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导读： 小区里有一个婆婆，只要天气晴好，每天都会带着孙子出来遛圈，遛弯回来，每次都是躲在假山后面，不想让人看见。 一次，我路过时，正好碰见婆婆和她的孙子在假山这里吃东西，我好奇地问她：“怎么在这里吃啊？” 婆婆不好意思地笑了笑：“
小区里有一个婆婆，只要天气晴好，每天都会带着孙子出来遛圈，遛弯回来，每次都是躲在假山后面，不想让人看见。
一次，我路过时，正好碰见婆婆和她的孙子在假山这里吃东西，我好奇地问她：“怎么在这里吃啊？”
婆婆不好意思地笑了笑：“你不知道，他妈妈管得严，不想让孩子吃这些东西。”
我一看，孩子正吃薯片，旁边放着可乐，吃得正开心。小家伙边吃边说：“我最喜欢奶奶了！”婆婆满意地笑了。
后来很长一段时间没见这个婆婆了，再见是孩子的妈妈带着，原来老家有事，婆婆要回去忙，孩子就只能由妈妈带着了。一起聊天中，妈妈对我们说，她很苦恼，孩子不好好吃饭，体重都没有增加。
原来孩子的妈妈平时也知道孩子吃饭有很多问题，但是自己要上班，顾不得孩子，而且老人带着，自己也不好说什么，现在老人回老家了，她正好趁这个时间帮助孩子把吃饭的习惯调整一下。
为此她还特意买了一本《0-6岁宝宝营养食谱》，给孩子变着花样的做饭，但是孩子并不买账，做饭1小时，孩子就只吃几口就不吃了，闹着要玩。
想要孩子好好吃饭，其实不仅仅是给孩子做好饭就可以的，同时也要从孩子的饮食习惯方面进行调整。
1、饭前不给孩子吃零食
零食要少给孩子吃，尤其是 饭前半小时不要给孩子吃 ，宝宝的胃容量本来就不大，都吃了零食到吃饭的时候，哪里有胃口吃饭呢！
2、叫孩子吃饭要讲究时间
妈妈在做饭的时候，一般都会给孩子一些玩具玩，或者是让孩子看着动画片，妈妈才能腾开手去做饭。
而大多数妈妈都是饭做好了，把饭菜摆好后，开饭了才去叫孩子吃饭，这个时候很多孩子都是应一声，继续该干嘛就干嘛！
并不是孩子听不见，或者是无视父母的要求，如果此时孩子和玩具玩得正开心，或者看得正起劲的地方，孩子怎么可能有心思想要吃饭呢？
正确的做法是： 父母在做好饭菜前，也就是说应该提前15分钟，告诉孩子：“等一下我们就开始吃饭，你的玩具朋友也要休息一下哦！这样等下它才有精力陪你玩耍。”
让孩子和他的玩具有个告别的时间，孩子吃饭的时候自然就收心了。
3、给孩子准备的碗筷要讲究
现在孩子的餐具真的是各种各样的，看起来可可爱爱的造型。其中有很多妈妈给孩子选择的餐具，不是太重了，就是带吸力的这类的餐具，这样也是担心宝宝吃饭的时候不小心把碗打碎了。
这样的碗确实有这样的好处，宝宝是不容易打碎的，但是宝宝想要拿起来吃饭都是很费力的，怎么会有兴趣呢？
可以给宝宝选择食品材质，不容易摔碎，宝宝又可以拿得起来的碗，这样孩子能够驾驭碗筷，他也会更加有兴趣。
当这些问题解决之后，接下来就是在饭菜上下功夫了，《0-6岁宝宝营养食谱》这本书就起到了很大的作用。
4、宝宝饭菜的颜值也很重要。
宝宝在小的时候，饮食最好和成人的分开，不能大人吃什么，孩子吃什么，孩子的肠胃比较弱，吸收功能也差，最好是分开给宝宝准备。
