女朋友总不爱吃早饭，我打算买点牛奶送给她，买什么样的好？

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女朋友总不爱吃早饭，我打算买点牛奶送给她，买什么样的好？,第1张

女朋友总不爱吃早饭，我打算买点牛奶送给她，买什么样的好？
导读：先表扬一下，你的心意不错。 早上时间紧，太麻烦的东西不现实。你可以 1要是晚上有时间就煮点白粥，早上在白粥里加点胡萝卜、香菇或者青菜什么的，或者皮蛋瘦肉，反正可以经常变换一下吸引她。 2牛奶、豆浆，或者用牛奶煮的麦片粥（超市卖免煮麦片很方便

先表扬一下，你的心意不错。

早上时间紧，太麻烦的东西不现实。你可以

1要是晚上有时间就煮点白粥，早上在白粥里加点胡萝卜、香菇或者青菜什么的，或者皮蛋瘦肉，反正可以经常变换一下吸引她。

2牛奶、豆浆，或者用牛奶煮的麦片粥（超市卖免煮麦片很方便）

3我们这有卖现磨的黑芝麻糊，用牛奶冲也很好。不像超市卖的那种，太甜。

4面汤也不错的，放点菜叶和小虾皮，营养丰富。

主食可以是煮蛋2个，或者超市有卖茶叶蛋调料，买来煮煮换换味道。（适合她想减肥的心理，这个又有营养又不胖）

如果吃面包馒头什么的可以买点肉松，果酱、奶酪或者芝士片。

我家的早餐还有一个保留节目：酸黄瓜。早上洗洗黄瓜，转着用小刀削到碗里，放点盐、醋、香油。一分钟一个新鲜的小菜就做好了。不腌制很健康。

还有啊，等她去上班的时候，包包里给带个洗好的苹果，上午10点吃，营养好吃还省得饿。

A如果是肠胃不好，吃不下，建议喝点东西，比如酸奶，豆浆之类的

B如果是没时间吃，就买点面包、饼干之类的放在办公室吃

C如果是心情不好，那就看你咯，做个爱心早餐就好啦

祝楼主幸福

望采纳

　　一、胃痛吃什么食物好,建议多食用易消化和助消化的食物　　食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等。　　1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。　　、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。　　、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。　　、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。　　、胃不好，要少食多餐。。。　　、花生，生吃最好，饭前吃个到粒，吃太多反而伤胃 。。　　、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。　　、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。　　、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。　　10、花生，蜂蜜都是养胃的。。。　　11、红茶 蜂蜜十分养胃。。。