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导读：送鞋子代表祝福。送鞋子还有另外一层意思，就是希望对方未来的路能够走得更平稳，能够避开所有的麻烦。人生在世，其实我们总是或多或少的会有一些挫折。而送鞋就是希望你在遇到这些麻烦事时，都能够顺顺利利的，可以逢凶化吉，不受太大影响。送鞋子的其他含义
送鞋子代表祝福。
送鞋子还有另外一层意思，就是希望对方未来的路能够走得更平稳，能够避开所有的麻烦。人生在世，其实我们总是或多或少的会有一些挫折。而送鞋就是希望你在遇到这些麻烦事时，都能够顺顺利利的，可以逢凶化吉，不受太大影响。
送鞋子的其他含义：
1、男女朋友之间互相送鞋子给对方，代表着我想和你走下去，或者穿上我给你买的鞋子以后就要跟着我一起走。这样能够将两人距离拉得更加近一些。寓意还是挺美好的，说明两人想一起携手共进，走向美好的未来。
2、长辈给小辈送鞋子，那么就是希望小辈在学业或者事业上学业有成、前途似锦，希望小辈往后的日子能越走越好，有自己的一番新天地，踏实、安稳的人生。
3、“鞋”字和“邪”字谐音，所以送鞋又有送邪的意思，也就是说送走邪气，赶跑你身上的坏运气。如果对方刚好遇到了一点不开心的事情，她的情绪非常消极，为了逗她开心，可以挑选一款合脚的鞋子，把它包装的美美的，贴上一个小纸条送给对方，让她快乐一点，不要伤心难过。
春节大家走街访友的会互送祝福和新年礼物，其中鞋子是不建议送的，因为鞋和邪读音相同，送鞋就是送邪的意思寓意不好，所以建议过年不要送鞋子。
春节有哪些不能送的礼物1、钟表
一般来说送钟是不好的，毕竟钟谐音终，送钟的话似乎希望人家死一样，说法不是很好。手表也算是钟的类别，最好也不要送了。同时这也是送满月宝宝礼物的禁忌，宝宝满月也不能送这个。
2、雨伞
伞谐音散，所以伞是不能当做礼品送人的，假如好友之前互相送伞，可能意味着以后会散开。
3、梨子和李子
李子和梨子谐音离，不管是人家住院还是说过年最好不要送这两种水果，可能意味着分离。
4、蜡烛
一般蜡烛是用来祭祀亡魂的，所以不能将其当中礼物送人，寓意也不是很好。
5、布娃娃
布娃娃玩偶等等是一种小人，一直放在家里不是很好，可能会让家里变得不安甚至出现不太好的事情。
过年送什么礼品比较好
假如要小孩子礼品，一般不要送奶粉，因为人们会购买自己喜欢的品牌，可以送一些婴儿用品，比如什么衣服尿不湿等等。送长辈领导可以购买烟酒补品等等，当然也可以找一些物美价廉便宜实惠的，但是也不能太low。
给家里不远不近的亲戚送礼物，比如叔叔伯伯之类的，看平时的情况来安排送礼。很多亲戚可能一年到头见不了一面，关系也比较远，随便送点什么都可以，没必要太过于看重。
给爷爷奶奶老人家送礼物，老人年纪比较大，很多东西送了也没用处，可以看看他们平时喜欢吃什么又舍不得买的，什么东西对他们身体比较好的都是可以准备上的，让老人家更好看到孩子的孝心，有了这份孝心才是给他们最好的礼物。其实过年送礼还好，就是一种形式，主要还是一种亲情的传递，回家过年也是一种特别的仪式感，有时间回家的就回去过年吧。
1、春季护肤，贴士送你：北方以补水为主，风沙频繁，减少空气中的湿度；南方以去油为主，空气湿度大，容易毛孔堵塞。贴士记牢，让你美丽过春季!
2、幸福就是与您相伴，开开心心每时，简简单单每天，快快乐乐每月，平平安安每年，健健康康一生。送上真挚祝福，愿您安康!
