《灿烂千阳》｜比起她们，我们很幸运

2024-05-26 00:45:02 妈妈 0 81

《灿烂千阳》｜比起她们，我们很幸运,第1张

《灿烂千阳》｜比起她们，我们很幸运
导读：当我们抱怨自己的国家不明主不自由有严重的雾霾时，她们的国家常年战乱、物资匮乏、她们生活在水深火热、每天和死神擦身而过的战争环境中，我们比她们幸运；当我们抱怨自己的父母没有给我们创造更好的条件时，她的父母抛弃她、她的父母死于战乱，我们比她们

当我们抱怨自己的国家不明主不自由有严重的雾霾时，她们的国家常年战乱、物资匮乏、她们生活在水深火热、每天和死神擦身而过的战争环境中，我们比她们幸运；

当我们抱怨自己的父母没有给我们创造更好的条件时，她的父母抛弃她、她的父母死于战乱，我们比她们幸运；

当我们抱怨自己的丈夫不理解我们时，她们却没有选择爱情的权利被迫嫁于年长自己几十岁的丈夫，还必须忍受家暴和羞辱，我们比他们幸运。

当我们纠结于自己是当全职妈妈还是还是职业女性时，她们因为贫困潦倒不得不和自己的孩子分离，因为塔利班政府规定女性不能外出工作和上学时，我们比他们幸运。

她们就是阿富汗妇女，常年处于战乱中的阿富汗妇女。

如果我们百度阿富汗，后边出现的词缀必然是战争，阿富汗频繁战乱的原因是：

因为地理位置，阿富汗地处美国和俄国两个超级大国之间，争端尤为激烈；其次，阿富汗毗邻中国，又位于亚州中部，只要驻扎其中一个的军事基地就能称霸亚洲，再者，阿富汗拥有丰富的资源。

阿富汗主要战争：

苏阿战争：苏联7天攻占阿富汗主要的城市，历经9年以失败告终，累计牺牲伤亡人员5万。1979年苏联为了争霸世界，对阿富汗发起全面侵略，1989年宣告失败撤出阿富汗。

阿富汗内战：当前苏联承认羞辱且花费甚高的失败而撤兵后，阿富汗境内接踵而来的是一场毁灭性的内战。塔利班最终在内战中胜出，并在1996年占领了喀布尔。

阿富汗战争： 2001年阿富汗战争是以美国为首的联军在10月7日起对阿富汗基地组织和塔利班的一场战争，同时标志世界反恐战争的开始。

16年过去，新的世贸大厦已经重建，袭击带来的伤痛逐渐抚平，但美国的反恐战争距离结束仍遥遥无期。特朗普在8月22日上午做的电视讲话中表示：“美国不会接受从阿富汗撤军。”

我是通过卡勒德·胡赛尼的作品《灿烂千阳》认识阿富汗，一个战乱、愚昧、落后的阿富汗，一个坚强、善良、希望的阿富汗。

卡勒德·胡塞尼1965年生于阿富汗喀布尔市，毕业于美国加州大学圣地亚哥分校，美籍阿富汗裔作家、医生，其主要作品有小说《追风筝的人》、《灿烂千阳》、《群山回唱》。

玛丽雅姆

1959年出生的玛丽雅姆是个“哈拉米”——私生子，她从一出生就注定被歧视，15岁生日时要离开母亲去和自己的父亲一起生活，母亲因为她的离开而上吊自杀，生日那天父亲答应和她一起生活却不来接她，她去找父亲，但父亲对她避而不见，在门外苦等父亲一夜后看见窗帘后的父亲身影一闪而过，玛丽雅姆清醒的认识了自己的父亲，那一刻，她才知道自己是父亲的耻辱。

母亲去世后，玛丽雅姆被扎里勒狠心的妻子们嫁到远离家乡赫拉特的喀布尔，父亲扎里勒没有反对并且赞成，玛丽雅姆告诉父亲，永远不相见，永远。

她的丈夫拉希德是个鞋匠，年长玛丽雅姆三十岁，婚后，两人也有过一段平静安定的生活，伴随着玛丽雅姆一次又一次的流产随之而来的是拉希德的厌恶、侮辱、拳打脚踢。玛丽雅姆在丈夫的家暴中隐忍的活着。

