.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
虎年春节就要到了。按照我国几千年流传下来的习俗，春节期间，孩子们回家走亲访友，要互赠一些礼物。我应该送什么？“春节送礼健康”是近年来商家促销商品最流行的广告口号。送健康礼物确实越来越时尚，但是很多人不知道“送健康”是有学问的。那么，什么样的人适合送什么样的健康礼物呢？送礼者在挑选礼物时应该注意什么？
送保健品前了解消费者体质
保健品是一种适合特定人群的食品，具有调节身体机能的保健功能。任何一种保健品都有其适合的人群，所以送礼的人在购买保健品之前应该了解消费者的身体状况，还是免疫力低下？还是处于亚健康状态？还是缺乏某些微量元素或者患有什么疾病？如果与身体状况不符，错误的交付可能会损害消费者的健康。如果知道他现在在服用某种保健品，一般就不要再送了。
现在最流行的就是给老人送保健品。但如果选择具体的产品，最好咨询专业人士，避免跟风。保健品外包装印有国家美国食品药品监督管理局批准的保健食品标识，俗称“警察机动部队”。购买时，除了仔细检查外，还要注意产品的批号和保质期。
现在越来越流行用保健酒代替白酒送人。其实保健酒也是酒。虽然贴着“保健”的标签，但只是针对一些特定人群，并不适合患有肝病、胃病的人群。如果对方不喝，赠送保健酒很诱惑人喝，也不应该。
滋补品不是人人都有的
中国很多人喜欢吃补药。人参、海参、冬虫夏草、阿胶、鹿茸、西洋参、灵芝、燕窝等。都是备受推崇的滋补品。但是很多人不知道，不是每个人都能弥补的。青少年、强壮的人和孕妇一般不需要补充。即使是身体虚弱的老人，也必须根据自己的体质选择补品。比如人参，适合气虚体弱的人；西洋参更适合阴虚久咳者食用。阿胶适用于中老年女性，阴虚阳亢、高血压患者除外。
需要注意的是，冬虫夏草、阿胶、灵芝价格昂贵。虽然它们能反映送礼者的面貌，但市场上有假冒伪劣产品，很难区分。买了假货送人，就尴尬了。好的补品不一定贵。相比之下，低价食物如枸杞、芝麻、红枣、莲子、百合、黑豆等。，应用范围广，可能有更好的保健效果。
购买高档食品要注意保质期
高档食品主要指对人体健康有益的高档油脂，有机杂粮，如橄榄油、亚麻籽油、燕麦片、黑米，当然还有名贵茶叶、冷冻包装海鲜等。购买高档食品时，要注意食品的保质期。由于任何食物都有保质期，所以应该告诉接受者打开后尽快食用。食品包装不宜过大。如果考虑礼物种类太少，不妨多种食材一起送。比如两瓶橄榄油，两盒黄金玉米，就能满足受助者的多样需求。
送优质水果坚果也是不错的选择，例如，有机蓝莓、无花果、牛油果、沙棘果、开心果、核桃、葡萄干、杏仁等大众食品。
送运动装备可以增加运动机会
无论接受者是否喜欢运动，都可以赠送运动器材等礼物。现在大家都流行用计步器作为礼物，可以督促受赠者通过走路来强身健体。并送出拉力器、哑铃、呼啦圈等。，可以让“宅”在家里不想出门或者不能出门锻炼的人，增加他们在家的运动机会。如果对方住的房间大，送礼者有经济实力，不妨送一台跑步机。
应选择体检卡和健身卡作为收件人的合适物品
有很多老人很少或者从来不体检，那么子女给父母办一张体检卡无疑是必要的。既能提醒接受者注意身体健康，又能尽早发现一些隐藏的疾病。体检卡的价格根据检查的项目不同而不同。对于50岁以上的中老年人，送礼者应重点关注包括心脑血管疾病、糖尿病、眼病在内的体检项目。【/br/】健身卡种类繁多，包括游泳、模特走秀、瑜伽、羽毛球、高尔夫等等。合适的健身卡作为礼物送给喜欢运动的中老年人。如果你喜欢，会让接受者感到很温暖。
家用医疗器械适合慢性病患者
电子血压计、家用血糖仪、体重测量仪应该是家庭常备医疗器械，方便实用，可以帮助受助者随时监控家庭成员的健康状况。特别适合患有慢性病的中老年人食用。
最近，市场上出现了小型理疗仪、按摩器、足浴盆和按摩椅，它们也是老年人和骨关节疾病患者的很好的保健礼品。购买前，最好提前查询收件人家里是否已经有相应的产品。如果有，就没必要反复发了。
发送健康书籍和光盘，以提高健康素养
送健康书籍是轻礼重情的最好体现。学习健康知识将提高接受者的健康素养，治愈疾病，延长生命，这将使人们受益匪浅。需要注意的是，在买书时，要查看是否是正规出版社出版的，要选择有资质的专家撰写的书籍，切忌以推销产品为目的赠送印刷品作为礼品。细心的人还可以为父母和身边的同事订阅健康报，让大家经常看到你发的健康信息。这是一种非常善良的行为。
最后提醒大家，送人的礼物最好包装好。一般包装不要先自己打开，要当着收件人的面打开。精美的包装可以增加礼物的价值，给春节带来节日的气氛。但也要注意环保，避免购买过度包装的产品，以免浪费资源。
作者:刘铮，大连保健协会副会长
编辑:黄梦梅
审校:谢涛
发行人:万
图片:本文部分图片来自网络，版权归原作者所有。如有侵权，请联系我们删除。
