吃什么对甲亢有好处？

2024-08-27 03:15:02 领导 0 25

吃什么对甲亢有好处？,第1张

吃什么对甲亢有好处？
导读：经常听到有人说甲亢，但是很多人不知道甲亢到底是什么，其实甲亢的全称是甲状腺机能亢进，是一种比较常见的疾病，一般患上甲亢后脖子会变大，而且整个人都会变得很瘦，脸色也会变差很多，那吃什么对甲亢有好处？吃什么食物对甲亢好？1、饮食治疗原则(一)热

经常听到有人说甲亢，但是很多人不知道甲亢到底是什么，其实甲亢的全称是甲状腺机能亢进，是一种比较常见的疾病，一般患上甲亢后脖子会变大，而且整个人都会变得很瘦，脸色也会变差很多，那吃什么对甲亢有好处？吃什么食物对甲亢好？

1、饮食治疗原则

(一)热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%-70%。每人每天宜供给1255-1464MJ(3000-3500kcal)。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次，临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

(二)增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%-70%;蛋白质应高于正常人，可按每天15-20g/kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量333%左右;脂肪正常或偏低。

(三)供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

(四)限制食物纤维应适当限制含纤维多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状;所以对饮食纤维多的食品应加以限制。

2、甲亢吃什么好

(1)苹果

苹果含有丰富的维生素B和C以及矿物质。每天早上吃一个，有助于维生素的补充，帮助甲亢患者的康复，所以甲亢患者可以多吃苹果。

(2)柑橘

柑橘含有丰富的钾、C族维生素及抗氧化成分等物质。能及时的补充甲亢患者所需的维生素C，可以有效避免由于能量消耗过多，而导致维生素缺乏的情况。多吃柑橘可以缓解由于甲亢所导致疲劳、失眠等症状。故甲亢患者要多吃柑橘。

(3)香蕉

香蕉性寒，味甘。香蕉是高钾低钠水果，可以有效排出身体过多的钠离子，降低血压。香蕉中含有的钾离子能够防止身体中的电解质不平衡，预防脚抽筋。甲亢患者多吃香蕉不但能防止由于甲亢所导致的高血压，还可以有效缓解肌肉麻痹的症状。

(4)茄子

茄子具有抑制甲状腺激素合成的作用且含有丰富的B族维生素。甲亢患者由于高代谢消耗，导致机体消耗了大量的酶，使多种水溶性的维生素缺少，特别是维生素B的减少，适当的多吃茄子可以有效增加B族维生素的产生，满足机体所需。

问题一：甲亢病人应该多吃什么食物好呢？‘ 搜索Graves病

甲亢患者吃什么食物好

ask4435872o | 2009-01-20

病情描述：

患有甲亢,睡眠不好

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甲状腺激素甲状腺肿大

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病情分析：

甲亢病人饮食的注意事项:

1,少食多餐,不能暴饮暴食忌辛辣,烟酒

2,补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡,浓茶等兴奋性饮料

3,适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时

4,注意营养成分的合理搭配5,禁食海带,海鱼,海蛰皮等含碘高的食物由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用

6,进食含钾,钙丰富的食物

7,病情减轻后适当控制饮食

四,主要食物的营养成分

1,谷物类:碳水化合物和B族维生素

2,肉类及制品:优质蛋白质,脂肪,B族维生素

3,奶及制品:除纤维素外的各种营养成分

4,蛋及制品:优质蛋白质,高蛋氨酸

5,豆类及制品:优质蛋白质,低脂肪

6,蔬菜,水果:维生素丰富

问题二：甲亢能吃什么食物 1、多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，如肉类和豆类等;2、适量补充钙、磷等;

3、适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。

4、适当控制纤维素多的食物。

问题三：甲亢病人吃什么水果好甲亢病人有哪些忌口？

一、不能食用含碘多的食物及药物，如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、夏枯草、海藻等药物。