后来，拉希德又娶了在战争中失去父母和恋人的莱拉，玛丽雅姆和莱拉势不两立，但因为莱拉女儿阿兹莎，她们化敌为友，一起相依相伴，当拉希德家暴莱拉并打算杀死莱拉时，玛丽雅姆为了保护莱拉第一次反抗拉希德并杀死拉希德，为了莱拉过更好的生活，玛丽雅姆自首塔利班政府后被处死刑。

玛丽雅姆的心从看透父亲扎里勒虚情假意后开始变的麻木而冷漠，不曾爱人也不被人所爱，亦如同她自己所说：

“ 爱是使人遍体鳞伤的错误，而它的帮凶，希望，则是令人追悔莫及的幻想”

一个从未被人爱过的、一直生活在屈辱和自卑中的女人，她有着绝对的理由可以泯灭人性，可以自暴自弃的堕落，但是，她没有。她通过世界上最珍贵的爱和善良进行自我救赎、救赎莱拉、救赎阿富汗，这是因为玛丽雅姆的牺牲和成全，才有莱拉坚定的信念和希望，为了自己，为了阿富汗，勇敢热情的活着，莱拉已经抛开一切新仇旧恨。因为她终于知道那是她惟一能够做到的事。她只能活下去。带着希望。

玛丽雅姆有着深藏在她灵魂深处的品质，那是拉希德或者塔利班都将无法将之摧毁的信念。她默默的忍受着生活中的一切凄苦悲伤，任凭风吹雨打，但高贵的灵魂却熠熠生辉。玛丽雅姆永远活在莱拉的心中，在那儿她发出一千个太阳般灿烂的光芒。

玛丽雅姆在被行刑的时候，有过害怕、有过懊恼、有过不舍、有过希望，但更多的是安宁，她想到她进入这个世界的身份，一个低贱的乡下人所生的哈拉米，一件人们不想要的东西，一次可怜的、后悔莫及的事故。一棵杂草。然而，当她即将离开这个世界的时候，她是一个付出了爱也得到了爱的女人。

娜娜

玛丽雅姆的母亲娜娜，之前是扎里勒家里的佣人，当她肚子大了之后，被扎里勒和他四个妻子赶出家门，住在扎里勒盖起来的一个矮小简陋的泥屋里，当扎里勒告诉妻子们是娜娜引诱她时，她就看透了扎里勒的虚伪和懦弱，她一直隐忍的和玛丽雅姆相依为命，她性格暴躁狭隘，玛丽雅姆第一次听到“哈拉米”这个词是出自娜娜的口中；

当玛丽雅姆提出想要上学时，娜娜是这样说的：

世界华人精神之父刘墉曾说：“爱的方式错了，反而会害了自己和孩子。”

如果说娜娜不爱玛丽雅姆她不会忍受别人的冷眼和流言蜚语生下她；如果说她爱玛丽雅姆就不会把她推得越来越远，最后要逃离她。

玛丽雅姆不能理解娜娜对自己的爱，直到娜娜上吊以后，她才知道在这个世界上除了娜娜她什么也没有；

直到多年以后看到莱拉生孩子时才意识到母亲的伟大，自己对娜娜的伤害。娜娜的自杀拉开了玛丽雅姆悲伤一生的帷幕。

扎里勒

玛丽雅姆的父亲扎里勒，一个上流社会的有很多产业、有四位妻子、有很多子女的有钱人，他懦弱自私而又虚情假意。

每个星期四都会去看玛丽雅姆，带给玛丽雅姆微笑、礼物、故事以及玛丽雅姆以为的爱，在玛丽雅姆15岁生日之前玛丽雅姆都怀有忐忑不安、焦急、兴奋等等复杂的心情一坐几个小时去等待扎里勒，害怕他有事情不来看望她。

