.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
导读：橄榄油用处多多 牛奶面膜： [机理] 牛奶具有补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。现代科学测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶含蛋白质35克、脂肪38克、乳糖46克，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十
橄榄油用处多多
牛奶面膜：
[机理] 牛奶具有补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。现代科学测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶含蛋白质35克、脂肪38克、乳糖46克，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系,牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤、毛发具有光泽；维生素B,可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化；维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。目前，许多化妆护肤品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶洁面膜、牛奶粉饼、牛奶敷面霜等等。 -
[材料] 牛奶、橄榄油、面粉 X{hs
[方法] 用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油 q5#]{
[用法] 面粉适量，调匀后敷面 a#
[频率] 每周两次 6xoW
[功效] 具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
1、润身：洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑
2、瘦身：高纯度冷榨特级橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。
3、防晒：橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤。所以在有太阳但阳光不很烈的情况下，可涂橄榄油防晒。
4、护脚：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。 对付足部长茧、脚底长茧,除了尽量选用质软、低跟的鞋外，常用滋养油润泽脚底也很重要，选择白叶橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑，第二天起床后用浮石摩擦长茧部位，最后用温水洗净。一星期护理一次，可以看出明显的效果。
5、改善消化系统功能: 橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。
6、保护皮肤: 橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌
提高内分泌系统功能: 橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80％以上的单不饱和脂肪酸和ω－3脂肪酸，而ω－3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性，当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高，拥有的双键数量越多，其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸，因此也就让细胞膜最具活动性。活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多，对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时，新陈代谢就更为正常，而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明，健康人食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
7、对骨骼系统的益处: 橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω－3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长,另外ω－3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。
8、防癌作用: 由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。ω－3脂肪酸还能与ω－6脂肪酸争夺癌肿在代谢作用中所需要的酶，使癌细胞的细胞膜更为不饱和，变得易于破坏,能抑制肿瘤细胞生长,降低肿瘤发病率。因此它能防止某些癌变 (乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌):此外，ω－3脂肪酸（多不饱和脂肪酸） 还可以增加放疗及化疗的功效,放疗及化疗是通过自由基 （高活性分子）的爆发攻击细胞膜，来杀死细胞的。当细胞膜受到足够的伤害时，癌细胞就会发生自毁作用。而ω－3脂肪酸让细胞膜更易受到自由基的攻击，从而增加了化疗和放疗的功效。
9、防辐射作用: 由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
