导读：体育课堂教学中为使孩子注意力集中，动作表现一致，我们通常采用言简意和的口令来组织课堂教学，对于大班幼儿来说，有一定的理解能力，其中哨子便是常用的课堂教具之一。利用独特的哨子可表现“齐步走”、“立定”的口令，利用独特的哨子可表现出“向前看齐”
体育课堂教学中为使孩子注意力集中，动作表现一致，我们通常采用言简意和的口令来组织课堂教学，对于大班幼儿来说，有一定的理解能力，其中哨子便是常用的课堂教具之一。利用独特的哨子可表现“齐步走”、“立定”的口令，利用独特的哨子可表现出“向前看齐”、“放下手”，利用哨子可吹“左转弯”、“右转弯”，哨子不仅在走路交替中使用，课的开始结束部分使用，还可在上下肢活动中发挥作用，总之教学中利用哨子结合游戏情境，师生合作的兴趣会更浓，也会给教师教学带来方便。
体育课中有两种哨声：一种是短哨声（嘟，称为短哨），一种是长哨声（嘟——，称为长哨）。如果频繁使用，会影响幼儿的身心健康。在实际操作中，对哨声音量大小、长短哨要合理编排后正确运用到教学中。课中使用的哨声大部分是老师与幼儿约定俗成的。在约定俗成前，教师需要做好备课工作，怎样的编排是最好的，最能发挥它的作用，下面谈一谈我在大班体育课中运用哨子进行教学与管理的几种方法：
第一种：一短哨一长哨配合使用。运用环境：在课的一开始集合队伍时。运用原理：短哨比较有力，重在提醒幼儿，从分散状态将注意力转移到老师这儿来。长哨，暗示幼儿不要着急，注意安全，老师会留给我们充足的时间进行集合。一短一长相结合，做到了快而不拥挤，既提醒了幼儿同时又给了他们时间去完成将要进行的内容。预期效果：在短哨的特殊效果下，幼儿会停止各自活动，再根据长哨和老师的手势，幼儿会尽快判断出下面将要干什么，并会迅速完成相应的队形站立。
第二种：连续短促响亮的短哨。运用环境：幼儿成散开队形，以小组或个人为单位练习时，老师要集中进行纠正动作或讲解时运用。运用原理：幼儿以小组或个人为单位练习时，不管这时他们的动作是否正确，可以说，这时候他们全部的注意力是集中在他们的活动中的。交流声、练习声等声音混杂在一起，声音是很大的。这时用连续的短促响亮的哨声给幼儿连续不断的强烈刺激，使他们立刻安静下来，将注意力转移到老师这儿来。预期效果：在连续不断的强烈哨声刺激下，幼儿会自然而然停止一切活动，将注意力转移到老师这儿来，接受新的任务。
第三种：一声轻而清晰的短哨。运用环境：幼儿在进行短跑的起跑或各种比赛开始时。运用原理：幼儿在进行短跑的起跑或各种比赛时，这些项目本来就有竞争性，幼儿知道这时候保持安静、将注意力全部集中到项目中来才能取得好的成绩。这时候只要轻而清澈的短哨就可以收到很好的效果。轻的目的是要求幼儿静下心来、将注意力转移到老师发令这儿。清澈的短哨是给幼儿果断开始活动的暗示。在幼儿保持安静状态下，声音大了以后就会形成噪音，影响幼儿的发挥。
预期效果：提高了幼儿在复杂的心情下集中注意力的能力，同时提高了幼儿反应速度与活动的质量。
第四种：一声短促而响亮的短哨。运用环境：幼儿在练习投掷项目时，从安全角度考虑幼儿散的比较开，而且是分组轮流进行投掷时，作投的发令运用。运用原理：投掷项目运用到如球、沙袋等体育器材。在组织这些项目活动时稍有不慎就会形成教学事故，尤其是在投的环节。在投掷活动中，当幼儿准备好以后，用一声短促而响亮的短哨，通知幼儿将手中器械投出。哨声短促是暗示幼儿投的时候不要犹豫，响亮的目的是让每一个持器械的幼儿全部听到。预期效果：幼儿听到哨声后，立刻将手中持的器械全部投出，既保证了他人的安全也保证了自身安全。