3、因为有你，生命里多了些美丽；因为有你，方知什么才是真正的情谊。天气冷了，气温降了，愿远方的你，多多添衣，一日三餐，加强营养，保持愉快的心情，照顾好自己!
4、人生这条线，愿与你快乐相连，幸福相容，好运相交，烦恼远离，寂寞平行。有我的祝愿，伴你每一天：事事顺心，天天精彩!
5、天气变化不断，晴雨交替搞怪，出门雨伞要带，睡觉被子别踹，痘痘长出几颗，务必多吃瓜菜，烦恼尽管难免，仍要绽放笑脸，没事常联系，愿笑口常开!
6、秋风送凉归，季节迎寒到，已是寒秋萧萧时，尤有保暖俏。俏虽不是春，却能防感冒，待到他人鼻涕时，你在窝里笑。季节降温，祝你保暖的到位，温暖的踏实，笑的痴呆!
7、夏秋交替时节，短信送来关怀：忽冷忽热天气，注意挡风保暖；劳逸结合莫忘，勿要忙碌受累；饮食注意调节，多吃水果蔬菜。祝你幸福快乐常相伴!
8、炎夏退，立秋至。好心情，抱抱紧。莲子羹，安心神。雪梨汤，清肺热。炒芝麻，润燥妙。鲫鱼炖，益脾胃。短信传，关怀送。幸福满，健康伴!
9、食品安全隐患多，平常生活需注意，街边小摊要少去，购买食物仔细辨，一次不需买太多，即买即食最营养，生食需要热水煮，隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记，赢得健康好身体!
10、处暑来到心情爽，炎热午暑已不返。清风迎面透身凉，燥扰远离心无烦。清凉绕身喜悦颜，早晚温差不一般。愿你及时加减装，人老体弱重健康!
过年回家可以给爷爷奶奶买上几套新衣服，也可以给爷爷奶奶买适合他们使用的护肤品。
衣服对于在家勤俭节约的老人们来说是非常不错的礼物，他们平时是不是舍得花钱给自已添置衣物的，特别是那些远在乡村的老人们。所以春节孩子们回家过年时，可以帮老人添置几件新衣服或鞋子，老人们会非常开心的。
护肤品对于比较讲究的老年人，平时很注意保养的爷爷、奶奶们，你可以选择一些好一点的，有点名气的护肤品送给他们做春节礼物。他们一定会非常高兴的，并且还会把你给他们买的护肤品拿到亲戚朋友面前去炫耀。
健康的礼物
保健品现在生活水平好了，很多老人都学会了保养身体，各种保健品也深受他们的青睐，如一些维生素保健药品，钙片以及深海鱼油等等。有些奶奶们还爱上了吃三七粉，阿胶片等，这些都是可以用来做礼物送给他们的，而且这些礼物对他们的身体有着很大的帮助。
茶叶对于特别喜欢喝茶的老人们，你可以买一点上好的茶叶送给他们。喝茶从某种程度上来说对身体还是有益的，茶不象烟和酒。我们不主张送老人烟和酒，因为那些对身体没有什么好处，而茶是可以帮助消化的。
不能送鞋
鞋是邪的谐音。故此，凡给人送鞋(不包括送给亲属的情形、，就等于给人送了去邪气，故此，很有可能不久就会与对方失去了联系或友谊。
鞋子有宁可试人棺，不可试人鞋的说法，意思就是宁可试试别人的棺材，躺倒里面看看是否是否舒服，也是决计不能试穿别人的鞋，因为有人说鞋寓意为邪，穿别人的鞋就很容易招邪寓意不详。
扩展资料：
而且鞋是用来走路的，送人家鞋，也就是让人家赶紧走，赶紧滚蛋的意思，所有在农村对于鞋子是不会被用来送人使用的。
送礼前应了解受礼人的身份、爱好、民族习惯，免得送礼送出麻烦来。有个人去医院看望病人，带去一袋苹果以示慰问，哪知引出了麻烦，正巧那位病人是上海人，上海人叫“苹果”跟“病故”二字发音相同。