二、不能食用性大的食物：如烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等

三、不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鱼等。

四、不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生、核桃、马铃薯。

五、不食用寒性食物：水果、生蔬菜、冷饮料。

甲亢病人吃什么好？

1给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钾、钙和铁，以防缺乏。

主要食物的营养成份：

（1）,谷物类:碳水化合物和B族维生素

（2,）肉类及制品:优质蛋白质,脂肪,B族维生素

（3）,奶及制品:除纤维素外的各种营养成分

（4）,蛋及制品:优质蛋白质,高蛋氨酸

（5）,豆类及制品:优质蛋白质,低脂肪

（6,）蔬菜,:维生素丰富

2适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。

3适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。

4多补弃丢失的水份。（保持心情平静、注意休息，不要活动过量。）

问题四：甲亢病人吃什么蔬菜好甲亢患者代谢旺盛，对营养物质需求明显增加,因而甲亢患者饮食应谨记高能量、高蛋白、高维生素的原则，增加能量供给，平衡身体机能代谢。

1、高热量：甲亢患者机体代谢旺盛，对能量需求较高，多进食如米饭、馒头、面条、米粉等高淀粉食物，能补充能量，纠正过度消耗

2、高蛋白：如禽蛋、牛奶、瘦肉等富含丰富蛋白质食物，能保证机体代谢运行，缓解患者消瘦、肌肉萎缩等症状。

3、高维生素：多吃新鲜的水果蔬菜，如银耳、香菇、淡菜、动物肝脏等，能补充营养物质供给，增强患者免疫力，避免疾病恶化。但西兰花、萝卜、卷心菜、葡萄等高纤维素食品要尽量少吃，以免加重腹泻症状。

您好

甲亢患者在饮食方面要注意营养的均衡：1、可以多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，如新鲜的水果、牛奶、鸡蛋、肉类等；2、忌食含碘量高的食物，特别是海带、海鱼等海产品；3、不要吸烟，尽量不要喝浓茶、咖啡、酒等，不吃辛辣刺激食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等。另外在平时的生活中也要多注意休息，不要活动过量，保持良好的心态，并积极配合医生治疗。

甲亢会消耗人体大量的热量，容易有饥饿感，所以要注意多吃有营养的食物，饮食上清淡为主，多吃含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。

甲亢，也叫甲状腺功能亢进症，是各种病因导致甲状腺功能增强、分泌甲状腺激素过多，造成机体的兴奋性增高和代谢亢进表现的综合症状，常会有心慌手抖、食欲大、身体代谢加快、亢奋、情绪激动、脖子粗大等症状，严重的会影响正常的生活和工作，要听医生指导用药治疗，可以服用一些中药‎即‎瑞‎夏‎枯‎草‎口‎服‎液‎来散淤消肿。

甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以，甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等。

碘是合成甲状腺激素的原料，甲亢患者治疗期间摄入过多含碘食物，会加重病情。所以，要注意少次含碘的食物，如海鲜、海带、紫菜等。忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。

甲亢是生活中比较常见的一种疾病，主要是由于甲状腺激素亢进所导致的，会对人的身体有很大的伤害，导致人体双眼突出、脖子肿大、以及各种全身性的疾病，对人的身体和心理都有很大的伤害，所以在生活中要多吃一些缓解甲亢症状的食物。那甲亢患者吃什么食物比较好呢？

1、高热量的食物

高热量的食物能满足甲亢患者的能量需求，补充机体能量，纠正机体的过度消耗。高热量的食物有米饭、面条、馒头、牛肉、羊肉、大红薯等。甲亢患者长期多吃这些食物，不但能纠正高速率的能量消耗，还可以改善机体的代谢紊乱。故甲亢患者要多吃高热量的食物。

2、高蛋白的食物

甲亢患者注意高蛋白的补充，比如说禽蛋、牛奶、瘦肉、腰果、鱼肉等。甲亢患者甲状腺激素分泌过多，促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质的代谢，加快氧化。机体代谢旺盛，能量消耗明显增加。所以甲亢患者要多吃这些富含高蛋白的食物，来保证机体代谢运行，缓解患者消瘦、肌肉萎缩等症状。所以甲亢患者要多吃这些高蛋白的食物。

3、高维生素的食物

由于甲亢患者的高代谢消耗，导致机体消耗了大量的酶，使多种水溶性的维生素缺少，特别是B族维生素与C族维生素的缺失。如果不及时补充，可能导致低血钾的发生。高维生素丰富的食物有银耳、香菇、淡菜、动物肝脏等。这些食物不但能补充机体的营养物质供给，还能增强甲亢患者免疫力，避免甲亢疾病恶化。顾甲亢患者要多吃含高维生素食。