第五种：一声强烈的长哨。运用环境：幼儿分散开以小组或个人为单位活动时，当出现幼儿身体不适、受伤等特发事件急需解决时运用。运用原理：幼儿分散开练习的时候，他们全部注意力全部集中在他们练习的项目上，这时特发事件已经产生，教师以一声强烈的长哨强烈的刺激，迫使幼儿立即停止一切活动。预期效果：由于哨声强烈而持久，这样给幼儿以强烈的长时间的刺激，形成了对哨声的兴奋加强与活动的抑制加强相互转换的过程，从而对这种哨声形成有意注意。幼儿达到立即停止一切活动，将注意力全部转移到老师这儿来，为老师及时、准确处理各种特发事件提供了必要的准备。
第六种：以短哨代替口令。运用环境：整班幼儿进行徒手操、学习广播操等多个八拍的运动时用到。运用原理：体育教师的课堂主要在操场，而这种特殊课堂比较空旷，幼儿在体操队形练习的情况下，教师一味用口令进行练习，教师的嗓子的压力就比较大，以短哨代替口令，可以减轻嗓子的压力，同时又可以让幼儿自己心理默默去数节拍，提高幼儿的节奏感和对每一个动作进行细化。预期效果：可以有效防止体育教师的嗓子由于过度疲劳而带来的伤害，同时又可以提高幼儿的节奏感与动作与节拍吻合的能力。
第七种：一声轻而长的哨声。运用环境：投掷项目，尤其是球、飞镖、沙袋等危险性较大的投掷项目，教师往往采用散开分组轮流进行练习的方法，这时这种哨声主要用于捡球。运用原理：幼儿他们对任何事物都感到新鲜，再加上飞镖在平时的生活中很少见到的缘故，幼儿总是希望自己是第一个拿到飞镖的，这样可以多玩一会儿，就会存在抢飞镖的现象。通过轻而长的哨声，暗示他们不要着急，慢慢走过去捡飞镖与人人有镖的信息。预期效果：幼儿是走过去捡球的，从而消除了投掷项目中捡飞镖环节的安全隐患。
第八种：无规则排序的长短哨相结合使用。运用环境：幼儿从教室经过楼梯进入操场或从操场经过教室返回教室时用到。运用原理：很多幼儿园将体育课的安全延伸至课前与课后，及教师从教室将幼儿带到操场上课，上完课后送至教室为止。在这一上一下时一般成两路纵队行进，由于队伍比较长，教师只能照顾一部分幼儿，难免一些调皮的幼儿离开老师的视线后进行打闹，存在着安全隐患。这时通过无规则的哨声，提醒少部分幼儿，老师离你不远，正注意你，要认真走路注意安全。预期效果：由于哨声是无规则的，而且楼梯过道是聚音的，哨声幼儿听得很清楚，幼儿会认真走路、认真上下楼，确保了幼儿上下楼环节的安全。
作为教师如何科学、有效的利用好哨子进行大班体育教学，既很好的利用哨子为课堂服务，又避免哨声过大形成噪音等不利因素，这需要平时多积累、多与幼儿沟通，形成套路，使之真正成为教师的助手、课堂的好教具、幼儿的小老师。
你不愿意占人便宜，能够把与人为善的理念时时处处放在心上，你很注重人与人之间感情的维护，对给予自己莫大帮助的人非常感激，期望着能用自己的特别方式回报回去，这当然十分令人欣慰，也更加证明了你们同事之间关系的融洽，很令人羡慕呢。
赠送礼物，不妨从这几个方面着手考虑一下：
1、先感谢同事本人因为大家都是女性，女性本身都比较注重维护个人形象，可以赠送一些品牌类化妆品，牌子货，贵气，能足以证明你出手很大方，不吝啬，舍得花钱，毕竟金钱的多少能够体现出一个人的愿不愿意和人相处，因为金钱也是需要花时间去挣回来的。一个人愿意把自己的辛苦钱大把的花给别人，这样的感情自然就显得与众不同，也更能加深彼此的情感了。
看同事平常是否经常使用化妆品，选择商场里专柜产品，礼品包装好的，这样，拿出去倍有面子，同事也会感觉到在你内心里的分量沉甸甸的，自然会万分激动，以后你们之间的感情必将牢不可破。
2、给孩子再准备一些小礼物孩子是妈妈的心头肉，谁都期望自家小宝能够出人头地，相信无数个宝妈对孩子都会自小进行各种各样的培养，就是期望激发出孩子的潜力。你不妨给孩子买一个乐高，以锻炼孩子的大脑潜力。相信收到这样的礼物，妈妈喜欢，孩子更喜欢，皆大欢喜。