心情如同《小王子》里的狐狸对小王子所说的：

你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。

尽管娜娜一再告诉玛丽雅姆扎里勒不是真心爱她。扎里勒的**院给孩子免费送冰激凌，陌生人的孩子都得到了冰淇淋，玛丽雅姆得到的是冰淇淋的故事；

扎里勒无数次的给玛丽雅姆描述过**，玛丽雅姆自己想看一次**，却终生没有看过**；

扎里勒每次给玛丽雅姆带小礼物小玩意，带珠子的围巾、游牧民族的饰品……娜娜说你的宝贝父亲为什么不给你带点金的呢？

虽然如此，玛丽雅姆爱扎里勒，以为扎里勒也爱着自己。一直到她去找扎里勒，扎里勒躲着不见他，让司机把她送回来；一直到扎里勒的妻子们要她出嫁时，她以为扎里勒会维护她不同意这门亲事，但结果是扎里勒反过来要求玛丽雅姆同意，玛丽雅姆第一次用娜娜的眼光看着父亲扎里勒，心如死灰，永远不要再见自己的父亲。

玛丽雅姆出嫁的十三年后，1987年扎里勒从赫拉特来喀布尔看玛丽雅姆，一等几个小时，玛丽雅姆也是避而不见在窗帘后边和父亲的目光相遇一刹那，如同当年扎里勒一样。

扎里勒临走之前，从门里塞了一封信，玛丽雅姆没有看信的内容撕成碎片。又过去十几年后，因为战争、贫困、拉希德的失业、饥饿，玛丽雅姆给扎里勒打电话寻求帮助，关于父亲的点点回忆滚滚而来，小时候的、站在门外等她的……她后悔上次没有给父亲开门，因为她的年轻和骄傲，比起拉希德和别的男人的恶行，扎里勒的错误是很平常可以被原谅的，电话里告知玛丽雅姆扎里勒已经去世了很多年……

莱拉在穆里生活几年后，决定回阿富汗喀布尔时，莱拉来到了玛丽雅姆小时候生活过的地方，看到了扎里勒写给玛丽雅姆的信，这是一封迟到的忏悔书，写于扎里勒去喀布尔看望玛丽雅姆的那一年，同年扎里勒去世，信中扎里勒对自己没有将玛丽雅姆真正当成自己女儿深深的悔恨。

因为自己爱面子注重名声而不敢和玛丽雅姆生活一起，同时战争让他失去妻子和儿女让他意识到亲情的可贵。他乞求玛丽雅姆原谅自己并且去看望他，因为政府没收了他的财产，他变卖了自己的土地，给玛丽雅姆也留下她应该得到的那一份遗产。同信和美元一起的还有一个光盘《木偶奇迹》，扎里勒答应玛丽雅姆去看**却一直没有……

玛丽雅姆和父亲扎里勒终于还是错过了，但是他们都原谅了彼此并且为自己曾给对方带来的伤害而后悔和自责，玛丽雅姆刑行的前一天梦到了父亲，梦中都是和父亲一起相处愉快时的场景。

扎里勒让我们明白，我们最重要的东西的是亲情和爱，而不是虚无缥缈的名声和面子，多么希望我们每个人都明白并做到这件简单的事情，让我们的人生不留遗憾。

拉希德

玛丽雅姆的丈夫扎拉希德，一个残暴自私、冷酷无情、卑鄙专制的鞋匠。

在玛丽雅姆之前曾经有过一个妻子和儿子，妻子难产去世后因为他自己酗酒而导致儿子被淹死。

和玛丽雅姆结婚时，拉希德差不多45岁，他专制跋扈，要求玛丽雅姆穿布卡，全身被包裹起来，不允许别的男人看自己妻子的脸，他自己却看色情杂志，一心想要个儿子，随着玛丽雅姆的流产变得越来越阴郁，经常没有理由的拳打脚踢玛丽雅姆。

