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导读： 女朋友说嗓子疼，作为男朋友我们一定表达自己的关心和担忧，可以这样答复女朋友，宝贝，好端端的怎么嗓子疼了，是不是昨晚着凉了，看没看医生要不要紧并且感同身受提供一些解决方法，相信女朋友听到之后，肯定会很感动。nbsp; 男
女朋友说嗓子疼，作为男朋友我们一定表达自己的关心和担忧，可以这样答复女朋友，宝贝，好端端的怎么嗓子疼了，是不是昨晚着凉了，看没看医生要不要紧并且感同身受提供一些解决方法，相信女朋友听到之后，肯定会很感动。
nbsp; 男女生在交往谈朋友的时候，往往都会比较娇情，有时候女朋友嗓子疼不舒服，就会来告诉我们，作为男朋友，这个时候怎么回复比较好呢下面来给大家具体的介绍一下。
详细内容
01
女生在向你诉说负面状态时，不论是身体和精神都是比较低落的，这时候如果能够及时的给予对方想要的关心和安慰，可以让你和妹子的关系进一步发展。在回复女生之前，需要注意的是不要再抱着解决问题的直男思维，因为女生要的不是解决问题的方法而是你对她的态度和关心。
02
所以在回复女生时，可以根据她的心理诉求去回复:
1、宝贝，好端端的怎么嗓子疼了，是不是昨晚着凉了，看没看医生要不要紧
2、你怎么这么不小心啊，太不会照顾自己了，让人担心死了
3、嗓子疼的厉害吗你要急死我，吃药了没我一会过去找你
这样回答，让女生可以感受到你很关心和担心她，相信心里肯定会很高兴。
03
在向妹子表达自己的关心之后，这时候可以把自己代入到假定的情景中，去营造感同身受:
1、我每次吃辣的东西的时候，也很容易嗓子疼
2、我上次嗓子疼的时候，嗓子都哑了，连话都说不出来
04
在感同身受的气氛中，会和女生产生一种同病相怜的感觉，能够让聊天继续下去，这时候不妨做出一些具体行动了:
1、听说喝杯柠檬水有利于嗓子消炎，要不要来一杯
2、看你这么难受，我一会就去找你，这样你就不这么无聊了
05
其实女生在难受生病的时候，是很脆弱的，一句关心暖心的话，及时出现的拥抱和照顾，都是可以让妹子感动不已，对你敞开心扉的，所以说想要追求一个妹子并没有多难，只要让呀看到你的真心，自然对你青睐有加。
喉咙是人体中容易受到病毒侵袭的器官之一，出现咽喉疼痛等现象，影响人们的生活和交际。所以出现喉咙疼痛这种症状之后要及时查明原因进行治疗，那导致喉咙疼痛的具体原因有哪些呢？
1、原因分析
（1）在生活中很多人都会出现喉咙疼痛的情况，针对喉咙疼痛是怎么回事基本上可以确定，肌体一定是出现了病变。实际上，可导致出现喉咙疼痛的疾病有很多种，其中最常见的一种疾病就属于感冒了。感冒因为炎症的刺激，会导致喉咙处出现血肿、发炎的生理病变，出现瘙痒、疼痛感。正是因为感冒的高发，所以才说很多人都体验过喉咙疼痛的体症。
（2）导致喉咙疼痛的疾病类型还有很多种，扁桃体肿大、咽喉炎等也是常见的病因。不过，可导致喉咙疼痛的疾病都属于比较轻微的疾病，因此危害性并不大。一般情况下只要购买一些针对性治疗药物，服用后几天内病情就能得到很好的控制，所以也不用太担心。
2、缓解方法
（1）感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后，再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。
（2）尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
（3）专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。
（4）咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。具体方法是：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。
（5）用阿司匹林水溶液漱口，可以帮助缓解喉咙痛，药效长达6个小时。“它可以缓解由于天气寒冷引起的鼻塞，也可以缓解局部麻醉作用引起的喉咙痛或咳嗽的症状，”罗恩·艾克尔斯教授说道，英国《每日邮报》报道。
（6）中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史，用甘草泡水漱口，可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示：患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。
