给幼儿讲的睡前童话故事【四篇】

2024-05-13 13:15:01 老人 0 85

给幼儿讲的睡前童话故事【四篇】,第1张

给幼儿讲的睡前童话故事【四篇】
导读：篇一给幼儿讲的睡前童话故事：逃跑的姜饼人　姜饼人刚刚烤好，老奶奶就迫不及待地打开烤箱的们。小姜饼人一下子就从炉子里面跑出来，越窗而逃，一边跑还一边喊：不要吃我!老爷爷和老奶奶就赶紧跟在后面追，一边追，还一边吆喝：站住!站住! 　

篇一给幼儿讲的睡前童话故事：逃跑的姜饼人

　姜饼人刚刚烤好，老奶奶就迫不及待地打开烤箱的们。小姜饼人一下子就从炉子里面跑出来，越窗而逃，一边跑还一边喊：不要吃我!老爷爷和老奶奶就赶紧跟在后面追，一边追，还一边吆喝：站住!站住!

　小姜饼人看也不回头看一眼，他一边跑，一边说：跑快点，跑快点，你们追不上我，因为我是小姜饼人!

　路上小姜饼人碰见了一个小猪，站住!站住!我想吃掉你，小猪喊道。小姜饼人跑的更快了。他一边跑，一边说：跑快点，跑快点，你们追不上我，因为我是小姜饼人!

　在走不多远，小姜饼人看见了一头母牛。小人，站住!站住!我想吃掉你，母牛喊道。他一边跑，一边说：跑快点，跑快点，你们追不上我，因为我是小姜饼人!

　牛和猪，还有老奶奶，都一起跑在小姜饼人后面追，但是小姜饼人跑得很快，她们都追不上他。

　不久，小姜饼人又遇到一匹大马。站住!站住!小人，我想吃掉你，大马喊道。小姜饼人也没有停，他一边跑，一边说：跑快点，跑快点，你们追不上我，因为我是小姜饼人!大马也加入了追赶小姜饼人的队伍，小姜饼人笑呀笑呀，一直笑到一条大河边。

　哎呀，怎么办呢，她们要逮着我啦，我怎么着才能过河呢这时，从树丛出来一只狡猾的狐狸。我可以帮助你过河，狐狸说，跳到我的尾巴上面，就可以游到对岸。你不会吃掉我吗小姜饼人问。

　当然不啦，狐狸说，我只是想帮助你。小姜饼人就跳到狐狸的尾巴上面。不久小姜饼人就有点湿湿的了，快爬到我的背上，狐狸说。

　小姜饼人就爬到狐狸的背上。你太重了，我累了，快挪到我的鼻子上。狐狸一边游泳，一边说。小姜饼人就挪到狐狸的鼻子上。

　不久她们就到了河对岸，狐狸马上就把小姜饼人抛到空中，张口大嘴，吧吱一声衔在嘴里。

　小姜饼人就这样被吃掉了。

篇二给幼儿讲的睡前童话故事：无处藏身的狼

　进了村子的狼，四处张望，竟没有一家的院门是开着的，它四处转悠着。在一家院门外的树上，有一只猫看见了正在逃窜的狼。于是，悠闲自在的猫向狼打听：“喂，你在干什么”

　“我在逃命，后边有猎人和猎狗在追我，帮我想个主意吧。”

　猫想了想说：“躲避一下算什么难事，这么大的村子，有几十户人家，随便哪家都很容易找到藏身的地方。比如我的这个主人家，你就可以进去说说看，我看没问题的。”

　狼瞧了瞧眼前这扇紧闭的大门，记得这一家它曾经来过，那是一个没有月光的晚上，它偷偷抓走了这家的几只鸡。主人家发现后，打着火把追了它一里地，虽然它最终逃脱了，但头上至今还有一道被火把烫伤的疤痕呢。于是，它说：“不行，这家不行，我曾偷过他们的鸡。”

　猫又指着远一点儿的一户人家，对狼说：“那一家也可以去试试，那家的老奶奶心眼儿特别好，总喜欢帮助别人，你向她求求情，我看也没有什么问题。”

　狼只往那家看了一眼就一个劲地摇头：“你不知道，那家老太太的羊被我吃过一只，她把我恨得咬牙切齿。这种人家我怎么敢去呢!”

