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你有过这样的困惑吗:
明明和男朋友相处的很好，他却突然提出分手；
你想尽一切办法和好，他却只是吃了秤砣铁了心不相信你会悔改，非要和你分手？
很多来访的姐妹都告诉我，她们有过这样的经历。
他们总是沉浸在前人的温柔里，诉说着那些过往的故事，却总是不肯走出自己的“美好幻想”，去看这个真实的情感世界。
他们在痛苦地挣扎，却不知道自己做错了什么。他们已经很努力的去爱了，但是他们做不到。
今天我们就来深入分析一下情侣之间感情破裂的一个很重要的原因:情侣之间的那些“伤心话”。
01
经常说分手
有一个综艺节目叫《我的小两口》，邀请了明星夫妻戚薇和李承炫做嘉宾，也邀请了歌手张伟。
节目探讨了这样一个话题:如何看待情侣谈离婚？
这个话题一出来，李承炫立刻表现得非常积极。
尤其是当张伟说“夫妻之间不能随便提离婚”时，李承炫表现出了强烈的认同感，并借此“机会”指向戚薇表达自己的“委屈”。
但戚薇说，“事实上，很多时候要求离婚的人并不是真的想离婚，这只是一个玩笑。
而且你知道女生谈分手离婚，往往不是真的想分开，而是什么都不说的人真的想分开”。
听到这里，李承炫直言不讳地说，“虽然我知道她是在开玩笑，但我还是不喜欢这两个字，我甚至不喜欢开玩笑”。
张伟直接表示:“这一点我很赞同。我们只是希望这两个字消失。也许你在开玩笑，但这不重要。我只想说我们不喜欢。能不能别说了！”
这时，戚薇不好意思地说，“好吧”。
我同意戚薇的说法，谈分手的人并不是真的会轻易离开的人，因为很多女生在感情中缺乏安全感。
他们往往需要通过这种方式不断给这段感情制造“危机感”，给男生释放“危险信号”，让男生哄自己，宠自己，以此来判断男生是否真的还爱自己。
很多女生认为自己做的事情，包括女生，其实都是因为女生缺乏感情安全感，缺乏对伴侣的信任和对自己的信心造成的。
但从男生的角度来说，如果他不能意识到这一点，对女生不够了解，反而会感到伤害和压力。
他会想:“我为什么对你这么好？你还是随便离开我吧。我不能做任何事来得到你。你不爱我吗？”。
对于男生来说，正是因为他不想随便分开，所以希望你不要随便分手。
生活中，很多情侣经常谈分手。最后“经常分手”的人是免疫的。他不想再处理你的“威胁”了，所以他觉得该分手就分手。很累的。反正你早就想分手了。
朋友们，很遗憾我们的感情因为这样的原因走到了尽头！
这个时候，女生也要学会理解男生的心理，不要做让对方觉得受到伤害的事情。
其实安全感也可以通过积极的表达来获得，不一定要通过“威胁”来获得。
撒娇也好，讲道理也好，都是积极正面的，也能达到你想要的效果。
02
把对方的缺点放在嘴边
某咨询师小刘说，男友因为一些“笑话”和她分手了。
她认为这只是一个玩笑。尽管她已经解释过她没有恶意，但她的男朋友还是很固执。她真的不明白。
她甚至觉得男朋友把同样性质的玩笑当成理所当然是不公平的。她很粗心，不会在意他们，但是她开同样的玩笑，男朋友就会百般在意。
她问男朋友是不是太小气了，我赶紧问她在开什么玩笑。
原来她男朋友胖胖的，圆脸。她经常拿他的外貌开玩笑，拿他和别人比，还总说让他减肥。
一是她以为这只是个烘托气氛的玩笑，二是她在提醒男友注意身材管理，却伤害了男友的自尊心。
我们常说，一个人的情商往往是在说话的时候体现出来的，却不知道恋爱中的爱商也是通过说话才知道的。
在这种情况下，小刘拿男朋友的外貌开玩笑是不能接受的，这是对男朋友的一种调侃和伤害自尊心的行为。
