导读：带早餐可以，每天给他们带馒头，看他们能够吃多久。如果问起来，你就说你们要带的东西卖完了，或者说哪家哪家没开门，或者说人多得很，没时间排队等。每天不要去得太早，踩着时间去上班，看他们怎么吃。一句话，多找理由和借口，就是要让他们知道你在撒谎。时
带早餐可以，每天给他们带馒头，看他们能够吃多久。如果问起来，你就说你们要带的东西卖完了，或者说哪家哪家没开门，或者说人多得很，没时间排队等。每天不要去得太早，踩着时间去上班，看他们怎么吃。一句话，多找理由和借口，就是要让他们知道你在撒谎。时间久了，他们自然会知道你不愿意带了。另外，遇到这样的同事，不可理喻。
你还是直说吧 就是让你同事自己买吧 或者 你很纯真的问他 你同事家附近没有早餐卖？ 有的时候朋友之间也是要有个度的 不能事事忍让 我觉得你就是太让着她了 让他以为 他使唤你是理所当然的 可以稍稍的拒绝一下下 这样让他也知道你们是朋友 而不是他的用人
你能帮我去打印吗？你能帮我做个画吗？我有事可以替我加班吗？你能帮我定个计划吗？我也给你拿点饮料好吗？帮助了别人，他感激不尽，担心他不感激，抱怨你做得不好，指责你不诚心诚意。巧妙拒绝同事的帮助请求，这种高情商方法不失体面，其乐融融
我刚进单位的时候，每天都很早到公司，有同事早来找我，要求我带早餐，我也觉得是顺路，帮了他一把，前几次把早餐的钱还给他，后来干脆不给了。当时觉得反正没什么钱，可能忘了。有一次发烧迟到，那个同事看见我没给她买早饭，又朝我吐了一口唾沫。
突然感觉身体温度又上升了几度，从此再也不帮助人们随便带东西了，再也不轻易帮助人了。学习拒绝是人生的必修课。委婉拒绝有时比直接拒绝更让人产生怨恨。有些同事属于“林黛玉型”。遇到小事或难题就开始向你诉苦。刚开始可以安慰，可以在一起，次数多也没人能忍。也可以无视这种方式。
这种冷暴力处理反而会引起对方的怨恨。用所谓的快刀斩乱麻有时直接拒绝比委婉拒绝有效得多。如果很多人求助，狠心拒绝，说不出话来，害怕得罪对方，不如尝试这种拒绝方法。直截了当地购买的Say NO，帮助应该是原则和底线。有时对方的请求会到达你的底线。你确实办不到。
或者你做不到的概率很高，或者你要付出的代价太大，不能直接说。完全不用担心别人会怎么想。你会发现在工作中有脾气的人反而更受欢迎，更有魅力，没有原则，没有尽头的只能看起来是羊。成为盾牌的借口。找借口的理由真巧妙。例如同事可以借给你钱，但你又不想借。这时你可以拿出妻子管理的严厉盾牌
这时如果有人再向你求助，你可以陈述你手上还有很多项目在进行。别人看到你的工作这么多，不会再找你帮忙了。领导也会觉得给你安排这么多工作有点过分。提供可提供帮助的可行方案。如果有人要求教他计划，你可以和他交流想法，但时间也不会太多。工作和生活中有很多需要帮助的地方。什么时候能帮助，什么时候不能帮助，如果不能帮助，就要学会拒绝别人。
以下，请自行对号入座。
1、她是那种大而化之的直爽的女生，觉得你俩是朋友，带早餐这事对你来真的只是举手之劳，不会造成你的不便。
2、她对你有点意思，也希望在别人看来你俩就是一对。倘若你不喜欢这种情感绑架，不妨拒绝她。就说自己觉得不方便，因为有时候你自己根本不想吃早餐，可还是得往早餐店跑。
3、她对你有点意思，知道你不是每天都吃早餐。她关心你，希望你每天都吃早餐，所以请你帮她带，这样你自己肯定也会为自己带上一份的。
4、她就是个被宠坏的小孩，觉得所有人对她好都是应该的。因为长得漂亮同时有双无辜的大眼，所以大家都习惯被她使唤。
01
曾经在书上看到过这么一句话，我读来颇有道理：
“这世上，除了你自己，根本没有谁会真正在乎你的委屈，更没有人会体谅你的难处，能给你安全感的只有你自己。”
虽然我们出生在这个世界上，并不是一个独立的个体，我们会有家人，有朋友，有爱人，也许我们并不孤独，但是有时候难免会委屈自己。