　猫又建议说：“那就上村头那一家吧，那家有一个很大的地窖，是个藏身的好地方，不妨去试试。”

　狼还是不停地摇头：“不行，不行，那家的一头小奶牛是我咬死的，我可不敢自投罗网。”

　猫也有点没信心了，埋怨狼说：“你平时总做坏事，得罪、伤害过那么多的人，现在自己有难，还指望谁会来搭救你呢”

　这时，猎人已经追上来。

篇三给幼儿讲的睡前童话故事：笨熊的两种快乐

　熊妈妈给笨笨熊两个苹果：“喏，送你双份快乐!”

　又大又香的苹果看上去亮闪闪，笨笨熊高兴极了：“两个刚刚好，我留一个，另一个，送给蓝狐狸，他可喜欢喝苹果汁了!”

　收到圆又红的苹果，蓝狐狸觉得整颗心都甜甜的：“这么大的苹果，足够我榨两大杯苹果汁啦!”不一会儿，蓝狐狸的榨汁机旋转出两杯浓浓的乳白色苹果汁。

　“两杯刚刚好，我喝一杯，另一杯，送给花栗鼠，他喜欢做果汁布丁。”蓝狐狸想。

　“哎哟，”花栗鼠看到那杯浓浓的果汁，跳起来，“我刚准备好做布丁的原料，有了这果汁，味道会好得多!”他拿出吉利丁片、蛋白、蛋黄、细砂糖……熟练地做起来。

　“这么好看又味美的大布丁，足足有两大盘!”花栗鼠想，“两盘刚刚好，我留一盘，另一盘，送给小刺猬，她一直想做布丁蛋糕。”

　“多香的布丁呀!”收到果汁布丁的小刺猬开心极了，“我可以做爱吃的布丁蛋糕啦!”他哼着歌儿开始准备烤箱，面粉……忙了好半天，喷喷香的味道从烤箱里面传出来。

　“大又厚的太阳蛋糕，刚刚好，我可以切成两个月亮，一个留下，另一个给花栗鼠，多亏他的布丁!”小刺猬想。

　“谢谢你的布丁!”小刺猬端着月亮蛋糕对花栗鼠说，“请尝尝我做的蛋糕!”

　“布丁蛋糕”花栗鼠收到了想，“刚刚好，我切一半送给蓝狐狸，多亏他的苹果汁!”

　“苹果汁蛋糕”蓝狐狸拿到了想，“刚刚好，我切一半给笨笨熊，多亏他的大苹果!”

　“苹果蛋糕太好了!”笨笨熊捧着蛋糕想了想，把蛋糕和苹果又各切一半，给妈妈送去：“妈妈，我送你的，是两种快乐!”

篇四给幼儿讲的睡前童话故事：骆驼智斗狮子

　不知疲乏的小骆驼兄弟嬉戏了一会儿就打闹起来，谁也不肯让谁。骆驼妈妈站起来上前去劝阻，她长鸣几声，把他们逐散了。

　可是顽皮的小骆驼不听妈妈的劝阻，换了个地方又打起架来了。妈妈发怒了，冲上前去，将胃里的腥臭食物和黏液，随着一声吼叫喷了出去，使孩子们睁不开眼睛。于是，小骆驼兄弟只好停住了打闹，知趣地各自跑开了。

　黄昏时分，远处来了一群恶狮子，他们的眼睛紧盯着小骆驼兄弟，慢慢地包抄过来。

　公骆驼发现了狮子群的企图，朝母骆驼努努嘴：“快护着孩子离开，让我来对付这群恶狮子!”说完就朝狮子群猛冲过去。

　狮子群见公骆驼冲来，便一齐围了上去。公骆驼在狮子群中左右冲撞，无心恋战，只想尽快把狮子群引开去。

　公骆驼冲出包围圈后，一会儿快跑，一会儿慢跑，狮子群在后面紧追不放。公骆驼也不回头，径直朝西边荒漠深处跑去。

　为首的一只恶狮子吼叫道：“这一回，你可逃不了啦!”公骆驼放慢脚步，回过头来笑道：“你们高兴得太早啦!”狮子群见公骆驼跑得慢了，以为他已经不行了，便加快速度追上来。