送去苹果岂不是咒人家病故，由于送礼人不了解情况，弄得不欢而散。鉴于此，送礼时，一定要考虑周全，以免节外生枝。例如，不要送钟，因为“钟”与“终”谐音，让人觉得不吉利；对文化素养高的知识分子你送去一幅蹩脚的书画就很没趣；给伊斯兰教徒送去有猪的形象作装饰图案的礼品，可能会让人轰出来。
中国网-春节千万不能送的12样东西：看你中招没
送什么你们可以根据他（她）的喜好，爱好，或者缺什么来，
送植物，花，画，烟酒茶，首饰，十字绣，陶瓷类，购物卡，当地的土特产都可以
这里我要说的是，不能送什么
给你们提个醒
1、不能送钟表。有人说不能送钟，因为钟是终的谐音，给人送钟，就等于盼着人死。而手表也属于钟科，你看多少贪官是因为戴上行贿者的名牌手表而落马，甚至断送生命的呀？！
2、不能送鞋鞋是邪的谐音。故此，凡给人送鞋（不包括送给亲属的情形），就等于给人送了去邪气，故此，很有可能不久就会与对方失去了联系或友谊。
3、不能送伞伞是散的谐音，故此，伞不能作为礼品送人（不包括雨中送伞的情形），若好朋友之间将伞作为礼物相送，将意味着日后必将分手或离散。
4、不能送梨和李子梨和李子是离的谐音，送人这两样水果将意味着日后有分离的危险！
5、不能送蜡烛蜡烛是祭祀亡人用的，故此，不能作为礼物送人。
6、不能送布娃娃布娃娃属于小人，久放家中容易招回邪灵，给家里带来不安。
7、不能送人来历不明的石头石头也属于容易招邪灵附着其上的东西，有些看似观赏石，但是上面可能附着邪灵，送给朋友反而不吉利。
以上7点是笔者通过观察与实践多年的经验总结，内中有很多都已应验，故此，提醒大家谨慎为妙。
吉祥与灾祸往往通过我们不经意的行为而提前表露，任何事物的结局都有苗头可以查询，就看你用不用心，细不细心了！
祝大家趋吉避凶，万事吉祥！阿弥陀佛！ 性爱高潮
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给老人买些保健品吧 ， 身体是最中药的嘛
老人补充维生素C 好处多
适量补充维生素C，对老年人是大有裨益的：
延缓衰老。人的衰老与自由基损害有关。维生素C 有抗自由基作用，既可延缓衰老又能减少和去除老年斑。
纠正贫血。老年人（尤其女性）常出现贫血，在补充铁剂纠正贫血时，适当加服维生素C，可促进铁质吸收。
防治感冒。老年人多体弱，病毒易乘虚而入发生感冒，维生素C 有抗病毒、防治感冒的作用。
降压降脂。患有动脉硬化、高血脂、高血压的老人，经常补充维生素C，可收到软化血管、防治动脉硬化、降压、降低血脂之功效。
促进钙质吸收。对于骨质疏松症的老年人，在补钙的同时，服甲维生素C，可促进钙吸收。
防治便秘。便秘是老年人的常见病，补充维生素C 可防治老年性便秘。
老年人在服用维生素C 时，应科学地掌握剂量，一般每日补充250～500毫克为宜。另外，补充维生素C，最好从饮食中摄取，应经常食用新鲜蔬菜和富含维生素C 的水果等。
玩玩具有助于防止早老性痴呆
“玩具并非儿童的专利，老人玩玩具也有益于健康，特别是有助于防止早老性痴呆的发生。”这是美国加州大学医学博士杰伊·莱菲提出的新观点。
