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导读：配图和文案编辑。朋友送鸡发朋友圈的步骤如下：1、打开i微信，点击朋友圈。2、点击相机图标，选择朋友送鸡所拍摄的。3、编辑文案，选择发布就可以了。发朋友圈要注意不要随便暴露个人信息，注意文案字数和数量，对来源不明，真相不清的一些带有负面性质的
配图和文案编辑。
朋友送鸡发朋友圈的步骤如下：
1、打开i微信，点击朋友圈。
2、点击相机图标，选择朋友送鸡所拍摄的。
3、编辑文案，选择发布就可以了。
发朋友圈要注意不要随便暴露个人信息，注意文案字数和数量，对来源不明，真相不清的一些带有负面性质的事件，不要随随便便的转发到朋友圈，稍不注意可能就无意中成了谣言的转播者，或者助纣为虐了。
结婚后走亲访友成了家常便饭。中国人本来就讲究礼尚往来，你结婚生孩子送你东西，人家办事的时候你也要还回去。那么看望刚生孩子的产妇去的时候送些什么好呢？下面给大家讲一下送什么东西好？
首先想到的当然是鸡蛋。北方我所在的地区主要是送鸡蛋，一来这是自古以来辈辈相传的老传统，再者产妇坐月子需要补充营养，而鸡蛋正好。
包一个红包。最然说比较俗，但是现在的人都喜欢简单，在自己实在不知道买点啥的时候就包一个大红包吧，去看小宝宝也喜庆！
买两件小孩子的衣服。我去看我姐生小宝宝的时候，就买了两件小孩子的衣服，可以去商场挑两件比较好看的，这样看上去自己也比较用心。
可以带一些营养补品，比如燕窝、人参、土鸡等。孕妇最需要的就是营养，正好买了就能派上用场。
买一个水果蓝和鲜花。看望产妇，鲜花可以带来愉悦的心情，水果呢走亲访友都是没毛病的。
送奶粉。小孩子吃母乳的同时还会辅以奶粉，送的话最好选择现在宝宝一直喝的品牌，这样小孩子喝起来就不会抗拒！
生完宝宝之后，女性会进入一个修养恢复期，俗称“坐月子”，这个时候女性的身体也比较虚弱。作为宝妈的好闺蜜或者亲戚，也会经常去看望身体虚弱需要营养宝妈们，但是月子期间有很多禁忌和注意事项，那么我们买什么补品给坐月子的宝妈比较合适呢？
一、适合买给宝妈的补品
1，鸡蛋
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和营养，并且极易吸收，比较适合坐月子的妈妈们的虚弱的身体。此外，送鸡蛋也是长久以来我们的传统之一，鸡蛋是坐月子期间妈妈必吃的食物。
2，小米
小米中含有较多的维生素B1和B2，其纤维素的含量也是很高的，它不仅能够帮助产妇恢复体力，还能帮助肠胃蠕动，增加食欲，促进消化。不过专家提醒，产妇吃小米粥不宜太稀，而且产后饮食也不能完全以小米为主，避免缺乏其他营养。
3，产美盾
PWRH(产美盾)含有高品质的蛋白质、维生素A、血红蛋白、钙和各种微量元素，能够补充产妇在分娩过程中失去的营养元素，使产后妇女迅速恢复活力和体力。产美盾恢复营养元素还配有特殊的营养因子，并添加高级维生素A、B1、B6、叶酸等子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，快速修复受损体质。
4，水果
水果对于宝妈补充营养也是一个好方法。如果实在不知道送什么补品给宝妈的，可以选择一个好看的果篮， 因为水果里面含有丰高的维生素，对宝妈吸收营养，身体恢复是非常好的，但是如果只送水果，好像有点尴尬，大家可以跟随水果附上一个红包， 这样就非常的完美了。
5，芝麻糊类
芝麻也是一种非常适合产妇的补品，芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素E，能够提高和改善膳食营养的质量，而且黑芝麻比白芝麻更好哦。建议可以购买芝麻糊来吃，或是做芝麻汤圆也可以哦。
6，FOBOC
调节和平衡孕期和分娩期内分泌，预防产后疾病，修复子宫营养，提取弹性蛋白，在身体吸收迅速的同时，还可以避免摄入大量脂肪，有助于收紧松弛部分，保持美丽的体形。含蔓越莓粉等FOBOC(妇百畅)防止子宫内壁毛细血管破裂的增生，主要消除炎症和感染。蔓越莓(Fubaichang)中含有的单宁酸能有效抑制有害菌，预防输卵管炎症，阻断子宫内粘连。另一些不直接针对有害细菌，含有原花青素，防止细菌附着在人体上生长，不产生耐药性。
二、坐月子进补需要注意：
1，少吃多餐
孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。
2，切忌盲目进补
盲目地进食补药和补品，如人参等，搞不好不但不能帮助身体恢复，而且还有可能使新妈妈出现便秘、牙龈出血、口臭等等不良症状。要考虑新妈妈的身体状况，以及季节的差异性、环境的变化等等。
产后分两种补：一种是进补：热量、胆固醇很多忽视了所有微量元素的 产后体虚过于的热量过于的胆固醇是很难消化，吸收 。过于进补体虚的人吃了这样的东西特别容易堆积脂肪，而自身的身体很难以恢复。
二是温补：PWRH零胆固醇零脂肪，配比专方营养因子恢复脾胃消化吸收功能为先。
产后修复营养23项标准：针对于产后修复着重有三项营养成分
一修：修复孕产中的创伤
皮肤的张力增加100%
宫颈增加十几到二十倍
背肌的损伤、腹肌分离
二补：补充孕产流失营养HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等
平衡体内的营养
三调养：1、孕产激素
2、睡眠系统
3、生殖系统
4、创伤（子宫）系统
5、消化系统
3，适当补充体内的水分
新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。
这些都是我收集到的关于月子期间送给宝妈补品的相关建议，大家可以自由选择呀，合适的礼物可以促进彼此之间的感情呀。
可以按照以下步骤写感谢信：
第一段：开场白，感谢老公在你月子期间做的月子餐，并表达自己的感激之情。
例：亲爱的老公：
很想告诉你，在我即将结束月子的时候，我从心底深深感激你带给我在这期间的物质享受和无限关怀。
第二段：具体感谢老公所做的月子餐，在这段中可以点明每个菜品的名称，口感和对身体的好处等。
例：你所做的温暖滋补的月子餐，其中包括补血汤、鲨鱼骨头汤、姜母鸭、红豆糯米饭等，每一样都美味可口，且对我的身体恢复起了重要作用。
第三段：表达自己对这份关爱的感激，以及坚定的决心和愿望。
例：我感恩有你在我生命中，让我感受到这片刻的善意和对我的深情厚爱。我也希望将来的岁月里，我们要共同承担好未来的生活，彼此相爱、相互扶持，成为生命中重要的一部分。
第四段：再次感谢，希望共同走过今后的人生。
例：最后，我再次对你所做的月子餐致以深深的感谢，也表示希望我们能共同走过以后更长寿的岁月，共同打造我们的美好未来。
你的爱人/你的名字/日期
以上仅供参考，希望能对你有所帮助。
人们饮食可选择的内容日益丰富，产妇补充营养也不局限于鸡蛋了，那么看望坐月子的人送什么好呢下面是我搜集整理的送给坐月子的人的礼物，希望对你有帮助。
看望坐月子的人送什么好
1、现金红包
现金红包省事省心又实用。与其送很多产妇一家根本用不着的礼物，还不如直接给钱，人家想买点儿啥买点儿啥。可是，送多少合适呢量力而行，二百、三百不嫌少，一千两千不嫌多，主要看自己的经济实力和跟产妇一家的关系。如果关系非常好，又特别有钱，送金条也没人拦着。
2、金银饰品
如果你觉得给红包太俗，可以考虑小宝宝的手镯、长命锁、小挂件之类的金银饰品。一方面能够体现价值，另一方面也不怕跟别人送重了，或者不实用。至于具体买什么，可以根据你的预算，金手镯、长命锁大约2000-5000元，银手镯、长命锁100-500块钱就能买到不错的。孩子长大以后，家长可能还会说一句：这是你王叔叔/张阿姨给你买的。
3、预约百天照摄影
这是小生曾经送给姐姐家小外甥女的第一个礼物，她还懵懂无知，但她妈妈可是喜欢得不得了。百天照肯定是要拍的，你提早帮宝宝一家预约好，钱交完，又有远见又实用呢!不过，选店可是门学问，一定要选口碑好、有品质保证的，要不会很尴尬。
4、婴儿餐车、推车等
婴儿床、婴儿餐车、推车、安全座椅……这是一类很贴心很温暖很实用的礼物，但是，万一有人跟你买重了，那就只能废掉一个了……所以，如果拿不准，就买逗宝宝的小玩具好了。
5、尿不湿等消耗品
对!你没看错!就是尿不湿!如果你知道宝宝正在用什么牌子的尿不湿，可以考虑海量买一批。因为尿不湿的消耗量实在太大了!小生身边生宝宝的姐姐们都说，孩子吃不穷，但快拉穷了!不过，很多家长对品牌和尺码的要求还是很高的，可以提前打听一下。
看望坐月子的人注意事项最好出了月子再去探望
新妈妈刚生完孩子，身体很虚弱，这时候最需要好好休息，特别是不要一生出来就立马去探望，因为此时她只想睡觉!睡觉!睡觉!
