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导读：落叶要归根，人老了以后，总想回到他的出生地，这是传统的想法。虽然赵爷爷旅居海外已经多年了，但是他不想将自己的灵魂留在海外，就像是个无家可归的孩子，所以赵爷爷肯定会回到他出生的家乡，以了却落叶归根的心愿。一年前的夏天，我曾经的邻居遭遇不幸，这
落叶要归根，人老了以后，总想回到他的出生地，这是传统的想法。虽然赵爷爷旅居海外已经多年了，但是他不想将自己的灵魂留在海外，就像是个无家可归的孩子，所以赵爷爷肯定会回到他出生的家乡，以了却落叶归根的心愿。
一年前的夏天，我曾经的邻居遭遇不幸，这件事让我犹记在心，并且我从这件事中也懂得了时间的珍贵。
那天，妈妈上街买菜，碰到了邻居赵爷爷的孙女。妈妈告诉我赵爷爷的孙女，然然回来看她爷爷了。我很开心，赵爷爷平常和蔼可亲，是大家公认的好邻居，所以我和赵爷爷的孙女关系也很好。只要她回来看他爷爷，我就会去找她玩。当我听说然然回来了，便急着去找她玩。晚上我在下楼的路上碰见了然然，她急急忙忙的跟我打了个招呼就走了。回到家后我越想越奇怪，然然每次见我都要拉着我聊好长时间，今天却跟没看见我似的。我便去问妈妈，妈妈说她也不知道。晚上我带着疑问进入了梦乡。第二天早上我又去找她了，我看见然然的脸上带着忧愁，并且魂不守舍的，我就着急的问“出什么事了？”然然说“爷爷病重进医院了，医生说没有多少时间了，我很内疚平常没有好好对待爷爷，每次回来都是为了玩耍，没有好好的关心爷爷。现在也也没剩多少时间了，我却没有尽到一个做孙女的责任。”我看了看然然，便安慰她说“虽然你曾经没有好好对待你的爷爷，但现在你可以帮你爷爷做一件他最想做的事，了却他的心愿。”然然听了我说的这一番话后便打起精神，准备弥补她以前对爷爷的不关心，因为医院离家很近，我和然然跑到了医院，踏进赵爷爷住的那个病房——消毒水弥漫在空气中，然然的爸爸、妈妈、奶奶，周围的邻居和医生都围在床边，温度冷却到了极点，除了我和然然，每个人的脸上都没有了光彩，压抑的气氛使人透不过气来。然然跑到床边说“爷爷，爷爷，你醒醒啊！”“然然，爷爷已经离开我们，他去了另一个地方。”然然的妈妈走过来说。当我听到这个消息的时候，我的脑子“轰”的一声，一下子一片空白，然然在哭，我本想上前安慰她，但此时李阿姨开口了“赵爷爷人很好，他平时帮我们送东西，拿米面等等，赵爷爷人虽然不在了，但他的的精神和品行一直永存我们心中，然然，你不用哭，你爷爷不一直都在你心里面吗？”然然听了李阿姨的话顿时止住哭声说“对，爷爷一直都还在，他在我们每个人的心中。”
回到家后，我坐到床边望着天想：人的一生多么短暂，就好比白驹过隙，来不及思考。高尔基曾说过：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。一天只有二十四小时，我们因该把握好每一天的每一分每一秒。时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来，就像李爷爷一样，存在于我们的心中。
随后我在日记本上记上了这样一段话：流星，因为短暂而美丽，划过黑寂的夜空，释放出那一闪而逝的光芒，虽然微弱，但却没有人能无视它的存在。人生如同流星，充满了精彩与传奇，如同一支美丽的传说，究竟是否会象流星那样短暂，别人决定不了，上天也决定不了，只有自己来掌握。如果愿意，流星也可以变成永恒。不要再浪费时间了，让时间变成自己有力的武器，好好掌握，不负自己。
