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导读：“嘟嘟，快点把拖鞋穿上，小心着凉了！”嘟嘟奶奶提着拖鞋，对着刚从幼儿园回来一脚踢飞脚上鞋子的嘟嘟说着。“我！不！穿！”嘟嘟大声的说着，连袜子也拽了下来，蹦上了沙发。 “寒从脚底生，要保护好小脚丫。”嘟嘟奶奶婆口苦心的说着，给嘟嘟穿上了袜子。
“嘟嘟，快点把拖鞋穿上，小心着凉了！”嘟嘟奶奶提着拖鞋，对着刚从幼儿园回来一脚踢飞脚上鞋子的嘟嘟说着。
“我！不！穿！”嘟嘟大声的说着，连袜子也拽了下来，蹦上了沙发。
“寒从脚底生，要保护好小脚丫。”嘟嘟奶奶婆口苦心的说着，给嘟嘟穿上了袜子。拗不过小祖宗，至少也得把袜子穿上吧。
为什么孩子们总是喜欢光着脚走来走去呢？
因为自由、因为舒服！
先来看看脚底和身体器官的关系吧。
上面这个图看起来很复杂，是的，它表示的是足底66个穴位和身体器官对应关系。比如，从脚第二趾沿第一趾边缘通过的，是人的胃经，当它出现异常时，人就会疲劳、没有食欲、肚子发胀。而从脚的第一趾沿脚底内侧通过的，则是人的脾经，与胰脏和肠都有一定关系，出现异常时，人会恶心和便秘。
人体不少经络和穴位都在脚底，因此 光脚走路会对脚部穴位起到按摩刺激作用。 人们常说“人老脚先老，长寿始于脚”，北京中医药大学养生室教授张湖德指出，光脚走可以起到“接地气”的作用。这是我国古代养生哲理里的一种说法：天为阳气，地为阴气。人体内阴阳不平衡会导致各种疾病，而接地气会让阴气充盈平和，阳气固密秘守，身体健康无病。北京中医药大学东直门医院姜良铎教授也表示：“地面寒凉属阴，因此经常光脚踏地，能使地面的阴气通过涌泉穴升入体内，从而起到养阴的作用。”
俗话说：“树枯根先竭，人老足先衰”，为什么双脚对人体来说有这么重要呢？
经络学说认为，足三阴经和足三阳经分别起始和终止于脚部。通过经络关系，分别与手三阴、手三阳经沟通，共同维持着人体气血的运行。脏腑的病变可通过经络互相影响，反过来，疏通经络、气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。如足阳明胃经的足三里穴，在胃脘部有病变时，按摩或针灸该穴位可以达到治疗胃病的效果，而且疗效显著。所以说， 脚与脏腑的关系是整体关系的缩影。
现代医学又证明，脚掌密布了很多血管，有丰富的末梢神经。 刺激脚掌就可反射到大脑皮层，对大脑功能有调节的作用，并且通过中枢神经再间接调节内脏功能，对维持健康意义重大。
上面的理论看起来有点晦涩，没事，我们接着往下看。
当然，孩子们才不懂什么是养生，他只想无拘无束，喜欢跟着感觉走，怎么舒服怎么来。
果果就是这种怎么舒服怎么来的小主，在家里几乎就不穿鞋，夏天就经常就是打赤脚。还好家里是木地板，不会太凉，冬天我们就给她穿稍微厚一点的袜子让她尽情在地板上撒欢吧。
前几日，我们带果果去公园玩，回来坐出租车，小家伙不老实，自己把鞋脱了，到下车的时候我给她穿鞋子，怎么哄说就不穿，那就依着她吧。正逢修路，路面上是有些小石头，不过都是光滑的，我也就没太管，让她在水泥路上只穿着袜子走，她还觉得挺享受的。
到家后，果果爷爷奶奶也只是惊叹：“果果你的袜子好脏啊！”他们从不指责孩子光脚走路这种事儿，可能也得益于果果爷爷奶奶是中医出身的吧。
那么，宝宝光脚走路有哪些好处呢？
大人是因为长期穿鞋子，已经习惯穿袜穿鞋。大多数宝宝活泼好动，爱出脚汗，小鞋子里又潮又闷，光脚走一走，让小脚丫自由自在的放松，有利于足部汗液分泌和蒸发，清清爽爽很舒适。宝宝光脚走路相当于进行了一次足底按摩，我们不也经常去足浴店让专业技师给我们进行足底按摩嘛。
