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导读：湿气重引起的腰部疼痛可以分为寒湿证和湿热证，可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析综合调理，寒湿证引起的腰部疼痛其主要症状为腰部冷痛，辗转不利，遇寒加重，可以用甘姜苓术汤加减，能够起到散寒行湿，温经通络的功效。若是湿热证引起的腰部疼痛，即主要
湿气重引起的腰部疼痛可以分为寒湿证和湿热证，可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析综合调理，寒湿证引起的腰部疼痛其主要症状为腰部冷痛，辗转不利，遇寒加重，可以用甘姜苓术汤加减，能够起到散寒行湿，温经通络的功效。
若是湿热证引起的腰部疼痛，即主要症状为腰部疼痛，遇热加重，阴雨天或者湿气重的时候症状加重，身体比较困重，小便比较短赤，苔比较黄腻，可以用四妙丸加减，能够起到清热利湿，舒筋止痛的功效。
也可以使用一些中成药如大活络丸，痹祺胶囊，益肾蠲痹丸等药物也能够起到除湿通络的功效炼时要注意天气变化，防止外邪入侵，否则的话可能会加重病情。
如果出现了睡觉腰痛，并且随体位变化的话，这个考虑是由于出现了肌肉拉伤的原因导致的，还是尽量避免受凉，这个可以使用局部艾灸，温经散寒止痛。而如果出现了腰部疼痛，并且出现了腰椎间盘突出，这个可以配合使用微波治疗。必要时可以加上手术，如果出现了妇科感染，导致出现了腰痛，可以加上抗生素。
送给老人什么礼物好，每次放假回家的时候，都要花很长的时间在外面逛超市逛商场，就是为了给家里的老人带点礼物回去，平时没有时间经常陪在他们的身边，所以就想带点礼物回去，表达一下自己的心意。下面来看看送给老人什么礼物好。
送给老人什么礼物好1一、送健康
1、保健产品
冬天是千般耐心病的增发期，做后辈的更要往往关怀双亲、老人的身体局面。无妨趁着逢年过节送给双亲一台电子血压计，让老人们在你不在教的工夫无妨准时堤防身体；假设屋里过于板滞，就买个加湿器，堤防哮喘又净化氛围。
2、供暖产品
纵然局面有转暖的征象，但究竟维持在冬天。双亲、老人的身体不由得局面包车型的士折腾，以是，供暖格外重要。一件供暖亵服，一条红外光的供暖裤，暖在身上激动留心里。
二、送口福
1、“民以食为天”，食品，最持久性命力最震撼的礼品了。
决定几种包装精制的名特产，或是点心，大约在蛋糕房里订做一份甘旨甘旨的蛋糕，在蛋糕上写上赞美双亲“痛快安康”的话语，和合家人共同品位精致的蛋糕，既饱了口福，又饱了口福。
2、名茶
从来，送茶纷歧定非要送给巨匠，任何一个家园的待人之道都是先上茶。
过年逢年过节，来访的客人拜亲的人那么多，茶就更灵验了。买上一两斤好茶送给爸妈维持很实用的。假设双亲是懂行的，他大概会品茗、闻香一个下昼。
三、送新意
1、盆景、瓷器
送老人个盆花、树根雕刻之类的艺术品，不止能梅花居室别致氛围，还能给但凡的存在弥补点情趣。
一个四序都能鲜亮亮活着的花，或是送个最有学术性的盆景。再有爱京味儿的'老人，对北京的景泰蓝瓷器但是喜好有加，无妨送个精制的瓷器。
2、送“家政”
“过年扫棚是老准则了，请两个家思想政治工作效员帮爹妈干活儿，真挺不错。”家住香坊区的陈教授的做法，成了时下颇为时尚的“送人情本领”，而且大多汇合在年轻人身上。 为双亲送家政，把双亲从操持的年前扫棚中翻身出来，也表露了孝心。
3、送时尚
俚语说“爱美之心人皆有之”，老人纵然也不会各别的。一份高档的名牌化妆品送给妈，一顶新颖的弁冕送给爸，会让她们一切年节都容光振动的。再加一张美容卡或是健身卡，会让双亲在献岁里变得越发欣幸、欣幸。
4、年轻人过年送双亲戴德红包成新时尚
年节里长辈给后辈送上一份压岁钱，那不怪癖。比年来年节的新时尚是年轻人给双亲长辈递上一个重沉沉的“戴德绯红包”，以冲动长辈们的培养之恩和对她们的关心、辅助。给长辈送红包，既表露了自己的孝心，也合了老人情义。
四、最重要的是常还家看看
年节是个会合年，没有什么比看到儿孙都围在自己身边能让老人们欣幸的了。以是，带上你的老公或浑家、童子，或应用寒假，一切还家过年吧，惟有你能在双亲身边，亲自下厨做一桌会合饭，陪老人聊聊天，说些赞美、关怀的话，没有什么比这更让老人欣幸的了。