在邻居女孩莱拉和父母收拾行李打算离开阿富汗的时候，火箭让她的父母丧生，让莱拉受伤并且一只耳朵失去听力。

拉希德救了莱拉，同时找人欺骗莱拉说自己的恋人塔里克死了，让莱拉失去依靠和绝望，自己趁机娶莱拉，莱拉同样也遭受拉希德的家暴，当莱拉的恋人塔里克和莱拉见面被拉希德知道时，拉希德打算打死莱拉时，玛丽雅姆杀死了拉希德。

莱拉

1978年出生的莱拉，她善良、坚强、勇敢、有责任心，她父亲是老师、知识渊博思想开明，喜欢看书和学习，让莱拉受到很好的教育；

她母亲为了两个参加攻打苏联侵略者的儿子整天担心不已，而忽略莱拉，当得知两儿子去世的消息后曾一度精神崩溃。

但整体来说，莱拉的童年是幸福的，有爸爸的疼爱还有青梅竹马的恋人塔里克的陪伴，莱拉本可以幸福的度过一生，但战争改变了一切，喀布尔的情况越来越恶劣，很多人都选择离开喀布尔去往别的国家，塔里克和他的父母也决定要走，在走之前莱拉和塔里克情不自禁而偷食禁果，塔里克要莱拉和自己一起走，但莱拉不能丢下自己父母丢下自己的责任一走了之，最后在莱拉的父母决定要离开喀布尔时，火箭击中了他们。

当莱拉知道自己怀孕时，为了塔里克的孩子决定嫁给60多岁的拉希德。

刚结婚时拉希德告诉莱拉自己是家里的女主人可以支配玛丽雅姆做事情，但莱拉没有并且承担了一部分家务；

当莱拉面对粗鲁暴力的拉希德不是和玛丽雅姆一样逆来顺受而是选择逃跑，她领着玛丽雅姆和塔里克的女儿阿兹莎一起要离开喀布尔，因为塔利班政府规定女人不能私自上街和购买车票，她只好找了一位陌生男人帮自己买票却被对方举报给了警察；

当她知道怀了拉希德的孩子后，打算用金属辐条让自己流产，后来却又放弃时不是因为她害怕会因为流血而死或者遭天谴。而是因为战争会殃及无辜者的生命。这是她和拉希德之间的战争。胎儿是无罪的。而这个世界的杀戮已经足够多了。莱拉已经见过太多的无辜者在敌对双方的交火中死于非命；

1997年时，当塔利班政府不允许医院给女人看病时，他们费力找到一家破旧污秽的医院因为莱拉胎位不正需要破腹产手术时，在没有麻药的情况下手术玛丽雅姆将会永远钦佩莱拉隔了那么久才开始叫喊起来；

2001年，因为贫穷和饥饿，拉希德决定把阿兹莎送到恤孤院，每次为了看望阿兹莎莱拉总得苦苦哀求拉希德，拉希德总是抱怨后来干脆不去了，莱拉只好一人去看阿兹莎，总是被塔利班在街上拦住询问并抽打，如此这般也阻止不了莱拉看望阿兹莎的决心；

莱拉和塔里克在穆里的生活幸福而安定，虽然阿富汗又开始了新的战争，布什对阿富汗发起了新的战争，但是莱拉仍然决定要回去，阿富汗需要她，她想为喀布尔的变化做出贡献，她和塔里克一起参加了喀布尔恤孤院的重建，他们上报并且还登了照片，莱拉当孤恤院的老师。

塔里克

和莱拉一起长大的童年玩伴，他们一起度过天真烂漫的童年、青涩懵懂的少年，塔里克的一句“你知道的，我只看上你”让莱拉幸福无比、塔里克为了莱拉和小混混打架……

战争让塔里克和他的家人逃亡，让他的父母在战争中因病丧生，为了生存塔里克在第一次运输毒品中被捕而坐7年牢；

2000年塔里克刑满释放在穆里一家旅店打工，之后回来找莱拉；

在玛丽雅姆杀了拉希德之后他和莱拉结婚又回到穆里，拉希德对待他的女儿阿兹莎更多的是厌恶和暴力，但塔里克对拉希德的儿子察尔迈伊却是耐心和爱心，从刚开始察尔迈伊的排斥到后来全然接受塔里克；

