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导读：奶酪棒的好处是有效促进骨骼生长和发育。奶酪是极富营养价格的乳制品，它含有丰富的蛋白质、钙、脂肪等营养成分。奶酪能很好地及时补充钙，因此且这些钙很简单被消化吸收，奶酪还会加强人体抵抗力，促进身体新陈新陈代谢，保护眼睛，维持皮肤平滑。奶酪还会防
奶酪棒的好处是有效促进骨骼生长和发育。奶酪是极富营养价格的乳制品，它含有丰富的蛋白质、钙、脂肪等营养成分。奶酪能很好地及时补充钙，因此且这些钙很简单被消化吸收，奶酪还会加强人体抵抗力，促进身体新陈新陈代谢，保护眼睛，维持皮肤平滑。
奶酪还会防止蛀牙，添加牙齿表面的钙，奶酪对人体也有肯定的保健效果，有助于维持人体肠道内菌群的稳定均衡。
奶酪棒的好处和坏处
好处奶酪属于发酵乳制品，含有活性乳酸菌，所以具有和酸奶乳酸菌相似的健康益处。乳酸菌是益生菌，可以抑制肠道包括病原菌在内的其他细菌生长，维持肠道微生态的平衡，有助于提高机体的免疫力。
坏处是容易长胖。奶酪棒在制作过程中加入了额外的白砂糖或奶粉、果酱等，因此糖分很高，另外，牛奶浓缩成奶酪的过程中，脂肪也被浓缩，并且有些还加入了奶油，脂肪含量甚至可达到20~30%，应该少吃。
是的，奶酪棒是奶制品。
奶制品是由动物奶制成的各种食品。这些包括牛奶、羊奶、山羊奶等，经过不同的加工方式，可以变成各种奶制品，如酸奶、奶酪、黄油、奶油等。奶酪棒是其中一种奶制品。
奶酪棒通常由奶酪制成，形状为长条状，类似于棒棒糖的形状，故得名奶酪棒。奶酪是一种经过发酵、凝固的动物奶制品，具有丰富的营养，比如蛋白质和钙。奶酪棒同样富含这些营养成分。此外，奶酪棒常常作为零食食用，因为它的携带方便，口感丰富，深受大人和小孩的喜爱。
总的来说，奶酪棒是经过加工处理的奶制品，它来源于动物奶，经过发酵、凝固等工艺制成，具有丰富的营养成分，并且口感良好，食用方便，是一种非常受欢迎的奶制品零食。
1、保护肠道
奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。
2、预防龋齿
奶酪中的钙含量高，英国睡眠医生认为，在吃放的时候吃一些奶酪可以有效的预防龋齿，吃一些奶酪食物可以增加牙齿表面的含钙量，起到预防龋齿发生的功效。
3、保护心脑血管
奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。
4、增强免疫
奶酪能够提高人体抵抗疾病的能力，具有促进新陈代谢，保护眼睛，增强活力，呵护肌肤健美的功效。
当然可以给小朋友吃，一般三岁以上的孩子都能吃奶酪棒。至于奶酪棒的营养价值的话，我觉得这个问题具体得看什么品牌的奶酪棒吧，毕竟成分和营养是息息相关的。现在市面上的奶酪棒牌子挺多的，你在买之前可以多看看奶酪棒的成分表，看看它的干酪含量有多少，一般来说，含量越高，营养价值越高，像我给我家儿子买的是伊利高钙奶酪棒，它的干酪含量达到51%，是我目前给娃买过的干酪含量最高的奶酪棒了，毕竟一般的只有16%而已，另外它的蛋白质和钙含量也很可观，关键是娃爱吃呀，最喜欢吃的是水果味。你家娃要是爱吃奶酪棒的话可以多关注下⌄