他认为，人到老年时，生理上发生了很大变化，特别是脑细胞变化很大。一般成年人有140 亿个脑细胞，脑重约1400 克，而70 岁老人，脑细胞数量只有青春期的60％，脑的重量也要减少20％左右，所以，人到老年就会出现思考、观察、学习能力下降，性格变化等早老性痴呆现象。
适当玩玩具，如摆积木、拼七巧板，玩九连环等，有助于让大脑皮层接受更多的信息，同时也活跃了情绪，促进了身心健康。
老年人尤应保持大便通畅
西医认为，发生疾病和衰老的主要原因，是肠胃中食物消化代谢所产生的废物和毒素引起中毒，保持大便通畅，可使体内废物和毒素适时排出，减少肌体中毒机会。临床研究证明，血中胆固醇、肌酸有害物质能迅速消减，血液变得洁净通畅，有利于康复和治疗肿瘤、肾炎、肝炎、糖尿病、风湿性关节炎等疾病。
老年体弱、高血压、心脏病患者，欲使大便通畅，不要轻易服泻药，最好在日常生活中养成定时进餐、定时排便的习惯，便秘者也可改善症状，还可以做做提肛收腹运动，一日数次，坚持一段时间，定有好处。在食疗中常用蜂蜜60 毫升、麻油30 毫升，加少许糖和食盐，开水冲服，每日早晚各一次。也可用黑芝麻、胡桃肉各30 克捣烂，用蜂蜜适量和匀，开水冲服，早晚各1 次。
老年人补锌可防癌
大家知道，人体内具有兔疫功能的T 细胞在胸腺中分化发育，当人体一旦产生癌细胞，T 细胞立即发起进攻，杀伤甚至消灭它。40 岁以后，人体胸腺开始萎缩，免疫功能也逐渐下降。老年人缺锌时会导致胸腺萎缩，免疫功能就会进一步下降，诱发癌症。
研究表明锌能刺激胸腺增肥，促使胸腺激素分泌，使T 细胞增加。最近， 我国医学界曾对41 名老人用医用硫酸锌，服一个月，结果所有老年人免疫功能的各项指标均有显著的提高。研究还证明，老年人多吃含锌丰富的食品，能够提高肌体功能和抗癌能力。含锌量较多的食物有鱼类、瘦肉、肝类、海产品、豆制品类、粗粮等。用气功治病是否还需要吃药练功初期，不能减少原来服用的药量，因为初练时，气功不可能马上见效，还需药物来控制病情，减药或停药会导致病情恶化。待练功百日后，功夫有所长进，病情有所好转时，可酌情减量服药，但有些病要听医嘱，不可擅自减量。这样再经过一段时间逐渐把药量减少，直至最后停药，然后通过气功锻炼来进行治疗。即使病愈，也不要停止练功，以求巩固疗效。
从不减量到减量以至最后停止服药，其时间长短完全取决于个人练功是否得法，保养是否得当，减药是否适度。
另外，老年人还应该多注意以下问题：
老年人保健十忌
1忌饱食。如果狂饮滥食，将会影响衰弱的肠胃功能，加重心血管负担。
2忌过油。饮食以清淡为佳，少吃动物性脂肪和油腻食物。近代医学研究认为，高脂肪食物是造成高血胆固醇、肥胖、中风、冠心病、动脉粥样硬化等疾病的主要原因之一。
3忌烟酒。烟酒容易引起呼吸系统、心血管系统、消化系统的疾病。
4忌大喜大怒大悲。大喜大怒大悲往往会突然引起急性心肌梗塞或脑溢血。
5忌过量活动。老人体质衰弱，过量活动不易使疲劳消除。适于老年人活动的是太极拳、自由操、散步等。
6忌久蹲。久蹲后突然站起，可能造成晕厥、眼花、倒地致中风。
7忌行路慌张。老年人注意力不集中，反应慢，行路慌张容易发生事故。
8忌懒动。“生命在于运动”，这是养生之道。
9忌大便秘结。大便长期秘结，是某种疾病出现的信息，要注意观察，及早就医。
