
导读:高血压是指在未使用降压药物,或在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。看望高血压病人送什么呢下面是懂视小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。看望高血压病人送什么看望冠心病、糖尿病、高血压、心梗等病人时,不防买点
高血压是指在未使用降压药物,或在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。看望高血压病人送什么呢下面是懂视小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。
看望高血压病人送什么看望冠心病、糖尿病、高血压、心梗等病人时,不防买点实用小仪器,如血糖仪、血压计、计步器、体重秤等,以此提醒他们时刻监测自己的身体状况,加强运动。此外,适当送点水果也不错,如香蕉、橘子等含钾量高,理论上能辅助降血压。
看望高血压病人礼物推荐电子血压计:人人必备
电子血压计使用方便、简单,人人都能学会。不只是高血压病人,有条件的话,绝经后的女性、55岁以上的男性,都推荐准备一个。
推荐选择上臂式电子血压计,就是那种缠在胳膊上测量的;
购买时查看血压计是否通过ESH、AAMI或BHS认证,并询问厂家是否提供校准服务;
教会长辈如何正确使用,点击这里了解如何测血压。
限盐勺:礼轻情意重
别觉得限盐勺不起眼,但对高血压病人的饮食健康,功不可没。
一般的限盐勺长这样:
这种限盐勺,一平勺大概是2g,推荐每天吃盐不超过5g。
假如家中有三口人,那么一天总共用盐不超过15g,再除去小咸菜、酱油中的盐,一顿饭用盐两平勺就差不多了。
这种勺子也有1g、3g或者6g的规格,勺子上一般都有标注。家里人多呢,可以用6g的,家里人少,就买1g的,只要能做到心中有数就可以。
如果您觉得这勺子实在太简陋,拿不出手,可以再送个限盐罐、限油壶,凑成一套。
五谷杂粮:好看又健康
除了注意低盐,肾功能没有问题的高血压患者,推荐高钾饮食。
就是提高饮食中钾元素的含量,挺重要的一点就是用各种粗粮来代替精白米、精白面作主食。比如用糙米饭、五谷饭作主食,爱喝粥的可以用各种杂粮粥来代替白粥。
现在的超市里,各种五颜六色的杂粮、粗粮都包装得很漂亮,买来送礼很合适。
送知识:不怕忽悠
很多卖保健品的、买保健器械的,都打着「根治高血压、无毒无副作用」的名号来推销,其实是盯上了高血压患者的钱包。
如何帮助高血压患者,让他们不被忽悠呢
这里高血压医生要给自己打个广告啦!
把高血压医生推荐给您认识的高血压患者吧!让他们也了解控制血压的基本常识,不怕被忽悠。
高血压的预防1服药“三防”
防低血压:假若服用降压药不当,例如过量服用可使血压骤降,出现脉搏增快,头晕目眩,甚至短暂意识丧失,谓之低血压综合症。
防停药综合症:有些人服用降压药后,感到血压恢复正常,便擅自停药,结果几天后血压又上升,且出现出汗、头痛、失眠、易激动等症状,谓之停药综合症。
防夜间综合症:人体的生物钟规律是,血压在一天之中有“两高一低”现象,上午9-11点,下午3-6点最高,午夜最低,入睡后血压较白天下降20%。如果睡前服用降压药,加上入睡后自然下降因素,会使血压下降过低,使大脑缺血,诱发缺血性中风。
2进餐“三少”
盐少:盐与高血压的关系已被专家确认,特别是中老年人,大多属于盐敏感型,更应少盐。
量少:据日本国立循环系统疾病研究中心的博士研究,节制食量比减少摄盐量更易促使血压下降,两者结合效果更好。
脂少:少吃脂肪,特别是畜肉类动物脂肪,因为过多食入脂肪可增加人的体重,而人体内每增加1公斤脂肪,就要增加200米长的微血管来供养这些脂肪细胞,血液要流如此长的距离,心脏所增加的压力之大不难想象。
1、实用类礼物。