光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，据有关资料表明，经常对足底穴位按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。同时，能够促进植物神经和内分泌的调节功能，提高大脑思维的灵敏度和记忆力。
在适合的季节可以让宝宝光脚在户外玩耍，用双脚充分感受沙子、草地、水、泥土、礁石等不同材质的物质，不同温度、不同软硬的东西来刺激脚部丰富的触觉神经，从而对脑部形成触觉刺激，有利于开发宝宝的触觉，促进感官和大脑发育，提高身体协调性。如果在幼年时期脚部触觉如果没有很好开发，那信号输入可能就不会那么灵敏，导致的结果就是有些人成年后走路会容易摔倒或者绊倒。
光脚走路，让宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中，充分享受空气浴和阳光浴，脚部的血液循环就会加快，进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快，宝宝的食欲就会增强，身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。抵抗力和耐寒能力逐渐提高，也能预防感冒或受凉腹泻等疾病。
在日本的一些幼儿园和中小学里，常能看到成群结队的孩子在老师的带领下，光着脚绕操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动，他们形象地称之为“赤足教育”。实践证明，宝宝赤足训练一段时间后，绝大多数体质增强了，身高、体重增加了，连伤风感冒也很少发生。
不穿鞋袜，脚受到的束缚是零，脚形可以自然生成，能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。而脚踝也能够自由活动，有助于增强脚踝的灵活性和韧性。看看我们的脚，很多人的脚趾头关节上已经被鞋子磨得有又黑又硬的小疙瘩，夏天穿凉鞋特别难看。
光脚走路小贴士：
1、地面不要有尖锐物品，以防刺伤宝宝稚嫩皮肤。
2、天气太凉要穿上袜子，也注意不要太热，会烫着宝宝。
3、宝宝生病的时候尽量不要光脚。
4、保持脚丫干净卫生。在外边玩了后，回家尽快给宝宝洗净小脚丫。
做梦的原因有多种可能。
1、最近睡眠不好。
2、受到什么刺激，或者工作压力大。
3、你日有所思夜有所造成的。
等等。
建议吃些核桃、小米、龙眼冰糖茶、莲子等，喝些牛奶什么的，来改善睡眠。
同时有些梦是征兆，不要过于相信迷信，也不能不信，一定要预防。
如果真的需要，还得建议你去见大师给你看看。
很多人在看到了这个孩子在爸爸的外卖箱子中睡着的以后，都觉得成年人的生活是非常不容易的。并且在这样的情况下，也希望自己能够好好的奋斗。
其实，对于现在的年轻人来说，他们的生活压力是非常大的。因为现在在工作的过程当中竞争力非常的大，那在生活当中物价也在不断地上升，所以就导致现在大多数的人在生活当中压力都非常的大。之所以会有很多人不愿意在这个社会当中结婚或者是生孩子，都是因为自己的物质条件并没有达到一种比较好的状态，因此大家也希望在这样的情况下不生小孩。是因为大家都希望自己的孩子能够出生在一个非常优越的环境当中，不愿意自己的孩子在条件不好的时候出来受苦。因此大多数人都不会选择在自己还没有成绩的时候生小孩，这也是为了自己的孩子负责任，所以由此也能够看出成年人的生活是一件非常辛苦的事情。
在看到了这个小孩光脚在爸爸的外卖箱当中睡着的以后，让小编感觉也非常的心酸。因为现在很多人的生活压力都非常大，所以在这样的情况下，小朋友也会受到相应的牵连。因此，这个孩子在爸爸的外卖箱当中出现了睡着的情况。如果家庭条件比较好的情况下，也不会出现这样的状况。并且很多人都知道送外卖是一件非常辛苦的工作，他们需要在非常炎热的天气当中送外卖。并且在冬天天气非常寒冷的时候，也需要在路上来回跑，因此这样的生活也能够让人们体会到现在大家的生活都处于一种非常艰苦的阶段。