如果是约好了到医院看望，帮主建议不要送很大件的礼物，以免增加出院的行李。如果你的手艺不错，那么煲个汤做个饭给新妈妈送过去，她会非常感激你的，因为此时全家人都忙得团团转，很多新妈妈就只能吃外卖了。
在去探访前，先征求一下新妈妈的意见，最好是约好时间再去，不要一打电话就是“我已经在楼下了”或者是直接来敲门，这样会让人措手不及的。在坐月子的时候，一般形象都会比较差，人很憔悴，穿着宽松的哺乳服，顶着油腻腻乱糟糟的头发，这时候新妈妈也许不想见人呢。这时候家里比较忙，也没空收拾屋子了，可能满屋子都是随便摆放的小孩子和产妇的用品，她也会不好意思示人。
缩短探望时间
去探望的时候，不要呆太久哦，甚至还留下来吃饭，那就显得太不懂事了。新妈妈和小宝宝都需要好好休息，而且家里有两个人需要照顾，人手通常是不够的，你就别再添乱了。
不要带孩子同行
小孩子抵抗力差，很容易生病带着病源，而且有些熊孩子喜欢摸爬滚打的，身上很难保持清洁。加上小孩子没轻没重，万一碰撞到新生宝宝，人家爸妈该心疼了。
有一个叫臭坤坤的宝妈就说，他老公的同事来家里看望，带着孩子一起过来了，那小家伙一进房间就爬上床来，还不停地咳嗽，脏兮兮的小手老是要去摸自己女儿，同事也管不住，拉扯之间那小子呼过来一巴掌打在女儿脸上，她当时都心疼死了，可也不好说什么，幸好没打中眼睛啊。
感冒或者其他传染病的亲友不宜探望
我相信这一点大人们都是能明白和理解的，特别是面对抵抗力低的新妈妈和宝宝，很容易交叉感染，我想大家都是会自觉的。
尽量不要拥堵在产妇的房间
新妈妈怕见风，所以房间总是紧闭着门窗，或者是开个小缝，本来空气就不是特别好，如果一堆人拥堵进来，往里填充二氧化碳，对新妈妈和宝宝都是很不好的。如果这种情况没法避免，那么，在访客出去后，新妈妈的房间要大开门窗通风半小时，通风时时新妈妈可以先抱着宝宝到别的房间避一避。
男士未经邀请，请不要进产妇房间
睿睿妈说有一次正在喂奶，老公的叔叔径直往房间走，呃，真的好尴尬啊。就算不喂奶吧，新妈妈坐月子时最经常穿的就是哺乳服，为了哺乳方便，在家就习惯不戴文胸，这若隐若现的被看见了也会很不自在啊。
请别坐在产妇的床上
豆苗妈妈跟帮主说，婆家那边的很多亲戚，到家里来看望的时候，直接就跑到房间来，还围着坐在床上，虽然自己心里很不舒服，但是也没法讲，还得堆着笑脸陪说话。
卧床是人小夫妻的私人领地，睡觉造人都在上面进行，有些人还有洁癖，你这么毫不客气地往上坐真的合适么而且你在外穿梭的衣服多少都会带着灰尘，甚至是一些细菌的，加上新妈妈和小宝宝抵抗力差，所以要避免坐在产妇的床上。
抱宝宝之前最好洗一下手
在抱宝宝之前，最好去洗一下手，最好不要摸脸蛋和小手，如果宝宝已经会吃手，他的小手是要时刻保持干净的。而且不要抱太久哦，新生宝宝需要躺在床上，不能常常抱着，否则不利于骨骼的发育，而且抱着宝宝说话容易使唾液中的细菌传到宝宝身上。
说话要注意语气
有些家庭还是存在重男轻女的观念，生女孩的产妇往往还要面临心理压力，所以探望时要避免谈论这个话题，多讲些开心的话，而且不要太大声影响宝宝休息。
坐月子的习俗山西民间传统
坐月子，山西民间传统的做法是：三日之内不准下床，一月以内不许出房门，也不准上街，而只准在室内吃、住。
坐月子期内 ，民间是比较讲究的 ，主要是要照顾好产妇与婴儿的身体，怕闹出月子病来。
坐月子期间，产妇要比平时多加衣服，前额要用帕子遮住，怕受风。坐月子期内，吃食要有节制，尤其是不能食太饱，饱了会伤脾胃，弄成终生不愈的症状。在山西农村，大多给产妇吃小米粥、鸡蛋、挂面、面条，大米与 其它 食物都很少食用。
