导读：如果你想体面地送给刚闹过别扭的同事一些吃的，以下是一些可能有帮助的说法：1 “我有些多余的零食，不知道你是否有兴趣尝一尝？就当是我向你表示友好的一种方式吧。”2 “我发现你很喜欢吃某种零食，我托人从国外带了一些，不知道你是否喜欢？”3 “我
如果你想体面地送给刚闹过别扭的同事一些吃的，以下是一些可能有帮助的说法：
1 “我有些多余的零食，不知道你是否有兴趣尝一尝？就当是我向你表示友好的一种方式吧。”
2 “我发现你很喜欢吃某种零食，我托人从国外带了一些，不知道你是否喜欢？”
3 “我最近在整理办公室，发现一些以前买的零食还没吃过，送你一些尝尝。”
4 “我觉得你应该需要一些零食来补充体力，这些是我特意为你准备的。”
5 “我知道我们最近有些误会，希望你吃了我送的东西后能开心点。”
以上说法都比较体面，不会让对方感到尴尬，也不会让自己感到不好意思。
1、小米，当然是礼盒包装的小米，小米的营养价值高，含蛋白质、脂肪及维生素，滋阴健胃，有糖尿的人士吃挺好，老人吃用可以煮饭，可以熬粥，还可以做糕点，容易消化，通便润肠。
2，水果，水果富含纤维素，维生素A、C，其果胶促进身体的代谢功能，经常食用水果补充水分与维生素，美容抗衰老，预防感冒；上年纪的人肠胃较弱，水果选蓝莓、葡萄、苹果、甜橙、梨子、蜜瓜等等，那些酸性大的水果就免了吧。
3，蛋卷，即零食饼干类，质地脆松，蛋香浓郁，口感香酥可口，放嘴巴里马上化开，超好吃，这么松化的蛋卷，又不会造成肠胃的负担，是家里的老人最爱的饼干零食。
4，蜜饯枣，老人大多会爱好吃蜜饯，选用大枣类的制品就很适合， 因枣类含有蛋白质，氨基酸、维生素、胡萝卜素等多种微量元素，枣类做的蜜饯口感软糯香甜，最好能选些低糖分的制成品，让老人吃得更加健康。
5，面条，给老人送面条感觉很实在，老人吃面条容易消化，并且面条中含有丰富的蛋白质，维生素、铁、锌、铜等营养物质，提高人体免疫，增进皮肤健康等功效；面条可以选鸡蛋面、燕麦面条、山药面条、荞麦面条等等，即可当主食也可以当副食，送面条倍有面！
“人日节”吃面条的讲究如下：
1、面条要过水：正月初七这天吃得面条要面汤分明，如果是混汤面不过水，面条放久了坨在一起不仅不美观，也会显得新的一年不够顺利而纠缠不清，所以初七煮好面要在凉水里过一下，这样面条不坨、不混汤，显得清清爽爽。
2、浇头要选七样菜：面条好吃的关键在浇头和汤上，初七这天的面条浇头要用七样菜，寓意“七宝”的意思，可以选用黄花菜、木耳、荠菜、肉丝、鸡蛋、生菜、油菜这几样食材煮好，勾上稀厚合适的芡汁，这样寓意七样宝，因此这浇头也被称为“七宝羹”。
3、面条要长不断：大年初七的面条要越长越好，这样取个好日子长长久久的寓意，也有着长寿和顺利的含义，因此初七制作面条要越长越好，也有的人家喜欢煮宽一些的面条，寓意“宽心面”。
“人日节”禁忌
1、不要打骂和说教孩子。
正月初七是“人日”，这天打骂和说教孩子被认为是不祥的，因为初七是开门营业准备纳财的日子，小孩哭闹显得不合时宜。
2、忌见人不打招呼问好。
初七是工作日的第一天，这天大家是新年长假后第一天上班，遇到工友和同事自然要互相问好，否则给人感觉这个人不懂礼貌，以及太过狂傲，不利于新一年工作的展开。
3、忌理发。
正月理发有“除旧”的寓意，但是现在已经没有这么多的讲究，但是在人日这天理发是不合时宜的，因为按照传统说法：“身体发肤受之父母，不得损伤是孝之始”。初七人日这天理发显然是不合适的。
