我们的爱心旅程了，全心遵守爱心守则：

　1、陪妻子到医院确认是否受孕成功，并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素，督促妻子每天按时按量服用。

　2、戒烟、戒酒、戒药物，因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。

　3、准备关于孕期指南及育儿方面的书籍。

　4、和妻子一起制定一个孕期日程表，罗列每个月该做的事情。

　5、节制自己的性欲，避免前3个月进行性生活。

　6、跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流，吸取经验。

　 第二个月

　怀孕的第二个月，是胎儿各器官分化发育的敏感时期，准妈妈要特别注意远离一些容易对胎儿致畸的元素：比如辐射、X光线、化学药品等。有些准妈妈开始了强烈的妊娠反应，身体虚弱的准妈妈更要注意休息，过度劳累容易引起先兆流产。所以准爸爸从这个月开始就应该：

　1、主动承担一些家务，减轻妻子的体力劳动消耗，保证她有充分的休息和睡眠。

　2、温柔体贴妻子，安抚她不安的情绪。

　3、把房间布置得干净温馨，可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报。

　4、对有妊娠反应的准妈妈，准爸爸要更加悉心关照，在妻子反应时多给予协助，为她准备可能接受的食物。

　5、给妻子添置防辐射衣，电脑防辐射屏等用品，叮嘱妻子远离家中的辐射源：微波炉、电脑、电热毯等。

　 第三个月

　怀孕3个月，准妈妈的妊娠反应有所减弱，胃口会有很大的变化，而且体形也开始出现变化，准爸爸你可要着重：

　1、妥善安排好妻子的饮食，培养她良好的饮食习惯，摄入均衡营养，为宝宝的成长打好基础。

　2、陪妻子到医院做第一次的孕期检查，了解系列的孕期保健信息。

　3、帮妻子规律作息，养成良好的生活习惯。

　4、多给妻子鼓励和赞扬，帮助她建立面对以后孕期生活的信心。

　 第四个月

　告别了孕早期，准妈妈迎来了感觉稍许舒服一点的孕中期。这段时间，准妈妈显得比较有活力，可以感觉到胎动。而且，夫妻两人可以适当地过性生活，但是由于准妈妈对胎儿的顾虑而引起的不同程度的性欲下降，准爸爸要给予体谅:

　1、每天早晨陪妻子到附近的公园或者绿地广场散步，呼吸新鲜空气，督促妻子多晒太阳。

　2、和妻子一起阅读指导书籍，找些轻松的节目共同参与，丰富妻子生活的情趣。

　3、如果妻子是在35岁以上怀孕，曾经有流产和死产史，应陪她到医院做羊水穿刺检查。

　4、督促妻子远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。

　5、挑选舒适的平跟鞋和漂亮的孕妇装送给妻子当礼物，让她感受你对她的爱。

　 第五个月

　5个月的胎儿感觉器官发育迅速，从这个月开始有了味觉、听觉和视觉。所以这个月开始可以全方位地对宝宝进行胎教。准爸爸应该为宝宝做到：

　1、和妻子一起胎教，每天跟胎宝宝说话，“抚摸”宝宝，给宝宝听胎教音乐。

　2、协助妻子做好孕期的自我监护：量体重、数胎动。

　3、保持居家环境的安静，让妻子远离强烈的噪音，以免造成宝宝的不安。

　4、如果妻子身体情况允许，准爸爸可以安排一次短期的旅行，减缓妻子的忧虑和不适。

　 第六个月

　怀孕六个月的准妈妈会发现从这个月开始体重飞速增长，身体也跟着变化，腹部膨大，行动开始不方便了，面对这些变化，有的`准妈妈会感到沮丧，不适应，情绪经常不稳定。

　准爸爸在这个月要做到：

　1、学会倾听和赞美，多听妻子的倾诉，经常赞美她，告诉她你喜欢她怀孕的样子，怀孕的女人是最漂亮的。

　2、对妻子保持良好的情绪，不要惹妻子生气。

　3、可以着手陪妻子一起计划婴儿房的布置，一起挑选婴儿用品，让妻子感受到丈夫共同参与的欣慰。

　 第七个月

　准妈妈马上就要进入孕晚期了，腹部迅速增大，会感到很容易疲劳，有的准妈妈还会出现脚肿、腿肿、静脉曲张等状况，感到不适。准爸爸在以后的孕晚期3个月里应该更加地体贴妻子：

