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导读：清除学龄前儿童常见的13种不良生活习惯(5) 1树立健康饮食习惯的榜样 家长对食物的态度，不管好的，还是坏的，都会传染给孩子。如果你抱怨节食或觉得自己过于肥胖，孩子就会知道，食物不是让自己健康的东西，而是需要对抗的敌人；在面对“你不能多吃”
清除学龄前儿童常见的13种不良生活习惯(5) 1树立健康饮食习惯的榜样 家长对食物的态度，不管好的，还是坏的，都会传染给孩子。如果你抱怨节食或觉得自己过于肥胖，孩子就会知道，食物不是让自己健康的东西，而是需要对抗的敌人；在面对“你不能多吃”的巧克力蛋糕面前，孩子偏要放开了吃！成人世界里过度痴迷节食，是儿童中出现越来越多饮食无度情况的原因之一。 2告诉孩子什么可以吃，什么要尽量少吃 孩子并不知道什么是应该吃的，什么是不应该吃的，因此需要父母为他建立健康的饮食习惯——越早越好。要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，少吃高脂和高糖的食物，为孩子提供均衡的营养。 3告诉孩子吃东西的适当时间、地点和方式 解决方案 应该做的 1让孩子知道，除了吃东西还有更有意思的事情可以做 2保持你对食物的一贯看法：食物是用来提供营养的 食物是用来提供营养的，而不是用来奖励正确行为，或安慰受伤的心灵的。不要把食物作为一种礼物或奖励提供给孩子，这样会让孩子认为，除了填饱肚子，吃东西还有其他功能，而且孩子会将提供食物与给予肯定、爱意等同起来。 3留心观察孩子带着情绪吃东西的情况 当孩子猛吃东西时，要好好观察一下，看他是不是因为无聊、生气、伤心，看到他人吃东西而嘴馋，或希望引起你的注意而使劲吃。可以采用谈话或玩游戏的方式来帮助孩子排解情绪。与孩子交谈，弄清楚他的问题，而不要让他把食物当做解决问题的工具。 4与孩子多沟通，转移孩子的注意力 不要仅仅鼓励孩子吃健康食品，同样也要表扬孩子的美术作品、选择合适的衣服、收拾玩具等，这样才不会让他把注意力过多地放在吃东西上，也就更不会暴饮暴食了。 不应该做的 1不要对孩子暴饮暴食的要求让步 2不要在看电视时吃东西 不要让孩子把吃东西和看电视联系起来。电视广告经常向孩子提供垃圾食物的信息，因此应该少让孩子看电视，尤其是在吃饭的时候。超好吃 超营养 ——台湾原装进口有机食品：宜农 品牌 脆皮糖果 营养锭片
1、孩子们应该感谢家长给他们送吃的，可以用一句简单的话表达出感谢，比如“谢谢你给我们送吃的”。
2、孩子们可以通过表达自己的感激之情来感谢家长，比如“谢谢你给我们带来温暖和慰藉，让我们感到安心和放心”。
3、也可以在微信说：感谢某某家长给所有小朋友带来的零食，看得出来小朋友们吃的非常开心，分享真是一件快乐的事。
同学家长给孩子买东西吃想要感谢的话，我们可以先从口头上进行感谢。然后可以请对方吃顿饭。然后以同样的这种方式去对待对方的孩子，这样就可以起到一个很好的感谢效果。下面我来具体给出几点建议。
1首先同学家长给孩子买东西吃的话，就意味着这个同学家长是比较善良的，也是比较友善的。所以说我们面对他们这样的好意，应该给出相对应的回馈。一定要让对方知道我们是这种知恩图报的人，这样才可以以后也才会更好的相处。所以说首先我们一定要让对方知道我们是这种很好的人，所以要对他们进行这种口头上的感谢。就比如说看见同学家长的时候把这件事情提起来，这样的话别人就知道我们心里有这件事情也会比较开心的。但是并不需要说的太多，那样的话反而有一点过。这就是第一层感谢。