塔里克支持莱拉，当莱拉决定回喀布尔而放弃穆里安定的生活时，塔里克同意并付出实际行动；

在喀布尔他同莱拉一起帮助孤恤院重建；

当莱拉在孤恤院给孩子们上课时，她感受了她腹中胎儿的胎动……

玛丽雅姆是过去苦难的阿富汗，莱拉是现在新生、希望的阿富汗，拉希德是一切反人类反正义的代表。爱和希望是人类战胜一切的力量。

生活在平和年代的我们很难感受到战争的残酷，让我们对待身边的一切不知道珍惜和感恩。曾经，没有细想过中国社会主义政权和改革开放，以为今天一切繁荣昌盛都是理所应当，如今和阿富汗相比，我们是何其幸运，没有被曾经强大的苏联控制操纵、经济迅速发展腾飞、人民生活安康。

战争让经济瘫痪、基础设施被毁、人民颠沛流离、疾病饥饿横行、死亡无数、让更多人生活在伤害中。

做为战争的发起国，他们也在战争中也付出沉重的代价：

珍惜和平年代，反对战争。

哺乳期妈妈不能吃冰淇淋以及雪糕的。

哺乳期妈妈吃雪糕的危害：

1、由于哺乳期妈妈的胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。

2、由于哺乳期妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

3、哺乳期妈妈不要过多吃雪糕冷饮，因为会通过乳汁影响到宝宝，抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。尤其在宝宝已经拉肚子了或是胃肠不好的时候，妈妈就更不应该喝冷饮吃雪糕了。

喂母乳可以吃冰淇淋雪糕，但是不建议吃。

雪糕属于寒凉的食品，别是哺乳期宝妈有脾胃虚弱，本身就有消化不良的症状，吃雪糕之后会加重症状。雪糕在制作的过程当中会加入香料，或者色素之类的物质，对于宝宝哺乳有不利的影响，所以在哺乳期间尽量不要吃这种食物。

严重的时候还会影响到宝宝，在哺乳期间应该以保养为主，注意保暖，不要吃寒凉的食品。可以适量的吃新鲜的水果、蔬菜，多吃营养丰富的食物，如牛奶、瘦肉、蛋黄等。妈妈必须维持好的心情才能够更强的为宝宝服务，冰激凌是甜品，能够协助漂亮的妈妈保持好心情。但需要注意适量，不能进食忽冷忽热

哺乳期注意事项

别贪吃辛辣刺激食物。哺乳期吃辛辣食品，刺激性食物，例如酒精、浓茶、咖啡等，这些食物进入婴儿身体内，也会对宝宝造成影响。别贪吃过咸的食物。过咸的食物，例如腌制品，其含过多的盐分，容易引起产妇水中，而且对宝宝的口味也会产生影响。不过，产后也不是颗盐不进，产后因尿多、汗多，所以排出的盐分也多。

需要补充一定量的盐分来维持电解质平衡，做菜、煲汤时也要放少量的盐。别贪吃过硬、不容易消化的食物。产妇本身的肠胃功能较弱，加上运动量小，如果还吃坚硬、油炸、油腻和肥厚食物，不利于产妇消化、吸收。而且会使乳汁肥腻，影响宝宝的消化。

最好不要吃冰激凌，冰激凌是冷冻半固体食品，主要成分是牛奶或者奶粉、奶油和食用糖，以及色素、香精等添加剂成分。从冰激凌的成分上来讲，只要是添加剂的质量合格，对哺乳期的女性和宝宝的健康没有太大不良影响。由于冰激凌属于寒凉性食物，如果哺乳期的女性进食过于寒凉的食物，容易引起自身胃肠道功能紊乱，出现腹泻症状，从而影响哺乳。同时吃过于寒凉的食物，可能会诱发生殖系统感染和导致宫寒，尤其在产后42天内，容易导致子宫复旧不良、血性恶露、淋漓不尽，甚至诱发产后感染。建议哺乳期最好不要吃冰激凌，也不要吃其他过于寒凉的食物，以及刺激性食物。