（7）睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
3、饮食调理
（1）蜜枣甘草汤：选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
（2）荸荠萝卜汁：用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。
（3）凉拌苏叶菜：紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。
（4）葱白利咽汤：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。
（5）枸杞粥：枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
（6）洋参蒸梨：洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。
（7）蜜汁枇杷：枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、_痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。
在如今这个男光棍泛滥成灾的时代，有个女朋友是一件多么幸福的事情啊！尤其是那些善良懂事会照顾人的女孩，更值得我们用一生去珍惜。所以，兄弟们！当女朋友嗓子疼时，我们的关心千万不要只停留在嘴上，而是要立即行动起来。
一、嗓子疼都有哪些原因？
嗓子疼，学名咽喉痛，是一种非常常见的病症。在现实生活中，几乎每个人的嗓子都或多或少出现过疼痛，对于疼痛的感觉大家也都深有体会。理论上来讲，任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质或环境都可能引起嗓子的疼痛。包括上火、烟酒刺激、用嗓过度、细菌感染、辛辣食物、过敏反应、有害气体等等。而且很多疾病都会出现咽喉痛症状，比如：咽炎、扁桃体炎、腮腺炎、口腔溃疡、喉炎、会厌炎等。有时还会伴有咽喉干痒、异物感、干咳干呕、声音嘶哑、吞咽困难等症状。所以，嗓子疼不是小问题，女朋友嗓子疼更是大问题，要赶紧重视起来。
二、女朋友嗓子疼的防治方法
当女朋友的嗓子疼痛时，我们除了带她去医院就诊，还可以采用以下方法：
（1）多喝白开水。白开水是万能良药，多喝白开水不仅能补充身体的水分，还能增强咽喉的免疫力。所以，不要怕女友会觉得“多喝白开水”过于套路，只要能心里面真正为对方着想，白开水也会是增加双方情感的“良药”。
（2）鸡蛋清冲水。如果你的女朋友不爱白开水这招，那你可以拿一枚鸡蛋，打开一个小口，让蛋清流到碗里，再倒入沸水之中，焖上三五分钟。然后再加入白糖，让女朋友慢慢饮下。一天2-3次，有清热祛火、利咽润喉之功效。
（3）盐水漱口。将适量的盐撒入碗中或杯中，再倒入开水，冷却至常温。让女朋友噙一口水在口腔里来回漱，尽量仰头“啊啊”几下，让盐水和咽喉进行接触。这样可以有效杀灭咽喉部位的细菌，对嗓子起到很好的保护作用。
（4）注意休息。要照顾好女朋友，让她多休息，不要过于劳累。千万不要惹女朋友生气，女朋友发火的时候要扮演好出气筒的角色，让她体内的火有良好的散发渠道。要鼓励她早睡早起或早睡晚起，中午午休一小时，保持充足的睡眠。要带她去锻炼身体，两个人经常一起散步、慢跑，周末的时候去郊游爬山，呼吸大自然的新鲜空气，增强身体的免疫力。
（5）健康饮食。忌烟忌酒，忌辛辣食物。女孩子一般爱吃火锅、麻辣烫。辣条之类的食物，为了她们的咽喉健康，一定要发挥好监督作用，不让她们去吃这些危害嗓子的食物。要给女朋友准备一些缓解嗓子疼的食物，比如鸡汤、香蕉、梨、蜂蜜茶、橄榄茶、柠檬汁、燕麦片、绿豆粥等。总之，既要美味又要能保护咽喉。
（6）润喉糖。如果女朋友爱甜食，那你可以给她买慢严舒柠好爽润喉糖，药食同源配方，清凉、舒爽、润喉。多种口味，满足不同人群的需要。是你的不爱打针吃药的女朋友的不二选择。
秋季干燥，容易引起嗓子痛，那么秋季嗓子痛应该怎么办呢跟着我一起来看看吧。
秋季嗓子痛解决方法
1、盐水漱口
一天内用“温盐水”多次漱口,可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液,排出 物与细菌。将半茶匙的盐溶解于一杯水中。如果你特别不喜欢盐的味道,可以在盐水里新增一点蜂蜜,让盐水的味道发甜。
2、止咳糖浆
即便你还没有出现咳嗽的症状,非处方止咳糖浆绝对有助于缓解咽喉疼痛。它同滴剂与喷雾剂类似,会覆盖在咽喉表面,让疼痛得到暂时缓解。
3、多休息