如果宝宝对饭菜不感兴趣，可以把准备的饭菜摆成各种可爱的造型，来吸引孩子的兴趣。孩子一看就喜欢的不行，就会比较有兴趣，孩子自然会对食物感兴趣了。
5、食物的搭配讲究点
我们做食物讲究色、香、味俱全，有的孩子不爱吃青菜，那么可以搭配些红萝卜，暖色食物放在一起，是很容易勾起孩子的食欲的。孩子都不爱吃的胡萝卜，没时间做得很复杂的那种，就切成可爱的造型，这样也会吸引孩子的兴趣。
现在再见到这位妈妈，她家孩子看起来高了，也壮实了。
她笑着说：“刚开始做的饭孩子根本不喜欢吃，改变了孩子饮食习惯以及父母应该注意的地方，现在孩子吃饭好了很多，最重要的是《0-6岁宝宝营养食谱》这本书，搭配的营养食谱，真的懒人福音啊，操作简单，食物搭配营养，再也不用担心孩子不好好吃饭了！”
1、231道宝宝营养食谱。
很多营养专家进行的搭配，如果自己不会搭配，不知道每天给孩子吃什么，就按照书上搭配好的做就行了。
2、视频教学，非常的方便。
很多妈妈做饭是因为不会，搜个食谱一步步看着做也比较麻烦，有视频的话可以边看边做，方便的同时也节约了宝妈的时间。
一书在手，让每个妈妈都能轻松做出营养的宝宝餐哦！家里有宝宝的可以点击链接查看，给宝宝顿顿营养餐，吃出好身体！
阿胶黑芝麻丸 都知道阿胶是对女性比较好的食材,那么我们就可以给妈妈买一些,选择可以直接吃的阿胶制成的美食最好,而阿胶黑芝麻丸就非常不错的,不仅营养丰富,而且味道也非常美味。 阿胶黑芝麻丸吃起来软糯细腻,入口先是品尝到浓郁的芝麻香味,咀嚼起来能感觉到阿胶的香甜,味道醇厚绵软。 每天吃两个阿胶黑芝麻丸,补充营养还补气益血,送妈妈最为合适,让妈妈的脸色看起来红润有光泽。
玫瑰花茶 很多人在母亲节的时候,会给妈妈买一束康乃馨,来祝贺妈妈节日快乐,其实选择玫瑰花更好,当然不是用来观赏的,而是用来泡茶喝,很多人只认为玫瑰花好看,却不知道所含的功效对人体也非常好。 玫瑰花茶不仅能起到保护肠胃的效果,还可以促进人体的新陈代谢,而且玫瑰花本身味道也是清香迷人,做成的花茶,喝起来也非常可口,不仅如此,玫瑰花用来泡脚也有不错的功效。
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你吃什么礼物妈妈还有什么能吃的 - 家庭关系顾问答疑 - 百度问一问
7年前老小出生的时候，哥嫂来医院看孩子。啪啪2个大红包外加一个果篮，红包自然是接了（厚啊，当然要接了），然后看那个果篮就不爽，一看就是医院附近买的那种好看不好吃的水果，但是又不能直接说出来。所以看望刚出生的宝宝和宝妈，一定要有诚意要用心。有一些礼物虽然花钱不少，但未必就让人舒心和满意。那么该怎么给新生儿和宝妈挑选礼物呢？下面是我的几点建议：
1、不差钱的朋友可以给宝宝买金链子或者金手镯，这种见面礼虽然非常俗，但是俗得让宝妈宝爸心理非常舒服。如果你来的比较匆忙没时间去买金手饰，直接封个大红包也不错。千儿八百地也可以，万儿八千地不嫌多，就看你们关系远近了。哈哈～
2、婴儿衣服这些就不要买了，这些东西宝妈宝爸在怀孕期间就已经准备好了，你送了也是累赘还不讨喜。奶粉奶瓶这些也不用送，因为现在都重视母乳喂养，另外你也不知道人家孩子吃什么牌子的奶粉。所以这些就不用考虑。