10、制作婴儿食品: 根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。原生橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品
11、抗衰老: 橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。 实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。
那你就努力让妈妈过得幸福啊。没错，你已经长大了，你不应该指望着通过和父亲的彻夜长谈让他对妈妈的态度好一些，你应该寄希望于你自己，你可以给你妈妈幸福啊。
首先，你需要让你妈妈知道你是永远站在她这一方的，无论何时都会是她坚强的后盾。其实很多时候妈妈心里受了委屈，都是不忍心跟孩子说的，同样他们也不会回娘家去说，因为嫁出去的人泼出去的水这句话不是没有道理的，当初她自己选择的婚姻，现在婚姻不幸福，她是万万不会去和娘家人说，也不愿意让她的父母操心伤心难过的。所以这个时候你妈妈就只有你了呀，你就是她最亲的人。你要很明确的告诉她，当她受到委屈难过的时候可以找你倾诉。
我对妈妈的好是通过两个方面的。
物质上
我妈妈为了我们这个家很辛苦，她总是想把最好的东西给我和爸爸，吃的穿的，为我和爸爸花钱从来都是大手大脚的。但是她自己呢，舍不得吃舍不得穿，还总是笑自己“省吃省喝省钱赌博”。其实并没有，她几乎没有什么娱乐活动，以前的闺蜜同学也因为家里琐事太多几乎断了来往。不会去逛街，不会去看**，不会去KTV。不想吗？怎么会，她会偷偷的问我KTV怎么点歌，然后装作不在乎的说同事聚餐去KTV她五音不全所以不唱歌。我很庆幸自己是个女生。
上了大学之后，家里按月给生活费，身上的现金便充足了些。我会省着一点帮妈妈买东西，给她买口红，买粉饼，她总是说：“我又不化妆，你真是浪费钱，再这样下个月给你生活费少打一点。”但是，我也是女孩子啊，女孩子都是爱美的，我知道。我依旧给她买，故意把她买的杂牌子的BB霜扔掉，然后赔给她一只我觉得用在脸上放心的粉底液。给她买水和乳液，买喷雾她开始总是嫌弃我乱买浪费钱，说她不用这些（以前也确实不用），现在已经心安理得的跟我讲她水没有了让我帮她挑一瓶，不给钱的那种。我呢，总是会一边撒娇着哭穷，一边给她下单，她这样的改变，我很开心，就像我无数次对她说的那样：你要对自己好一点。
我总是会在学校询问妈妈水还有没有，乳液还有没有，粉底还有没有；回家之后就把化妆品护肤品扔那让她看中了什么直接拿走（突然感觉自己好阔绰啊）今天晚上刚给她涂了指甲，我爸说是小妖精带着大妖精，但其实能看出来我麻麻很开心的。
然后顺便在学校无聊的时候给我妈寄一箱子零食，当然又会被指责乱花钱。
我上面所购买的物品几乎都是通过兼职或者从牙齿缝里省下来的，并没有加重爸妈的负担。
2精神上
这一点我是很久之后才从别人的嘴里悟出来的。那段时间爸爸妈妈出了很严重的问题，我是过了很久才知道的。姐姐说：“你妈说你总是很忙，不想告诉你让你分心。”所以她也没有倾诉的人只是憋在心里。
听了这句话我真的很想抽自己一巴掌。我，一个在校大学生，究竟有什么可忙的。可回顾和妈妈视频的时候，我确实提到最近很忙，马上又要办活动有很多事情需要准备。说者无心，听者有意，我无意中的抱怨，打断了我妈想跟我倾诉的心。我总是觉得在外面遇见麻烦的事不要告诉父母省得他们担心，却忘了停止抱怨。
从此，我再也没有和妈妈说过我很忙，哪怕真的很忙，也会抽空和她视频和她通话，因为，她是妈妈啊，我今生最重要的人。
多和妈妈撒撒娇吧，即便你已经过了爱撒娇的年纪。
1、世界上最贵的蛋就是脸蛋。
2、女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。
3、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。
4、女人为了护肤，真的是什么都敢往脸上抹!
5、做一个精致的女人，从发型开始，从护肤开始!
6、没有丑女人，只有懒女人。想要漂亮，从护肤开始，还要健身!
7、女人30岁以后更需要智慧，不仅要保养脸蛋保养身材，更要保养内心。
8、不要做丑女人，不要做懒女人，哈哈，我也要开始护肤开始敷面膜了。
9、有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗
10、有魅力的女人像房子，车子一样涨价，没有魅力的女人就象车子，房子一样降价。
11、坚持对的事情!生命很脆弱!出门在外一定要注意安全养生，有讲究!女人护肤很重要!
12、不要经常使用美白的产品，美白的产品相对保湿的来说化学成分高，定期给自己做做面膜。
13、很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。
14、细致美白品的感光性。柠檬固然富含维生素c身分，但酸性偏高且有感光性，不相宜在白昼利用。
15、皮肤好是女人美丽的基础，虽然皮肤好不一定就漂亮，但要是皮肤不好，再漂亮也只是远距离的。
16、黑美眉也必要美白。美白产物不但是针对白皮肤的女孩哦，美白英华液大概面膜让肌肤黑里透亮。
17、美白同时不要忘记保湿。只做美白面膜是不敷的，美白和保湿产物最得当搭配利用，温和而不刺激。
18、女人不注意保养皮肤很易老的，特别是双手，流泪禁不起秋天干燥气候摧残，秋天护手霜一定不能少!!
19、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天要穿的衣服。
20、彻底卸妆是美白的第一步。残留在脸部的彩妆污垢颠末太阳照射后会孕育发生化学反响，容易形成黑斑。
21、不保养的女人是没有前途和未来的。著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜!
22、多吃美白食品增长美白力。平常多吃含有维生素c的食品，能资助玄色素还原，只管即便制止刺激性食品。
23、勿忘这是个看脸的世界，好皮肤是女人最大的财富，而选择专业安全的美容项目及美容产品就能胜过整容!
