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导读：孕期出行好多东西都需要注意到，孕妈除了避免独自出行之外，还应该考虑交通安全问题，孕期出行怎么正确选择交通工具？一、行程特别近，可以选择步行。很多孕妇在怀孕之后，也是需要上班的，其实如果公司离家特别近的话，孕妇可以走着去上班，这样可以锻炼身体
孕期出行好多东西都需要注意到，孕妈除了避免独自出行之外，还应该考虑交通安全问题，孕期出行怎么正确选择交通工具？
一、行程特别近，可以选择步行。
很多孕妇在怀孕之后，也是需要上班的，其实如果公司离家特别近的话，孕妇可以走着去上班，这样可以锻炼身体，而且特别安全，路上不会出现颠簸的现象，经常走路，孕妇的身体素质会特别好，对孕妇生产是有好处的，有利于顺产，在顺产的时候忍受能力比较强，以及在发力的时候，都会有优势。
二、近郊旅游，选择私家车。
如果孕妇要去旅游的话，最好是选择就近旅游，在自己所在的超市的附近，由家人开车开私家车，只要一个小时左右就能够到达，如果车程在一小时以上，是不建议出行的，毕竟在车上时间太久，孕妇也会不舒服，如果是在夏天，还需要开空调，在封闭的车厢里，更会觉得呼吸不顺畅。
三、远途旅游，选择飞机。
如果孕妇要去出远门，比如去别的城市旅游，那么最好的选择就是乘坐飞机。很多人会选择坐火车，虽然火车比较稳，但是我们知道有的时候人流量比较多，在排队的时候可能会发生拥挤，而且火车上也会有站着的人，如果不注意，很可能会碰到孕妇。如果必须要坐火车，那么就应该多花点钱买卧铺，这样孕妇的空间比较大，活动起来比较自由。飞机是比较快捷的，就算路途遥远，只要几个小时就到了，在飞机上的时间，很多都能控制在一到两个小时，就算飞机上的地方比较小，时间也很快能够过去，而且坐飞机是比较安全的，孕妇的体验是比较好的。
遇到孕妇上公交或地铁，不用叫醒那个睡着了的人给孕妇让座，你自己给让座就最好！
最好不要去叫醒熟睡的!
现在人的压力太大了，有时候可能就在车上补这一会觉。再说谁都没有权利去决定他人的选择，作为路人，自己可以做到自己应该做的就好了，不要去用什么其他的因素，去绑架另外他人的决定权。
地铁上的座位是通位，就是一起大家可以挤挤，还是有机会挤出来座位的。只要大家愿意挤挤，不论孕妇还是老人，都是可以有座位的。
如果你看到孕妇上车的话，你应该主动让座，而不是劝导别人让座，你安稳座着，那你不怕座着磕的慌？
没有，你是路人，你有座你让。绝不能自已做不到的事，去要求别人做，这是不道德的。
你自己本身有座位可以让给孕妇。但是你没有权利让别人为孕妇让座。
我们都知道要孕育一个新生命是件多么不容易的事情，孕妇除了要忍受心力、生理上的种种不适外，挺着个大肚子出门也十分不方便，这一系列公益广告提醒所有乘坐大众交通工具的民众应该给辛苦的孕妇让座；
这组广告的标语是“将位子让给那些带着重要东西的人”，广告故意凸显孕妇与普通乘客肚子里的情况，让人一眼就能意识到谁比较需要座位!