3、给孩子爸爸也准备一份礼物吧俗话说：“宁丢一村，不丢一人”，一家人都准备好了两个人的礼物了，另外一个也不能只是眼巴巴的看着人家收礼物呀，不妨一起准备了。男性嘛，可以按照你家老公的标准赠送一份剃须刀，或者赠送一只腰带，同样购置牌子货，能拿得出手。
相信经过这样的准备，一家三个人都顾及到了，这份心意会着实达到你所期望的效果，也能让同事觉得你这人能够处处考虑到他人，够处，以后就会更愿意搭把手，大家礼尚往来，其乐融融，这样的人际关系真是好样的呀。
同事是每天接触到的工作伙伴，当同事孩子结婚，我们也应当送去一份红包，以表示祝福。那么，根据一般情况，我们该给同事的孩子送去多少红包比较合适呢？以我们这里为例。
1、结婚红包数字大小要合适
其实，没有所谓的最合适的结婚红包数目，只要你愿意给的多，就是合适的。
但是，在送份子钱时，我们大都想着以一个不多不少的数字去送，那么，这就主要看你与对方的关系以及当地送红包的风俗了。
倘若以西安这边来看的话，一般情况下，同事孩子结婚，最少应该200元红包，关系稍亲密点的送400元，关系很不错的就送600或800元。但是，浙江这边的红包起步是600元，贵州那边一般随礼是200元，关系好的也就送300元。
因而，我们想要送一份数目适中的结婚红包的话，还得根据当地的习俗来送。另外，需要注意的是，大家在给新人送红包时，一定要讲究入乡随俗，也就是根据新人当地结婚随礼一般情况送红包，不然即使我们是以最高礼节来对待，新人们也未必懂得其中的含义。
2、红包数字要吉利
给新人送红包一是支持新人结婚，二是给新人结婚讨个好兆头。因而，我们最好挑几个含括0、2、6、8或9这几个吉利数字的红包，避免使用带3或4这类谐音晦气的数字，以此让新人更好地感受到我们的心意。
一般来说，如600、666、800、888、900、999、1001、1288、1314、1688等都是寓意十分好的随礼数目，大家可以从中挑选最合适的来送哦。
二、结婚送红包的讲究
1、结婚红包除了讲究数字要吉利要合适，大家在包红包时也要讲究精致好看呢。微信发红包虽然已经成为一种潮流，但是大家最好还是要按照传统方式来送结婚份子哦，也就是找个红包封包随礼装起来，再在背面写上百年好合等祝福语以及自己的姓名就可以了，这样的方式更显大家对新人婚礼的重视呢。
2、红包最好在婚礼当天当面给新人，如果有事不能去的话，那就提前亲自将红包送给新人哦。
总的来说，我们送红包一是讲究数目适中，二是红包要讨喜，因而大家在送好红包时，最好将礼节做好，以让新人开心，也让自己沾沾喜气。
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，那看望同事生孩子送什么好呢下面是懂视小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
看望同事生孩子送什么
刚生产的妇女需要补血与休息。买些鸡蛋(一定要土鸡蛋)，水果，鲜花，有条件的话，最好是能亲自煲汤这样比较有新意，如当归土鸡汤，燕窝粥等等。
红包应该等到小孩做满月和周岁的时候给，具体数目依当地风俗而定。不少于1000具体应该咨询一下你的妻子和岳母(未婚)，还有母亲(未婚)。
送一些婴儿用品她应该会很高兴的。刚生了孩子的人最关心的就是自己的宝宝了。如果你能送一两件比较独特的宝宝用的东西，相信她会很开心的。
产后所需的营养素
1、蛋白质
蛋白质是构成人体细胞的主要成分，蛋白质中的氨基酸对胎儿脑细胞发育也很重要。孕妇缺少蛋白质会影响垂体促性腺激素，使雌激素及孕酮减少，严重者可导致妊娠中断。
2、矿物质(硒、铁、碘、钙、锌)
3糖类
