老年人喝什么茶比较好
导读：问题一：中老年人喝什么茶好？ 降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、暖胃的普洱熟茶，最适合中、老年朋友饮用。 问题二：中老年喝什么茶好 根据体质决定，但有几点要注意，如下： 饭前饭后不喝 饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲

问题一：中老年人喝什么茶好？ 降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、暖胃的普洱熟茶，最适合中、老年朋友饮用。

问题二：中老年喝什么茶好 根据体质决定，但有几点要注意，如下：

饭前饭后不喝

饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象，严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮，并续水两到三次。

量多不喝

血管中进入了大量液体，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人，喝茶多，会产生胸闷、心悸等不适症状。另外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的老人尤其要注意。

浓茶不喝

茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，尤其是缺铁性贫血的老人更要注意。相比淡茶，浓茶所含的咖啡因也容易过量，造成心跳加速、心律不齐。建议每次泡茶量2克左右。

睡前不喝

茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。 睡前2小时内就不宜再饮茶，口渴的话改为饮白开水。

隔夜茶不喝

饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了不仅保健成分减弱，口感也会大打折扣。泡好后若放置太久，茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质，喝了对身体有害无益。

服药不喝

茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。

问题三：60岁的老人家喝什么茶好 老年人，肠胃功能通常不是很好。除非有常年喝茶的耐受性，否则，饮用生茶过于锐烈了。

生茶中富含茶多酚、儿茶素、游离氨基酸，这些物质都是 神经，引起神经兴奋的，对于老年人来说，这些物质会造成神经过渡兴奋，从而引发失眠、低血糖等负面影响。另外，普洱茶生茶性寒，老年人多喝会造成脾胃功能障碍。

熟茶是比较不错的选择，熟茶在我对发酵过程中，大部分的多酚类物质已经氧化分解，熟茶的抗氧化、保健作用则来自于发酵过程中生成的二氧甲基苯，不会 神经，另外，熟茶的高纤维浸出物也可以有效的帮助消化。

要注意的是，熟茶虽然性温和，但是同样不适宜饮用的过多或者过浓，老年人代谢能力弱，过度饮茶会造成夜尿次数过多、低血糖等不适反应。

希望对你能有所帮助。

问题四：老年人爱喝茶，喝什么茶好呢？ 30分 老年人多喝茶还是有很多好处的 但是一定要根据自身你的体质正确喝茶 年纪大最好不要喝过浓的 不宜睡前喝 不宜喝浓茶 适当喝一些绿茶还是有好处的 个人比较喜欢 富硒茶 是富硒茶

问题五：中老年人喝什么茶最好 茶是根据体质来喝的，不是根据年龄的。你若是寒体，如胃寒就要喝红茶或是普洱茶。你若是热体，如阴虚火旺的体质你就喝绿茶，绿茶是防止癌症最好的茶。一般老人寒体的人多，喝红茶更好

问题六：老年人喝什么茶最好 降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、暖胃的普洱熟茶，最适合中、老年朋友饮用。

问题七：老年人一般喝什么茶对身体好 桦褐孔菌、薄树芝用来泡茶喝，预防心脑血管疾病，提高免疫，减缓衰老。

问题八：老年人喝什么茶好 什么人适合喝什么茶：

用脑过多：茉莉花茶、绿茶

体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶

常处于空气污染严重环境：绿茶

缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶

嗜烟酒者：绿茶

肉食主义者：乌龙茶

阴虚体质者：绿茶

阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶

便秘：蜂蜜茶

减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶

抗癌、防癌：绿茶

降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶

供您参考！

问题九：老年人喝哪种茶比较有益身体健康？ 茶有着提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以中国人喜欢喝茶。三五个人围在一块，几杯茶水下肚，话匣子就打开了。上下几千年，纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。而当客人光临时，更是首先以茶款待。茶与人们的生活密切相关。

但浓茶，也就是泡茶用量超过常量（一杯茶三到四克）的茶汤。过浓的茶汤对不少人是不适宜的，特别是老年人更海注意饮茶的浓度。

一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态::一、造成胃液稀释，不能正常消化二、阻碍人体对铁的吸收 三、易产生便秘症

