帮助老爷爷作文
导读：　帮助老爷爷作文1 　一天早晨，下着倾盆大雨，小明撑着雨伞去吃早饭。走着走着，小明看见一位老爷爷从旁边走过，老爷爷弯着腰，驼着背，扶着拐杖，一步一步往前走，还没有雨伞。小明看了，就撑着雨伞，踮起脚，为老爷爷挡雨，因为老爷爷太高了，所以够

　帮助老爷爷作文1

　一天早晨，下着倾盆大雨，小明撑着雨伞去吃早饭。走着走着，小明看见一位老爷爷从旁边走过，老爷爷弯着腰，驼着背，扶着拐杖，一步一步往前走，还没有雨伞。小明看了，就撑着雨伞，踮起脚，为老爷爷挡雨，因为老爷爷太高了，所以够不着。

　小明心想：够不着。怎么办呢？小明苦思冥想，绞尽脑汁，终于，想出来了！小明叫老爷爷，说：老爷爷，您可不可以把您的拐杖给我！老爷爷转过身来，奇怪地问：小朋友，你要我的拐杖干什么？小明说：老爷爷，我可以把雨伞和您的拐杖用绳子绑在一起，您就不会淋着雨了！老爷爷听懂了，小明说的话，把拐杖给了小明，小明用绳子把拐杖和雨伞绑在一起，这时候，老爷爷正抱着头等小明把雨伞和拐杖绑在一起，绑好之后。

　小明当老爷爷的拐杖，老爷爷撑着绑好的雨伞，慢慢地往前走。小明把老爷爷送回了家，还解开绳子把拐杖还给了老爷爷，老爷爷夸小明是一个助人为乐的孩子。

　小明一个人，开开心心地去吃早饭了！

　帮助老爷爷作文2

　在一个寒冷的冬夜，我正在迫不及待的要回到家里。刺骨的寒风呼呼的吹在我的脸庞，呼啸而来的寒风吹的我瑟瑟发抖。可真冷啊！我不禁说道。

　就在离我不远的一条街道上，一位瘦骨嶙峋的老爷爷正推着一辆三轮车，艰难的爬坡。老人双臂撑着车，双腿卖力的向前走去。老人穿的可真单薄：一件背心，一件针线粗糙的小褂，补丁过的裤子，带着破洞的鞋。寒冷的冬夜里，老人布满皱纹的脸拧在了一起，充满血丝的眼睛里流露出痛苦。咳咳老人大口大口的喘着粗气，寒风吹过老人黝黑的皮肤，冻得老人瑟瑟发抖。

　要不要帮帮老人，这样一个想法掠过我的脑海。看着老人黄里带白的脸，瘦的教人担心。好，帮帮他。可是，天好冷，冷得让人害怕。走吧，又不是只有我一个人，我想。咳咳老人又咳嗽起来。不知为什么，我心里总是担心，算了，天气冷又算什么呢？

　我在众人不解的目光里，朝老爷爷跑去。来到三轮车旁，我毫不犹豫的用手撑起三轮车的后面，使劲地推。好沉啊，老爷爷怎么推动的呢？真累呀，看着老人不解的目光，我偷偷的笑了。过了一会，车子在我和老爷爷齐心合力下，终于把车推上了斜坡。

　老爷爷松了一口气，蓦地，老爷爷注意到了车后满头大汗的我，既是惊讶，又是感动。老人布满皱纹的脸像一朵绽放的花朵，老人笑了，拉住我的手紧紧不放，好孩子，好孩子，咳咳老人激动地对我说。没什么，举手之劳在老人的感激之下，我脸红的说不出话来。这时，我听到了路人的赞扬声，我更是害羞了。在众人赞扬的目光下，我告别了老爷爷，踏上了回家的路。

　我的心里甜甜的，像吃了蜜糖一样。我快乐极了，回想起老人感动的笑容，我高兴的笑了。这时，我想起了别人说的一句话：要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。