糖类是碳水化合物，是人体热量的主要来源，对孕妇的健康和胎儿的发育非常重要。每天保证450～500克的主食便可保证糖类的摄入量。
4脂肪
脂肪能供给能量，而且是细胞的重要组成物质。孕妇每天应在膳食中补充20～30克脂肪，但最好不要超过50克，以免增加肝脏负担或造成肥胖。含脂肪丰富的食物有肥肉、奶、果仁、食用油等。
5、维生素
维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E。
6、氨基酸
蛋氨酸可以帮助分解脂肪，能预防脂肪肝、心血管疾病和肾脏疾病的发生;将有害物质如铅等重金属除去;防止肌肉软弱无力;治疗风湿热和怀孕时的血毒症;一种有力的抗氧化剂。可以减轻孕妇围产期带来的肥胖、高血糖、妊高症等问题。
组氨酸可以促进宝宝的免疫系统功能尽早完善，强化生理性代谢机能，稳定体内蛋白质的利用节奏，促进宝宝机体发育。
孕妇补充叶酸很重要
叶酸是维生素B复合体之一。孕妇如果叶酸补充不足，易导致胎儿畸形、智力发育低下、幼儿体重过轻等，严重的甚至引起流产。孕中期孕妇易出现妊娠高血压、巨幼红细胞性贫血等。
补充时间：孕前三个月，孕后三个月。补充量：每日400~800微克。忌过多服用。
产后要注意的事项
环境
产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新，给宝宝妈妈提供足够的氧气。室温一般应保持在18-22度，湿度为60%-65%。如果是在冬季，为保持室内的湿度，可在暖气上或炉火上放个水盆，让水气蒸发出来。
休息
产后恢复要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。此外，每天争取能有10小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。
饮食
产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝些汤类，有助于下奶;多吃些水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的食品或者钙剂。每日热量的供给为2700千卡—3000千卡，其中主食400克，鸡蛋2个，牛奶250克，肉类100克-150克。豆制品100克，青菜和水果400克—500克。饮食要均衡，少吃辛辣，三餐之外还应适当加餐。
产后活动
产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。产后体操有助于形体恢复。
清洁与卫生
产妇的个人卫生十分重要，使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒来菌。还要勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴。饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。
注意恶露的变化
产后阴道排出的分泌物称为恶露。其中含有血液、坏死的子宫蜕膜和黏液。恶露的颜色由血性逐渐变浅，量也逐渐减少，大约产后4个星期至6个星期干净。
月经的恢复
哺乳者月经会推迟，大约8周-10周恢复月经;有40%不哺乳的产妇于产后6周-8周月经来潮，只有10%-15%的哺乳妇女在产后6周月经来潮。
朋友同事生孩子，去看望真不知道带些啥好。
一、宝宝的衣服
：