问题十：老年人喝什么茶对身体最好 你好，老年人一般都有失眠呀，三高什么的。

建议喝刺五加茶叶。

1、可以改善睡眠。

2、提高睡眠质量。

3、同时降血脂

4、软化血管降血压三高的功效。

看望老人可以买的礼物有营养补品、养生茶、古玩字画、健康仪器、加热毯。

1、营养补品。

老年人的肠胃蠕动和消化能力下降，这样对食物中的营养吸收就会不全面，容易出现营养不良的情况，严重时还会危害健康。大家在送礼的时候，也可以针对性的送一些营养品。

就像现在一些医美营养品就非常不错，其中含有3种优质蛋白质、膳食纤维、多种维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，而且配方科学。既能促进老人肠胃蠕动，改善肠道健康，又能为他们身体提供充足的能量，是非常健康的礼品。

2、养生茶。

老年人的身体机能大不如年轻人，经常会出现高血压、冠心病、失眠等疾病，所以养生对于他们的健康非常重要。

3、古玩字画。

有的老年人喜欢搞收藏，有的老年人追求艺术，对于这些老人，大家在送礼的时候，可以挑选一些好的字画、古玩作为礼物送给他。

4、健康仪器。

对于老年人来说，最关心的就是健康问题了，所以大家可以选择一些能检测人体健康的小型仪器，比如电子血压计、血糖仪，让他们时时刻刻掌握自己血压、血糖变化，远离高血压、高血糖疾病。

5、加热毯。

北方在冬天是有地暖，所以屋子里边温度没有那么低，但是在南方冬天的房间里边还是比较凉的，可以给老人准备一种客厅必备的加热毯，一家人围在茶几看电视吃饭都特别暖和实用。

送茶叶、智能手环、智能手机、高档食材、老人鞋服等。

1、送茶叶

中国是文化古国，茶文化的历史非常久远。如果长辈是喜欢喝茶的，那送茶叶是最好不过了。一般送茶砖之后，老人家可以喝很久，还可以拿出来招待客人。

2、送智能手环

人年纪大了之后，往往没有防范措施会很焦虑，有身体会不会出问题的顾虑。当把智能手环送给长辈之后，有了详细的数据，心里踏实多了。

3、送智能手机

长辈圈里面很多人都有智能手机了，如果长辈还没有智能手机，可以买一个。这样才能体会到智能手机的价值，工作之后还可以通过微信视频聊天。

4、送高档食材

如果送高档油脂、送有机杂粮、送优质坚果，选择时就会简单一些，因为这些礼物至少不会被浪费掉，还可以让那些从来没有享用过这些食物的亲友感觉新鲜。

5、送老人鞋服

上了年纪的人，更喜欢实用为主的礼物。可以选一双专为老人设计的老人鞋，更能体现出孝心。

什么礼物适合送给爷爷

　什么礼物适合送给爷爷，老年人都比较节约，这个年代的老人，身体一般人都比较注重健康，所以在一些生日或者节日可以送一些礼品，表达一下自己的孝心。以下分享什么礼物适合送给爷爷？

什么礼物适合送给爷爷1

　给爷爷送的礼物肯定是实用性，最好是对身体有好处的，毕竟年龄也大了，做晚辈的花点钱也值得，爷爷的身体健康最重要，暖心的礼物爷爷看到也会开心，就比如下面的礼物类型：

　一、足浴盆，爷爷每晚睡觉前可以泡泡脚，促进身体血液循环的作用，一天下来的疲惫也会减轻很多，现代的足浴盆都带有按摩是不错的礼物。

　二、唱戏机，老人在晚年会喜欢听戏听歌之类，儿女不在身边时成为消遣的工具，毕竟爷爷是从苦日子过来的，那个时候听戏就是最好的娱乐项目。

　三，按摩椅，上了年纪之后体格不如从前，干一点活就觉得很累，这个时候按摩椅通过局部的按摩让身体得到缓解，是最实用的礼物了。

什么礼物适合送给爷爷2

　 一、电热毯

　天气冷了，一个人睡也不暖和，所以前几年给奶奶买了一个电热毯，每天睡前插好点，晚上再冷也不怕！这个是非常实用的，经常晚上钻进被窝，被窝里冷得不行，用电热毯可以提前暖好被窝。