　帮助老爷爷作文3

　社会上有很多生活不能自理的，家里又没有家人陪伴的空巢老人，他们需要我们的帮助，需要我们给予他们更多的关心和照顾。帮助空巢老人，希望大家赶紧行动起来。

　今天，我和爸爸当了一次义工，去探访那些空巢老人。我们去到老人家，经过老人的允许，便可以帮他（她）打扫卫生，或买一些水果和生活必须品。

　我们探访的这位老人是一位老大爷，已经79岁高龄。他的家是一套两居室的小房子，房间黑咕隆咚的，东西也摆放的很凌乱。于是我们帮他整理了屋子，还给他带了一个西瓜。这位老人是一个腿脚极为不方便的人，还患有轻度的老年痴呆症。尽管如此，我们也要尽力带给他快乐。

　虽然探访只是一件小事，但是我想这给老人们带去了很多欢乐，也让我自己活得了很多快乐。我希望每个人都可以行动起来，去帮助空巢老人，去给这些老人们一点关爱，尤其是老人的子女们，更应该要常回家看看老人，让老人们有一个幸福的晚年。

　帮助老爷爷作文4

　一个阳光明媚的早晨，我哼着小曲高兴地去上学。

　路上，我看见一位老爷爷在骑车，他半天才走一步，我迫不及待地跑了过去，高兴地对老爷爷说：老爷爷，你怎么了？老爷爷愁眉苦脸的说：我老了，推不动车了，小朋友你能帮我推一下三轮车吗？我连忙说：好的，我们一起推。于是，我站在车的后面推，老爷爷在前面推，我们用尽了全身的力气，终于把车子推到了平缓的路上，老爷爷高兴地说：谢谢你小朋友。我说：不客气。

　在上学的路上我想着老爷爷对我说的话，心里高兴极了。到学校，我就把刚刚发生的事说给了老师、同学，大家都表扬了我。放学回家以后，我没想到，老爷爷找到了我们家，并且还送了很多很多的蘑菇，老爷爷说：这些是送给你们的，感谢小朋友的帮忙。最后，我们开开心心地吃起了香香的菌子火锅。

　这一次，我体会到了帮助别人是一种快乐。

　帮助老爷爷作文5

　其实，在世界上有许多人值得我们帮助，如：老人、盲人

　我发生了一件事，这件事使我现在想起来都开心，事情是这样的：一天下午，我回家的时候，遇到一位白发苍苍的老人，跌倒在路上！原来是他不小心撞到了自行车上，那个自行车的主人却骂了他一番：老头子，不长眼，往我自行车上撞！我听了很难过！那自行车的主人走过，我赶紧跑到老爷爷身旁，问老爷爷：老爷爷，您家住在哪？我送你回家。老爷爷说：红叶小区第一幢楼，402。我就扶着老爷爷一点点往前走，到了红叶小区第一幢402，我就对老爷爷说：我回家了，老爷爷！

　孩子，谢谢你送我回家，谢谢你

　好了，老爷爷，我得回家了，再见！

　再见，孩子，我希望你能有空到我家玩！

　好！再见！再见这件事至今我还没忘，助人为乐可是每个人都必须完成的！

　帮助老爷爷作文6

　今天我看到了这样一件事：在29路公共汽车上，挤满了人，有二十多个老年人，然而，有哪个年轻人会给老人让座呢，这是多么不文明呀。我想：我们可是绵阳市民呀，外地人还夸我们绵阳是文明城市呢，怎么连座位都不让呢？

　还有一次，我看到了一位老奶奶，她的手脚不灵活，过马路时，汽车来了又去了，十分危险。但是让我感到欣慰的是：一位小姑娘快活地跑到马路上，双手扶着老奶奶，小心翼翼地过了马路。