纵然，再有很多计划义的礼品，您无妨纵情展现构想。总之，在这个举国同欢的新春节令，别忘了在送人情时奢侈一番情结，让您的礼品送个不同凡响，孝心十足，让双亲过个好年！
过年逢年过节多去陪赔她们，多和她们聊聊心，大约她们的话题你会感受板滞呆板，但为了敬一份孝心，就算是委屈一下自己也是犯得着的，究竟人的性命是有限的，不要等她们离我们而去后，你才懂的悔恨，那么的话实足都太晚了。
送给老人什么礼物好21、全身按摩椅：爷爷奶奶年纪大了，难免会腰酸背痛，我们可以选一台高科技的按摩椅，为他们的颈、背、肩部等部位全面按摩，尽可能的让他们过得更好是晚辈的最大心愿。
2、天然茶香养生对枕礼盒：枕头的作用即是始终将人的头部处于最佳的睡眠状态，这款茶叶对枕，采用茶叶花草填充，天然散发的香味对于老年人的入睡有非常大的帮助，垫着睡觉能有效提高睡眠的质量，是送爷爷奶奶的最佳床上用品。
3、百家姓定制紫砂杯：喝茶是中国几千年的传统，常喝茶对于老年人的身体也是很有作用的，悠闲的品茶过程还能修身养性，让老人的内心归于平静，不易于发怒。如果你的爷爷奶奶也爱喝茶，那就要大力支持他们 哦，送他们一款可以定制姓氏的紫砂杯，用来泡茶更有味道，口感更纯。
4、电子血压计：老年人是高血压的高发群体，最好的办法最是经常检测，早发现早治疗。这款家用电子血压计，傻瓜式一键操作非常简单，哪怕是不识字的老年人用起来也是得心应手，送爷爷奶奶时刻关注自身健康状况，提高生活品质。
5、全自动按摩足疗机：对于老年人来说，健康的身体永远是第一追求。作为晚辈可以送长辈们一些健康的礼物，改善和调理他们的身体。比如全自动按摩足疗机，通过按摩和刺激脚部的穴位，能够去湿除寒，呵护老人家的双腿。
6、养生保健球：老年人经常玩保健球，能有效刺激大脑神经，避免老年痴呆症的发生这款韵味的`、不冻手的保健球，手感很好，送长辈的健康小礼物，用来打发时间的同时还能锻炼手部关节。
7、老人唱戏机：听戏唱戏是老年人最大的爱好之一，也是老年人之间交流的一种方式。如果你的爷爷奶奶也喜欢听戏曲，那就送一个专属的唱戏机给他们吧，虽然你不能经常陪他们，但是让他们能够听上好的戏曲也能减少他们的孤独感。
8、手工过滤烟嘴：爷爷奶奶都是从那个物资匮乏的年代中走过来的，那个年代的人基本上都喜欢吸烟，吸烟是缓解压力的最高方式。而今他们都年纪大了，吸烟有损健康，送他们一个过滤烟嘴，既不用老人辛苦戒烟又能减少香烟的危害，非常实用的健康礼物。
9、鹅卵石按摩走毯：如今很多老人年都是住在农村缺少锻炼的器材，而住在城市的高楼又不方便下来，最好的做法就是送他们一些室内的锻炼用品。比如这款鹅卵石按摩走毯，在室内只需15~30分钟，就能轻轻松松做足疗、按摩脚部穴位，常走常健康，是老人的专属“足疗师”。
10、智能手机：给爷爷奶奶买一台智能手机，交他们微信之类，方便他们平时跟朋友或者我们联系。
送给老人什么礼物好31、保暖礼物
过年的时候天气太冷了，老人长辈们身体抗寒能力很差，没有一些保暖物品的辅助保暖在冬天是很难熬的，所以过年回家可以给老人长辈们带一些保暖的礼物。比如暖水壶和围巾丝巾什么的，礼盒包装，方便携带，过年送礼也很有面子。
2、实用保温杯
过年老人保暖除了多穿衣以外还可以多喝热水，过年送老人们一些保温杯也是很实在，毕竟冬天哪个老人不想喝上一口暖暖的温水，送这些保温杯正是老人所需要的。除了保温杯还可以送茶杯，过年老人一般都是以喝茶为主，送个好茶杯也很有必要。
3、滋补养生食材
滋补养生礼品是送老人的热门礼物，也是从不过时的礼物，老人年纪大了也该进食一些滋补食品来提高抵抗力了，过年给他们带一盒这么好的补品对于他们的身体也是很有好处的。
4、实用生活用品
老人一般都是很节俭的，很多的生活用品能用就用，就算破了也不舍得扔，现在过年回家刚好可以给他们换一换。新年新气象，过年老人们用新的东西也能给他们带来好的心情，带来新的好运气。
5、送美丽
俗话说“爱美之心人皆有之”，老人当然也不会例外的。一份高档的名牌化妆品送给妈，一顶别致的礼帽送给爸，会让他们整个春节都容光焕发的。再加一张美容卡或是健身卡，会让父母在新年里变得更加开心、惊喜。这份礼物，不可谓不别致了吧！
适合送给爷爷的礼物