坐月子期内，禁止产妇多说话，说多了怕弄成舌疾;禁止产妇干活，怕干多了弄成劳疾;禁止产妇用冷水洗手，怕弄坏关节。同时，禁止生人进入产妇房中，生人进房怕“踩生”，弄成婴儿的疾病。产妇房中，连自己家里人一般也不许进入。只许产妇的母亲、婆婆、丈夫等照料产妇的人入内，连产妇的父亲、公公，都得到产妇足月之后才好见面。
梅州客家人坐月子的风俗
客家妇女生孩子后，要守在房内调养，直到满月后(一般为30天)才出房门。坐月子期间，产妇享受最优厚的待遇：周全的服侍、好的饮食、充分的休息，成为全家人都围着团团转的中心人物。
坐月子期间，一般每天三正餐三点心。所吃的东西，都比较讲究，一要富有营养利于补身子的，利于增加奶汁;二要选择“温、热、平”性的食物，禁食寒、生、冷食物，一般不吃青菜，吃干菜。产妇所吃的食物中，最普遍和最有特色的是鸡子酒(含姜、鸡、酒)。姜要老姜，多用于煮鸡、煮蛋。梅州人煮鸡用油锅将姜炒熟，再加上糯米酒，用文火煮熟。产后的当天就要吃鸡子酒，最好是一只能祛风驱寒化瘀活血的大公鸡(叫“雄鸡”)，此后一般食阉鸡，若有未生蛋的小鸡更好。客家妇女坐月子期间，一般要吃十来只至三十只鸡、十多斤老姜和三十斤以上的糯米酒。
坐月子期间，产妇除料理婴儿之外，不做其它家务劳动。
生宝宝，娘家要送鸡 因为生完宝宝以后，身体特别的虚弱，家人来给你送鸡的意思，因为娘家人关心自己孩子的身体，所以来给他送营养品来，让他补身体 鸡汤对于刚怀孕的奶妈来说，是很好的补品 所以送鸡是说明娘家人对你特别的关心和疼爱
可以送鸡呀，先杀了再送更好，给人家省了事，送去就能炖上了，产妇做月子适合喝鸡汤，鸡汤里面含有丰富的维生素及蛋白质,适当的喝可以提高人体的免疫力,而且还可以促进乳汁的分泌。 但是不建议长时间大量的喝。
因为这是一种风俗习惯。
在湘南、湘西、鄂西、鄂南等地，传承着一种古老朴素的育儿风习：送祝米 （也称“送粥米”或“送鸡米”）。小孩出生以后，其父亲或家人赶紧带上礼物去岳父母家报喜；岳父母家再约定日子，邀集一些亲友挑着喜物前来女婿家祝贺，称为“送祝米”。所谓“男家不报喜，女家无祝米。”
送祝米的喜物和礼仪，往往因地 （民族）而异，各具独特的风采。
湘南的一些地方，去岳父母家报喜的是的多半是鸡。岳父母只要看看来人带来报喜的是公鸡或者母鸡，就知道女儿生的是男孩或女孩。回礼的时候，恰好相反，带来公鸡则回送母鸡，带来母鸡则回公鸡，不过，有时也不一概而论，较多提回送母鸡（当地俗称“鸡婆”）。因为鸡婆好吃，营养价值高，对坐月子的人恢复健康、多发奶水都有好处。
湘西花垣一带苗族地区，送祝米的礼物有蛋、鸡、银饰、摇篮背裙等，有的给产妇补养身体，有的则供抚育婴儿。更为有趣的是，送祝米的人以女客为主，大半是产妇的姐妹、婶姨、细伢（姻侄子女）；成年男客只能充当“挑夫”。按照“ 夜郎”（花垣一带原属“夜郎国”）古俗，女人生孩子的“底细”，是不能让男子汉知道的；男人去“送祝米”，也是被嗤笑的；即使当作“挑夫”去了，也不能进入产妇房里，更不能与“月婆子”交谈。所以，吃过晚饭以后，“挑夫”只许在歌堂听歌，或者干脆去睡觉。这对于长期习惯于封建宗法制和处处以男子为中心的“挑夫”来说，可以说是一个不大不小的“玩笑”。可是，这是老祖宗传下来的规矩，不得不遵从，这种古俗是氏族社会母权制的残余。
鄂西秭归县送祝米的喜物，多为猪蹄、鸡蛋、糯米、面条、衣物、布料之类。主家对于前来祝贺的亲友平等相待，不分男女老少，一律用“糟鸡蛋”款待，每碗四个，含有“四季发财”之意。
所以这是地区风俗习惯。