　1、陪同妻子参加产前培训课程，了解有关分娩的正确知识。

　2、与妻子商量决定分娩的医院。

　3、多与妻子谈心、交流彼此的感觉，帮妻子克服心理上的恐慌和无助。

　4、帮妻子按摩，揉揉后背、肩，按摩腿和脚，减轻她的不适。

　 第八个月

　进入孕晚期，准妈妈行动愈加不方便，睡眠质量不好，食欲会有所下降，缺乏耐心，心情容易变得急躁。准爸爸面对妻子的这种种变化，应该：

　1、宽容对待妻子的抱怨和牢骚。

　2、保证妻子的睡眠与休息时间，并鼓励她做适当的活动。

　3、节制性生活，为避免引起早产，后期应该禁止房事。

　4、转移妻子的不安和焦虑，与她一起为宝宝起名字，探讨未来宝宝的可爱模样，调动妻子的母爱情绪。

　 第九个月

　此时你们的宝宝发育已经基本成熟，在为出生做最后的准备了，准妈妈的肚子已经相当沉重，准爸爸要做好保护工作哦：

　1、每天陪妻子散步、爬楼梯，为分娩做准备。

　2、与妻子一起学习有关分娩、产后护理及新生儿的知识，做好科学育儿的准备。

　3、为妻子准备好分娩的必需用品。

　4、送妻子一些礼物，给妻子增添喜悦，增强她的信心。

　 第十个月

　通常最后一个月，准妈妈会觉得时间变得漫长，很着急要跟肚子里的宝宝见面，这时的宝宝已经开始落入盆腔，准妈妈会感到比较舒服。准爸爸，为了迎接宝宝，你准备好了吗

　1、陪妻子做最后一次产检，了解一下病房、产房的环境，联系医生。

　2、为妻子的分娩与宝宝的顺利出生做好准备，确认分娩时的****和交通工具的安排。

　3、多给妻子鼓励和勇气，放松妻子的紧张情绪。

　4、为妻子做好出院准备：布置好清洁舒适的房间，检查宝宝的用品是否齐全，备足一切生活用品及营养品等。

准爸爸对准妈妈的爱心守则2

　 在怀孕初期，很多食物是不能碰的。

　 1、勿食生冷。

　生冷的食物，顾名思义就是未完全被烹饪熟的食物，以及性凉、味冷的食物。食用此类食用会导致脾胃受损，引起腹泻、胃疼、呕吐等症状。

　 2、勿食刺激性食物。

　酒、蒜、辛辣的食物等都属于刺激性食物。不利于消化系统。

　 3、勿食过油与过甜食物。

　这些食物共同点有不利于消化吸收，不仅热量过高且缺乏营养。饮食过甜还会导致孕妇中后期出现血糖过高，不利于胎儿的发育及孕妇自身的健康。

　第二三点在备孕期间仍要禁忌。

　 4、勿食过咸食物。

　如腌制的食物，此类食物含盐量过高。食用过量，增加孕妇肾脏的负荷。也可能导致血压升高，妊娠高血压风险。

　 5、勿饮浓茶、咖啡。

　怀孕期间是不建议孕妇熬夜的。也不要饮用过浓的茶及咖啡等饮品。会增加堵奶的几率。

　 运动与锻炼

　怀孕初期，尤其是三个月内的孕妇，是不建议做运动的。怀孕中期，可以适量的进行活动锻炼。但是一定要注意运动量，不易做剧烈和消耗大量体力的锻炼。可以每天做简单的活动，像散步、瑜伽都是可以的。锻炼身体的同时，增加体能，对生产时有很大的帮助。孕后期在宫缩正常的前提下，可以每天步行一万步。

　提醒各位妈妈，产后的一年内都不可以做剧烈的运动。

在美国各式各样的派对当中，Baby Shower当属最温馨可爱的一种。名为Baby Shower，却不是给婴儿沐浴，而是给准妈妈的一场“物浴”和“灵浴”：在婴儿预产期的前一两个月内，准妈妈的女性好友将准妈妈的女朋友们、女同事们、女亲戚们召集起来，共同把祝福、忠告、礼物连同幽默洒向准妈妈，为的是帮助她做好物质和精神上的双重准备。在这样一个全然女性的喜庆世界里，总是友情浓浓、脂粉气香香、欢笑声阵阵。

Baby Shower的由来已久，早在美国殖民地时代，妇女们就聚集在准妈妈的家中，一边缝制婴儿衣服、裁剪尿片，一边传授育儿经。在商品发达的今天，婴儿用品应有尽有，凡想得到的都买得到。大家都带着精心选购的礼物来到派对的场所，或是主办人的家中，或是公司里，或是教堂内。即将出世的宝宝若是个男孩，那么房间布置会是蓝色调；若是个女孩，则是粉色调。房内最宽大舒适的椅子一定是准妈妈的“宝座”， 椅子上还会系着一串蓝色气球，粉色气球。