24、你喜欢你男朋友怎么介绍你，是充满自豪，骄傲的说，这是我的女朋友，很漂亮吧，还是说这是我的那个。
25、正确相识美白产物身分。用往复除角质的果酸产物最好是在晚间利用，制止在白昼因紫外线而造成的刺激。
26、洗脸后请敏捷涂抹护肤品。洗脸后不立刻涂抹护肤品，皮肤会更干燥，微湿的皮肤，更有利于产物的吸取。
27、紫外线会加快皮肤朽迈。防晒是每天必须的，紫外线不但使皮肤变黑，也是加快皮肤老化的重要缘故原由。
28、晒后镇定修护很重要。立刻用美白产物会刺激皮肤，要先涂抹晒后修护产物，等皮肤规复后再利用美白产物。
29、选择得当本身肤质的美白品。差别肌肤范例的调养步伐也差别，某些产物的身分例要是酸，敏感肌肤要慎用。
30、不要为任何人打扮自己或把自己搞得不修边幅，要每天都把自己装扮的干干净净，漂漂亮亮，美丽，只为自己。
31、匀称肤色才是美白重点。雀斑的成因许多，通过利用美白产物消除顽固性雀斑不切现实，因此匀称肤色很重要。
32、做一个女人要做得像一副画，不要做一件衣裳，被男人试完了又试，却没人买，试残了旧了，五折抛售还有困难。
33、这天变得也忒快了，加绒睡衣穿起来，准备敷面膜睡觉，女人也太难了，大冬天也不能忘记护肤，还要保持身材。
34、现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。
35、相同的年龄，好的皮肤和粗糙的皮肤最少能相差好几岁，有的甚至相差更多，这就是为什么明星们都爱保养的原因。
36、护肤品和早餐一样不是你用一次就能解决一辈子，顶多就是一阵子;早餐要天天吃，护肤品要天天用才能达到保养的效果。
37、好皮肤在直观上给人好感，俗话说一白遮三丑!其次如果你是从事美容化妆品销售之类的工作，好皮肤能给你工作增添自信!
38、别低头，王冠会掉，别哭泣，坏人会笑，别抽啼，爹妈会疼。女人，一定要好好减肥，一定要好好护肤，一定要好好赚钱。
39、皮肤保养好了，你会法相你的整个世界都变了，并且在美的同时你的身心也是愉悦的，这是每个女人都愿意美的一个原因。
40、护肤品是每个女人的最低消费品，女人可以不化妆，但护肤还是必须要做的，什么水啊乳啊霜啊膜啊哪个女人不是一大堆。
41、女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好;一但累死了;就别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。
42、一个女人的成功之处，就是把自己的男人塑造得让更多女人喜欢。一个男人的成功之处，就是把自己的女人呵护得让更多异性称赞。
43、精致的女明星是需要呵护和保养的，否则她如花的容颜将枯萎断落;精致的女人是需要疼爱和娇宠的，否则她如玉般的身躯将痕迹斑斑。
44、女人都应该给自己买一个好的面霜和精华，护肤过程中作用很大。难道你还傻乎乎的就知道大宝吗你自己都不自救，老了谁来救你的脸
45、人生处处靠打拼，快乐女人善打拼：一等女人拼气质，二等女人拼实力，三等女人拼运气，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。
46、每天清洁皮肤最关键，如果你化妆的话睡觉前一定要清洁干净，化妆品要使用一个牌系列的，这样可以有效地减少化学物质对肌肤的伤害。
47、女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。
48、如果脸上出现了黑头或粉刺的迹象，用热水沾湿毛巾后在面上轻按，直到毛巾开始变凉为止。每天这样做两到三次，可以遏制暗疮进一步发展。
49、较干的皮肤不宜用粉饼散粉，而应该在上过粉底之后用含有玫瑰花精华或其他舒缓保湿成分的喷雾喷在皮肤上，令粉底更帖服，不会出现细纹。
50、画完眼线以后，用眼影刷或棉花棒沾一点同色的眼影粉，轻轻点在画好的眼线上。眼影粉会与眼线相粘连，从而加强眼线的颜色，并让眼妆更持久。
51、面对困难，微笑含着勇敢;面对挫折，微笑带着自信;面对误解，微笑露出宽容;面对冷漠，微笑洋溢热情;面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。