　是啊，我们应该帮助老人解决实际困难，使老人安度幸福晚年。我们应积极加入到尊老、助老的行列，做到：对老人、长辈心存敬意、有礼貌；心里想着他们，当老人有困难时主动给予帮助、照顾；多和老人交谈，不嫌弃老人，让老人有个美好的晚年。

　帮助老爷爷作文7

　圣诞节那天早上，天气特别寒冷，我和妈妈一起去食代家吃早点。到了食代家园，我看见一个穿着黑褂子、蓝裤子的老人正在跟别人要钱呢，看上去非常可怜。

　我想：我要帮助这个老人。我就对妈妈说：妈妈咱们去帮一帮那个老人吧。

　妈妈说：等一会儿，咱们吃过饭再去帮助她，好吗？

　我听了就马上跑进食代家园的屋子里，狼吞虎咽地吃起饭来。

　吃完饭后，妈妈给了我五毛钱，然后我就把五毛钱给了那老人。那个老人非常感谢我，就对我说：谢谢你小朋友，祝你圣诞节快乐！我说：不用客气，老奶奶，也祝您节日快乐！虽然这五毛钱不多，但是如果大家都给那个老人五毛钱，五毛钱慢慢的就变多了。

　在回家的'路上，我想：我帮助了那个老人，老人得到了快乐。同时我也得到了快乐。就像我们经常听到的一首歌：只要人人都献出一点爱，这世界将变成美好的人间

　帮助老爷爷作文8

　人要学会感恩，因为懂得感恩，我们才能做好一个人，因为感恩，生活中，我们才常可以看到好多感人的好人好事，比如刚刚经历的汶川地震，无数中国人为受难的同胞献出了自己的爱心，又比如我社区组织的这次帮扶孤寡老人活动。3月5日，是第42个学雷锋日。许多地方都相续开展了植树、清理垃圾、慰问老人等学雷锋活动。我社区3月7日下午，在团委书记和主任的带领下，我们志愿者来到长江二路167号附近的一位老奶奶家里，向她致以三八妇女节的慰问。

　通过交谈，我们得知，老人常年独自一人居住屋子里，身边没有亲人，她丈夫早年去世多年，也没有子女，伴随她度过几十年艰苦岁月的只有一间卧室和一间厨房、一张长椅、几件破旧的衣裳和一床被子。老人已85岁了，但身体还算硬朗，只是腿不太好使。她一直以遗属费450元来维持几十年的孤独生活，直到居委会得知老人的情况后，老人才得到了大家的关注，关心。我们派有志愿者定期来帮助老人打扫卫生、买买菜、订报纸，虽然这些只是些零碎小事，但足以表现当代青少年对老人的尊敬、爱戴，对社会的奉献和对中华民族传统美德的发扬。

　她的孤单寂寞轻轻拂过我们小小的心灵：这世上不幸的人有很多，他们不能跟正常人一样享受正常的生活，每当见到别人的笑容，积在他们心底深层的忧郁又会涌上心头。我们四肢健全，天资聪明，这已经是上苍赐给我们最好的礼物，我们应该好好珍惜这份来之不易的礼物，让这份礼物得以发挥，展示出它最耀眼的一面！

　我们陪老人聊天，我们感触很多，当今社会的老人越来越孤独，当今的年轻人越来越洒脱，我们希望能为老奶奶驱除孤独感，更希望有更多的人能关注老人，让他们感受晚年的幸福。

　马奶奶对我们很好，很热情，我很感动，在这里我只想说对马奶奶说：奶奶您并不孤单，我们就是您的亲孙子、孙女，您不能干的事我们帮您干，无论有任何困难，请一定要告诉我们，我们会尽全力去完成的。

　感谢老人们，让我们懂得更多的知识。

　感谢这次活动，让爱把我们和老人融合在一起。

　让我们怀抱一颗感恩的心，大声说出我们的心声：让爱播洒全世界！接下来就到表演节目的时间了，我们每个人轮流表演了小品、相声、唱歌、朗诵等节目，马奶奶看了我们的节目，乐开了怀。她不但一边看一边笑，而且几个平时不爱说话的奶奶也开始来劲了，她拿着麦克风，唱起了有浓郁民族气息的家乡歌、地方歌，虽然我们听不懂，但还是可以看出他们很高兴，很快乐。