　公骆驼在前面跑，狮子群在后面追，一口气跑出了几十公里。公骆驼终于把狮子群引入了茫茫的大荒漠之中。

　这里没有水，也没有草。太阳光把沙丘晒得滚烫。这时，公骆驼渐渐放慢了脚步，后面的狮子群都因极度干渴，乏力地倒下了，横七竖八地躺在荒漠上。

　那只为首的恶狮子这才发觉自己上了骆驼的当，声嘶力竭地吼叫着：“渴死我了，渴死我了!”公骆驼突然止住了脚步，笑着对那恶狮子说：“你快过来呀，不想吃我了吗”

　恶狮子眼睛里露出了凶光，几次想冲上去，可是已经浑身没一点力气了，他大叫一声，倒在沙地上不能动弹了。

　一场追逐战结束了，狮子群惨死在荒漠里。

　公骆驼得意的嘶叫一声，扬长而去。

西红柿汁：能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素沉着，其维生素p 可保护血管、防治高血压。

藕汁：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的补宜气血、增强人体免疫力作用。既通便又止泻，健脾开胃，增进食欲。

甜椒汁：甜椒没有普通辣椒的强烈刺激，但又具备辣椒族降脂减肥、增进食欲、帮助消化等作用，其辣椒素还能预防癌症。最傲人的还有它丰富的维生素c。

黄瓜汁：能有效促进机体的新陈代谢，减肥抗衰老，还可使神经系统镇静、增强记忆力，辅助治疗失眠。

胡萝卜汁：能增强人体免疫力，防癌抗癌，尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。还能保护视觉系统，刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。

芹菜汁：安定情绪，舒缓内心焦虑和压力，是现代高节奏人士的良伴，是营养师给熬夜人群的必补推荐，最为关键的是，芹菜汁对高血压患者有明显降压作用。tips：芹菜根不要扔掉，它含有丰富的维生素a、维生素b 1、维生素b2、维生素c和维生素p，尤其适合维生素缺乏者。

橙汁：夏日饮用解烦止渴，帮助消除疲劳。能强化血管，降低毛细血管脆性，防止微血管出血、胃肠充气、促进消化。对感冒、咳嗽也有辅助预防作用。

西瓜汁：西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖，是清热解暑当仁不让的佳品。同时还可治疗咽喉及口腔炎症，也是尿道感染和大便干燥的救星。

苹果汁：苹果汁的诱惑力在于它益智、增强记忆力。此外，苹果健胃，止泻通便，能消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。

木瓜汁：可有效补充人体养分，增强机体的抗病能力。更为人们乐道的是它的通乳及治疗淋巴性白血病（即血癌）作用。

猕猴桃汁：显著的乌发美容效果使得猕猴桃被称为“美容果”，但它的作用远不止于此。它能阻断致癌物在人体内合成，预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。

西柚汁：柚的诱人之处在于它的抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类，尤其适宜夏季。另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖。

西红柿芹菜柠檬汁=减肥。

橙子胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。

猕猴桃苹果薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。

木瓜蜂蜜橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。

芹菜胡萝卜苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。

莲藕西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。

芹菜蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。

黄瓜柠檬橙子胡萝卜蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。注意：黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素，应该最后加入。

芹菜西红柿蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠；预防癌症，强精、健胃；可改善过敏体质。

胡萝卜苹果蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。

芹菜西瓜蜂蜜=强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化、高血压。

西瓜黄瓜蜂蜜柠檬= 利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意：黄瓜最后放。

西柚菠萝苹果柠檬蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。

猕猴桃胡萝卜苹果蜂蜜柠檬=供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮助毛发发育。注意：胡萝卜最后放。

芹菜莴苣菠萝苹果柠檬蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果；增强精力、安定神经、对失眠有效。

