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导读： 枇杷又叫金九，其果形似琵琶而得名，味道香甜可口，更含有纤维素、果胶、胡萝卜素、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素等营养物质，因此有“果之冠”的美誉。具有止咳化痰、润肺养胃、解暑的功效。 蔬果小档案 别名：金丸、芦枝、芦橘 科别：蔷薇科
枇杷又叫金九，其果形似琵琶而得名，味道香甜可口，更含有纤维素、果胶、胡萝卜素、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素等营养物质，因此有“果之冠”的美誉。具有止咳化痰、润肺养胃、解暑的功效。
蔬果小档案别名：金丸、芦枝、芦橘
科别：蔷薇科
花果期：冬季
营养成分：蛋白质、维生素等
性味归经：性凉、味甘酸、入脾、肺、肝经
枇杷的保健功效
止渴解署枇杷含有丰富的有机酸、可以刺激消化腺分泌、帮助肠胃消化和吸收，具有止渴解署的功效。
止咳化痰：枇杷含有一种苦杏仁甙、具有润肺止咳、祛痰的功效。
预防感冒：枇杷的果实和叶具有抑制流感病毒的功效、经常吃可以预防感冒，增强抵抗力
枇杷要如何挑选通常，枇杷表面都会有一层茸毛，若茸毛完整、果皮保存完好的，就说明它在运输过程中没受什么损伤，比较新鲜。此外，颜色越深的枇杷说明其成熟度越好，口感也更甜：而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的枇杷，都是不成熟或非正常成熟的。
如何吃最有营养
枇杷生吃或者是煮粥喝最有营养，有润肺止咳、清肺散热的作用。
适宜人群：一般人均可食用、肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血及坏血病患者尤其适宜食用。
不宜人群：糖尿病患者、脾虚泄泻者不宜食用。
适宜搭配：适宜与银耳一起吃，有滋补润肺、生津止渴的功效。
不宜人群：不宜和小麦搭配食用，容易生痰。
食前建议
1、枇杷仁有毒，不宜食用。
2、枇杷不宜多吃，容易助湿生痰，继发痰热。
怎样储藏最保险
可以挑选果把儿没有损伤的枇杷放进冰箱储存，适宜温度为2~5℃
美食链接枇杷银耳羹
材料：枇杷150克，银耳10克，冰糖30克。
做法：（1）银耳花朵朝下放在水中泡，泡软后，剪去黄硬的根部且把银耳花瓣清洗干净，换上清水重新泡，直到完全泡发。（2）第二次泡发的银耳水不要倒掉，取其中水100毫升和银耳一同装进碗里，上笼蒸至银耳黏滑熟透，取出待用。（3）枇杷去皮和核，切成小丁，锅中加200毫升清水。（4）放入银耳、冰糖，小火烧沸后再放入枇杷肉丁，搅拌均即可。
功效：止咳消暑。
枇杷果酱
材料：枇把700克，冰糖40克，白砂糖50克。
做法：（1）将枇杷洗干净，放在：热水中烫一下，再过凉，去皮，切开去核、去内部的白膜，切成小粒。（2）枇杷粒放入锅中，倒入白砂糖拌匀，腌制半小时，至渗出许多液汁时用中火烧开，放入冰糖，转小火慢慢熬煮到黏稠即可，期间要不断搅拌，防止粘锅。（3）微温时，放入干净的玻璃瓶中，凉后放冰箱冷藏。
功效：止渴下气，利肺气，润五脏。
朋友送枇杷发朋友圈文案：
1、时光不语，酸与甜，尝后便知，人的一生就像这枇杷，慢慢成熟，慢慢品尝酸里透着甜。
2、成熟的枇杷，青里透黄，形状椭圆椭圆的，别看它的圆，吃起来甘甜爽口，只要轻轻咬一口，满口充满鲜嫩的汁水，直甜到心里。
3、在这批杷成熟的季节里，随着甜甜的味道，见一面吧。
人患病时食用更要注意，应根据病情选择一些适宜的水果。
◆体质燥热--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。
◆腹泻---宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。
◆胃溃疡--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。
◆便秘---不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。
◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、苹果、无花果等，宜吃一些膳食纤维含量高的水果。
◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。
◆肝炎和高血压----宜吃维生素C含量高的水果如柑橘、红枣、猕猴桃。
◆发烧----宜吃梨、橙子等水果。
枇杷果，是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。别名：蜜丸、琵琶果。味甘酸、性平；核：味苦、性平，入肺、胃经。具有促进消化、润肺止咳、减肥等功效。
枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素，因此，枇杷也被称为“果之冠”。它可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。
枇杷的观赏价值也相当高，树形优美，冬花春实，花期长（12月至2月），花香浓郁，叶片四时不凋，婆娑可爱，果色金黄，点缀于万绿丛中，“树繁碧玉叶，柯叠黄金丸”，极富观赏价值，在园林中可以丛植、群植、林植的形式作为庭院观赏、境界树。 枇杷树体可耐-18℃低温，可推广到黄河以北，做为园林绿化不可多得的常绿树种。
枇杷为四大蜜源植物之一，香甜可口，花香蜜多，色泽透明，特殊的芳香味，含之即化，深受广大消费者的喜爱。且枇杷花期长，从11月至次年1月，长达3个月，可采期长。
是初夏的水果。在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟。
枇杷果，就是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷果柔软多汁，风味酸甜，随着科技的发达如今的枇杷口味甘甜，肉质细腻，每年三、四月份为盛产的季节，枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。
扩展资料：
果实球形或长圆形，直径2-5厘米，**或桔**，外有锈色柔毛，不久脱落；种子1-5，球形或扁球形，直径1-15厘米，褐色，光亮，种皮纸质。花期10-12月，果期5-6月。
成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。
北亚热带品种群，主要包括原产于北亚热带及温带南缘地区的品种，如浙江的大红袍和洛阳青、江苏的白玉和照种，以及安徽的光荣等。这类品种耐寒耐旱性较强，枝梢的木质部硬韧。树冠扩展级慢，树形较直立，叶片小，叶色绿。果实较小，果色和风味较浓。开花期和成熟期不一致。将其引至温度较高的福建、广东地区种植，往往生长过旺，结果性能下降。
参考资料：
春季的时候水果还是很多的，只是，这个季节许多人都不知道去吃什么水果，也会很迷茫，当然了，比较好的水果，总是会被大家第一时间发现，更好的就是大家对这些好的水果有看法。
其实，开春的时候都会想着要去是有些比较好的水果，比较好的水果都特别受大家的欢迎，比较好的水果，还是很受大家的关注。
而开春最受女生喜欢的4种水果，草莓很常见，最后一种对女生很有利，一起来看看吧。
1、彩虹梨
彩虹梨被称为“梨中新贵”，不仅外表和其它梨长得不一样，而且口感也是十分的好。
彩虹梨的表皮色泽分为绿色，黄绿色及褐色和红色，外观色彩艳丽，就像彩虹一样，所以也称为彩虹梨。
这种梨不仅外表好看，而且吃起来果肉十分细腻。
入口化渣，而且水分超足皮又薄，只需轻轻地咬上一口，就能感受到汁水在嘴里迸发，所以它有“天然矿泉水”的美称。
彩虹梨的果肉丰富，果核很小，可食率很高。
不仅水分足，口感还超甜，含有丰富的维生素，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂，既好吃又营养。
彩虹梨还富含红色素紫色素和大量的微量元素，更是天然的美容品，所以女性朋友也应该多吃~
如果你还没有尝过这种梨，不妨尝尝，一年四季都可以吃这种大口“吸溜水分”的营养果子~
2、米易枇杷
除了梨，枇杷也是必吃的水果之一，要说哪里产的枇杷好吃，那不得不提四川省米易县产的米易枇杷了，米易县山峦叠嶂、山谷相间、盆地交错分布，复杂的地理环境再加上独特的气候条件，让这里出产的枇杷味甜汁多果美。