10忌咸食。食盐过多，容易引起高血压。
老年人呼吸养生法
清晨空气新鲜，大气层中含有较多的氧气，老年人应到绿地或公园中进行呼吸养生，具体做法是：挺身直立，目光远视，两手叉腰，双肩松弛，胸部自然舒展；接着用双手向自己的肚脐方向用力推挤，同时通过鼻腔深深地吸气。呼气要尽量缓慢，如果平时一呼一吸需要5 秒钟，那么进行呼吸养生时就需要10 秒钟。像这样每天做40～60 次，不间断，就可以使身体得到较多的氧气，从而刺激心、胸、肝、肾等重要脏器的组织细胞，维持正常的新陈代谢。
老年人养生十六宜
1发宜长梳：古人称为栉发，要求每次梳头110 下，动作要轻柔。可明目祛风。
2面宜多擦：古人称为浴面。搓热两手，以中指沿鼻部两侧自下而上，带动其它手指，擦至额部，向两侧分开，经两颊而上。做30 次。可使面部光泽，预防皱斑。
3目宜常运：古人称为运睛。双目先从左到右转动14 次，再从右转到左14 次。转时要慢。如此转动后，将双目紧闭一会儿，再突然大睁。此法益于去内障外翳，并能纠正近视、远视。
4耳宜常弹：古人称为击探天鼓，掩耳弹枕。两掌心掩耳，暗计鼻息9次，然后以食指压在中指上，轻叩后脑部，听到咚咚响声，共计14 次。此法可醒脑健耳，防治头晕耳鸣。
5齿宜数叩：古人称为叩齿。上下齿紧叩24 次。此法可醒脑健耳，防治头晕耳鸣。
6舌宜舔颚：用舌尖轻舔上颚数次，直至满口生津。
7津宜数咽：古有对口水极为重视，称为金浆玉醴，是人体之宝，认为咽口水能灌溉五脏六腑，润泽肢节毛发。方法：做完上述叩齿舔颚，待口水增多满口时，鼓嗽36 下，将口水一口一口咽下，喉部汩汩有声，以意送至下丹田。
8浊宜常呵：古人称为鼓呵。鼓动胸腹部，待胸腹部感到气满时，稍抬头缓缓张口，呵吐浊气，做5～7 次。此法可消积聚，去胸隔满塞。
9腹宜常摩：古人称为摩脐腹、摩生门。搓热两手，然后相叠，着肉或隔单衣，用掌心在以肚脐为中心的腹部，按顺时针方向，分小圈、中圈、大圈各转摩12 次。此法可顺气消积。10谷道宜常提：古人称为撮其谷道（即肛门）。在吸气时，稍用意用力撮提肛门，连同会阴上升，稍停，放下，呼气，做5～7 次。此法可益气养神。
11肢节宜常摇：两手紧握，连同两肩向前轮转，如转动辘辘状。先向左侧，后向右侧，各做24 次。再平坐；提起左脚向前缓缓伸直，脚尖向上，当要伸直时，脚跟稍用力向前下方蹬出，做5 次，再换右腿做，此法可舒展四肢关节。
12足心宜常擦：古人称擦涌泉。赤足或隔薄袜，用左手把住左足趾，以右手掌的劳官穴缓缓擦涌泉处50～100 次。然后换擦右足涌泉。此法能固肾暖足，交通心肾，增进睡眠。
13皮肤宜常干，古人称为干浴。方法是：一般是从头顶百会穴开始，沿身体各部分往下做干浴。此法可使气流通畅，肌肤光泽。
14背宜常暖。
15胸宜常护（指勿受寒）。
16大小便宜禁口勿言。
老年人节日八忌
1忌过度饱餐，以免血液集中消化系统，使心脑供血相对减少，诱发心脑血管疾病。
2忌参加竞争性强的文娱活动，如长时间打扑克、打麻将、下棋等，以免因精神高度紧张导致血压升高。
3忌过量饮酒，以免发生急性酒精中毒和诱发心血管病。
4忌频繁和长时间接待客人，否则会增加疲劳，使血压明显升高，甚至发生意外。