哺乳期的注意事项：

1、不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

1它分为三种颜色三种口味，橘**橙子味，白色奶油味，这两种味道我最喜欢了。还有一种颜色--棕色，是巧克力味的，吃起来虽然有些发苦，可三种味道混起来，真是别有一番风味。

2天一冷吧，想吃烤红薯。天一热，又想吃冰淇淋，咋能瘦

3生活除了工作，没了。活得好普通，所以明天去吃雪糕吧。

4斯诺客冰淇淋，分分秒秒的感受。

5我饿了！我想吃草莓蛋糕，冰淇淋，烤串，小龙虾！再来一扎啤酒！来啊！

6我的胃太虚了，喝冷饮拉肚子，吃雪糕拉肚子，吹风扇也拉肚子，今天就只是吃了一份外卖，现在又拉肚子。

7我是一支没有感情的草莓味冰淇淋。

8爱情就是大夏天的我发一条短信，你就能赶到我家就为了送一个冰淇淋。

930+的天气，可以吃个冰淇淋了

10打算提前休产假了，太累了，躺在家吃雪糕差点幸福哭。

11气死我了，努力减肥不吃晚饭，还胖了两斤，气的我现在想吃个冰淇淋。

12打开冰箱门，哇！好几种呢！拿起一只巧乐兹，咦！怎么这么软呢？再拿起一只冰+，坏了！化成一包水了，糟糕了，昨天就听妈妈说冰箱不太制冷了，我的宝贝雪糕啊！这可是我央求了好几次，妈妈才给我买的啊！

13空调+西瓜+冰淇淋+电脑+WIFI+手机+一个爱你和你爱的人=一整个夏天。

14夏天的第一个冰激淋一块钱的清凉。

15“你为什么喜欢她”“她吃冰淇淋弄得满脸”。

16看我这暴脾气！哎……天热火气大，我以后应该天天吃冰激凌降温。

17一边喝着治咳嗽的药一边吃冰淇淋是否能够当作我还年轻的情况。

18开心的时候听的是歌，难过的时候听的是歌词。

19表面上是雪糕，实际上是快乐探索仪

20手机电脑电视空调西瓜睡觉冰淇淋一伙人。这个暑假够了。

小孩子吃冰淇淋朋友圈文案

1其实我对做雪糕根本一窍不通，不过无所谓，我愿意尝试一番。说干就干，一回到家，我拿出鲜牛奶，加点面粉，然后使劲地搅拌。忽然眼前一亮，想到：老妈用佐料烧的菜味道特别鲜美，如果把这些佐料放进雪糕里肯定好吃。我在鲜牛奶中放了点盐，倒了点糖，洒了点胡椒粉，用筷子搅了搅，放入冰箱，“啪啪”，拍拍手，搞定！接下来只是等它凝固了。

2夏天吃冰激凌的最佳方式：先吃一半，剩下化的部分放回冰箱里冻好再吃。

3想吃冰淇淋，想吃雪糕，想死了，外卖按钮一触即发，还在与自己作思想斗争，做女人真他妈难。

4继春天的第一杯奶茶之后，林哥又给我安排上了夏天的第一个冰淇淋。

5热到吃不消，溜做到肯德基吃冰淇淋了。

6想吃冰淇淋甜筒，要球球有华夫脆皮长得漂亮的那种

7岂伊地气暖自有岁寒心。

8天一冷吧，想吃烤红薯。天一热，又想吃冰淇淋，咋能瘦

9胡说，冰淇淋那么凉，哪来的热量。

10夏天的第一个冰激淋一块钱的清凉。

11自由至爽，要爽由我。

12遇见你就像尝到这个春天第一个草莓味的冰淇淋。

13夏天这么长，一定要找个会买冰淇淋的人在一起。