　在这次爱心行动中，我深深地体会到关爱的力量是那么的伟大，它既可以使老人们感到快乐，同时也可以让自己感到快乐。他能给老人家带出一份关爱，使他们感到有人关心他们，更重要的是能让他们感到温暖，舒适和爱心。

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类型：安卓游戏-益智休闲

版本：v102

大小：0KB

语言：中文

平台：安卓APK

推荐星级（评分）：★★★★★

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相信很多人都和自己的爷爷有很深的感情吧，也许他不懂得潮流，跟不上时尚，但是在他们眼里，他们的孙子都是宝贝。下面我为大家收集整理了“写爷爷的作文”，欢迎阅读与借鉴！

写爷爷的作文1

爷爷今年60多岁，耳不聋，眼不花，身板硬朗，尽管走起路来有点瘤，可他是个“老球迷”。

从我记事起，爷爷就喜欢打篮球。前年村里的篮球架坏了，爷爷急得在村干部门前一圈一圈地转，毫不小气地掏出自己的体力钱，鼓动着村里的“小球迷”们，把坏了的篮球架拉到几里外的地方修好又拉回来。然后，连饭也顾不着吃，就去平整球场，撒灰道道，准备组织一场球赛呢！为此奶奶不住口地嘟咬，爸爸虽不敢当面责怪，可也背地里偷翻爷爷“大白眼”。

爷爷斗大的字不识一筐，球讯常央求爸爸写。多少回，爸爸总是高高兴兴地写，爷爷又欢欢喜喜往村委门口墙上贴，爷儿俩合作得也热乎。

可是有一次，爸爸刚从地里回来，累得上气不接下气。锄头还没靠稳，爷爷就对爸爸说：“下星期六，我们和学校的老师们千一场，来，再好好给我写一张。”爸爸是个孝顺儿子，从来不违父命，这次确实太累了，迟迟没有动笔。这下爷爷发了脾气，硬是埋怨爸爸有了文化刁难人。爷俩虽没吵大架，可也闹得脸红脖子粗的。最后还是我给爸爸解了围，拿出我的最高水平帮爷爷写好了球讯，爷爷脸上才阴转晴。激烈的球赛开始了，球场上口哨声声，人声鼎沸。别看爷爷腿痛，可他动作麻利，接球、传球敏捷自如，投球又稳又准，不时燕得观众的阵阵喝彩。

球赛结束了，爷爷汗流侠背，衣服都沾脊背上，可他照样乐哈哈的。

村里的人都说爷爷人老骨头硬，赛过当年老黄忠。真的！今年爷爷又自告奋勇当上了村里的球队教练，他打球的那股劲儿更大了。

写爷爷的作文2

我的爷爷是一位乡村医生，今年61岁了，他中等个子，一张布满皱纹的脸上嵌着一双有神的眼睛。

我的爷爷医术高明，村里的男女老少生病了都找爷爷看。有一次，邻村的一位大娘总觉得胸口闷闷的，找了好几个医生都治不好，她抱着试试看的态度找到了爷爷，爷爷给她开了两天药，没想到，她吃后就康复了。她激动地说：“您真是一位神医呀！”

我的爷爷多才多艺。他一有空，就吹笛子，他的笛子可是自学成才的哦。村里只要唱戏，爷爷就去演奏。每次看到爷爷在舞台上演奏，我都有说不出来的自豪！

我的爷爷非常疼爱我。还记得5岁生日时，爷爷来接我回老家，回去的路上，我看到一个蛋糕店，我让爷爷停下来给我买蛋糕，我想：我过生日，您给我买生日蛋糕是理所当然的。我硬把爷爷拉进蛋糕店，一个100多元的紫色蛋糕让我十分喜欢。爷爷看了看，说：“那上面有色素，我看还是不要买了吧？”我缠着爷爷非买不可。架不住我的“硬磨软泡”，爷爷只好给我买了。当时，我没有意识到爷爷赚钱是多么不容易！现在想起来我感到十分内疚。