在看到了这个以后相信很多人都有了奋斗的决心，因为大家都希望自己的孩子能够生活在一个比较好的环境当中。因此现在的很多人都会选择努力的奋斗，在自己的经济条件达到了一定的高度以后才会选择要小孩。
相信很多家庭都会上演这样的景象：宝宝在前面光脚撒欢跑，老人在后边追，嘴里还不停念叨着：把袜子穿上，地上凉。
之前婆婆帮我照顾孩子时，这种类似的话一天可以说上几十遍。看妹妹不听话，还叫我管管她。对此，我真是哭笑不得，孩子光脚其实并没有婆婆想得那么可怕。
实际上，光脚走路的好处还不少呢！
孩子光脚丫，好处有很多
郑州专业儿科主任曾明确指出：宝宝的手脚微凉属于正常的现象，人的手脚本身就属于用来散热的器官，同时又因为孩子的新陈代谢速度较快，相对于成人来讲，他的手脚更容易发凉。因此，所谓的“手脚冰凉”并不是判断孩子冷暖的唯一标准。
光脚有利于促进孩子足底血液循环，能够更好地提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等常见疾病。而我们也知道国外的幼儿园会施行著名的“赤足教育”。一群可爱的小朋友在老师的组织下，光着脚绕着操场进行跑步训练。而国外实践同时证明，赤足教育的选择是正确的。大多数的宝宝们在经过训练以后，不仅体质增强了，人也长高了，患上感冒的几率更是有所降低。
好处一：刺激触觉等感官发育。
据研究，1岁前是宝宝感官发育的关键期，适当的外部刺激不仅能够刺激感官发育，同时还能够加快宝宝大脑发育的进程。
而让婴幼儿光脚走路，不失为一个锻炼宝宝感官能力的好方法，他们可以通过接触不同温度，不同环境的物体来刺激脚底丰富的触觉神经。在一定程度上还能够增强孩子的记忆力与身体协调能力。
好处二：帮助宝宝更快掌握走路这项技能。
光脚能够让脚趾更稳妥地抓住地面，有利于培养孩子的平衡能力，让他能够走得更稳定。而且光脚可以让脚底神经直接接触来自地面的挤压力，更加直观地感受到地面高低的差异。若太早穿上鞋子，宝宝就需要通过低头或者其他方式来判断高低的变化，时间久了可能还会养成低头走路的坏习惯，形成不良的体态。
好处三：让宝宝的足型与腿型变得愈加美观。
因为没有受到任何的束缚，足型能够以更为自然的状态生长，更重要的是因为脚底板一直在不断重复抓握地面的动作，更有利于形成健康的足弓形态。健康足弓的形成能够有效降低宝宝患上扁平足的概率。如果走路姿势正确，自然腿型也就能变得更加美观。
什么是扁平足？
简单理解就是指足弓塌陷，破坏了正常足弓构造，从而导致足部弹性降低的一种病症。而扁平足带来的危害也不少。
1、 如果宝宝得了扁平足，会加大宝宝患上足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎等病症的风险。
2、 我们会发现扁平足的人走路大多呈内八字形，如果长期用这种方式走路，鞋跟的内外两侧更容易被磨损，脚跟也就更容易受伤。
3、 可能无法承受长时间行走带来的痛楚，不间断的活动或者行走，会使得脚底的软组织因为过度使用，导致出现炎症的状况。
所以说，早发现，早治疗才是正确的做法，那么今天就再给各位妈妈分享一个判断孩子是否为扁平足的小技巧。
在宝宝的脚底涂上墨水，然后让他踩在一张白纸上，家长可以通过观察足弓印迹来进行判断，如果脚印前宽中窄就意味着不是扁平足。如果脚印前宽中宽，就是扁平足。
这些宝宝不适合光脚丫
虽然前面提到了光脚走路的诸多好处，但并不是所有的孩子都适合，儿科医生认为，适当光脚丫，并根据孩子的体质、身体健康状况进行调整即可。那么，有哪些宝宝不适合光脚走路呢？
