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导读：金丝枣和阿胶枣两者是有区别的，阿胶补血，红枣益气阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。红枣补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。 金丝枣，以其优异的品质和丰富的营养闻名于世。掰开半干
金丝枣和阿胶枣两者是有区别的，阿胶补血，红枣益气阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。红枣补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。
金丝枣，以其优异的品质和丰富的营养闻名于世。掰开半干的红枣，可清晰地看到粘连果肉的缕缕金**糖丝，拉伸延长二三寸而不断，故名“金丝小枣”。
金丝小枣肉厚核小，核肉比为1:55,营养价值很高。维生素含量极高，干枣肉含糖量达76%-80%,肉质细腻鲜甜,制干率达55%。果皮薄而坚韧，耐贮存。金丝枣是国内外市场最受欢迎的果品之一，也是我国出口的王牌商品，有较高的换汇率。中宁县是金丝枣的主产地，枣园、石空、白马、长山头等乡镇有大量栽培。
阿胶枣是以上好红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份，精炼制作而成，具有口感细腻微苦、甜而不腻、补血养颜的功效。为女性养颜美容之佳品。
阿胶枣是以正宗阿胶和金丝小枣为主原料加枸杞等,阿胶枣中药材精制而成，含多种果糖、维生素、葡萄糖、微量元素，是一种老、幼皆宜的保健食品。长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功效，适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。
金丝枣含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效；红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抗癌、抗过敏作用。
阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。
阿胶糕和阿胶枣各有其优点和功效，无法简单地判断哪个更管用。
阿胶糕是一种传统的中药糕点，其主料是阿胶、核桃、芝麻、黄酒等。阿胶糕具有滋阴补血、润肺止咳、养心安神等功效，对于改善贫血、调理月经、缓解疲劳、改善睡眠等方面都有很好的效果。
阿胶枣则是一种以阿胶和枣为主要原料的食品，其功效主要包括补血养颜、调理月经、养心安神、滋润皮肤等。阿胶枣口感甜美，适合长期食用。
因此，无法简单地判断阿胶糕和阿胶枣哪个更管用。不同的个体可能有不同的需求和反应，建议在选择食品时，应根据自身情况和需求进行选择。同时，应注意食用的量和方法，以免过量食用造成身体不适。