5忌长时间看电视，造成精神疲劳，尤其是情节紧张激烈的球赛，都可使人情绪激动，诱发脑血管病。
6忌情绪过度激动。老人过度地喜、怒、哀、乐都有损身体健康，甚至发生意外。
7忌随意停药，有些老年人患有各种慢性病，切忌在节日停药，导致病情恶化。
8忌改变生活习惯。不少老年人平时养成一些生活习惯，早睡早起，晨间锻炼等，节日里最好不要改变，以保持生活的规律性。
老年人洗澡五忌
1忌水温过热。热度以35℃为宜，不要超过40℃，因为热能使人出汗，出汗过多，容易造成虚脱和昏倒。
2忌空腹洗澡。空腹洗澡易引起低血糖休克。
3忌饭后洗澡。因进食时，胃肠消化液分泌增加，胃肠血液供应相对减少，而回心血量迅速增多，促使心脏负担加重，诱发心脏疾病。4忌每天洗澡。尤其是天冷时，老年人体质虚弱，抵抗力下降，经常洗澡，易着凉感冒，或引起并发症和继发感染。
5忌洗澡时突然蹲下或突然站起，这样会影响大脑血液循环，可因脑缺血、缺氧而昏倒，有的可导致脑溢血发生。
老年人合理饮茶法
茶对身体的影响主要有三方面：
第一，茶所含的咖啡因是兴奋剂。能兴奋精神，促进全身血液循环和呼吸，升高血压，因此，用量不宜过大，否则会增加心脏的工作量。由于兴奋神经，它们还会干扰休息和睡眠。
第二，饮茶促使人建立饮水习惯，因此有利尿的作用。这点对老人有利，因为老年人大多缺乏饮水的习惯。饮水过少要增加肾赃的工作量，因为肾脏需要做更多的工作，才能把代谢后的残物浓缩起来，使之在有限的尿量中排出体外。
第三，茶内含有比咖啡因多二至三倍的鞣酸，它能把食物中的蛋白质凝结成块，因此增加胃肠管的消化工作量，有时会增加便秘与气胀发生的机会。
根据茶对身体的上述三种影响，这里提出老年人饮茶的注意事项：
1睡前避免饮浓茶，以免影响睡眠。
2有严重心脏病、肾脏病、浮肿等疾病者，要慎用茶。
3有胃肠道疾病和功能紊乱，如胃和十二指肠溃疡、便秘和气胀等应慎用茶。必要时可停用一个时期，以作对照。
4比较合理的饮茶法是在清晨起床后，泡一茶缸茶水，慢慢饮呷，不断加水。这样在清晨时，茶水内的咖啡因和鞣酸浓度可较浓，使人清醒。到中午时，茶水渐淡。到了下午，就逐渐变为以饮水为主，这是非常符合卫生要求的。
老年人要保持充足的睡眠
现代医学认为：（1）老年人身体的机能衰退，疲劳后恢复较慢，故多睡些好。60～70 岁者每天宜睡8 小时，70～90 岁者每天宜睡9 小时。（2）老年人的睡眠姿势以右侧卧睡为佳。这样心脏不受压，肺部呼吸自然，保证血液循环通畅，有益于供氧。其他姿势都易打鼾或做梦。（3）由于老年大脑皮质抑制过程不同程度地减弱，容易发生夜不易睡或睡后易醒的现象，这不必紧张，可在昼间睡点午觉，或困倦时打个盹，都可使睡眠时间得到保证，必要时可服小剂量安眠药物。充足的睡眠，可减少老年人脑溢血发生的机会。
睡眠是健康长寿的必要条件
长期以来的实践证明，老年人所需要的睡眠时间不是减少，而是增多。
所以古代有“少寐乃老年人之大敌”之说。
当人步入老年以后，体内各种器官的生理机能都衰退了，异化作用大于同化作用，体内物质的消耗增多，合成减少，体力和免疫力都大大下降，容易感到疲劳和遭受疾病的侵袭。对于老年人的这些弱点，切实可行的补救方法，就是保证充足的睡眠，以使老年人的中枢神经系统得到良好的休息，减少大脑细胞的损耗，延缓各种器官的衰老过程，增强同化作用，使体内物质和能量得到最大限度的补充和重新积累，以消除疲劳，增强体力和抗病能力。