3、对于产后恢复期的宝妈来讲，给宝妈办一张健身卡作为礼物很有特色。给新生儿宝宝买一份商业保险（你可以交第一年），同样也让宝妈感觉你的礼物非常贴心。如果你在乡下有亲戚或者老家在农村，那么送一只土鸡给宝妈补补身子，同样显得非常有诚意。
4、其它的小礼物还有：婴儿理发器（家庭必需品）、数码相机（给宝宝拍照片）、辅食搅拌机（孩子五六月时就要用到）、食用核桃油或者海藻油、一套漂亮的餐具，给宝妈送一个哺乳枕或者腰垫和哺乳内衣等，这些都是非常实用的礼物。
5、给小宝宝买一套绘本或者婴幼儿故事读本，或者给宝宝买几个好看好玩的玩具。给宝妈买几本育儿方面的书籍，或者婴儿辅食方面的书籍，这些礼物也都是非常实用和合适的。
6、探望时间不要太长，也不要亲宝宝（容易让宝妈敏感），不要打扰产后宝妈休息。新鲜水果可以带，但要保证新鲜。尤其是家乡土特产很不错。希望以上文字能帮助到大家，如有疑问请留言，祝你一切顺利！
湖南这个妈妈“真的牛”！暑假上班还带4个娃，早餐吃得跟花一样
8点打卡上班，回家收拾完已经是深夜，暑假期间，妈妈们最头疼的就是早餐了，平日里还可以在学校边的小吃店解决，放假了，一日三餐都得给孩子安排好，今年的暑假虽说很短，但很妈妈们已经在抓狂了！
这个暑假，美美家可是非常放热闹，姑姑家的孩子、姨妈家的孩子、舅舅家的孩子都来我家过暑假，加上我家娃，四个孩子每天都玩得可开心了，平日里一个娃在家美美各种的不放心，这下好了，大哥哥大姐姐们都来了，四个孩子可让我省心了不少，我只用管吃就成！
美美是个睡不了懒觉的人，每天四五点就醒来了，最喜欢的事情就是一大早待在厨房里弄早餐。一家三口能吃多少？稍微多做一点就会剩下一大堆，所以总是感觉施展不开哈哈！这下好了，一下子多了三个帮手，都是十八九岁二十岁，正能吃的时候，真的是做多少吃多少，这下我可是做尽兴啦！
周末将一周的早餐发上朋友圈，朋友圈的妈妈们纷纷表示：再也不敢说做早餐累了！
都说众口难调，多做点不就解决了么！
男孩子女孩子的喜好都不一样，女孩子通常喜欢吃甜的，男孩子更喜欢重口味的，看我的早餐是怎么安排的吧。
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早餐的基本款：鸡蛋不能少，今儿个时间够，那就来个蒸鸡蛋羹吧，新学的方法：用开水蒸鸡蛋，蒸出来的鸡蛋羹特别嫩滑，跟嫩豆腐脑一样，出锅后淋点生抽就成，简单又好吃，孩子们个个都喜欢，说从来没吃过这么好吃的鸡蛋羹呢。
一盘蓬松柔软的古早蛋糕，让女娃娃们爱极了，肉松火腿面包男孩子更喜欢，感觉这些肯定不够，再煮一碗馄饨，提前包好冻在冰箱的，煮起来也简单，再拍一盘黄瓜，淋点生抽一拌即可，这么丰富的早餐，有咸的有甜的，营养搭配也超赞，孩子们可喜欢了，来个光盘行动！让我瞬间信心百倍。
孩子们都说是专门来品尝我的手艺的，那我肯定是十八般武艺都使出来了。每天晚上都要将早餐考虑好，食材也都提前备好，这样做起来也非常省时间了，春天的网红美食：青团，孩子们早就说要吃了，于是今年春天我囤了好多的蒿菜，大夏天的还能吃上青团，孩子们可开心了、
