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导读：如果想要缓解咽喉不适的症状，可以通过以下几种方式实现：1、咽喉炎患者在疾病发作期，首先应当保持清淡饮食，多饮水。清淡饮食有利于咽喉黏膜恢复，避免饮食对咽喉黏膜的刺激。而多饮水则可以起到湿润咽喉，缓解咽喉黏膜的充血、肿胀，带离附着在咽喉黏膜上
如果想要缓解咽喉不适的症状，可以通过以下几种方式实现：
1、咽喉炎患者在疾病发作期，首先应当保持清淡饮食，多饮水。清淡饮食有利于咽喉黏膜恢复，避免饮食对咽喉黏膜的刺激。而多饮水则可以起到湿润咽喉，缓解咽喉黏膜的充血、肿胀，带离附着在咽喉黏膜上的过敏原等物质的作用，也可以起到缓解咽喉炎症状的功效。
2、咽喉炎的患者还应当保持空气的通风和卫生，避免接触粉尘或寒冷空气等，可以起到缓解咽喉炎的效果
治疗咽喉炎的方法是什么呢
一、按摩
慢性咽喉炎患者可通过按摩的方式来缓解症状。按摩时可采取坐立位,以五指指腹在肩上来回按摩1至2分钟,再按摩两耳,然后再喝口白开水,每天可多次按摩,对缓解因咽喉炎引起的嗓子干痒、有异物感等症状有缓解作用。
二、蜂蜜茶叶水漱口
得了咽炎后,可先用沸水冲泡茶叶,再加一大勺蜂蜜,待完全溶解后,用这种茶水漱口。可每隔半小时漱口一次,对咽部干痒刺痛的感觉有很好的缓解作用。
三、香姜片
由于生姜具有杀菌消炎的功效,所以咽喉炎患者可以将其切成小块放在嘴里,吃完之后用新的姜块吃,坚持一段时间后,就能有效地缓解咽喉炎的症状。
四、食疗法
1、豆浆鸡蛋由于豆浆具有清火化痰的功效,鸡蛋具有滋阴清热的功效,所以与豆浆搭配,对缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等症状都有良好的效果。具体地说,将豆浆煮熟后,将鸡蛋搅拌均匀,最后加入适量的冰糖即可。
2、天冬鸡蛋
将鸡蛋内层,天冬与蜂蜜放入碗内,加适量水隔水炖煮,如能常吃一些天冬鸡蛋,嗓子干、嗓子痒、喉咙痒等症状都能得到缓解。
3、糖浆鸡蛋
将鸡蛋打进碗内,加入适量蜂蜜和白糖搅拌均匀,然后用开水冲开,每天早晚各服一次,能缓解由于咽喉炎而导致的嗓子干、声音哑等症状。
五、茶药疗法
1、麦芽茶
治疗慢性咽炎的时候可以用开水冲泡代茶饮炒麦芽,每次喝麦芽茶的时候都要慢慢咽下,这样可以缓解咽喉不适。
2、水银麦冬茶
由于慢性咽炎引起喉咙不舒服时,可用金银花、麦冬冲泡代茶饮,能有效缓解症状。
临床上治疗咽喉炎的药物有很多，以中成药居多，常见的有咽炎片、蒲地蓝消炎口服液、清喉利咽颗粒等，需要在专业医师指导下进行使用。
1咽炎片。咽炎片是治疗慢性咽喉炎最为常见的中成药之一，慢性咽喉炎患者出现咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状时，服用咽炎片能有效改善咽喉炎的症状。
2蒲地蓝消炎口服液。咽喉炎急性发作时，患者出现明显的咽喉红肿疼痛的症状时，可以服用蒲地蓝消炎口服液进行治疗。
3清喉利咽颗粒。清喉利咽颗粒具有清利咽喉的作用，急慢性咽炎患者出现咽干咽痒、咽喉疼痛、声音嘶哑等症状时，可以服用清喉利咽颗粒进行对症治疗，能有效改善患者的临床
通常我们会觉得咽喉疼痛，无法正常吞咽东西，嗓子里面的痰还特别多，说话声音变得沙哑，这些都是急性咽喉炎的症状。引起急性咽喉炎的原因有很多，比如：因为受凉感冒了，吃多了辛辣油炸等上火的食品，熬夜时间太久。得了急性咽喉炎后，除了可以通过吃药治疗外，还可以通过一些饮食来逐渐缓解喉咙的疼痛。
1，丝瓜加冰糖。
将丝瓜洗净后切成丝，然后放在锅里加水煮沸，并且放入冰糖。根据自身咽喉炎的情况，可以每天喝一杯丝瓜水，便可以缓解咽喉的疼痛。丝瓜水具有清热解毒的功效，还可以止咳，对于治疗急性咽喉炎非常有效。
2，橄榄加冰糖
橄榄是我们经常见的一种植物，经常食用橄榄对人体还是有很大益处的。橄榄对于预防咽喉肿痛、肺热恶心都有很好的作用，而且它的营养价值也比较高，含有丰富的钙和维生素C。将橄榄和冰糖放在一起煮熟，然后让咽喉炎患者饮用，可以缓解咽喉的疼痛。
3，萝卜生姜汁
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，可见这两种食物的营养价值对人来说还是挺高的。如果将二者混合使用，那么它们的功效可能会更大。将萝卜和生姜洗净捣碎，再用干净的纱布将汁挤出来。患有咽喉炎的人喝几口生姜汁，就可以抑制咽喉发炎的疼痛了。
