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导读： 蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、活性酶等营养成分，对于老年人来说，适当的食用蜂蜜，对身体有诸多好处。接下来给大家介绍几款适合老年人食用的蜜种。 1、 水白蜜 上了年纪后，在饮食上比较简单，缺少膳食纤维的摄入，平时又缺乏
蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、活性酶等营养成分，对于老年人来说，适当的食用蜂蜜，对身体有诸多好处。接下来给大家介绍几款适合老年人食用的蜜种。
1、 水白蜜
上了年纪后，在饮食上比较简单，缺少膳食纤维的摄入，平时又缺乏运动，很多老人就容易出现便秘的情况。水白蜜中含有的活性酶、挥发油和刺槐甙，可以调节胃酸的正常分泌，能帮助肠胃消化食物，由此可以预防和缓解便秘，是特别适合老年人食用的蜜种。
2、 椴树蜜
随着年龄的不断增加，深度睡眠的时间不断减少，很多老年人都有睡眠质量不好的问题，椴树蜜中含有丰富的钾、钙、磷、维生素等营养成分，可以很好的滋补神经，舒缓情绪，从而能够在一定程度上提高老年人的睡眠质量。
优衣库羽绒衣，被母上大人嫌弃太素太暗太轻（轻型羽绒服貌她穿不惯，总觉得不够严实）
2、泡脚桶被闲置
3、护肤品（节约的母亲大人觉得用我剩下的就足够了）
4、一切衣服（觉得我审美和她有代沟）
5、护肝片（总是忘记吃）
6、护腰带（嫌弃带着麻烦，只在闪腰阶段带过）
二、被夸的礼物：
1、父母的商业保险
2、黄金首饰（母上觉得保值的才不算乱花钱）
3、一切加绒的衣物（外婆很喜欢加绒和貂毛类的衣物）
4、自动麻将机（但是也增加了外婆久坐，对健康表示担忧）
5、抗皱眼霜
6、非常喜欢拔罐器
7、非常喜欢足底按摩器
三、整理一份自己的心得以及后台粉丝、身边朋友送长辈礼物的灵感
1、送奶奶 / 可以爬楼梯的手推车
参考价格 ：¥ 188
奶奶家是老房子，不是电梯房，每天买菜逛超市大包小包很吃力，挑了一个轻松爬楼款的手推车，非常能装而且爬楼也轻便。
纠结了很久，便宜的只要三四十，但是觉得奶奶每天都要用，就买了一个贵的。现在觉得物超所值，还好坚持买贵的。小区很多人来要链接哈哈哈。但是我不敢告诉奶奶真实价格
2、送爷爷奶奶 / 很简单的计步器
参考价格 ：¥ 46
送过一个很简单的计步器，他们不会用智能手机，也没有微信可以看步数。有这个计步器后，奶奶会经常和我说今天他们饭后走了多少步，挺好的。
3、送父母 / 保险
随爸妈年龄越大配置的保险杠杆越小，最近终于把爸妈的保险配置好了，感觉心里踏实了很多，如果父母还年轻建议配置一下重疾险。如果父母已超过60岁市面上重疾险几乎都不适合，那可以选防癌险或医疗险做补充
老人家都比较喜欢爱笑爱叫人的女生，对一些小零食也比较喜欢，可以买常用的东西，像肉松，蜂蜜等酥软的食品，水果的话就一般的苹果，香蕉，橘子就可以了，看望他们的时候，跟他们聊聊天，告诉他们肉松怎么吃有营养之类的，老人就会觉得这小姑娘很贴心的~~
四川是中国的一个省份，拥有丰富多样的特产，其中一些非常适合作为礼物送给亲朋好友。以下是四川八大特产的介绍：
1 峨眉山茶叶：峨眉山是中国著名的茶叶产地之一，其茶叶以香气高雅、滋味醇厚、色泽嫩绿而闻名于世。峨眉山茶叶礼盒精美实用，是送礼的好选择。
2 九寨沟羊肉：九寨沟是四川著名的旅游景点之一，而当地的羊肉则以肉质鲜嫩、口感细腻、营养丰富而著称。九寨沟羊肉礼盒带有一定的地域特色，是送礼的好选择。
3 成都火锅底料：成都火锅是中国著名的火锅品牌之一，其底料以麻辣鲜香、口感浓郁而著称。成都火锅底料是送礼的必备之选，可以让对方在品尝美食的同时感受到自己的热情。
4 川西高原牛肉：川西高原是四川著名的旅游景点之一，而这里的牛肉则以肉质鲜嫩、味道浓郁、营养丰富而著名。川西高原牛肉礼盒带有一定的民族特色，是送礼的好选择。
5 川西坝子腊肉：川西坝子是四川著名的腊肉产地之一，其腊肉以肥瘦相间、肉质鲜美、味道独特而著称。川西坝子腊肉礼盒不仅实用，而且具有浓郁的地方特色，是送礼的好选择。
6 峨眉山峨眉山松茸：峨眉山是中国著名的佛教胜地之一，而这里的松茸则以营养丰富、肉质鲜美、味道独特而著名。峨眉山松茸礼盒不仅带有一定的佛教特色，而且具有很好的营养保健价值，是送礼的好选择。
7 九寨沟蜂蜜：九寨沟是四川著名的旅游景点之一，而这里的蜂蜜则以口感细腻、味道香甜、营养丰富而著称。九寨沟蜂蜜礼盒不仅实用，而且具有很好的营养价值和保健价值，是送礼的好选择。
8 川西藏族羌族特色食品：川西藏族羌族是四川著名的少数民族，而这里的特色食品则以味道鲜美、营养丰富、具有浓郁的民族特色而著名。