枇杷看似像黄杏，但吃起来却甘甜多汁，尤其是枇杷还富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸及维生素等多种营养元素，是春季不可多得的美味水果之一。剥开枇杷那层薄薄的果皮，里面的果肉莹亮诱人，一口咬下去，汁水在嘴里迸发的感觉太过瘾了。
3、草莓
草莓很多女生都很喜欢吃，还未入口就能闻到浓郁的草莓果香，咬一口果肉软嫩、细腻无丝，果汁都在舌尖爆开，甜中略带微酸，唇齿留香久不散，忍不住一颗颗塞进嘴里，停不下来！
不仅好看，口感也毫不逊色，颜值高且心更甜，清爽解腻，尤其小孩子特别爱吃！
精致诱人的草莓，几乎没有人不爱！可刚上市的草莓鱼目混杂，实在难挑，不仅闻着不香，口味寡淡，还要担心膨大剂和农残！
不同于大棚种植的草莓，大凉山的草莓全程露天种植，自由享受着日光浴，因此果香和甜味都更浓郁，这也是最打动我们的地方！
草莓鲜红又美艳，不单单女孩爱，小朋友看到都忍不住要尖叫，更超超超想要拥有的神仙级水果。
先咬一口草莓尖尖，甜呼呼的草莓甜香扑面而来，像婴儿的小脸蛋一般可人。
对于那些爱美的女孩子来说，草莓虽甜，可热量却不高，每100g草莓仅有30大卡热量，比苹果的热量还低，所以你可以大口大口放心的吃。
4、脐橙
赣州的脐橙是出了名的，大家都知道同样是脐橙，赣州的和其他地方的都不太一样，这是因为赣州地处江南丘陵南部，地势挺拔，气候温和，特别是夏秋季节，空气湿润，太阳光照充足，非常有利于脐相互交换 生长，这些得天独厚的条件使得赣南脐橙色泽鲜艳，口味宜人。
每年11月，恰逢脐橙成熟时，作为一枚忠实的脐橙粉，小编已经按捺不住尝鲜的心情，大块朵颐吃一口脐橙，真是甜爽入心口、汁多四溢~
这款来自赣南脐橙，来自原产地江西赣州，脐橙种植面积居世界前列，年产量位居为第二
相比市场上的其他橙子，赣南脐橙，从外形到口感都更胜一筹，因为外形像肚脐，所以被称为"脐橙”，个大饱满、果形方正，一个足足有150g以上的重量
还没打开，一缕缕橙香就让你陷入沉醉，软软的果皮，摸着很舒服，剥开果皮，饱满的果肉，橙黄透亮，汁水就要溢出来
忍不住咬了一口，细腻无渣，满满的果肉，化作浓郁香甜的汁水，可食率非常高，咬一口好甜嫩，不愧为甜蜜的“香水炸弹”~
可以徒手喝的果汁，赣南脐橙果肉肥厚，汁水多，捏着喝更爽、更肆意
不仅仅甜，还有一丝微酸，这款赣南脐橙不过分甜腻，黄灿灿的果肉，像果冻一样Q弹，肉粒清晰可见，吃起来痛快，榨出一杯鲜嫩的橙汁，满满的维生素C
这款赣南脐橙，个头比较大，果肉满满，细腻无渣，一个就可以顶得上好几个普通橙子，吃一个就可以过足嘴瘾、酸甜开胃。
以上这些水果，相信很多女生都很喜欢吃，包括小编在内。平时多吃水果有利于身体补充各种营养物质，提高身体抵抗力哦。
枇杷糖是一种口感清新、营养丰富的小零食，它的主要原料是枇杷果实。枇杷是一种常见的水果，它的果实呈椭圆形，外表**，内部有**的果肉和黑色的种子。枇杷果实富含多种营养物质，如维生素C、维生素B2、钙、铁等。
枇杷糖是将枇杷果肉制成的，它的制作过程包括煮、搅拌、晾干等步骤，最终制成一种口感酥脆、甜味适中的小零食。枇杷糖不仅美味可口，还有很多的营养价值。
枇杷糖的营养成分
枇杷糖富含多种营养物质，如维生素C、维生素B2、钙、铁等。其中，维生素C是一种重要的抗氧化物质，可以帮助身体抵御自由基的侵害，保护细胞健康。维生素B2可以促进身体的新陈代谢，帮助身体吸收营养物质。钙和铁是身体必需的矿物质，可以帮助维持骨骼健康和血液循环。
枇杷糖的制作方法
制作枇杷糖的材料有枇杷、白糖、柠檬汁。具体的制作步骤如下：
1将枇杷洗净，去皮去核，切成小块。
2将切好的枇杷放入锅中，加入适量的水，煮至软烂。
3将煮好的枇杷放入搅拌机中，搅拌成泥状。
4将枇杷泥放入锅中，加入适量的白糖和柠檬汁，搅拌均匀。
5将混合好的枇杷泥放入烤盘中，用刀子切成小块。
6将烤盘放入烤箱中，烤至枇杷糖变硬。
7取出烤盘，将烤好的枇杷糖晾凉。
8将晾凉的枇杷糖放入密封袋中，保存在阴凉干燥的地方。
枇杷糖的食用方法
枇杷糖可以作为小零食食用，也可以用来做糖果、点心等。它的口感清新、甜味适中，非常适合作为下午茶的小点心。此外，枇杷糖还可以作为礼品赠送给亲朋好友，表达自己的心意。