52、女人要想得到老公的爱，就必须首先要热爱自己的老公，毕竟，漂亮的女人象宝石，光彩照人!而智慧的女人象宝藏，男人更愿意花一辈子的时间去挖掘收藏。
53、智慧的女人最美丽，聪明的女人有魅力，健康的女人有活力。在激烈竞争和生存环境中，智慧的女人会利用所有得到的机会加强学习，以免有朝一日被淘汰出局。
54、女人年轻时，人长得再不好看光靠“青春活力”都不会太难看。年少无丑妇，大家18岁的脸放在一起拼一拼。除去白黑胖瘦之外，肤质还能靠天生来撑一撑。
55、不要再问为什么一直做美容这跟为什么每天都吃饭的道理是一样的，身体和皮肤都需要能量的补充，你有多爱它，它就有多爱你，好皮肤好气色一定是保养出来的。
56、有的人老是抱怨找不好人，一两次不要紧，多了就有问题了，首先你要检讨自己本身有没有问题，如果没有，那你就要审视一下自己的眼光了，为什么每次坏人总被你碰到
57、柔滑的皮肤，每个人都想要的，相反，干燥的皮肤谁看也不爽。而一些压力，一些痛苦，一些内心的挣扎，也会让你的皮肤变得很糟糕，护肤对每个女人来说都是保养的头等大事。
送给另一半礼物害怕对方不喜欢，但其实礼物注重的是心意，两个人在一起要多猜猜对方的心思，投其所好的送礼。如果彼此了解，也可以适当的提出自己想要什么。礼物是自己喜欢的，而且还是喜欢的人送的，会更加珍惜。最近有些流行的小手工，我感觉就很不错，而且每一个都很有创意。
肌理画 梦幻又实用
最近很火的肌理画可以说是非常有创意性了，而且它可以有很大的自我发挥空间，我们可以根据另一半喜欢的颜色来制作一副肌理画，肌理画的内容，也可以是大海，树林，或者是其他的什么，总之我，肌理画是很有心仪的一件礼物，制作的方法也很简便。
地球日历实用又可以做摆件
大家一定都看到过那种可以撕的日历，撕完之后会变成一个很好看的纸雕，形状有很多，有的是地球，也有的最后是城堡的形状，总之形状可以根据个人喜好来挑选。而且，这个日历不仅可以让另一半每天都记录时间，有很大的实用性，最后还可以当作一个摆件放在家里。不同于传统的日历，每一页就过去了，它每撕一页就会慢慢地显露出一些形状，可以说的每一页都是充满惊喜的，所以是一个很不错的创意小礼物。
定制一个另一半出生时的月亮
之前很多人都会送另一半生日报，但我个人还是感觉定制一个出生时月亮的状态是挺有创意的一件事。因为它是独一无二的，而且就是一个很有纪念意义的创意小礼物。比起生日报我感觉生日月亮更适合送给另一半，也比较美好，容易增加两者之间的亲密感。
送积木一起拼增加回忆
想要创意又想要送给另一半怎么可以少得了积木这个宝藏呢，如果另一半有喜欢的卡通角色或者是其他的图案，我们都可以去找找看有没有一样的积木。如果没有时间的话，大可以送给另一半之后在一起拼，这样两人既可以增加一些美好的回忆，也可以一同享受完成后的成就感，是个不错的增进两者感情的小礼物。
那么你就叫他结爱就是了，节哀顺变啊，因为人死不能复生，那么只能要节哀顺变
像衣服换季需要收纳一样，化妆品、保养品也需要换季收纳。在做换季收纳时，将接近过期的产品扔掉，把不适合自己的颜色送给他人，最后剩下的，就可以做收藏前的保养工作了。
保养品：也是先用棉花蘸酒精，将瓶盖及瓶口的边缘擦拭干净。这样不仅有消毒作用，也可以将瓶口容易滋生细菌的油质和蜡质，一并清洁干净，然后再用胶带将瓶口密封起来，防止液体蒸发变干。
口红：用干净的面巾纸将与唇接触过的部分，轻轻擦拭掉一层，就可以收起来了。
眼影、腮红、粉饼等盒状彩妆品：先用干净的化妆棉，将已经用过的、脏污的粉擦掉，再用棉花(或化妆棉)蘸酒精，将粉盒的外壳、边缘、镜面擦一遍，然后打开放在太阳不直射、空气流通的地方通风5分钟，盖起来就可以收到柜子或是化妆箱里了。
你就是安慰一下她啊，让他就是说心灵上得到安慰，毕竟是她的父亲，已经去世了，对吧？
关于护肤的心灵鸡汤文案
关于护肤的心灵鸡汤文案，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，面膜可以帮助我们补水保湿，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，教你关于护肤的心灵鸡汤文案，护肤小技巧！
关于护肤的心灵鸡汤文案11、当今社会的真实现象：当你把地板擦得比脸还亮时，你的丈夫不会看你，因为他想让你的脸比地板还亮。