而她却不在意男友是否开了同样性质的玩笑，说明两人在开玩笑的程度上存在认知差异。
小刘是一个很阳光很大大咧咧的女孩，就算别人说什么坏话，她也不会放在心上。
而小刘楠的朋友是个敏感的人。他感到自尊心受到了伤害，所以他憎恨她说出这样的话。几经提醒，她还是改不了，他终于生气了，分手了。
也许你觉得不公平，但是爱情里没有绝对的公平，公平的定义也绝对不是一物对一物，所以要刚性理解。
同样的事情，因为认知差异，会被你接受，而我不接受。你觉得无所谓，但在我眼里，这是大事。
我们常说“说者无意，听者有意”就是这个道理。
再好的感情，再好的爱情，也会因为这些对方讨厌的“笑话”而越走越远。
而一个情商高，对事业热爱高的人，会站在对方的角度“三思而后言”，不会说出对方无法接受的话，尤其是批评、指责、打压甚至谩骂。
这些话，如果你忍住了，可能只需要30%的努力，但是当你说出来的时候，对方却要付出100%的努力去消化。
显然对你来说更容易，但你可以有同样好的效果，收获更和谐的感情。为什么不呢？
当你能意识到你们有不同的认知和接受度，并且能尊重对方的差异，避免伤害对方，体谅对方，心疼对方的时候，你才能越走越远。
[S2/]03
频繁翻旧账
夫妻吵架时，经常可以看到一些“旧账”行为:
也许你今天只是忘了买酱油，对方却忘了买酱油，而你又想起了多年前的情人节你忘了给她买礼物，于是越想越失望，甚至觉得自己被某个人委屈了。
曾经有一个人来做离婚咨询。他说他老婆特别爱翻旧账，一大堆旧事被翻出来。最后他不想再和她多说两句，结果就是离婚。
过多的翻旧账让他觉得妻子总是容易忽略自己的缺点，好像永远都是他单方面的错。再者，她喜欢算旧账，也许她心里没有爱。
显然，这个男人对妻子翻旧账的行为感到厌烦。他老婆喋喋不休了半天，“引经据典”“据理力争”都没赢，却得到这样一个离婚结局，他彻底输了。
我相信每个女生或者男生在算旧账的时候，都不会急于离婚或者分手。
我就是想通过翻旧账让对方认识到自己的错误，让对方哄或者服从自己，然后通过翻旧账来表达自己的芥蒂。
著名心理学家金韵蓉曾写过这样一本书:“你想要幸福还是对错？》。
她在书中的第一章讲述了男女之间的一个很大的区别，那就是大脑结构的区别:男生大脑的活动区域是块状的，而女生的左右脑是分叉在一起的。
这就导致了一个很常见的思维差异，就是男生想实际，只是解决一件事，而女生更容易上升到“爱与不爱”之类的“暗示”。
男生听不出女生的“弦外之音”，女生则觉得男生无情。
思维的差异造成了男女之间的无效沟通，翻旧账是一种将无效沟通进行到底的行为。
金韵蓉老师在书中提到:夫妻不是“零和游戏”，也不是竞争对手，没必要斗个你死我活。
其实感情是需要双方共同经营的。男生需要给女生更多的耐心和包容，女生需要给男生更多的理解。
一件事，如果已经造成了不可挽回的后果，你可以想想，如果你喜欢算旧账，是不是真的可以接受。
如果接受不了，离开可能是最合适的选择。
如果你能接受，那么尽管有些委屈，也不妨在对方已经道歉赔罪的基础上“放他一马”，让这件事消失在毫无意义的“过去”中。[/s2/]
让我们一起努力，少一些想让人心疼的抱怨，多一些温暖人心的话语，少一些对那些没有根本矛盾的爱情的遗憾。
作者|严敬，西安电子科技大学硕士，长期研究心理学，专注于自我认知、情绪管理、亲密关系、出身家庭等课题。可以帮助读者分析情感奥秘，提升自我。
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