　另外在选择电热毯的时候尽量选择大品牌，安全有保障，毕竟这种带点的贴身东西，还是买大品牌放心点。

　我当时买的是一个彩虹电热毯，双人双控家用除螨防水防漏电，安全加厚调温电褥。

　奶奶已经用了很多年了，也不费电，价格属于中等价位吧，适合定时就断电，还是比较推荐这款的。

　这些东西都不贵，但是确实是老人们生活中需要用到并且能够改善他们的生活质量！

　再说几款可以普遍送给老人们的礼物吧！都是我曾经买过并且长辈们都夸我买的特别好的东西！

　 二、红光气泡按摩泡脚，网易智造水浴足盆

　年纪越大，脚底越容易冷，寒气越容易从脚底入侵，所以冬天给老人买一个按摩泡脚盆就特别贴心哒！

　另外赠送一个祖传秘方，我爷爷之前是老中医，所以知道一点点医学方面的东西。

　如果是伤寒感冒，用橘子皮若干，柚子皮若干，玉米须若干熬水，等水开小火熬半个小时左右，再用按摩泡脚盆泡上半个小时，直至身体微微出汗！可去寒气！我家妞前段时间风寒泡了几天就好了！

　如果是风寒引起的咳嗽，大人可以吃烤橘子，一定要轻微焦最适宜，趁热吃，化痰止咳的效果不要太好了！

　 三、紫砂茶具

　特别适合爱好喝茶的老人！！！这个是半自动的，一看就很高级上档次！拼团200左右到手，适合学生党。

　而且紫砂茶壶能最大限度保留茶香，特别是喝普洱茶时，紫砂壶能使茶味越发醇厚、香气更好散发。

　其次紫砂壶也能吸收茶的香气，用常泡茶的紫砂壶偶尔不放茶叶，其水也有茶叶的清香，并且紫砂壶透气性较强，茶汁也不那么容易变质。

　而且长期喝茶也有助于老人的身体健康，抗肿瘤、抑制心血管疾病、助消化等等。

　 四、躺椅

　这应该是以前很多人家里边都有的东西，也是老人们休息时最爱躺着的地方！

　现在很少见到了，但是这个躺上去真的很舒服，特别是夏天，蒲扇一拿，躺椅一躺就是一下午，这个也还附带了一个脚底按摩的功能。

　家里边没有的还是可以给老人买一个，300块钱以内解决！当然资金充足的可以买好一点的，大概2000左右。这一款比较适合学生党，质量也还不错。

什么礼物适合送给爷爷3

　 一、适合老人吃的礼品

　爷爷奶奶因为年龄的增大，所以牙齿也慢慢的不好，再选择吃的上，不要选择坚果这类的比较硬的食物，嚼不动，心仪也白白浪费了。

　 1、瑞士卷

　过年我们可以给爷爷奶奶买点面包，软软的他们吃着也舒服，而且平时饿的时候也可以充饥，

　瑞士卷是这边很软的面包，表面金黄，里面牛奶夹心，入口即化，味道真的不错，非常适合老年人，一点也不会粘牙额，既可以当早餐也可以当下午茶。

　而且营养丰富，大人小孩都可以吃，对胃特别好。

　 2、小面包

　小面包也是不少老年人的最爱，反正我每次都买，爷爷奶奶都说好吃

　这个小面包我不仅给家里买，我自己平时上班也会买点，口感很细腻，这个软面包独立包装，携带方便干净卫生，给老人买是最好不过的了

　 3、牛奶

　我们都知道，多喝牛奶对身体好，有助于提高免疫力，还可以帮助我们更好的睡眠。

　老人家年龄大了，骨骼也趋于老化，所以可以选择高钙奶，来补充骨骼所需的微量元素，而且老人都有休息不好的毛病，所以睡前喝奶有助于睡眠、

　老年人还是要选择高钙奶，更有针对性。

　大家再选择的时候千万别选择杂牌，还是要选择大牌，品质更有保障，伊利的很不错额

　新希望纯牛奶，牛奶味道纯正，含有3、3克蛋白比较高的，，喝到嘴里有一股淡淡的奶香味，不会感觉淡淡的，所以即使不喜欢奶味的也能适应额。

　 4、高钙奶粉

　如果觉得箱装牛奶领着麻烦，而且冬天老人想喝还得再去热一遍，可以选择这种高钙奶粉。

　高钙奶粉和箱装牛奶营养上区别不大，只是需要自己冲，我是比较建议的，直接按照比列冲泡，一分钟不到就是一杯热热的牛奶。

　奶粉很细腻，奶香浓郁，温水冲泡也不会结团，可以很快融化。

　口感很丝滑，而且脂肪低，含有人体所需的多种营养成分。

　 美可卓Maxigenes

　蓝胖子是一款口碑非常好的奶粉，奶粉的奶香味很浓,微甜，真的很喜欢这个味道。现在天气越来越凉了,喝这个奶粉刚刚好，热乎乎的很舒服,对睡眠也有帮助哦。

　罐装很棒，胖胖的外形很可爱讨人喜欢，打开罐盖，罐口的密封锡纸做成易拉环，放便开启。奶粉品质很好，黄灿灿奶香味很浓。冲饮溶解性很好，不会有结块现象，早餐冲饮麦片奶粉配面包是不错的早点。