多休息可能不是最见效的,但它确实是在你“咽喉肿痛,跟细菌玩命对抗”时可以做的最好的事情啦。
4、抗生素
大约10%的成年人咽喉疼痛是由酿脓链球菌这类细菌感染引发的。如果,你的测试结果呈阳性,那么医生会给你开处方类的抗生素给你,即便你在几天后感觉有所好转,也一定要服用完整个疗程的药物。而对于病毒性感染,服用抗生素是无效的。
5、注意喉咙保暖
专家认为,一汤匙蜂蜜用温水冲泡,加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外,你要找一些能为喉咙保暖的东西,像丝巾、围巾等,帮助喉咙缓解 。他还建议患者服用一些天然的药物,像具有消炎作用的甘草。
6、舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。具体方法是:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分3次咽下,早晚坚持各做1次。
7、甘草水漱口
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史,用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示:患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。
秋季嗓子痛最佳食物
1、大蒜
能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状,每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分,为了让其更好地析出并发挥功效,切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。另外,还可以沏杯大蒜茶,将切碎的蒜放入烧开的水中,浸泡几分钟,待温度不烫手时饮用。
2、鸡汤
热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
3、罗汉果
汉果的钾、硒、锌含量都很丰富,其抗氧化、提高机体免疫力的作用比较突出。在100克罗汉果可食部分中,含钾134毫克,含硒225微克,含锌094毫克。罗汉果有滋阴润肺、生津止咳的作用,可缓解秋燥造成的干咳、咽干、咽痛、口干、口渴等。
4、菊花茶
秋菊有明目祛燥功效,尤其杭菊的清热利咽效果最好。咽喉肿痛时,市民不妨用杭菊泡茶饮用,对缓解症状很有好处。
5、香蕉
香蕉的口感软糯,可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时,吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外,香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分,能有效缓解咽喉肿痛的症状。
秋季嗓子痛的饮食原则
秋季嗓子痛,可以用流质的食物代替米饭,比如稀粥,特别是白粥,粥水有清热下火的功效,吃白粥还可以清理肠胃,润肝清火,有利于消化等等好处。
适当吃些柠檬,橙子等等富含维生素C的食物,可以修复受伤的咽喉,维生素C还可以增加机体免疫力。
多喝水,温水哦,不要喝太凉或者太烫的水,对喉咙的 性都很大。多喝水可以促进身体毒素排除,体内代谢都需要水。最好可以切一片柠檬放进水里面泡水喝。更利于水和维C的吸收。病好的更快哦!
秋季嗓子痛的食疗方
1、鸭蛋薄荷汤
材料:1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食疗食盐、味精。
方法:首先将新鲜的薄荷洗净,然后往锅内加入适量的清水,煮沸之后将鸭蛋打进沸水中,一直煮至半熟的时候再把薄荷放进去一同煮,然后再加适量的食盐味精调味,煮沸片刻之后即可关火。每天食用1剂,连续5到7天,能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。
2、杏仁雪梨汤
材料:10克杏仁、1个雪梨、30克冰糖。
方法:将雪梨洗净去皮,然后切成小块,再和杏仁、冰糖一起放在碗中,然后加适量的清水,再放进蒸锅中蒸1小时左右即可。每天1次,此方可缓解喉咙干燥发痒、疼痛。 看过秋季嗓子痛解决方法的人还会看：
你嗓子疼，我心疼……嗓子疼记得要多喝水少说话，小傻瓜，这么大的人了还不知道好好照顾自己，你是不是欺负我心疼你啊！（配上含情脉脉的表情，并且营造一个romantic的气氛啊，最好带一点小埋怨的样纸哦O(∩_∩)O~）