老人每天喝果汁有什么好处

美国马萨诸塞大学研究人员托马斯·谢伊及其研究小组在实验中发现，苹果汁之所以有这样奇妙的抑制健忘的效果，是因为它能促进神经递质乙酰胆碱的产生。神经递质是将信息从一个神经细胞传送到另一个神经细胞的化学传递物质，这种物质的不断生成，能增强人的记忆力。　　那吃苹果行不行呢？营养科副教授说，苹果被称为全科医生，效果显著。苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，尤其是维生素A和胡萝卜素含量较高。它还含有丰富的水溶性食物纤维果胶，以及苹果酸和柠檬酸，能防止疲劳。吃苹果还能改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受烟尘影响。　　如果是自己榨的汁，最好连苹果渣一起喝。因为看似混浊的苹果汁和澄清的相比较，混浊苹果汁中的多酚量是清苹果汁的4倍，而多酚是抵抗肿瘤和抑制血压上升的高手。　　老人常喝苹果汁能预防痴呆，现在知道了老人常喝苹果汁能预防痴呆，但考虑到老人咀嚼功能衰退，所以建议老人喝苹果原汁代替吃苹果。

鲜榨果汁对老人有什么好处

老人要适当喝鲜榨果汁

经常喝鲜榨的果汁对人体是有很多好处的，水果中含有的营养物质与人体中相互作用的时候，就会发现自己的皮肤变好了，排便也顺畅了，气色好了，人肯定也会精神奕奕的。

鲜榨果汁营养的确不错。它进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素，如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外，因此有解毒排毒、净化机体的作用。

但是必须适量喝。不要忘记果汁中含有大量的热量，我们最好养成以喝白开水为主的习惯，并经常吃水果，鲜果汁可偶尔当作健康的零食。我们很少会一口气吃下三个柳橙，却可以在几秒钟里喝下一瓶鲜果汁。如果一份果汁里包含两份水果，那么这一天就不能再吃其他零食了。

水果是维他命的极佳来源，只要轻松地喝些果汁就等于每天吃了两份水果。专家告诉消费者，喝一瓶二百五十毫升的果汁可满足一天所需，在某些情况下这是对的。但这也得看你喝的是什么果汁。比方说，大瓶的果汁通常包含六到十个水果，几乎可以代替一餐了，但果汁无法像正餐一样让你觉得吃饱。

适合老人喝的7种果蔬汁

1胡萝卜汁

做法：取胡萝卜1～2个，切成小块蒸熟，捣碎成泥状，用纱布过滤后，加适量温开水稀释成汁。也可用榨汁机直接制作。

2黄瓜汁

做法：取新鲜的黄瓜半根，洗净，去皮，切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝，用力挤出汁。

3番茄汁

做法：选新鲜、熟透的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎。用干净纱布包好，把番茄汁挤入小盆内，用温开水冲调后即可饮用。

4南瓜汁

做法：将南瓜100克去皮，切成小块放入蒸锅蒸熟；然后用勺压烂成泥，用纱布过滤；再加适量温开水稀释，就做成颜人的南瓜汁了。

5山楂汁

做法：将鲜山楂果数枚洗净、去核，放入榨汁机里榨成糊状，加温开水饮用。

6蜂蜜牛奶果汁

做法：取香蕉1根去皮，苹果半个去皮去核切成小块，与100克牛奶、1匙蜂蜜一起放入榨汁机中榨汁即可。

7莲藕蔬果汁

做法：将莲藕3两洗净去皮切成小块，苹果1个去皮去核切块，然后一起放入榨汁机中，加入温开水榨汁过滤，加入2匙柠檬汁即可。

老年人什么时候喝鲜榨果汁比较好？

老年人是可以喝鲜榨果汁的，你可以放置一台原汁机在家中，健康又方便。

喝那种果汁对老人家比较好

自己榨果汁可以，什么果汁对身体都有益，要是外面买的果汁，最好什么都不要喝

一次不宜进食大量的水果，可采用“少量多餐”的吃法，才不会对肠胃造成太大的负担。老年人尽量不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。

经常胃酸过多的长辈，不宜吃李子、山楂、柠檬等较酸的水果。经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，但千万要少吃柿子，因为吃多了会加重便秘。

经常腹泻的人，要少吃会帮助排便的水果，也可过度吃些苹果，因为苹果有收敛的作用。

患有心脏病及水肿的长辈，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担，并加重水肿。患有糖尿病的长辈，不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。肝炎患者多吃些桔子和枣子等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。肾炎、高血压等病患老人千万不可多吃香蕉，香蕉性寒且含钾量高