小时候我们会为了父母的希望，不得已去上自己不喜欢的补习班；长大以后，我们因为爱人组成一个家庭，也要承担部分自己不愿意分担的家务以及各种矛盾和委屈；有时候，和朋友的一两句拌嘴就有可能导致两个人疏远，从此再也不见。
其实，人活一世，最重要的还是自己，我们应该真诚对待家人朋友，也要对自己好一点，自己一定要知道，不管是自己的亲人，爱人还是朋友，他们对自己再好，都不如自己对自己好一点。
尤其是在人际交往当中，我们总会遇到这样那样的选择，对那些值得的人，我们可以委屈地付出，但是对待那些不值得的人，千万不要没有底线的委曲求全，否则自己只会越来越憋屈。
有读者跟我说了发生在她身上的一件事情，我觉得挺幼稚的，但是有时候你很难去揣测人心。 咱们都是成年人了，感觉不舒服也别太过心软委屈了自己，你要知道你的心软不过是让他人变本加厉的对你。
02
朋友思倩是那种性子爽朗的女孩子，就因为性格外向，她的朋友真不少，拿她的话来说，全国那么多城市，随便飞往一个城市都能有可以接待她的朋友。
虽然话听起来有点夸大其词，但是思倩这个人性格好，不计较，还总是为他人着想确实是事实，身边的朋友都非常的喜欢她也是事实。
不过，最近她跟我吐槽，自己和公司里的同事关系相处不好。听她这样说，我觉得纳闷，像思倩这样的女孩子，怎么会有人不喜欢呢？要知道，思倩朋友多，大都是真朋友，而身边的普通朋友和同事，多半也都是欣赏她这种性格的人的。
原来毕业工作以后，思倩到了一家很不错的公司，因为和另外一个同事雨欣比较聊得来，两个人就成了朋友。
当时公司分宿舍，省去了她们租房子的钱，于是两个人从同事又变成了舍友，刚开始的时候，两个小姑娘住在一起，叽叽喳喳的八卦，这个讨论那个，关系的确不错，可是慢慢的思倩却发现雨欣这个人很没有分寸。
平时在工作上，雨欣总是会找思倩帮忙，比如在公司里，就连打印表格、做个PPT都要思倩帮她做，思倩也是刚入职有很多的工作，但是雨欣开口，她也不好意思拒绝。
另外，工作上，有许多技术问题，雨欣什么也不会，几乎每个方案都要小明帮忙，看着她不会，思倩也不忍心拒绝他，于是时间久了，雨欣对她养成了依赖性，变成了事事需要麻烦她。
除了工作以外，在生活上，两个人住在一起问题也不少，虽然公司水电不需要自己承担，但是自己平时吃饭都是自己买。因为思倩做得一手好饭，所以她很少点外卖，总是在下班以后去附近的菜市场买菜，回来自己做。
雨欣从来不做饭，却一直都跟着思倩吃，思倩心想一个人吃饭也是寂寞，做一个人的也不值当的，两个人一起吃也好。
思倩并不是一个斤斤计较的人，对于买菜的钱从来没有提过，但是雨欣基本上每次吃完之后，就跑回自己屋里玩手机，这点让思倩心里很不舒服。
白吃也就算了，也不知道帮忙收拾，宿舍值日明明一个人一天，隔三差五雨欣就说自己生病，要思倩帮忙打扫，时间久了，思倩心里就有一点反感了。
还有两个人一起出去逛街，路过水果摊的时候，思倩不愿意吃酸雨欣是知道的，但是雨欣爱吃菠萝，她就问她：“菠萝太大了，咱俩一块儿买个吧，我自己吃不了。”
思倩怕酸就想拒绝雨欣，雨欣可怜兮兮的说： “你看我自己吃浪费，水果嘛，多吃点也好，咱俩就吃一个嘛，我买一个也太贵了，你看咱俩实习工作那么长时间，工资也不多，我自己又吃不了，可是我又实在想吃……”
每次思倩都拗不过她，于是只能和她一起买，但是付钱的时候，雨欣说自己手机没电了，回去转账给她，结果雨欣回家之后吃完菠萝就忘了。
两个人最严重的争吵，是因为思倩没有帮雨欣做文案，周末晚上，思倩约好了闺蜜一起出去玩，闺蜜大老远从另一个城市来找她，所以思倩提前请好了假，早早下班了。
但是没有想到，晚上雨欣的工作没有完成，11点钟的时候，思倩还在酒店和闺蜜一起玩，雨欣发来微信，说自己有一个方案，明天就交，如果自己做不好很有可能被开除，自己什么也不会，就想让思倩回公司帮她。
思倩和闺蜜好不容易见一次，自然很纠结，但是雨欣这边，又让她很为难，于是，她就把之前相似的一个方案给她，让她自己参照，雨欣就生气了。
第二天，思倩也害怕雨欣生气，去公司的时候，她还给雨欣买了最喜欢吃的蛋糕，但是没有想到雨欣并没有理她。第二天雨欣也不跟她说话，思倩想这也不是一次两次了，就没有在意。