适合送给爷爷的礼物，在生活当中，每个人都想收到心仪的礼物，，以前的你享受爷爷奶奶的关爱，现在有点能力了也要孝敬孝敬一下爷爷奶奶，下面我整理了适合送给爷爷的礼物。
适合送给爷爷的礼物1一、电热毯
天气冷了，一个人睡也不暖和，所以前几年给奶奶买了一个电热毯，每天睡前插好点，晚上再冷也不怕！这个是非常实用的，经常晚上钻进被窝，被窝里冷得不行，用电热毯可以提前暖好被窝。
另外在选择电热毯的时候尽量选择大品牌，安全有保障，毕竟这种带点的贴身东西，还是买大品牌放心点。
我当时买的是一个彩虹电热毯，双人双控家用除螨防水防漏电，安全加厚调温电褥。
奶奶已经用了很多年了，也不费电，价格属于中等价位吧，适合定时就断电，还是比较推荐这款的。
这些东西都不贵，但是确实是老人们生活中需要用到并且能够改善他们的生活质量！
再说几款可以普遍送给老人们的礼物吧！都是我曾经买过并且长辈们都夸我买的特别好的东西！
二、红光气泡按摩泡脚，网易智造水浴足盆
年纪越大，脚底越容易冷，寒气越容易从脚底入侵，所以冬天给老人买一个按摩泡脚盆就特别贴心哒！
另外赠送一个祖传秘方，我爷爷之前是老中医，所以知道一点点医学方面的东西。
如果是伤寒感冒，用橘子皮若干，柚子皮若干，玉米须若干熬水，等水开小火熬半个小时左右，再用按摩泡脚盆泡上半个小时，直至身体微微出汗！可去寒气！我家妞前段时间风寒泡了几天就好了！
如果是风寒引起的咳嗽，大人可以吃烤橘子，一定要轻微焦最适宜，趁热吃，化痰止咳的效果不要太好了！
三、紫砂茶具
特别适合爱好喝茶的老人！！！这个是半自动的，一看就很高级上档次！拼团200左右到手，适合学生党。
而且紫砂茶壶能最大限度保留茶香，特别是喝普洱茶时，紫砂壶能使茶味越发醇厚、香气更好散发。
其次紫砂壶也能吸收茶的香气，用常泡茶的紫砂壶偶尔不放茶叶，其水也有茶叶的清香，并且紫砂壶透气性较强，茶汁也不那么容易变质。
而且长期喝茶也有助于老人的身体健康，抗肿瘤、抑制心血管疾病、助消化等等。
四、躺椅
这应该是以前很多人家里边都有的东西，也是老人们休息时最爱躺着的`地方！
现在很少见到了，但是这个躺上去真的很舒服，特别是夏天，蒲扇一拿，躺椅一躺就是一下午，这个也还附带了一个脚底按摩的功能。
家里边没有的还是可以给老人买一个，300块钱以内解决！当然资金充足的可以买好一点的，大概2000左右。这一款比较适合学生党，质量也还不错。
适合送给爷爷的礼物2爷爷过生日，其实送什么并不是很重要，重要的是你有这份心，记得爷爷的生日，爷爷就会很开心，那你买的礼物肯定是要切合实际的，比如说像爷爷这一辈的人都是比较节俭的，你要是送她一些比较铺张浪费或者奢侈的东西，他肯定不用，或者他根本就不舍得用。
所以我个人认为首先给爷送礼物可以考虑送一些比较实质性的，比如说可以送给爷爷牛奶，茶叶，葛根粉等等一些日常的饮品，我记得我的爷爷过生日的时候，我就时常会去看望他，而且给他送一些能够冲调着喝的饮品，而且是那种不含添加剂，比较健康的。
其次还可以送给爷爷一些生活中让他娱乐的东西，比如说爷爷，他特别喜欢看戏，但是因为看唱戏对眼睛不太好，就可以送他蓝牙音箱或者智能音箱之类的东西，让它在不需要用眼的情况下，就可以听戏。
在挑选爷爷生日礼物时，可以投其所好，比如木工器具、钓鱼工具、茶具、茶叶、字画、戏曲磁盘、烟酒、按摩器、围巾、保暖鞋、保暖内衣、吉祥摆件、剃须刀、收音机等。送给长辈的生日礼物最好选择能够表达敬意的、古朴有韵味的，并且包装不宜太花哨。
生日既指一个人出生的日子，也指一个人的出生日纪念日。
按照中国的民间习俗，通常将四十岁以下的诞辰纪念称作“过生”，过了这个界限的称作“做寿”。
适合送给爷爷的礼物31、送实用的礼物像剃须刀、衣服等礼物都是不错的礼物，也可以送给叔爸可以送剃须刀，或者是舒适的鞋子，男士香水等等。
2、根据老人的身体状况，为他们送些补品，如果爷爷颈椎不好，可以帮助改善睡眠质量，送他颈椎按摩器，或者是足疗按摩垫，如果爷爷腿脚不好，可以送一只舒服的足疗机，或者是舒适的按摩椅。
3、其实老人是最疼爱的人，他们需要的是子女的关心和呵护，你可以送点实用的东西，衣服，鞋子之类的，或者是送一些保健品，比如泡脚盆或者脚部按摩仪，脚部按摩的那些东西对身体有好处的东西虽然不在贵，但足够有心。
4、可以送爷爷一些生活上的必需品，比如一款贴身的剃须刀，一款贴身的钱夹等等，也可以送爷爷能用到的腰部或者是手表或是钱包，如果爷爷是高血压，就买一个很好的，或者是舒适的运动鞋。