《大决战》堪称史诗级**作品。因为这是一部能让那些参加过战争、见惯了尸山血海的老兵们即便在自己的晚辈面前，也能一边看一边哭的像个孩子的**。尽管战争早已远去，但是《大决战》这部**往往只需要一个镜头，就能让这些老军人再次回到当年的战场。
家庭环境小时候因为父母工作忙，奶奶早年去世，爷爷离而不休，四处讲学，所以两岁起我就一直住在姥姥姥爷家，直到上高中。姥爷曾经任军区炮兵副司令，离休后住进了部队干休所。
当年，所有八一厂出产的**在公开上映之前都会邀请各军区离休老同志观影，这好像是一个惯例。大决战上映的时候也不例外，但是出乎意料的是，观影地点并未像以往一样选择在军区礼堂，而是选择在了军区总医院礼堂；而且以往的请柬上都会注明——请首长独自一人前往，不得携带家属。但这次却明确要求请与家人一同前往。
事后证明这一决定十分必要，据说这是负责此事的军区政治部副主任特意安排的事后证明这一决定十分必要，据说这是负责此事的军区政治部副主任特意安排的。目的就是防止老人们因心情过于激动而出现意外。有家人陪同情况下，老人的情绪会收敛一些；而一旦身体出现异常就抓紧时间抢救。
当时姥爷的一位老战友赵兴元爷爷正好陪老伴到沈阳来办事，住在姥爷家里，于是姥爷也给赵爷爷要了一张票。那天下午，姥爷、赵爷爷带着我和我老姨一起前往军区总医院观影。那天看的是《辽沈战役》，而令我印象深刻的是——在**放映过程中，礼堂的大灯多次亮起，每次亮灯都是因为有老人情绪过于激动而号啕痛哭。而我印象最深的，就是赵爷爷。
当**放到攻打锦州城外的配水池据点时，我感觉到身边的赵爷爷开始了小声的抽泣当**放到攻打锦州城外的配水池据点时，我感觉到身边的赵爷爷开始了小声的抽泣。等到镜头一转——当炊事班班长将饭菜送上阵地，却看到了满地的烈士遗体时，赵爷爷再也按捺不住了，像一头受伤的猛兽一样发出了一声长长的哀嚎。
放映中断，灯光亮起。那一刻，我看见赵爷爷泪流满面、双手握成拳头，不断的捶打着自己的前胸，嘴里不停的叫“那都是我的兵呀，我的兵，我的兵……疼死我了……”后来，姥爷告诉我，赵爷爷是当时配水池主攻营营长。那一仗下来，赵爷爷所指挥的八百多人的加强营，只剩下了不到三十个人，算上他自己在内只剩下五个还能动弹的。
当天晚上回到家里，我姥爷也是一言不发。后来姥爷告诉我，辽沈战役攻打义县的时候，他最敬重的老首长——东野炮纵司令员朱瑞将军牺牲了，这是辽沈战役期间我军牺牲的最高级别的将领。而在**当中却没有得到充分的体现，这不能不说是一个遗憾。
春节晚会小品节目：
1990年 《相亲》－赵本山 黄晓娟
1991年 《小九老乐》－赵本山 杨蕾
1992年 《我想有个家》－赵本山 黄晓娟
1993年 《老拜年》－赵本山 阎淑萍 王中青 苏杰
1994年 春节晚会因来晚未排上
1995年 《牛大叔“提干”》－赵本山 范伟 张玉屏
1996年 《三鞭子》－赵本山 范伟 李海
1997年 《红高粱模特队》－赵本山 范伟等
1998年 《拜年》－赵本山 范伟 高秀敏
1999年 《昨天 今天 明天》－赵本山 宋丹丹 崔永元
2000年 《钟点工》－赵本山 宋丹丹
2001年 《卖拐》－赵本山 范伟 高秀敏
2002年 《卖车》－赵本山 范伟 高秀敏
2003年 《心病》－赵本山 范伟 高秀敏
2004年 《送水工》－赵本山 范伟 高秀敏
2005年 《功夫》－赵本山 范伟 蔡维力 王小虎
2006年 《说事儿》－赵本山 宋丹丹 崔永元
2007年 《策划》—赵本山 宋丹丹 牛群
