膝关节积液怎么办？有哪些小妙招可以解决这个问题呢？

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膝关节积液怎么办？有哪些小妙招可以解决这个问题呢？
导读：大家好，俗话说人老先老腿，那么上了年纪关节就容易出问题，生活中很多老年人会突然发现膝盖莫名其妙的就肿起来，同时伴有膝盖的胀痛，发热等症状，那或许是因为膝关节有了积液。那么膝关节积液是一个常见的临床症状，很多朋友都会有，或男或女，或年轻或年长

大家好，俗话说人老先老腿，那么上了年纪关节就容易出问题，生活中很多老年人会突然发现膝盖莫名其妙的就肿起来，同时伴有膝盖的胀痛，发热等症状，那或许是因为膝关节有了积液。那么膝关节积液是一个常见的临床症状，很多朋友都会有，或男或女，或年轻或年长，或爱运动，或者是一般日常的生活，那么不同的人对于膝关节积液的反应也不相同，有的人会感觉膝关节疼痛肿胀或者是不舒服，而有的人可能没有任何的不适感，那么出现膝关节积液应该怎么办呢？今天就给大家分享三个方法，能够帮助大家消除膝关节积液。

第一就是减轻体重，那么体重过重是诱发体重和关节骨质增生的重要原因之一，过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀造成滑膜炎症，那么对于体重超标的人，适当减轻体重，可以预防脊柱和关节滑膜炎。

第二个适当的进行体育锻炼，平时生活中患者可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼呢，可以增强人的体质，增强人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，因为过激的运动可能会导致身体受到伤害。

第三就是热敷，这是一种大家非常熟悉的理疗的方法，也是最早的物理治疗之一，那么它可以促进局部的血液循环，促进关节肿胀的消退以及积液的吸收，在热敷时一定要掌握好时机，在急性期有明显的膝关节红肿热痛的时候，这种不建议热敷，那么很容易导致红肿组织加重，并且引起积液加重的情况，不利于症状的恢复以及病情的控制。好了，今天我们就分享到这里，点击关注分享更多健康知识。

病情分析：引起膝盖积液的病因有以下三种如：炎症性，风湿性，创伤性，肿瘤性等。1炎症性一般是由于膝盖关节腔感染炎症渗出所致，风湿性也是炎症因子渗透刺激所致的渗液，创伤性一般为血肿积液，肿瘤性一般为破坏性关节腔积液。指导意见：建议你可以到医院找医生就诊，必要时做进一步的相关辅助检查以明确诊断如：关节镜，拍片，CT，风湿因子，血沉。血象等等，明确诊断后在做进一步的针对性治疗处理。注意休息，不能激烈运动。必要时行关节腔积液抽取后注射药物治疗等对症处理。 查看原帖>>

如果部队膝盖有积液且不影响训练，通常是可以留在部队的。但是，如果积液严重到影响到训练，可能会影响士兵的表现和胜率，可能会被要求治疗或调整训练。

在任何情况下，是否能够留在部队取决于多个因素，包括积液的严重程度、士兵的表现、部队的需求等等。如果士兵有膝盖问题，建议咨询医生并接受适当的治疗，以确保身体的健康和安全。

膝盖积水是滑膜炎。属膝关节滑膜炎。滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。如不及时治疗。则关节滑膜长期受炎症刺激反应

，逐渐增厚。且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。因此滑膜炎不是一种病，是许多病的共同表现。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，因此，临床上滑膜炎多表现在膝关节滑膜炎。滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果。内因主要为肝肾不足、筋骨不坚：脾失健运，水湿不化：络脉不畅，痰淤内阻，而外伤或为跌打损伤，或为风寒外袭，或为日久劳损，或为邪毒感染。内因和外因相互影响，致使水湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而产生关节肿胀、疼痛，反复发作。

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的

邱

医

堂---活血舒筋膏

治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。