宝宝在出生之后，就需要用到大量的个人用品，比如衣服、奶粉、奶瓶等等，所以这些物品也能当成礼物送给刚生产的宝妈。但是考虑到奶粉这种东西，送错可能会让宝宝出现肠胃不适的状况，所以建议大家给宝宝送礼时，要避开奶粉这类物品，选择更为妥帖的礼物，比如送衣服。但是选衣服也不是一件简单的事情，因为对于新生儿来说，他们的皮肤娇嫩，所以大家在选衣服时，一定要注意衣服的材质和舒适性，切不可随意购买，如果宝宝穿了你送的衣服，而出现皮肤疾病的话，宝妈朋友可是会在心里埋怨你的。
二、红包：
除了送礼物之外，再加上一个红包，相信对方一定会很开心。并附送一句话：我没有经验，不会选礼物，怕选的东西跟不上你的品味，还要麻烦你自己去选择心仪的礼物呢。对方必定会很欢喜滴！
三、婴儿车
：
我们都知道，有了娃之后，每次带他出门是一件非常辛苦的事情，虽然小家伙的体重很轻，但是长时间抱下来，宝妈的胳膊也是吃不消的。因此，送礼的时候可以从这一点入手，给宝妈准备一辆婴儿车，这样一来，就算宝妈长时间带着娃在外行走，她也不会感觉到累。而且送婴儿车给宝妈当礼物，还会让她觉得你很贴心，觉得选择你做朋友是一件幸运的事。当然了，在选择婴儿车的时候，为了不踩雷，在质量上面一定要把控好，毕竟是给宝宝用的，万一质量不好出了问题，也是很伤感情的。
四、宝宝的奶粉：
尿不湿啊
这个问题跟上一个差不多。有的宝宝有乳糖不耐受症，你买的配方奶粉不一定适合人家宝宝的身体特性。尿不湿这种贴身护理的产品，每个妈妈在怀孕的时候估计就选好了中意的品牌。尤其现在宝宝少，妈妈又特别重视、细心，你更不要乱送了。往往你认为好的，人家还怀疑这个对宝宝有什么伤害呢！
前两天收到了一份大学好友小丽发来的请柬，原来小丽在不久前生了小宝宝，近期要办满月宴，所以邀请我参加。本来我想着通过手机祝福一下好友，可是又觉得在校期间小丽处处照顾过我，还是觉得亲自去看望一下她比较好。
但是，临出发前我却犯难了，因为之前没有探望新晋宝妈的经验，所以也不知道该带什么礼物。
其实看望新生宝宝，送礼也是很有讲究的，所以选择以上礼物送宝妈比较适合不过的。
同事孩子考上大学的祝福语如下：
1、恭喜恭喜！真是功夫不负有心人啊，你的努力使你考入了自己理想学校，这是一件多么值得骄傲的事情，特借升学祝福短信向你表示热烈的祝贺！
2、或许在大学，你才会明白，真正可以教会你的只有你自己！用满腔的热情和旺盛的精力去学习吧，那样你定会取得学习上的成功！预祝你学习开心，学业有成！
3、对学习，要努力，努力之余莫忘休息；对同学，要友爱，真心相待结真情；对家人，要联系，电话平安要传递；对生活，要乐观，切忌莫自暴自弃。朋友，祝你大学新生活万事如意！
4、那些不分昼夜刻苦学习的日子过去了，那几天紧张激动的考试也过去了，得知你心中那所理想的学校录取你了，这简直是改变你命运的一件大好事！特意送上升学祝福，愿你学业更上一层楼！
5、康庄大道摆在你的面前，鲜花和笑声在向你招手，赞美和荣耀在你头上盘旋，升学之际，特意送上升学祝福，祝福你，我们的天之骄子！
6、人的一生也像四季：春播、夏长、秋收、冬尝。孩子，乘你青春风发，努力撒播幸福的种子吧！“积财千万，无过读书”。
7、祝贺你考取了自己理想的大学，那段艰苦奋斗、刻苦学习的日子可以暂画一个句号了，这段日子，让自己干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉吧！
8、劝君莫醉金缕衣，劝君惜取青年时。大学风光无限好，满地繁华不尽飘。若是醉了金缕衣，日后受苦悔恨复何益？不如争取青年时，将来赚尽金缕衣！希望你好好珍惜大学的时光吧
9、填报志愿有技巧，关键分数估的好。心中有数不夸大，估准你就往上报。选择专业看爱好，分数高就选名校。不要盲目赶潮流，做好自己无忧愁。祝你心想事成！
10、欣喜你考上了心目中理想的大学，我很高兴，并衷心的祝福你在以后的求学之路上奋发图强以优异的成绩来回报父母，回报社会！