2008年 《火炬手》—赵本山 宋丹丹 刘流
2009年 《不差钱》—赵本山 毕福剑 小沈阳 毛毛（时长23分钟，是春晚有史以来最长的小品）
其它小品作品：
早期小品（早期在地方台和综艺大观表演的小品）
《如此竞争》(1988 巩汉林)
《宝座》 (1988 黄晓娟 )
《小草》 (1989 )
《办班》 ( 句 号 李 静)
《税缘》 (1990 范 伟 高秀敏)
《瞎搅和》(1990 范 伟 田敬阳)
《老有少心》(1991 王中清)
《辅导》 (1993 李 静 白书茵)
《卖梨》 (1993 王 平 王 玲)
《老蔫完婚》(1993 黄晓娟)
《演员的烦恼》(1993 句 号 李 静)
《捐献》(1994 黄 宏 杨 蕾 郭 达 蔡 明 等）
《门神》(1994 范 伟)
《乱收费》(1994 范 伟)
《老伴》(1996 宋丹丹)
《城市打工妹》(1996 范 伟 王 薇)
中期小品：
《儿子大了》(1998 范 伟)
《双簧：村长讲话》(1998 潘长江)
《同学会》(1999 范 伟)
《说情》(1999 范 伟)
《有钱了》（2001 范 伟 高秀敏)
《老根断案》(2001 范 伟 王晓曦)
《面子》(2002 范 伟 高秀敏)
《警察与督察》(2002 范 伟)
《新编大忽悠》(2003 范 伟)
《有病没病》(2005 李政春 赵海燕 )
《出名》(2005 众弟子)
《过年了》
《送戏》(2007 刘 流 等)
《生日快乐》(2009 刘晓光 李 琳 苏小龙)
拉场戏：
《驱邪》 (1987 李 静 李 海)
《1+1=？》 (1988 李 静)
《麻将豆腐》(1988 黄晓娟)
《大观灯》(1988 潘长江)
《马前泼水》
电视戏曲片：
《摔三弦》(1984 王秀芬 陈佩云)
《双送鸭》1988
《双叩门》1988
好像就这些了，赵爷爷演了很多的小品呢
虽然人们的健康与否不仅仅是取决于吃的，但俗话说，病从口入，饮食习惯很大程度上影响了一个人的身体是否健康，那么，百岁老人的饮食习惯是什么样的呢？除了饮食以外，还有什么秘诀能让这些老人长命百岁呢？今天就来跟大家分享一下，三位百岁老人的长寿秘诀，温馨提示：长寿秘诀因人而异，文中的养生疗法仅供参考，切勿随意模仿。
一、王爷爷——101岁高龄身体健康
如果我们将六十岁定义为老年人，那王爷爷就属于超级老年人了，他已经101岁了，据了解，王爷爷家里有着传统的长寿基因，家中的有血缘关系的近亲，阳寿都在85岁以上，这属于是相当长寿了。
王爷爷的大儿子也已经80岁高龄，生活完全能自理不说，还可以照顾101岁的王爷爷，根据王爷爷的大儿子表示，自己的父亲从困难时期走过，最艰难的时候靠吃野菜度日，一年也吃不上一顿肉，但是自己的父亲多年来饮食从来没有断过鸡蛋，虽然在困难时期没有肉和蔬菜，但是野菜和鸡蛋也保障了饮食中的维生素和蛋白质的摄入。
后来生活得好了，王爷爷的饮食也没有因为物质条件上去而形成大鱼大肉，暴饮暴食的习惯，王大爷的儿子表示，自己上世纪90年代，就没有和父亲在一起生活了，当时家庭生活条件以后很好了，但每当回家探望父亲时，父亲的饮食依然是蔬菜为主，即便是吃肉，也很少是重油的红烧猪肉，大多数情况下还是吃清炖牛肉和鸡肉，几十年如一日。
我们仔细想想，王爷爷儿子的话，不正是医生口中的饮食清淡，少油少盐吗？可能正是王大爷的这种饮食习惯，才让他多年来远离高血压，糖尿病等慢性疾病，才能保持健康的体格。
二、周奶奶——饮食搭配，粗粮细粮相结合