通常情况下我们得了急性咽喉炎，如果不是特别严重的话，完全可以通过食疗的方法去治疗。我们对于日常的饮食也要特别注意，一定不要吃太多辛辣油炸的食品，一定要多喝水，还要加强身体锻炼。
慢性咽炎是一种很常见的疾病，尤其是对于教师、歌手等人群，是易患上的，因为老师常常要讲课，用到嗓子，还经常吃粉笔灰，这样因素都会造成慢性咽炎，那么哪些蔬菜可以治疗慢性咽炎呢
治疗慢性咽炎的蔬菜1、菜花
菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素有“色白入肺”之说，秋天是呼吸道感染疾患的多发季节，洁白的菜花无疑是一种适合慢性咽炎患者食用的保健蔬菜。
2、芹菜
芹菜，性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，防治慢性咽炎并有祛痰作用。
3、豆芽
豆芽中的叶绿素可以防治慢性咽炎、直肠癌，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。中医认为，豆芽味甘性凉，有清热解毒化痰、利湿通下的作用，适宜慢性咽炎患者食用。
4、莴笋
莴笋中的钾有利于促进排尿，对高血压和心脏病患者大有裨益。此外，秋天爱咳嗽的人，多吃莴笋还可以平咳。
5、小白菜
小白菜，味苦微寒，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，常食能益心肾，健脾胃，对防治慢性咽炎有化痰效果。
6、菠菜
防治慢性咽炎，多吃菠菜也不错。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素k更是叶菜中最高的。丰富的核黄素又有预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
咽喉炎特别让人烦，你知道有哪些食物可以缓解呢？
咽喉炎是由于咽部出现炎症导致的，细菌、病毒感染都会导致这种情况出现，咽喉炎的发病率很高，各个年龄段都有可能出现这种症状。据统计，我国慢性咽炎的患者占总人口的25%左右。咽喉炎分急性和慢性两种情况，急性的咽喉炎会导致患者出现强烈的疼痛感，这种疼痛感还会延伸到耳部。慢性咽喉炎患者主要表现出咳嗽、恶心的症状，咽喉炎会影响到患者的生活质量，还会影响到患者的食欲、睡眠等方面。
咽喉炎特别让人烦，有哪些食物可以缓解呢？一、青瓜
青瓜是一种口味淡型的食材，对咽炎病人而言，长期性服用，可以带来一定的治疗效果。青瓜具备清热祛湿、祛毒的作用，青瓜里边包含充足的维他命C，别的食材对比，对身体有较大的益处。您有胃肠这方面的问题，还可以根据青瓜来做好调养，每日吃一根青瓜，长期性坚持不懈就可以具有实际效果。
二、苦瓜
由于扁桃体炎病人的咽喉部有炎症，苦瓜性苦，可以发挥清热解毒的功效。夏季常吃苦瓜，可以具有清热解毒解火的作用。苦瓜可以稀释液痰液，可以改善病人的不舒服病症。可以用苦瓜熬汤、烧菜，都能够具有实际效果。苦瓜里边也包含充足的维他命，可以让身体填补充足的矿质元素，是看病的灵丹妙药。
三、莴笋
莴笋对扁桃体炎可以带来一定的防范功效，莴笋可以刺激性到咱们的神经中枢，推动身体代谢胃口素，对食欲可以带来一定的协助。莴笋里边含有充足的胶原，可以让人体填补充分的营养成分。对身体状况的修复还可以具有非常大的协助，对一些血压高的患者而言，常吃芹菜，还能够具有一定的降血脂功效。
四、薄荷
用香薄荷泡水喝，可以发挥清热解毒的功效。香薄荷还能够具有抑菌的功效，可以避免病原菌侵入，在一定水平上就可以防止咽炎的发生。你的喉咙长期性红肿，就可以根据香薄荷开展调养。不仅可以泡水喝，还能够用香薄荷煮粥，都能够达到效果。
五、菊花
菊花可以减轻由扁桃体炎引起的部分发炎，菊花可以清热去火，在日常生活中，可以利用泡金银花茶来调养咽炎的病症。在喝菊花茶时，应挑选温开水开展服用，温开水不容易刺激性到咽喉部，就不容易造成病况发生加剧的状况。菊花并无法从其本质上处理咽炎的问题，必须根据药品开展医治，提议立即到医院做好查验，遵从医嘱吃药。
咽炎注意什么饮食 咽炎患者应注意6个饮食宜忌更新时间:2019-01-26
核心提示: 咽炎的患者需要注意饮食方面的调理，尽量不吃那些刺激性油腻和煎炸类的食物，不吃过烫或过热以及过酸等食物，应该避免抽烟喝酒，应该多吃一些富含维生素c维生素b的食物，多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。