4、含钙质丰富的食物

甲亢患者如果伴有骨质疏松以及老年甲亢患者，在补充上述食物的同时，还需要适当补充含钙丰富的食品或者补充钙剂。含钙丰富的食物有绿色叶菜类、骨头汤、奶制品、黄豆等。这些食物含有丰富的钙，有利于机体的吸收和骨骼的生长。所以甲亢患者要多吃。

5、小贴士

甲亢患者不要吃含碘的食物，比如说海带、紫菜、虾蟹等食物；因为甲亢是由甲状腺激素分泌过多而导致的，而碘是甲状腺激素的原料，碘可以诱发疾病使甲亢加重。所以甲亢患者不要吃含碘的食物。

6、甲亢治疗方法

（1）进行外科手术。这是很多人觉得见效比较快的一种方法。部分切除或者次全切除患者的甲状腺是治疗甲亢最常用的外科手术，一般在手术后三天到五天症状就会消失。但是手术切除带有极大的危险，甲状腺切除会导致免疫力的下降和多想身体技能受损，容易致残或者致死，引发甲减的概率很大。

（2）用中草药汤治疗甲亢。这是最安全的一种疗法了，主要是因为中草药汤治疗副作用比较小，治疗需要时间长短不一，对医生的要求比较高，长时间服用会对肠胃有影响，见效比较慢，易产生药物依赖和抗药性，一般需要几个月到半年时间。

（3）增加能量供给：每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12552～14644千焦，比正常人增加50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增力D。保证蛋白质供给：每日每公斤体重蛋白质1．5克。但应限制动物性蛋白。适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能控制的患者和老年病人。

（4）宜吃食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉；各种鱼类等；还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果六、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。

甲亢吃什么食物好？得甲亢需要吃无碘盐，我们一家人全跟着我吃这个盐（各大城市中盐连锁店有卖）,不可以吃海鲜、海产品（比如海鱼、海虾、海蟹、海带、螺旋藻、虾皮、紫菜等），可以吃淡水鱼。,与药物相克的食物也不要吃，比如辛辣的，油炸、烧烤，还有白萝卜,其他的，按正常的吃就可以了，多注意休息，不要熬夜操劳，不能生气，注意心理健康状态，祝早日健康,甲亢吃什么食物好？、碳水化合物就是糖类，多吃含糖果高的食物就才了；,

2、甲亢应少吃或不吃含碘高的与碘盐；,

3、除外均衡营养就行了，关键是要坚持用药。,甲亢吃什么食物好？祝早日康复！

甲亢全称“甲状腺机能亢进”，这个病不是说现在才有的，早在中国古代就有相关记载，只是称呼不同，在 中医上属于“瘿”症 。

这一类患者有什么明显的病症呢？

一般来说，患甲亢的人群情绪急躁，容易生气发怒，心悸多汗，怕热喜冷，伴有肢体乏力，眼球外突，如果仔细看脖子还会有大脖子，如果患者是女性，可能会有月经不调的情况。

看舌象有些患者舌红或者光红无苔，舌苔有薄白，薄黄，或苔略厚。脉象以数为主，如弦数、细数、滑数、弦细数或沉数。

中医认为 甲亢的发生与肝有着非常密切的关系 。肝主疏泄，如果说肝出现问题，肝气郁结了，就会肝木亢盛，那些容易情绪激动的人多跟这个有关系。另一方面阳气亢盛，迫使津液泄溢，就容易烦热出汗。

肝亢则脾虚，旺盛的肝火需要体内的津液来降温，时间一久，体内津液就消耗的差不多了，这就是我们说的阴伤。

所以说， 甲亢的病机在于：肝阳亢盛、脾虚、阴伤。 根据这三点总结出了治肝五法：

治肝五法

1酸泻肝木、疏肝敛阴

《内经》有一句话：“肝欲散，急食辛以散之，以辛补之，以酸泻之。”所以泻肝阳要用酸泻之法。常用药有：白芍、木瓜、乌梅。