接下来我们再来说说周奶奶，周奶奶的刚刚到100岁的年龄大关，除了耳朵有点聋，眼睛花以外，周奶奶身体没有任何问题，一些老年人常见的疾病，如三高，心脑血管疾病在周奶奶身上完全没有，不禁让人感到羡慕和钦佩。
当我们提及养生秘诀时，周奶奶说，在自己吃的主食当中，除了大米和白面，还会增添许多粗粮，自己在年轻的时候，吃不上这些细粮，也就习惯了吃粗粮了。
虽然自己已经很多年没有自己做过饭了，但是儿子和孙子们给自己送的饭菜当中，每顿饭都是必不可少的添加一些粗粮，周奶奶告诉大家，自己从没有刻意的养生过，只是在饮食没有一直吃细粮而已。
通常情况下，我们现代人吃的粮食过于精细，使得纤维素的摄入量大大降低，不易于长寿，我们大多数人认为，粗粮只是适合三高人群食用，但是，粗粮还有抗癌的功效，这是因为粗粮中的富含纤维素，而纤维素能吸附大量水分，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少，从而可以预防肠癌发生。
三、赵爷爷——没有刻意控制
最后我们再来说说赵爷爷，赵爷爷也前两位百岁老人不同，他在饮食上没有刻意的控制，每天都是粗茶淡饭，但是赵爷爷却有着常人没有的特点——就是乐观的心态。
103岁的赵爷爷就像返老还童一样，据附近的村民介绍，赵爷爷从年轻开始，就是对所有人都笑呵呵的，从不与人争执，也从没见到赵爷爷生过气。
不管是村民也好，还是儿孙们也罢，大家对赵爷爷的第一印象就是和和气气，最大的爱好就是爬山。
儿孙们透露，赵爷爷年轻的时候，就坚持每天上山，早上早早起来，去山上锻炼身体，几十年如一日，后来年纪实在太大，儿女们也不放心让老人上山，老人就在自家的院子中打打太极，活动活动筋骨。
很多人年过六十就已经腰腿疼痛了，但是赵爷爷年过百岁，依然身子骨健朗，这和他多年来的锻炼是分不开的。
总结
乞求长生不老是我们每个人的心愿，看完了三位百岁老人的故事，发现他们能健康长寿，并不是吃了什么灵丹妙药，就是2个相同点：规律健康的生活和良好的心态。
如果我们也能做到这些，那么长寿就不是遥远的梦想了。
勤劳的爷爷
我的爷爷是个勤劳的人，一干活就像头牛一样，浑身是劲，尤其是种地这方面。爷爷现在已经六十三岁了，但无论是刮风,还是下雨，他都会把大部分精力放在种地上。爷爷家附近有两座大山，他在每一座山上各有一块地，如果一天不让他上山，简直象要他的命一样，所以用“爱地如命”形容他一点都不夸张。我也喜欢跟爷爷一起上山去，我喜欢雨后的山，空气清新，景色宜人，山上还有一条水道，雨水会从山上奔跑下来，将脚放在水里，清清凉凉的，真是太爽了！当我在玩耍时，爷爷却在辛勤耕作。一天，我和爷爷上山去种地，走着走着，天上下起了雨，我对爷爷说：“回去吧！”爷爷摇摇头又摆摆手：“不行不行，你这么小就不能吃苦耐劳，长大怎么办呢？怎样挑家里的苦累担呢”我红着脸低下头。当爷爷干活时，我也跑过去帮忙。秋天来了，爷爷领着我到山上去，哇，真是太美了！饱满的玉米，诉说着金黄的收获；胖胖的红薯，鼓胀着秋季的喜悦；碧绿的白菜，向我招摇着圆润的身子，好像在说:“你好呀，看我多壮实，谢谢你呀，也有你的功劳！”我兴奋地跑到田地里，摸摸玉米，拍拍白菜。爷爷笑呵呵地说：“孩子，一定要记住，老天最公平了，有付出就有收获，天道酬勤呐！”是的，爷爷我记住了，美好的生活要靠勤劳的双手创造。我不由得看到了爷爷的那双大手， 爷爷的手上布满了皱纹和老茧，但我知道那是一双勤劳的手，那是一双一刻都不停歇的勤劳人的手。我也要象他那样勤劳，我爱我的爷爷！