我的爷爷虽然很普通，但却是我最爱最爱的人。

写爷爷的作文3

我的老爷爷今年六十八岁了，是济南中学退休的老教师。别看老爷爷年纪大，可身体特棒，声音洪亮。不少客人常常来探他，有的是他的学生，有的是过去老爷爷的同事，有的是他的老朋友。

老爷爷很热心帮助人。每当有人碰到了业务上、生活上或家庭矛盾等的疑难问题，都来请教老爷爷。老爷爷总是先耐心地倾听他们的陈述，然后提出问题让他们解答，有时还提出他解决问题的意见。必要时，他出面调解双方的矛盾，让前来“请教”的人轻轻松松地回去。有什么办法呢因为大家都深信老爷爷的水平，老爷爷又是有求必应。对谁都仁慈和气，我从没见过老爷爷大发雷霆。

老爷爷是个不折不扣的报纸迷、书迷和电视迷。电视机能吸引他的是新闻报导，精彩的电视剧和体育节目，NBA篮球更是每场必看。《齐鲁晚报》、《特别文摘》及《老照片》是他生活中的老朋友。他关心国内和国际的政治、军事和经济的动态，每天他都把所订的报纸读完，读得很认真，重要的地方用红笔划出，或者剪下收藏起来作日后参改。如果有谁跟老爷爷谈时事，他回答有根有据，有条有理说出自己的看法，不使你不服。老爷爷有空就在书房里“刨书”，不管是政治的、经济的、文学的、历史的，他都读得津津有味。有时我在老爷爷家住，每当我睡醒一觉，老爷爷书房的灯还亮着，“老爷爷时间不早了，还不睡”“哦!已经这么晚了，我再看一会儿‘秘笈’就睡。”原来老爷爷看书看到了现在。老爷爷这么大年纪还这么好学，一看上就什么都忘了，他真让我佩服得五体投地……我要像他这样，好好读书。老爷爷那好学、进取，乐于助人的品格永远值得我敬佩。

写爷爷的作文4

记忆有很多种，有美好的，有快乐的，有悲伤的，有心痛的，有值得回味的……而我记忆中的爷爷，是严肃的，吝啬的，活力十足的……

爷爷有着高高的个子，一张国字脸上长得不大不小的眼睛，头上长满了皱纹，给人一种严厉的感觉。

严肃是的爷爷，。记得小时候的我是一个电视迷。每天放学回家要做的第一件事情就是看电视！而爷爷每次见到我在看电视的时候，他说的第一句话总是：“作业写完没？”我满脸惊恐的说：“没有呢！”“现在我给你三秒钟时间关掉电视去写作业！”也要十分严肃的说着。吓得我马上屁颠屁颠地跑去写作业。

吝啬时的爷爷。看着同龄的伙伴，一只手拿着薯片，一只手拿着雪糕，我不禁心中十分羡慕，于是就跑去问爷爷要钱。“爷爷，爷爷，给我一块钱吧！”我用乖巧的眼神看着爷爷说。爷爷看着我问：“买什么？是学习用品吗？”“不是。”我回答说。于是爷爷就用疑惑的眼神看着我问“那你买什么？”“我想买雪糕”我笑着说。爷爷严肃的说“买啥买，吃饱喝足就够了，不给！”哎，算了，为了不挨骂，我就只能去找朋友玩了，哼！爷爷真吝啬，一块钱都不舍得给！