送礼物玩游戏 准妈妈心欢喜

头胎的准妈妈一般得到的礼物比较丰厚。从零开始，当然需要较多的帮助。记得我的一位洋亲戚的Shower甚是隆重，姐妹们对这位怀第一胎的准妈妈都非常慷慨，送的仅是衣物就足够让宝宝穿上半年，众人开玩笑说要给这宝宝办时装秀了。此外还有婴儿房装饰品、小床用品、沐浴用品、尿片、玩具等等琳琅满目的礼品。而我两周后参加的一位朋友的Shower则低调多了，大家只是送给她一些婴儿衣物，因她已是第三胎的准妈妈,家里有了不少婴儿用品的积累，朋友们聚在一起主要为庆贺和聊天。

崇尚幽默的美国人当然会趁机在派对上搞笑逗乐，其实也是为准妈妈洗“躁”。对于将为人母一职，准妈妈们哪个不是又喜悦又焦躁？派对上的游戏给她们一个放松的机会。比如，让来宾们用婴儿奶瓶喝饮料，看谁喝得最快。这样一个大人喝奶嘴的场面不让人喷笑才怪！给“冠军”颁奖一个小围兜，又会引发一阵笑声。再如，把不同的巧克力各涂在一张新尿片上，看谁最有本事闻得出巧克力的种类。如此形似的尿片，有人见了都会掩鼻。巧克力爱好者们则不惜竞鼻，赢了有巧克力犒劳呢。

在当年为我举行的Baby Shower上，我们玩的游戏比较“文雅“一点。游戏之一，众姐妹猜我的腰围。此时大腹便便的尺寸非但不是个秘密，还成了炫耀的资本。游戏之二，猜婴儿食品。把市面上买来的各种瓶装婴儿食撕去包装说明，看谁尝得出是什么原料。头一遭吃到这种稀泥般无味的食物，很叫我吃了一惊，随便煮一煮都没有这么难吃啊，顿下决心将来给宝宝自做Homemade Food。

过来人给忠告 即实用又得体

嬉笑中的女性们也不会忘记认真地给准妈妈一些忠告。细心的主办人会给每位来宾一张卡片，让大家各写几句，日后卡片可以装订成小册。“相信你的丈夫，他比你想象的要能干！”“别忘了给自己挤出点时间！”一听就知道是过来人的经验；“你会是一位很棒的妈妈！”“需要人照看孩子吗？随时给我一个电话。”还有比这更暖人的话语吗？“妇人生产的时候就忧愁，因为她的时候到了；既生了孩子，就不再纪念那苦楚，因为欢喜世上生了一个人。”“管教你的儿子，他就使你得安息，也必使你心里喜乐。”数千年传颂的《圣经》佳句不愧是给准妈妈的上好“灵浴”。

传统的Baby Shower只有女性参加，但如今也有邀请准爸爸参加的，还有专门为准爸爸开的Shower，甚至还有为爷爷奶奶举办的Grandparents Shower，这些在当今的开放时代都不算稀奇了。然而对于有的传统还是小心的为好，例如替自己的亲属张罗Baby Shower，就有点悖理，明摆着请人来给自家送礼嘛，除非情况特殊，如邀请的对象只是准妈妈的亲属和腻友。

在Baby Shower上深受其益、或是大享其乐、或是二者兼而有之的人，大概都恨不得推而广之，愿天下所有的准妈妈都有一场Shower。可是，在有的文化中人们认为婴儿诞生前的庆祝会带来楣运。所以在热心地为好友举办Baby Shower之前，最好先要了解人家的文化背景和想法。其实，给予妈妈们的祝福和帮助，在任何时候都不算迟！

一周岁，送些什么礼物给宝宝好呢，作为祝福纪念宝宝一周岁了。送玩具？玩具是小孩的一个伙伴，它是陪着小孩成长的一个不会说话的伙伴，而且玩具还能给小孩带去快乐，也能给宝宝带去想想的激发力，更能使小孩变的更加的聪明。那送什么玩具给一周岁宝宝呢？ 宝宝礼物一：宝宝成长纪念 宝宝手足印泥 时光似箭，让宝宝留下美好的回忆，也见证了宝宝成长的足迹！此款印泥易于制作，只要将手足压在印泥上，就可以留下清晰的纹理；百分之百还原手足印迹，是准爸爸准妈妈们为未来宝贝、父母为孩子准备的独一无二的礼物，亲密见证宝宝的珍贵瞬间并让其成为永恒的纪念；更环保，更安全，记录现在，感动未来！也是馈赠年轻父母的最佳礼物哦~ 宝宝礼物二：多功能学习桌 多功能学习桌，既是多乐趣的游乐场，也是一辆安全的学步车，还是一个很好的写字桌，能够满足宝宝6个月到两岁成长不同阶段的多种需要。