火龙果山药毛巾卷，淡淡的甜味，女孩子好喜欢，馄饨皮包裹着土豆、胡萝卜丝做成的蔬菜煎饼，外焦里嫩，味道真挺不错。鸡蛋丝馄饨，男孩子两口三口光盘啦！为了让孩子吃鸡蛋，我可是费了心呢，将煮鸡蛋割几刀，放入汁水中稍微煮一煮，再焖上十来分钟，寡淡无味的煮鸡蛋立刻就变得好吃起来，孩子们还嫌少呢。
天气炎热，香甜解暑的雪媚娘，小侄女可是嚷嚷了好久，今天终于安排上啦，不用发面的葱油饼，蓬松柔软，孩子们特别喜欢，一团面，两个吃法，另一半擀薄后撒上芝麻葱花，放入烤箱烤酥脆了，便是一道网红烧饼呢，孩子们嘎吱嘎吱吃到可开心了。青红椒炒鹌鹑蛋，好吃又营养，昨晚的剩饭煮的白米粥，香浓哦！
想着孩子们平时也没吃什么粗粮，今天粗粮安排点，小米做的锅巴，一早炸好了，既当早餐又当零食，小朋友一天就全吃光，菠菜加上玉米粉、糯米粉做成的菜团子，造型有那么点不太美观哈，不过味道可真心好，细腻柔软，粗粮做的点心也可以很美味呢，山药馒头，似乎山药加多了点，面发得不是很好，不过味道也挺不错呢，营养特别好。
今天不做鸡蛋羹了，蒸个全蛋吧，一整个鸡蛋不打散，直接磕入碗中，加入葱花、生抽少许水，蒸熟即可，孩子们吃个新鲜，没吃过的食物总是觉得特别好吃。
投其所好，那我就换着花样做呗。
晚上聊天，孩子们说着说着就聊到了粽子，两个大学生表示很想念家乡的粽子呀，于是一大早我就打发老公买了粽子来，昏暗的饿粽子有两种，四角的和枕头状的，枕头状放了腊肉或者排骨，咸味的，非常解腻，四角的是没味道的，吃的时候粘白糖或者淋蜂蜜，我煮了红薯玉米山药，拍黄瓜、煮鸡蛋，榨豆浆，这样的早餐，简单省事哦。
天气炎热，但每天换着花样做，孩子们的食欲似乎特别好，尤其是男孩子，姑姑家的小朋友短短20天长了6斤啦！
孩子们爱吃，我便更有动力！
紫菜饭团，孩子最爱的早餐之一，其实做起来简单省事，虾仁菠菜蒸鸡蛋羹，每天都换着花样给孩子做鸡蛋吃，香煎青辣椒，紫米山药发面饼，每次做的种类多，孩子们这个吃吃，那个尝尝，不知不觉就吃饱了。
孩子多，买零食也超级费钱呀，平时一个孩子不觉得，现在买什么都要乘以4！逛个超市分分钟就是好几百，于是，周末有空就给他们做点点心解馋。
这个季节，正是玉米丰收的时候，孩子们喜欢吃玉米，我也喜欢做，周末买了一堆的玉米，给小朋友做了一顿丰盛的玉米小点心。玉米发糕、玉米馒头、香糯玉米糕、玉米煎饼咸的淡的，跟不同的食材搭配，就是不一样的味道哦，孩子们非常喜欢呢。吃不完的留着第二天热热，当早餐也相当不错呢。
除了早餐点心，周末时不时也做点大餐，孩子正是长身体的时候，营养也得跟上，孩子多，饭菜就好做了，基本上做什么都能光盘，没有剩饭剩菜，吃起来更健康，
猪肚炖黑豆，一个猪肚，补肾养胃，蚝油豆腐，孩子们的最爱，开胃鸡杂，买了只鸡，中午先将内脏吃了，鸡就留着晚上炖了，香辣小河鱼，米饭杀手哦，早上的玉米韭菜窝头，中午继续消灭。
人多，吃饭就特别香，我家孩子有史以来吃饭都没有这么让我省心的时候！尽管每天五点多就得起床做早餐，但我觉得乐在其中呢。
9个月的时候，孩子是身体增长最快的。为了满足孩子的营养需求，补充食物的多样性是必要的。婴儿食品多样化，营养摄入会更加完整。在营养补充食品中，九个月宝宝吃什么辅食好