后来，那天思倩起晚了，匆匆去早餐店吃饭，却收到了雨欣的电话，雨欣让她帮忙带一份，思倩已经来不及打卡了，于是拒绝了她，没想到这次拒绝，让两个人的关系更紧张了。
于是，在中午吃饭的时候，思倩在餐厅里听到雨欣在和几个同事诋毁自己： “我不吃早餐都是思倩害的，真没想到她是这样的人，前几天因为一个方案我们吵架了，现在让她帮忙带个早餐都不愿意，你们不知道，平时里我们两个在家，她什么也不干，让她帮点什么忙，不是这理由就是那理由…”
雨欣说得有模有样，还哭得梨花带雨，所以现在思倩被公司里的人都孤立了，听到这里，我也觉得雨欣有些过分，像这种得寸进尺的人，思倩的好脾气，只会助长她的气焰。
不过日久见人心，相处久了，大家自然会知道思倩是什么样的人。
现实中像雨欣这样的人还挺多的，总是麻烦别人，占他人便宜，却还不心存感激，这一种人你就该对她该翻脸翻脸，别太客气了，有时候你的客气只会让她变本加厉的欺负你。
03
《人间失格》里有一句话： 无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。
对一个人好并没有错，但是对一个不值得的人，一直委屈自己是没有意义的。
在人与人之间的交往当中，每个人都会刻意注重自己的形象，虽然不会做到让自己在每个人眼里都很完美，但是也会尽可能地给别人留下最好的印象，这是人际交往最基础的法则，但是也应该有自己的原则和底线，
其实，生活当中有很多的人，自己不够聪明，需要后期努力，虽然他们有些问题真的解决不了，但是他们愿意虚心请教，虚心学习。同样的，也有一些人是太懒，就像雨欣一样，明明自己什么也不会，还不想学，总愿意去麻烦别人，占人家便宜； 面对这些人，我们真的不能太过于软弱，不能没有底线的付出。
在人与人之间的交往当中，有一颗善良的心固然好，但是前提是必须要有自己的主心骨，要以柔带刚，不能够总是吃亏，也不能总委屈了自己。
这就应了**《教父》当中的一句经典台词： “没有边界的心软，只会让对方得寸进尺，毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。”
所以，在这个世界上，不管自己是付出者还是接受者，你都要知道，没有人会一直付出也没有人能够一直坦然享受别人的好。
这个世界上也并没有多少感同身受，有的只是习惯的理所当然和接受，像雨欣一样，你觉得为她付出了很多，但是她并不懂得回报，还得寸进尺，这样的人早早断交最好。
- END -
我觉得这种事情该拒绝就必须要拒绝，这种同事一般都是只顾自己并不会考虑到你有多么辛苦。
之前我有一个同事，他是一个特别善良的人，对别人的求助也是从来不会拒绝，所以大家也理所当然的让他带饭，他自认为给一个人两个人带饭也没有那么困难，所以就总是帮别人带东西。
可是如果你帮一个人带饭，另一个人也会想让你带饭，所以公司里很多人都想让他带饭，可是他也只是一个人，根本拿不了这么多，所以那些被婉拒的人就对他怀恨在心，总会想办法坑他。
其实这种事情跟借钱一样，我帮你带饭是勤奋，我不帮你带饭也是本分，大家都有手有脚，为什么你们自己不懂，而非得让别人帮你们带饭？
就是大家应该能看得出来，往往这种人都是那种自私自利的人，就算你给他带饭了，他也不会领你的情，反而会认为这是理所当然。可是凭什么别人就需要帮助你，你又帮助了别人什么？
所以在公司里千万不要做那种老好人，没有用的。就像一个人如果经常对你冷冷的，偶尔对你的一点点好，你就会感觉这个人原来好好呀，可是如果人如果经常对你特别好，有一次对你没有那么周到，你就会觉得这个人很不好。
虽然在一段关系中一定要适可而止，不要试图用你的一些行为去感动别人，那些感动只不过是暂时罢了。
所以在职场中一开始就不要让别人有这种想法，要学会去拒绝，不然累死你也没有人心疼。
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