2绝大多数的时候有了这种第一层的感觉就可以了。但是有些时候我们需要把自己的这种感谢说得更加强烈一点，表达的更好一点才可以。那这个时候我们就需要付出一些相对应的实际行动。就比如说我们可以同样请孩子同学吃点饭。有些时候让孩子主动去帮一帮他的同学，让孩子和他的同学做一做朋友之类的。这样孩子既有了朋友，也可以让对方的孩子知道你们是比较好的，传到家长的耳朵里面也是非常有益处的。所以说这是相对应的更高一层次的感谢方式。
3那么如果关系更好一点的话，其实就可以通过这件事情让彼此成为一个比较好的朋友。平常的话可以两家人一起约出来吃顿饭。这样的话就可以让彼此的关系更近一点。也可以让彼此之间有更多的这种话题，让两家人之间有更多的聊天方式。所以说这也是一个比较好的向同学家长表达感谢的一个方法，而且同时可以增进两家人的这种关系。所以这是最厉害的一种表达感谢的方式。
如果孩子经常在学校吃饭不回家的话，有很多家长就会在家里将饭做好，然后送到孩子的学校，小编觉得这种情况并没有什么不妥之处，但是很多孩子都不愿意让父母做出这种举动，因为他们觉得这样太高调，而且会有点丢人。现在的孩子学习压力确实是比较重的，他们每天要接触好几门功课，而且也需要完成各科老师布置的作业，尤其是高中生以及初中生，他们都会选择住校。
小编能够接受。有些父母为了能够让自己的孩子获得一个好的教育，他们不会将孩子送到农村学校，而是要将孩子送到县城，即使县城的院校离家比较远，父母也会让孩子住校，这些住校生每天在学校里吃饭，虽然学校食堂的伙食的安全问题能够得到保障，但是和家里的饭菜相比的话，差别还是比较大的，没有太多补汤，孩子正在长身体，如果孩子经常不吃肉的话，可能会对他们的健康造成一些影响，而父母就可以隔一周的时间给孩子送一次排骨汤。
孩子不愿意让父母来送饭，主要是因为他们觉得周围的同学都是吃食堂里的饭，如果只有自己一个人吃父母带来的话，肯定会觉得有点无所适从。孩子要想将自己的饭菜分享给别人的话，肯定是不够吃的，但是如果自己一个人吃，感觉又有点儿自私。所以他们宁愿不吃爸妈做的饭。
每个人的想法都是不一样的，如果一个班级当中有很多学生的父母都来送饭，那么这些孩子肯定是会欣然接受的，尤其是女孩子，吃东西的时候比较讲究。而且食堂里的饭菜也不够男孩子吃。父母心里都比较担心孩子吃不好穿不好，所以他们每周来看一下孩子也是可以理解的。
想要改变3岁孩子人家给他东西就吃的习惯，这时候你会怎么办？
一、告诉孩子，如果实在想吃的话，妈妈会给你买。
很多小孩子在外面买的时候，看到有小孩子吃东西，就会直直地看着，感觉口水都要流出来了。这会让别的家长感觉真的不好意思，于是就会分享给孩子一些食物。这种情况可能是家长给孩子买的零食太少了，出门之后就会禁不住诱惑。家长应该告诉宝宝，想吃什么食物，妈妈可以去超市买，不能随便吃别人的东西。而且可以和孩子约定，什么时候可以吃零食，什么样的零食可以吃，这样孩子就不会总想吃别人的东西了。
二、还可以告诉孩子，想要吃别人东西，要用自己的物品交换。
孩子之间要学会分享，现在年轻的父母都比较重视这一点，很多时候都会提醒孩子懂得分享会更加快乐。如果在外面玩的时候，孩子想要别人的食物，家长就应该告诉孩子，可以拿自己的食物去换。如果孩子没有食物可以分享，就算他想吃，他也会学会控制自己的。
三、家长还应该提醒孩子，如果家长不在身边，一定不要吃陌生人东西，这样才能防止坏人。
家长应该让孩子有安全意识，要懂得保护自己，这样的意识要从小灌输，才能够起到事半功倍的作用。孩子三岁了，有了一定的理解能力，家长就要告诉孩子，陌生人的东西千万不能吃，无论食物看起来多么诱人，都应该学会控制自己。因为坏人总是会想尽各种办法迷惑别人，只有管好自己，才不给坏人有机可乘的机会。孩子在父母的引导之下，安全意识越来越强烈，也就不会随便吃别人东西了。