活力十足的爷爷。过年的时候，因为贪玩，我一次性买了十块钱的摔炮。于是呼到了晚上都没有摔完，所以我就顺手把它放到了窗户边。第二天早上七点多钟，我被摔炮声吵醒了，我很纳闷是谁在摔我的摔炮？一边想一边用最快的速度穿上了衣服，刚出屋门，我惊讶的发现，是爷爷！（爷爷当年78岁），也有看到我出来了，就微笑的对着我说：“娜娜，快过来陪我一起玩。”摔炮是我的最爱，而且现在有人陪我玩，当然好啦，于是我连忙点头，（跟爷爷一起玩的摔炮，感觉很特别）这就是活力十足时的爷爷。

这就是我记忆中的爷爷，严肃、吝啬、活力十足……当然我知道，这一切的一切，都是因为爷爷爱我。这一切的一切，都是爷爷对我的好。这一切的一切，都是我最美好的回忆

写爷爷的作文5

记得上幼儿园的时候，爷爷每天都会准时来接我，唯有一次是例外，而这个例外也让我深深的感动了。

那一次，爷爷生病了，便让妈妈来接我。可天公不作美，在放学时却下起了雨，我本以为妈妈会来接我的，但是等到同学们都走光了还不见妈妈来。我便急得像热锅上的`蚂蚁，不安地在幼儿园门口东张西望，还小声嘀咕着：“妈妈是怎么了？不是说好了来接我的吗？真希望有人能来接我啊，可是爸爸去出差了，爷爷病了……哦！奶奶！奶奶在家里呢，她会来接我的吧……”我抱着希望等着。

果不其然，我看见了一个熟悉身影，可却不是奶奶。我看着那因痛苦而变苍白的脸，愣了一下才反应过来，惊呼道：“爷爷！您怎么来了？您不是生病了吗？应该在家里好好休息的呀！”看着爷爷皱着眉忍着痛的样子，我的心如刀绞般的难受。

爷爷勉强地笑笑，说：“我没事的。你妈妈刚才打电话来，说要加班，不能来接你，于是我就来了。我们回家吧。”

听了爷爷说的话，一种莫名的感动涌上心头，我的眼睛竟然有点模糊了。我含着泪点点头，握住了爷爷那温暖的手。

过后，我听奶奶说，当时她是想要去接我的，可被爷爷拦住了，硬是要他自己去。奶奶说到这，还不禁摇了摇头，才继续说道，真不知道他怎么会这么固执，她去接和他去接不都一样吗……

我听着想着，突然，泪流了下来…

随着夏天步伐的加快，越来越多的也逐渐的出现在我们的视野里。水果是生活中很常见的，水果含有的营养元素丰富，而且水果在吃的时候，对人体各方面，都是有着很好的帮助，特别是老人家吃水果，看望老人送的水果有哪些下面是懂视小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

看望老人送的水果菠菜和草莓都是高营养果蔬，是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、E可防御机体细胞膜遭受氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”;防范或减少由于内脏沉积“脂褐素”而导致脏器的退行性老化。在35盎司(1盎司等于283克)的草霉浆液中含有1270毫克的维生素C及1800国际单位的维生素E……

在草莓、菠菜中还富含有叶酸，它可防治“营养性巨红细胞型贫血”(大细胞性贫血)及皮肤瘙痒或出血。菠菜内的“类黄酮”物质可防治老年人眼睛的“黄斑变性”，从而延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼盲症或视力减退。我国目前老年人“黄斑变性”的发病概率已达68%—77%。黄斑为附着于眼球后视网膜中央的一个小小斑点，它为形成视觉成像清晰的核心部分，直径仅1—3毫米。

不过由于菠菜性属寒凉，食用时不妨辅佐辛温的芥末或鲜生姜则可抵消寒凉蔬菜诱发的胃肠绞痛或腹胀等。日本顺天堂大学(抗老化医学讲座教授)白泽卓二指出，摄取蔬菜等抗氧化作用强的食物能有效抑制β-淀粉样蛋白的蓄积，尤其以下几种食物，能有效预防老年痴呆的发生