中老年喝什么样的果蔬汁饮料比较好？

低糖无糖

老年人可以喝鲜榨果汁吗？

老年人是可以喝鲜榨果汁的，但是具体果汁种类和量需要根据自身条件而定，你可以放置一台原汁机在家中，随时想喝随时榨取，非常方便

夏天来了。老人喝什么果汁好有助身体健康

果汁尽量不要买商场上大众的，老人对食品的敏感度更高。如果能吃水果，尽量吃水果。如果需要果汁代替，那就喝橘子汁，草莓汁，西瓜汁，桃子汁，菠萝汁，最好自制的。

老年人每天喝杯果汁有危害吗？

老人每天喝果汁有什么好处？

最新的一项研究成果显示，每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。

研究者发现，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，与那些每周最多喝1次的人相比，患痴呆的机率要低76%。另外，每周喝一到两次果汁和蔬菜汁，就能够将患痴呆的机率降低16%，这项研究刊登在《美国医学杂志》上。

美国研究者人员在10年间跟踪了2000个生活在日本本土的日本人和日裔美国人，他们的年龄都在65岁以上。在研究开始时，这些人都有不同程度的老年痴呆征兆。研究者从1589个平均年龄为72岁的实验参与者那里，获得了他们的日常饮食信息，以此来研究饮食与痴呆的关系。

结果表明，生活在日本本土的人，患老年痴呆的比较少。而生活在美国的日本人患痴呆的则相对较多。这是因为生活在日本的人饮食比较清淡，日常饮品也以果汁、蔬菜汁为主。

研究者称，在果汁和蔬菜汁中含有一种抗氧化剂多酚类物质，它能保护人的大脑，帮助人们抵抗老年痴呆。多酚类物质主要存在于水果和蔬菜的表皮当中，它在果汁、茶和酒里的含量也很丰富。该研究还表明，对于那些本身携带痴呆基因的人来说，水果能增强对大脑的保护能力。

我喜欢的水果有许多，如：水灵灵的荔枝，黄澄澄的橙子……其中，我最喜欢吃那红彤彤的苹果了。

苹果的形状是圆圆的，上下都凹下去一个个小口，看样子像一个气球。苹果的皮滑溜溜的，如果你在洗苹果的时候，它一不小心就会“逃跑”，并与你玩捉迷藏。苹果的颜色是红通通的，上面还有一颗两颗白点，那可是苹果成熟的标志。它既像弟弟那红扑扑的小脸蛋儿，又像一位害羞的小姑娘，那样子，看的你会忍不住咬它一口。苹果的味道是甜丝丝的，脆生生的，让人吃了还想吃，真是“吃在嘴里，甜在心里”。苹果的肉水灵灵，吃起来又香又甜，吃上一口，细腻柔软，直沁心脾。每年秋天，苹果便会缀满枝头，调皮的把大树妈妈的腰压弯了。

苹果晶莹剔透，汁水十足，，如果把苹果放进冰箱里冰冻一段时间，，这样会变得更加清爽可口。所以，我非常喜欢苹果，喜欢它那可爱的模样。

一、老年人适合喝什么饮料

以下几种饮料老人可多喝：

1、牛奶

牛奶不仅可以起到补钙的作用，还可以强壮老人的身体，加强老人的骨骼。而且，喝牛奶还可以加强老人的记忆力。

2、酸奶

酸奶可以促进有益的细菌生长，消灭有害细菌，维持细菌平衡。

3、绿茶

绿茶含茶多酚，具有抗癌作用；其所含的氟不仅能坚固牙齿，还能消灭蛀牙和菌斑；另外绿茶中含茶甘宁，能提高血管韧性，有益于防止血管破裂。但是，老年人睡眠状况往往不尽如人意，因此建议老年朋友在晚上避免喝茶，以免影响睡眠。

4、红葡萄酒

红葡萄酒其中含有一种叫“逆转醇”的抗氧化物质能抗衰老，每天不超过50毫升的红葡萄酒对降压降脂、防止心脑血管疾病的发生，均有一定的益处；但过多饮用红葡萄酒也会损害胃肠、肝脏及肾脏等器官。与滴酒不沾者相比，少量和适度饮用葡萄酒者（女性每天1杯，男性每天2杯），其记忆丧失危险降低53%。

5、咖啡