　 蒙牛高钙奶粉

　蒙牛优怡益生菌高钙奶粉，我已经买了很多次给爷爷奶奶了，听说口感很不错，还调理肠道，而且含有益生菌，钙，铁锌每100克添加两亿益生菌，保护肠道吸收，老人一直在喝，确实很不错

　 二、适合老人用的礼品清单

　我爷爷真的特别爱喝茶，我看了一下不少老年人都很喜欢喝茶额。比较喜欢喝茶的爷爷们一定少不了这几样：茶叶、茶具、保温杯

　 茶叶、茶具

　我家是在山里面，所以有很多茶叶树，所以我买的比较少，但是每年还是会带两包不错的茶叶给老人家。毕竟自家的烘焙技术确实有限，味道会差一点

　茶叶的话既然要买就要买好一点的 ，别选那种几十块的

　 古树滇红茶叶

　这款茶叶，铁罐包装，包装朴素，茶叶的性价比高。条索紧实有光泽，有纯正茶香，茶汤颜色红艳，茶水甘甜蜜韵足，口感醇正、顺滑，茶香醇厚，好喝耐泡。冲泡后的茶叶柔嫩整齐，茶水在餐巾纸上扩散自然，不是染色茶。

　茶叶倒在手上就闻到一股淡淡的清香，茶叶干净，叶型舒展，紧直完整，茶叶较干，没有碎茶，味道纯正。

　属于实用性包装,浓浓的茶香，包装大气，送人也拿得出手！

　 乐品乐茶

　乐品乐茶用的铁罐装的茶叶，精致、高大上，自己喝非常不错，茶叶用的瓷碗杯冲泡，还能看到茶汤的颜色，细细品尝回味无穷，茶叶清澈炒制的很到位，既不会因为茶叶炒的太过而把鲜嫩的茶叶炒的过火，也不会因炒制不到位而有生茶的味道，茶叶闻起来很香，不会有任何的异味，茶叶香醇，都是嫩芽