第一、体质较弱的新生儿与早产儿
新生儿自身体温调节功能还没有发育完全，而早产儿体质更为虚弱，因此会迫切需要外界给予的足够热量。所以说，在这个阶段，妈妈还是得做好保暖工作，该穿袜子穿袜子，切不可粗心大意。
第二、身体不适，已经感染腹泻或者是感冒的孩子
如果宝宝已经出现了身体不适，比如说感冒流鼻涕等明显的症状，说明他们同样需要保暖，这个时候就要避免其光脚跑来跑去了，就算是孩子不愿意，爸妈也得狠下心来让他们穿上暖乎乎的袜子，并且告诉宝宝：如果不穿好袜子，鼻涕这个烦人精会一直跟着你。
有些孩子不会走路，所以家长总是会给他们穿上袜子，有的时候也会穿一些比较可爱的小鞋子，但是这些孩子总是趁着父母不注意将鞋子脱掉，并且也用手将袜子扯掉。然后他们就光着脚在地上玩耍，等到孩子会走路的时候，他们也喜欢光脚在地上跑。那么这样对小孩的身体有没有危害呢？
一、光着脚对小孩的身体没有危害有很多家长都会觉得孩子如果经常光着脚就有可能会感冒，毕竟寒从脚上起，如果总是光脚走路也会伤到孩子的身体健康，现在家家户户几乎安装的都是一些木地板或者是地板砖，这些地板都是非常凉的，孩子长时间在上面行走也不太好。但事实上孩子如果经常在地板上光着脚走路的话，也会锻炼他们的耐寒能力。夏天的时候孩子也会觉得非常的燥热，如果光着脚走路的话，也会觉得非常的舒服，能够减轻孩子心里的燥热之感，在冬天的时候，家长最好不要让孩子直接光着脚在地上走路，毕竟冬天的天气还比较低，如果大家家里安装的有地暖的话是可以让孩子穿着袜子或者光着脚行走的。
二、光脚走路的好处如果孩子经常光着脚在家里奔跑或者玩耍的话，也是有很多好处的。因为孩子的脚部有很多的穴位，对应的身体各个部分，如果经常用脚走路，就会无形之中对这些穴位进行按摩，会让孩子的脚步非常的舒服，也能够促进孩子更好的成长。一些大人也经常会去按摩，光着脚在地上走路就相当于足底按摩。而且孩子如果经常穿裙子的话，很可能会导致孩子的脚变形，如果孩子经常光着脚，就能够减少扁平足的情况，也能够提高孩子的抵抗力。
夏天来了，宝宝们再也不想穿着鞋子在客厅里走来走去，而是愿意光着脚在屋子里跑来跑去。妈妈们觉得光着脚走在冰冷的地板上容易感冒，爱孙子的爷爷奶奶觉得天热，孩子光着脚没事。两代人在教育孩子上也有很大差异。事实上，孩子们在大热天赤脚不仅没有健康风险，还有很多好处。今天我们就来聊聊宝宝赤脚的那些事。
根据研究，赤脚在地板上行走会促进儿童大脑的发育。事实上，神经在人的脚底分布最广。赤脚在地板上行走，可以触发脚底的神经，从而激发大脑的活力，提高宝宝的灵活性。脚底隐藏着许多尚未开发的毛细血管神经。赤脚走在地板上可以起到按摩的作用，加速脚底的血液循环，从而加快宝宝的新陈代谢，增强宝宝的消化能力。
有的家长觉得孩子脚冷，会担心冻着，就赶紧给宝宝穿上袜子。其实小孩子手脚冰凉很正常。与成人相比，儿童的新陈代谢更快，而作为身体的散热器官，手脚更容易受凉，所以脚冷并不代表儿童就冷。孩子的身体处于发育过程中，血液会优先流向最重要的内脏器官。我们判断孩子是暖是冷，要以他背部的温度为标准。有些孩子身体虚弱，或者正在患感冒或疾病，赤脚是不适合的。我们可以给宝宝穿上薄袜子，或者铺上攀登垫，让宝宝赤脚在垫子上行走、坐卧。
光脚这件事因人而异。有的孩子喜欢光脚到处跑，有的孩子对光脚有些抵触。我们不必勉强自己。一切都要以孩子的喜好为准。虽然处处照顾宝宝是真的，但是宝宝的小脚并没有我们想象的那么脆弱。在条件允许的情况下，如果宝宝又喜欢光脚到处跑，你不妨让宝宝在夏天“散散心”，享受光脚的乐趣。
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