2、有很多女人的地板擦得比她们的脸还亮，但我们知道没有丈夫会亲吻地板。
3、一个皮肤保养良好的女人，她的皮肤像雪一样白，在阳光下像白瓷一样闪着迷人的光泽。永远像一个美丽的少女。一个不爱惜自己皮肤的女人，她的皮肤是黑的，起皱的，就像一块粗糙的皮革。
4、一个没有赡养的女人没有未来，也没有未来。著名化妆师李东田说：女人，你要像经营婚姻一样经营自己的外表！
5、晒伤后一定要冷静和修复。使用美白产品马上就会刺激皮肤，应先涂抹防晒后补护产品，等肌肤再用美白产品后再用。
6、不要经常使用美白产品，美白产品对保湿为化学成分高，定期给自己做面膜。
7、眼线画好后，用眼影刷或棉签蘸一点相同颜色的眼影粉，轻轻点在画好的眼线上。眼影粉会附着在眼线上，从而增强眼线的颜色，使眼部妆容持续更长时间。
8、眉毛变白也是必要的。美白产品不仅适用于肌肤白皙的女孩哦，美白银花液或许能让肌肤黑中透亮。
9、照顾好你的皮肤后，你会意识到你的整个世界都变了，你在美丽的同时身心都很快乐，这是每个女人都想变得美丽的原因之一。
10、定期去角质有助于美白。去角质可以帮助加速新陈代谢，消除表皮中积累的黑色素不能被挤出，同时有助于调理物品的吸收。
关于护肤的心灵鸡汤文案2
1、考虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次；华丽的跌倒，胜过无谓的彷徨，将来的你，一定会感谢现在奋斗的你。
2、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。
3、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。路就在你脚下，只要走，就能到达远方。
4、你的人生永远不会辜负你，那些转错的弯，走错的'路，流下的泪水，滴下的汗水，留下的伤痕。所有这些全都让你成为独一无二的自己！
5、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
6、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
7、总有一天，你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话，你能做的就是，把委屈藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
8、这世界根本没有绝对的公平，车走车路，马走马路，凭真本事是竞争的砝码，长袖善舞，懂得敷衍，也是竞争的手段，无可厚非，就看你要什么，坚守什么。
9、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。
10、通常让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少，人生在于拼搏，想十次不如干一次。想要赢，就别怕输，强者就是把对他人“羡慕嫉妒恨”的时间，全部用来提高自己。
关于护肤的心灵鸡汤文案31、干燥的皮肤不宜用粉饼、散粉，而应使用含有玫瑰精华或其他缓保湿成分的喷雾喷在肌肤上粉底后，使粉底更平静服用，不会出现细纹。
3、精致美白产品的光敏性。柠檬含有丰富的维生素c，但酸性偏强且光敏，不宜在白用。
4、如果女孩愿意花钱在面子上吃饭，就会有男孩请你吃饭，为你买单。你应该知道，皮肤是一种永不褪色的时尚。
5、洗脸后迅速使用护肤品。洗脸后，不要马上涂抹护肤品，皮肤会比较干燥，皮肤略湿，更有利于产品的吸收。
6、有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新，皮肤不好可以换吗？
7、正确认识美白产品的特性。使用往复式倒角的果酸产品最好在晚上使用，在白天停止因紫外线、不要低头。王冠会掉下来的，别哭。女人，一定要减肥好，一定要护肤好，一定要赚钱好。
9、每个人都知道多喝水是最好的美容秘诀之一，但这很难做到。知道为皮肤保持水分的模特，皮肤状况会有很大的差别。喝大量的水可以使女性的皮肤更干净，嘴唇更细腻，减少褪黑激素的眼圈和面部色素沉淀。
10、女人的脸就是她的丈夫和孩子的脸。我听说过一个故事，一个母亲去幼儿园接她的孩子。