其实亲戚之间如果很长时间没有来往,突然去拜访的话,应该准备一点礼物,这样才不会失礼。但是也不用非常贵重,只要实用就行,比如送瓶油,这样也是可以的,日常用品类的都是非常合适的,也能让每个人都能喜欢,也不会觉得很不好意思。
2、送牛奶。
如果所要拜访的亲戚家有孩子的话,那么给他们家带上一箱的牛奶也是可以的,这样能让对方家的孩子喜欢,这也是非常好的礼物。亲戚之间走动本身就不用买过于贵重的礼物,只要心意到了就可以了,也能让对方非常喜欢的。
3、有营养的麦片。
对于很多人来说,送麦片给亲朋好友也是非常好的礼物,能让对方喜欢的同时,还能为其补充营养。尤其是亲戚家有年龄比较长的人,这样也是非常好的,也能体现出你的爱心,这样能让对方觉得你是非常懂事的,这就非常不错了。
4、送一盒新鲜的水果。
水果对于很多人来说,都很适合去送礼,这能让很多人容易接受,毕竟每家每户几乎每天都会吃水果,而水果礼盒用来送给对方也是非常好的,能让亲戚很容易接受,这样也能不让自己很不好意思,这样彼此聊起天来也是非常好的。
5、坚果类食品。
坚果类食物作为礼物送给亲戚也是非常好的,现在很多都是礼盒装,装得非常漂亮,因此可以选择送一些给自己的亲戚,这样也能让自己变得更加有面子,也能让对方喜欢,这是非常不错的。
送给长辈的礼物有很多选择,比如智能电子药盒、扫地机器人、血压仪、智能小夜灯和老花镜。
1、智能电子药盒
长辈年纪大了,身体难免有些小毛病,而且记忆力也不如以前。因此,一个智能的电子药盒对他们来说非常重要。它非常实用,可以提醒长辈准时吃药,是一个非常有仪式感的小物件,解决了每天忘记吃药的问题。
2、扫地机器人
以前每次看到长辈弯腰扫地、拖地,我都觉得他们很辛苦,长期这样干家务很容易劳累,伤到腰。因此,可以考虑送长辈一台扫地机器人,解放他们的双手。
3、血压仪
建议家里有老人的都备一台血压仪,随时可以测量,有问题早发现早治疗,测量方便,可以说是健康卫士。
4、智能小夜灯
有些老人晚上会起夜,有一个智能小夜灯可以让他们提前开灯,这样就不会摔倒,而且小夜灯还有护眼功能,几档可调节,是一份很贴心的小礼物。
5、老花镜
随着年龄的增长,老花眼难以避免,对于长辈来说,有一个清晰的视野非常珍贵。可以给长辈买一副合适的老花镜,如果条件允许,建议带长辈去挑选。
1、按摩设备
父母和其他长辈已经劳累了大半生,他们的健康状况越来越差。这时,我们可以给他们送个按摩工具,让他们平时好好照顾自己的健康。可以根据老年人的身体状况来选择,也可以根据老年人不舒服的身体部位来选择,如脚、脖子、肩膀或眼睛。
2、一次旅游
如果父母已经退休,努力工作了半辈子,他们可以为父母向旅行社报到,选择他们曾经向往的一些地方,并与团一起参观。当然,最好是在节日结束后确定日期,人流量小,费用低,旅游质量也会更高。
3、手机
买一部可视频通话的老人手机,小辈常年在外工作,也没时间陪伴自己的长辈,那么可以买一部可以视频的老人手机,这样可以随时联系沟通,还能看到人像。但是一定要操作简单的那种,不需要太过复杂,并且耐心教他们如何使用。
4、血压计
血压是老人健康的晴雨表,所以送父母一个家庭用电子血压计特别重要。手腕式血压计会有误差,最好选择臂式的。现在居家血压的标准是高压135毫米汞柱,低压85毫米汞柱。老人觉得头晕、胸闷时,最好及时量一下。此外,平时早晨起床后,最好也测一下血压,以便更早地发现异常。
5、月饼
中秋节少不了的就是月饼,一些老年人特别重视风俗礼仪,那么月饼就是必备品,我们可以送一些合适的月饼,切记不要买非常昂贵的包装月饼,你吃的是月饼,而并非包装,老人喜欢实在一点,不喜欢铺张浪费。
6、保暖衣物
许多老人的冬衣、冬鞋厚重又不保暖,好多年都不舍得换新的。寒冬就快来了,老人的保暖工作要做好。给老人购置一些轻薄、轻便又保暖舒适的衣物,让老人过一个舒适的暖冬。

















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