1、记忆回弹枕。　　适合送给颈椎不好的老人。　　2、足浴器、按摩器。　　可让老人每天在足浴、按摩中放松身心，对身体健康也有利。　　3、衣服。　　送衣服之前要了解清楚老人的尺寸。　　4、保健品。　　如果经济条件允许，可以买一些保健品给老人，如人参、冬虫夏草等。　　5、适合老人带的吊坠，最好是玉做的。　　6、老人喜欢的茶叶、字画等。　　有些老人爱好茶叶、字画等，可以投其所好，送这个。　　其实老人最需要的就是亲人的陪伴，如果时间空闲，最好经常回家陪陪老人。　　爷爷十大最佳礼物排行榜2　　NO1 全身按摩靠垫　　谁都希望自己的爷爷奶奶能够安享晚年，但是不管是人还是动物老了都会有这样那样的疲劳酸疼，我们能为爷爷奶奶做的就是送他们一个高科技的按摩椅，为他们的颈、背、肩部等部位全面按摩，尽可能的让他们过得更好是晚辈的最大心愿。　　NO2 天然茶香养生对枕礼盒　　枕头的作用即是始终将人的头部处于最佳的睡眠状态，这款茶叶对枕，采用茶叶花草填充，天然散发的香味对于老年人的入睡有非常大的帮助，垫着睡觉能有效提高睡眠的质量，是送爷爷奶奶的最佳床上用品。　　NO3 百家姓定制紫砂杯　　喝茶是中国几千年的传统，常喝茶对于老年人的身体也是很有作用的，悠闲的品茶过程还能修身养性，让老人的`内心归于平静，不易于发怒。如果你的爷爷奶奶也爱喝茶，那就要大力支持他们 哦，送他们一款可以定制姓氏的紫砂杯，用来泡茶更有味道，口感更纯。　　NO4 电子血压计　　老年人是高血压的高发群体，最好的办法最是经常检测，早发现早治疗。这款家用电子血压计，傻瓜式一键操作非常简单，哪怕是不识字的老年人用起来也是得心应手，送爷爷奶奶时刻关注自身健康状况，提高生活品质。　　NO5 全自动按摩足疗机　　对于老年人来说，健康的身体永远是第一追求。作为晚辈可以送长辈们一些健康的礼物，改善和调理他们的身体。比如全自动按摩足疗机，通过按摩和刺激脚部的穴位，能够去湿除寒，呵护老人家的双腿。　　NO6 养生保健球　　老年人经常玩保健球，能有效刺激大脑神经，避免老年痴呆症的发生这款韵味的、不冻手的保健球，手感很好，送长辈的健康小礼物，用来打发时间的同时还能锻炼手部关节。　　NO7 老人唱戏机　　听戏唱戏是老年人最大的爱好之一，也是老年人之间交流的一种方式。如果你的爷爷奶奶也喜欢听戏曲，那就送一个专属的唱戏机给他们吧，虽然你不能经常陪他们，但是让他们能够听上好的戏曲也能减少他们的孤独感。　　爷爷十大最佳礼物排行榜3　　1、通常老人家到了一定的年龄，身体就会出现各种各样的毛病，比如我们常见的高血压、高血糖、高血脂和冠心病等等　　因此，我们可以送他们一个电子血压计，可以每天检测自己的血压，或者感觉到头晕不舒服的时候也可以拿来检测一下，虽然电子血压计相比于袖带式的来说没那么准确，但是对于老人家来说方便使用，也看得懂。　　2、如果患有糖尿病的话，还可以送血糖仪，方便老人家在家监测血糖的指标，控制饮食。　　3、可以送应季的新鲜蔬菜和水果，应季的蔬菜和水果，通常来说营养价值都会比较高，比如说西红柿，它是在夏季成熟的，这时候富含的维生素C和胡萝卜素等，都比冬季时要高处2倍，所含有的抗氧化物也是最多的，可以有效的预防老年痴呆、冠心病等疾病。　　4、送按摩器，让爷爷奶奶适当的放松放松，保持好的身体。　　5、送红酒，相比于送白酒，送红酒更能表现出子女的孝心，因为从健康的角度来看，红酒中含有的多酚量要比白酒高，而多酚对于老年人预防癌症和抗衰老有很大的作用。　　喝红酒时，红酒中的某些物质还能使大脑释放大量的多巴胺，能给人带来幸福和快乐的感觉，但是，红酒也不能一次性喝太多，一次喝少量，对于我们的身体是有利的。

给爷爷送的礼物肯定是实用性，最好是对身体有好处的，毕竟年龄也大了，做晚辈的花点钱也值得，爷爷的身体健康最重要，暖心的礼物爷爷看到也会开心，就比如下面的礼物类型：

一、足浴盆，爷爷每晚睡觉前可以泡泡脚，促进身体血液循环的作用，一天下来的疲惫也会减轻很多，现代的足浴盆都带有按摩是不错的礼物。

二、唱戏机，老人在晚年会喜欢听戏听歌之类，儿女不在身边时成为消遣的工具，毕竟爷爷是从苦日子过来的，那个时候听戏就是最好的娱乐项目。

三，按摩椅，上了年纪之后体格不如从前，干一点活就觉得很累，这个时候按摩椅通过局部的按摩让身体得到缓解，是最实用的礼物了。

您好 让我诚心来给你几个建议吧，首先祝愿你的爷爷生日快乐，健康长寿！

1买一束天堂鸟，天堂鸟代表长寿；再买一些爷爷喜欢吃的东西！你真幸福有爷爷，我也很想念在天国里的爷爷！替我祝你爷爷生日快乐吧！平时也对他好一点，我想那才是真正好的，还可以送小盆栽，如松柏、福建茶；或者送一些长寿耐开的花，如长寿花、报岁兰、万年青、常春藤等； 在颜色方面，尽量送喜气、热闹的颜色花卉，不要送全白或太过素雅的花朵。推荐送万年青、龟背竹、鹤望兰、寿星桔、红莲花、石斛兰、寿星桃，以祝贺老人健康长寿。