80岁老爷爷生日送这些礼物好
第一、一些保健的食品或者营养品，如蛋白粉，冬虫夏草胶囊，这些当属都是可以的。如果你想想表达一下你的孝心，那么就定制一款蛋白的蛋白粉给他。
第二、老人上了年纪身体难免会有些小毛病，送他一个按摩仪，按摩仪，或者其它什么都不错，总之不管送什么礼物给他老人家是应该的，他们都一定会喜欢，只要你好好孝顺他们就行。
第三、老人过生日，送一份健康好礼，老人健康快乐，开心，当然就是希望她在平时好好对待自己的身体，送一些比较有心意的礼物，像现在的按摩器、保健枕或者是一些营养品，虽然不怎么能缺少那些华而不实的小礼物。
送给爷爷的生日礼物鞋子
脚是我的第二个特别的年龄，所以送爷爷一个脚垫，这不是每天晚上下班都在抢着脚上，晚上行去取暖，让爷爷在脚踝上轻轻松一下。送爷爷这个手链，是一件很不错的礼物的选择，在老年生活中也可以起到保健的作用。
夏天天天气很炎热，送这样一件礼物再合适不过了，给爷爷买个足浴盆也是不错的选择，泡脚对身体好，让他们的心情舒畅，也尽到晚年的步步，这样的礼物才是送爷爷最好的礼物。
送老人的礼物最好是实用一点，像一套西服或者是一双好的运动鞋，再或者是一套舒服的运动衣，让爷爷穿出去旅行，也不错哦。
脚是人体的第二个心脏，每个家人每天坚持泡脚是很不舒服的，老少皆宜，所以这个心灵给老人送的礼物最好就是送给老人家用的，像洗碗机，洗碗机之类的东西。
夏天天天气变得清凉，尤其是上了年纪的老人，更应该好好注意休息一下了，这时候一款高品质的凉席为老人推荐一款舒适的宽松舒适的宽松清凉鞋，是很不错的一件礼物。
我觉得你送给爷爷的礼物就是他喜欢的，不管你的爷爷是什么，平时都会很在意你的孝心，他的心意就是你送的礼物了。
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。
腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。
如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出，一天就愈，三、五天后复发。注：白术一定要生否则脾湿下流病情加重，切记。
腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。做好计划生育， 避免过多的人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。不宜束腰过紧 腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。
2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
3、 康复疗法：按摩、
（1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。
（2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
（3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。
（4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。
4、健身操：
（1） 腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。
（2） 起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。
（3） 滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。
5、食疗：
（1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。
（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
（4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。