南瓜

富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。

胡萝卜

众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生素A含量不足时，β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。

老人吃水果的禁忌第一：经常胃酸的老年人

专家告诉我们。如果是一些经常胃酸的老年人，那么日常色生活中应该少吃一些比较酸的食物，常见的有李子、山楂以及柠檬等等，因为这一类型的水果容易导致身体出现大便干燥的情况，也就是会出现便秘。这个时候可以适量的多吃一些香蕉以及桔子，但是千万不能吃柿子，避免便秘的情况加重。

这个时候可以适量的多吃一些香蕉

第二：经常腹泻的老年人

这个时候应该少吃一些香蕉、桔子以及桃子，避免加重拉肚子的情况。不过这个时候爷爷奶奶们可以适当的多吃一些苹果，因为苹果具有很好的收敛作用，能够有效的治疗腹泻的情况。

第三：患有心脏病以及水肿的老年人

这个时候应该少吃一些水分含量比较多的水果，因为这样能够有效的减少心脏的负担，同时也能够很好的避免水肿的情况加重。常见的水分含量比较多的水果有西瓜以及椰子等等。

第四：患有糖尿病的老年人

如果患有这种疾病，那么老年人在日常生活中应该少吃糖，并且也要少吃一些含糖量比较高的食物，例如有苹果、香蕉以及雪梨等等。

第五：患有肝炎的老年人

这个时候老年人应该多吃一些富含维生素C的水果，而少吃一些含有维生素比较少的水果，例如桔子以及红枣等等，这样才能够很好的令身体恢复健康。

第六：患有高血压的老年人

这一类型的老年人应该千万别多吃香蕉哦，因为香蕉不仅性寒，同时还含有大量的钾元素，这非常的不利于身体的健康。

第七：患有便秘的老年人

便秘是一种老年人之中常见的一种疾病，在出现这种症状的时候很多人都选择多吃一些雪梨以及香蕉哦，认为这样能够很好的令身体恢复健康。事实上真的是这样的吗专家告诉我们，并不是所有的便秘情况都能够服用这些水果，对于老年人来说凉性水果还是少吃为妙，否则不仅不能够令身体恢复健康，反而有可能危害身体。

便秘也是需要分类治疗的，对于大多数的年轻人来说，便秘属于热症，所以适量的服用游戏诶凉性水果能够起到很好的通便以及缓解便秘的作用。但是老年人出现便秘很多都是属于虚症，这是因为身体之中的阳气随着年龄的逐渐增长而不断的减弱，所以大部分的老年人都会出现或多或少的阳虚的情况，主要的症状就表现为大便干涩以及腰膝酸软等等情况。这个时候如果老年人盲目的服用一些香蕉和雪梨这些凉性的水果，那么不仅会加重老年人便秘的情况，同时还有可能诱发畏寒以及腹中冷痛的情况。

老年人饭前吃水果较好饭前吃水果的好处有很多，但是许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能。

对于老年人来讲，其实随着年龄的增长，身体的机能也慢慢的老化。在对老年人是什时候吃水果做了一项调查。长期饭后吃水果易致便秘。因此老年人吃水果的时候专家提醒：饭前吃水果是最好的。

长期饭后吃水果易致便秘

胃部不适、腹胀等症状与近来的生活习惯,饭后吃水果有很大关系。

饭后吃水果不如饭前吃水果。我们的胃在饭前都已基本排空，吃了水果后，其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖，更容易被机体吸收。

随着血液中糖含量的升高，大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低，再加上水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感，从而抑制了旺盛的食欲。

到了正常用餐时自然就不会吃得过多，这种方法对控制饮食再合适不过了。

此外，饭前吃水果还非常有利于人体对各种维生素和矿物质的吸收，让你在愉快进餐中获得充足的营养补给。

饭前吃水果还非常有利于人体对各种维生素和矿物质的吸收

食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化。