2老人家都比较喜欢喝茶，送爷爷绿茶最好有防癌降血压的功效

3冬天马上到了,给爷爷买一件好的羊绒衫或是一件保暖的羽绒服,让爷爷在冬天能够暖暖和和的,老人身体好比什么都好,寒冷的天气里穿上你买的衣服,爷爷的心里也会是暖和的

4送檀香吧！一般老人就喜欢这种古色古香的东西。现在把檀香作为一种礼品送人也是一种时尚，现在一些学生会买彩色檀香送人，而送给年纪大一点的长辈就不要太花哨了。另外不要买那种廉价的檀香，而是应该到礼品店所见到的那种包装精致的檀香，里面还附带一些工具。这样老人会觉得贴心。

5送个电子血压计最好。网上买200－400元，店里400－500元。老年人，最注意的应是血压。当然其它还有很多应注意的，可都不似血压：需要在家里观察也能在家里观察。

6你会唱香港的祝寿歌吗？ 恭祝你恭祝你，年年都有今日岁岁都有今朝…… 很好玩的也很有新意 唱完送上一条哈达，中西结合，送给老人家最大的祝福。 最好用你肯本不会写毛笔字的手，也一联福如东海，在表起来，歪歪扭扭，不但有新意还显出了诚意！

7亲手做一碗长寿面给爷爷~亲手做的礼物才是最有心意的

8如果你还是学生的话 不防送点围巾、手套之类的 不贵 但可以看出你的一片孝心，如果你有经济收入 就送点按摩器之类帮助健身的！

9多陪陪爷爷，陪爷爷多说说话，给爷爷快乐，这才是爷爷最想要的 最后再次祝愿你爷爷生日快乐，9条建议也代表我祝愿你爷爷99长寿，99快乐，99开心，99健康，99大福！

　老人喝什么茶比较好,人到暮年，总容易生病，尤其是上了60岁以后的老年人，他们的身体健康每况日下，如果不加以照顾他们，很容易生病，就日常饮茶方面，我听很多人说让老年父母们有意识的养成喝茶习惯，能提高他们的抵抗力，而且还养生!

　　百善孝为先，对于上辈我们应该逢年过节买点什么东西给老人会喜欢呢，其实老人要的很简单，一个健康的身体，和谐的家庭。所以小编就来讲述下老人多喝什么茶比较好呢，好好听听以后可以送礼的时候哄的上辈开开心心。

　　不少老人将喝茶作为健康养生之道，坚持每天喝茶，甚至跟年轻人一样整天茶杯不离手，老年人不宜饮浓茶。因为茶叶中含有较多的有兴奋作用的咖啡碱，老年人饮浓茶过多，易出现心动过速、心律不齐、血压升高、甚至发生心肌梗死和脑卒中(中风)等危急重症;喝浓茶所摄入的大量鞣酸，不仅可减慢肠蠕动，而且可沉淀蛋白质和金属离子，引起便秘和缺铁性贫血等疾病。另外，大量饮用浓茶还可刺激胃粘膜发生炎症，甚至诱发溃疡。

　　有溃疡病和胃肠功能紊乱者，不宜饮茶;高血压病患者最好喝绿茶，因为在各类茶叶中，绿茶所含咖啡碱较少，菜多酚较多，而茶多酚可消除咖啡碱的升压作用;体质较好、肥胖的老年人宜饮绿茶，而体质较弱、胃寒的老年人宜饮红茶。

　　饭后不宜饮茶，以免冲淡胃液，影响消化;睡前不宜饮茶，以免过于兴奋，造成失眠;隔夜茶不宜喝，因为隔夜茶易被微生物污染，且含有较多的有害物质。泡茶不宜用滚开水，以免破坏茶叶中的维生素等营养成分。

　　总之，饮茶要适时适量，做到淡茶温饮，即泡即饮，饭后不饮，睡前不饮，有病慎饮;不吃劣质茶、发霉茶或有农药污染的茶叶。喝茶前应清洗掉茶杯上的茶垢，再用70-80℃的开水沏清茶后饮用。

　　

老人喝什么茶比较好，有一种茶叫做药王茶，这种茶比较好，据《秦岭植物志》《太白本草》等文献记载，药王茶：性平味微甘，清暑热，益脑清心，健胃化湿，明目，调经 。主治暑热，眩晕，两目不清，胃气不和，食滞，泄泻，消渴，月经不调。现代多用于高血脂，高血压，糖尿病，失眠，心烦及软化血管等，可长期代茶饮。

本回答由健康生活分类达人 吕小芬认证