因此，睡眠对老人来说，是健康长寿的必要条件。
此外，人老了，大脑皮层的抑制过程减弱，老人上床后不能很快入睡，加上睡眠不深不熟，夜间醒转次数多，也需要延长睡眠时间来弥补。生理学家认为：就一般健康状态的老人而言，60～70 岁者每天需安排9～10 小时睡眠，70～80 岁者安排10～11 小时睡眠；80～90 岁者安排11～12 小时睡眠。
这些时间可分别安排在夜间和中午，只有这样，才能满足老人对睡眠的生理需要而延年益寿。
老年人睡皮褥子好
用狗皮、羊皮或其他兽皮制成的褥子，保温性能好，睡上柔软舒适。有人观察，发现绝大多数成年人睡在羊羔皮上要比睡在其他褥垫上睡得安稳，夜间醒来次数少，四肢和其他部位的动作也明显减少。
不少科学家研究认为，这是因为皮褥子的皮毛纤维和绒毛之间形成的空气绝缘层，会给人体在睡眠时提供较理想的恒定温度，有助于很快地入睡，对肌肉疲劳、关节痛有一定的缓解作用；皮褥子表面柔和松软，能分散人体皮肤特别是骨骼隆起部位所承受的压力，有利于改善皮肤的血液循环；皮毛的纤维间隙可以吸收和扩散人体皮肤排泄出来的汗水和油脂，有助于皮肤的新陈代谢，增强抵御皮肤病的能力。
皮褥子首推羊皮，次为狗皮和其他兽皮。为防止皮褥子的皮板散发出令人讨厌的气味，可在毛皮皮板上覆盖一层薄麻纸或棉絮后再缝制褥面。睡觉时在皮毛的一面铺上一层床单，就会更舒适。
老年人看电视的注意事项
1不看或少看带有激烈的竞赛和惊险情切的节目。多数老年人患有程度不同的心血管病，过度紧张、兴奋会刺激交感神经，使去甲基肾上腺素和肾上腺素的分泌增加，促使心跳加快，血压升高，易诱发脑中风和心肌梗塞。
2不要在饭后立即看电视，更不要在就餐过程中看电视。因为这时消化器官需要血液供应，看电视会有碍食物的消化，产生胃纳不舒、膨闷、胀饱等症状。
3不要长时间看电视。时间过长不仅会使头昏脑胀，还会造成下肢静脉血流不畅，易导致静脉血栓的形成。
4注意眼睛的保健。老年人多数老眼昏花，看电视过久，视色素消耗过多，会使眼睛干涩难忍。严重者还会影响柱细胞感光能力，在黄昏或夜间看不清东西，长时间看电视，最好能适当补充些维生素A，多吃点含维生素A的食物。警惕“老年电视腿”
近年来，据有关国际组织调查，因看电视而得“电视腿”症的老年人数已增加到了令人忧虑的程度。轻者双腿麻木，下肢疼痛；重者下身浮肿，站立困难，甚至瘫痪。究其原因，主要是长期长时间地坐着收看电视之故。老年人本来心血管系统就不太好，加上长时间采取一个坐姿，不活动，下肢静脉受到严重压迫，血液回流更加不畅，所以很容易患“电视腿”病。我国电视节目已日益增多，因此奉劝喜欢看电视的老人，收看时间切莫过长。即使一次看二三个小时，也要随时变换一下坐姿，或用手搓两腿，最好每隔半小时至一小时到室外活动活动，增加血液循环；以避免“电视腿”病的发生。
爷爷过生日不建议送鞋子！
最好送衣服，平时再送鞋子。
因为老人过生日送礼有讲究，别送钟表，别送鞋，别送杯子，挑选礼物的时候注意谐音是否吉利。
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