下面给准妈妈几点小建议
如何安全出行：
1 1舟车劳顿的旅行不适合孕妇
孕期能否出行，第一要看身体状况，第二要看行程安排。行程中必须及时监控测自己的身体状况，出现异常情况时要及时就医。
孕妈妈出行要避免劳累，尽量不要打乱原有的作息和饮食习惯，出行时应随时准备好食物和水，还要带上医生许可的止泻药、晕车药以及外伤药膏、创可贴、驱蚊止痒用品等。
外出目的地应远离传染病流行区域，避免到人群拥挤的景点，像美术馆、博物馆、平原风景区、各大公园等都是孕妇比较理想的旅行场所。选择住处时，要避免住在没有安全环境，没有卫生保障，附近没有医疗机构的地方。孕妈妈出行，应随身携带保健手册，以备不时之需。
2 2孕妈妈要尽量避开拥挤的环境
女性怀孕后应尽量避开人多拥挤的环境，例如上下班高峰的交通车以及农贸市场等公共场所，以免在挤车、碰撞、摩擦中，腹部受到挤压或撞击，发生流产或早产。人多拥挤的场合中各种致病微生物的密度高，数量大，有些细菌、病毒对正常人没有太大影响，但对孕妈妈和胎宝宝来说，可能后果会很严重。
酷爱“Shopping”的孕妈妈，需要适当克制自己的购物欲望，减少逛街的时间；上班一族的孕妈妈，可以与单位协商，能否给予孕产妇特殊的关照政策，例如可以晚到早走，以避开人流高峰时段。
3 3孕妈妈乘坐公交车要“宁等十分，不抢一秒”
孕妈妈上下班乘坐公交车时千万要注意保护好自己的身体，确保“两个人”的平安。以下几点建议仅供参考：
（1）尽量避开上下班高峰期，减少被挤撞的风险。
（2）孕期衣服比较肥大，乘坐公交车时注意不要被勾到或夹住，防止摔倒。
（3）如果公交车上已经挤得像沙丁鱼罐头了，那就等下一趟吧；不要因为着急而不顾自己和腹中宝宝的安危。
（4）孕妈妈在上下车时要注意脚下台阶，不要和他人争论。
（5）孕中、晚期时，孕妈妈腹部已明显隆起，上车后应尽量给自己找个座位。
（6）乘车中一旦出现见红、破水等情况，孕妈妈应紧急求助乘客或公交车司机，尽快到医院就诊。
4 4孕妈妈不宜长时间开车
一般情况下，孕妈妈开车旅行不会有特殊的危险，但切记不宜长时间开车。因为开车时，需要孕妈妈精神高度集中，如果总保持一个姿势窝在驾驶座位，骨盆和子宫的血液循环就会比较差，加之汽油以及 汽车 尾气的污染，都可能对胎宝宝的 健康 发育造成不良影响。
当孕妈妈自驾时，应在开车前将座椅靠背调节到最舒适的位置，最好准备一个靠垫放在腰部位置；注意系好安全带，安全带的肩带应跨越子宫上方，在胸部位置而不是压迫在隆起的肚子上。孕妈妈开车更容易驾驶疲劳，当路途较远时，途中最好每1~2小时停下车，下来走动几分钟，舒缓一下精神，舒展一下四肢，让腿部的血液顺畅。
孕妈妈开车时应注意开窗通风，保持车内空气质量。另外，驾驶途中可播放一些愉悦的音乐，放松自己心情的同时也是在给宝宝胎教。
美德不应该是道德绑架，主动让座才是真正的美德，既然他人已经睡着，代表别人真的需要休息。
没有必要吧，如果这个人不是装睡，是真的太累睡着了，真的没有资格叫醒人家让座。都不容易 。
但是其他座位上，让座与否是自愿，切莫道德绑架，很多人为老不尊，小孩让座了也觉得理所应当，连个谢谢都没有。
所以，路人没权利叫叫醒一个睡着的人让座，如果路人自己轮到坐了，让给孕妇没问题。
不过现在 社会 风气越来越好，据我观察给孕妇让座的人还是很多的。
地铁上那么多没有睡觉的人，为什么不给孕妇让座，非要叫醒一个熟睡的人让座呢？
这个还真没有这个权利，地铁上给孕妇让座是道义，是道德鼓励，不是法律强制要求，借用常说的一句话，让是道义，不让是本分，你道德高尚你可以让，我道德低下我就是不让，你不能道德绑架我让坐。
如今不少人出行都是乘坐公交车，不仅方便，也比较省钱，但是怀孕的女性需要注意的事情太多，出门更要谨慎，尤其是拥挤的公交车可能存在很大的安全隐患，于是不少孕妈妈想去坐公交车，又担心肚子里的宝宝会受到伤害，那么孕妇可以坐公交车吗，有什么需要注意的？
孕妇是可以坐公交车的，乘坐公交车的人应该知道，公交车上专门为特殊人群安排了座位，如孕妇、老年人等。不过孕妇是否坐座位还是要看自身情况，尤其是怀孕早期，公交车出现颠簸或是紧急刹车的情况，孕妇受到撞击可能会出现先兆流产的情况，因此孕妇乘坐公交车期间必须有保护意识。
如果孕妇选择坐公交出门，需要注意以下这些事项：
1、有一些孕妇担心错过公交车，选择小跑奔过去，这样的行为是非常危险的，不小心摔倒就可能流产，所以千万不能这样做。
2、孕妇坐公交车最好避开上下班的高峰期，不要乘坐太拥挤的公交车，这样可以减少危机。虽然多数人都会给孕妇让座，可是孕初期还没有显怀，女性也不可能大声疾呼自己怀孕了，让别人让座，为了避免这种尴尬的情况出现，最好的办法就是避开坐车高峰期。
3、不少孕妇孕期穿的衣物会很肥大，在乘坐公交车时可能不小心让衣物被勾住，所以孕妇坐公交车还有注意自己衣服。
4、到站下车时，孕妇不要着急，等到车停稳后在下车，而且要注意台阶。
总之，孕妇乘坐公交车过程中要注意自己的肚子，以免不小心受伤害，而且为了胎儿考虑，孕初期和孕晚期尽量避免坐公交车出门。
