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导读：藜麦是藜麦的干根。其味苦、甘、凉。归心、肺、肾经，苦凉清解，微甘能补，为清凉补益之品，既善理气养阴，又善清热生津，治气阴两虚或阴虚伤津之症，而清热尤宜。咳嗽痰血为阴虚火旺；倦怠发热，益气养阴；体液不足口干，内热消渴。现代药理研究证明，西洋参
藜麦是藜麦的干根。其味苦、甘、凉。归心、肺、肾经，苦凉清解，微甘能补，为清凉补益之品，既善理气养阴，又善清热生津，治气阴两虚或阴虚伤津之症，而清热尤宜。咳嗽痰血为阴虚火旺；倦怠发热，益气养阴；体液不足口干，内热消渴。现代药理研究证明，西洋参具有中枢抑制作用，对大脑皮层有稳定的镇静和中枢抑制作用，对生命中枢有兴奋和保护作用，尚有镇痛作用；能改善和提高学习和记忆能力或防止学习能力下降。
具有抗心律失常作用，并有明显的抗心律失常作用，可纠正房性早搏、室性心律失常和心房颤动。具有抗心肌缺血作用，对心肌梗塞有保护作用，可减轻缺血性改变，缩小梗塞面积，减轻坏死程度，改善左心室收缩功能；具有降血脂作用，可明显降低极低密度脂蛋白胆固醇水平，对改善动脉粥样硬化有良好作用。此外，西洋参还具有抗疲劳、抗缺氧、抗休克等作用；它能保护肝脏，降低血清转氨酶（ALT）的活性，减少脂质过氧化物的生成，保护肝脏损伤。具有抗肿瘤作用，能抵抗细胞突变和DNA损伤。
具有抗病毒作用，对单纯疱疹病毒在细胞中的复制有明显的抑制作用，可使被感染的细胞得到保护；可调节糖脂代谢，促进脂肪细胞对葡萄糖的利用，促进脂肪细胞的胰岛素信号转导，改善胰岛素抵抗。西洋参的用法和用量是煎汤，3-6克，或另煎，与煎液合用。据报道，三七粉和天杞粉用于治疗冠心病，可有效改善临床症状和心电图缺血。可用于治疗胃部手术后的胃排空延迟。西洋参的有效成分中有多种人参皂甙。
吞服时，西洋参通过消化道，有效成分多，所以治疗慢性病时，主张将西洋参切片吸食为宜，这样，西洋参中的有效成分可通过口腔粘膜丰富的血管直接吸收入血，其效果比吞服大2-3倍。最后，需要注意的是，有临床报告称花旗参片会引起心律失常，应遵医嘱使用。
高血压患者喝茶的选择
高血压（治疗高血压）是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减肥去脂之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效
决明子茶：中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压，用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。
普洱或者春瑞铁观音:推荐普洱可以泡浓一点效果很好很多人都喝的
红枣：味甘，性温；归脾、胃、心经。有补中益气的功效，可用于脾胃虚弱、消瘦、倦怠乏力、食少便溏等。还能养血安神，可以用于脏躁及失眠证。枸杞：滋补肝肾、益精明目、解郁安神，同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可以增强人体免疫力。俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。中医认为，枣能补中益气、养血生津，食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。
很多女人多少在月经上有些问题，绝大多数都是有寒气入体的症状，枸杞红枣茶是非常适合的饮品，能够有效调理一些月经量少、痛经的情况。提高机体免疫力，提高人体的适应性防御能力，如缺氧、寒冷、失血等的承受能力。胆结石的形成和体内的胆固醇有必然的关系，而红枣和枸杞中含有的抗氧化性维生素能促使胆固醇转化成胆汁，一起泡水喝时，可降低胆结石的风险。
特别适合于虚劳脾虚，便溏乏力，免疫力低下的人群。尤其适合久坐伤身，长期对着屏幕的人群及中老年养生群体。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
改善贫血：枸杞子本身对于补肾和造血、促进循环方面有很好的作用，红枣又富含丰富的铁、钾等矿物质，可以有效改善机体贫血的症状；枸杞与红枣都属于滋补类中药，功效对于女性来说最有益。平时生活养成用枸杞和红枣泡水，能调理体质增强抵抗力。对体质虚弱、抵抗力差的人群则需要长期坚持，红枣和枸杞的营养价值不低，它们各自都富含丰富的矿物质，尤其是钾元素丰富，另外还含有钙、镁、磷、铁、硒等多种人体所必须的微量元素。
1、水果
第一次去男朋友家，不知道买什么礼物比较好，毕竟大家可能都不熟悉。所以送水果比较好，水果的价格基本上还可以接受，多买一点水果，补充维生素C对身体也好，相信男方父母也是很开心的。
2、营养品
营养品并不是一定要年龄很大才可以吃，像年轻人，长辈们根据身体情况也都可以适当的吃一些营养品，补充身体营养。那么第一次去见男朋友父母可以考虑选择大品牌的营养品，质量也会有保障一些。
3、蜂蜜
蜂蜜具有美容养颜的效果，送给男友妈妈也是不错的选择。毕竟女为悦己容，没有人希望看到自己容颜衰老的样子。平时喝一点蜂蜜水，还可以调理肠胃，促进形成代谢，有助于肠胃健康，也能美容养颜。
4、滋补品
比如植物性的滋补品有胡桃仁，银耳，西洋参这些，价格适中，对于补气养血是有很大的好处的。还有龙眼，也就是我们所说的桂圆。新鲜的桂圆通常可以当做水果吃，干桂圆可以直接吃，也可以用作泡水喝，还可以拿来炖汤。