咽炎是困扰着很多人的一种常见病，有咽炎一般都和生活习惯有关，比如作息不规律、饮食不均衡等，咽炎的患者需要尽快的治疗，治疗期间还需要注意饮食方面的调理，避免过度说话、喊叫和唱歌、多喝水，多吃一些具有生津利咽的食物，那么咽炎需要注意哪些食物呢又该如何护理呢下面来介绍一下。
1、咽炎患者要避免吃辛辣刺激性、油腻和煎炸的食物，这类食物包括洋葱、胡椒、桂皮、油饼、炸薯条等等，尤其是慢性咽炎的患者更不能使用，以免对咽喉部位造成刺激，导致咽喉部位的黏膜充血。
2、咽炎患者要避免吃过烫、过热、过酸、过甜等食物，这类食物会对咽喉部位造成很大的刺激，导致胃黏膜受到损伤，不利于咽炎的恢复，也会刺激到喉部的粘膜，使炎症不易愈合。
3、咽炎患者要避免抽烟、喝酒，酒精本来对身体就会造成刺激，如果有慢性咽炎的患者，尽量还是不要过量喝酒，尤其是饮烈性酒，会导致咽喉部位的黏膜充血，加重了炎症的表现，吸烟对咽部的危害性比较大，必须要戒烟。
4、咽炎患者应多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，比如苹果、香橙和西红柿等等，多吃一些富含B族维生素的食物，比如动物的肝脏、瘦肉、新鲜的水果和绿色的蔬菜，这一些富含维生素的食物能利于损伤咽喉部位的修复。
5、富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，对慢性咽炎损伤部位的修复有一定的作用，这类食物一般包括猪蹄、猪皮、鱼类、豆类、以及海产品等等。
6、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，对咽炎的患者是有一定好处的，比如绿茶蜂蜜饮，准备绿茶和蜂蜜，适量，将绿茶放入杯子当中，冲入沸水之后，再加入适量的蜂蜜饮服，具有清热利咽、润肺生津等功效。
总之，咽炎是生活当中最为常见的疾病，这种疾病容易反复的发作，给患者造成的伤害比较大，需要三分治疗七分养，平时在生活当中一定要积极的做好相关的预防和护理，避免疾病长期的反复发作，治疗起来也会非常的困难，最重要的还是通过日常饮食方面进行调理，多吃一些清淡的食物。
现在很多人都有咽炎，它也算是一种很常见的疾病，因为在现代生活中，很多人的生活习惯和饮食习惯都过于不规律，这也导致了咽炎疾病的频发。
吃什么食物对咽炎有好处1、白萝卜
白萝卜有清热解毒、消炎止咳、润肺平喘的作用，因此对于咽炎有一定的缓解治疗。
2、橄榄
橄榄有清热利咽、生津止渴的作用。
3、黄瓜
黄瓜有清热利水，解毒消炎的作用。
4、苋菜
苋菜有清热利咽、消炎的作用。
5、雪梨
雪梨有滋阴润肺的作用。
除了上面的这些食物，百合、麦冬、蜂蜜等食物对于咽炎也有比较好的效果，同时咽炎患者在生活中适合进食一些清淡有营养的食物。
咽炎不适合吃哪些食物1、忌食煎炸类的食物，比如炸串、炸糕以及一些常见的快餐食品。
2、忌食辛辣刺激性食物，比如大蒜、辣椒、花椒、剁椒、干辣椒、洋葱、葱、蒜苗等。
3、忌食腌制类食物，比如咸菜、腊肉、火腿等。
4、忌食生冷类食物，比如冰激凌、雪糕等。
咽炎在生活中有哪些注意事项1、忌口
一定要注意饮食，最好不要食用酸辣辛麻等刺激性食物，如果特别想吃的话，一定要适可而止，控制好量。
2、保持一个好的生活习惯
不要抽烟喝酒，避免熬夜，保证有一个充足的帅么时间。
3、保养
根据中医理论，咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地。改善慢性咽炎可以多吃以下几种食物：1、罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉，泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。2、胖大海。它味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉之功效。能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状；3、梨。味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰的作用。除食物外，也可以养成喝润喉茶的习惯，我看最近有个慢慢⌄泡的茶就不错，是慢严舒柠家的，配方源自清代宫廷古方，老牌子做咽炎用药出品的润喉茶，感觉不会错。
