十一月份有什么水果

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十一月份有什么水果,第1张

十一月份有什么水果
导读：十一月份的水果有：苹果、橘子、香蕉、山楂、柚子等。1、苹果一般苹果栽种后，于2-3年才开始结出果实。果实一般呈红色，但需视乎品种而定。苹果树的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一。2、橘子橘子也叫柑橘（Citrusreticul

十一月份的水果有：苹果、橘子、香蕉、山楂、柚子等。

1、苹果

一般苹果栽种后，于2-3年才开始结出果实。果实一般呈红色，但需视乎品种而定。苹果树的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一。

2、橘子

橘子也叫柑橘（CitrusreticulataBlanco）是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。

3、香蕉

中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30°以内的热带、亚热带地区。世界上栽培香蕉的国家有130个，以中美洲产量最多，其次是亚洲。

4、山楂

山楂（CrataeguspinnatifidaBunge），又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。

5、柚子

柚子原产东南亚，在中国已有3000多年栽培历史。浙江、江西、广东、广西、台湾、福建、湖南、湖北、四川、贵州、云南等省均有栽种。柚性喜温暖、湿润气候，不耐干旱。生长期最适温度23-29℃，能忍受-7℃低温。

11月的水果有：

1、圣女果

在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的17倍。

2、雪莲果

雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜、爽口。很像甜味比较重，而辣味比较轻的白萝卜。薯块和叶可加工制作饮料。

3、芭乐

芭乐是亚热带名优水果品种之一，别称番石榴、鸡屎果、拔子等，果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，营养丰富，药用价值高，可防治高血压、糖尿病。

4、苹果

十一月份是苹果上市的时间，这时候的苹果最为新鲜好吃。食用苹果可以保持血糖的稳定，有效降低胆固醇。多吃苹果也可以改善呼吸系统和肺功能，让肺部免受污染和烟尘的影响。另外，苹果富含粗纤维，可以促进肠胃蠕动，有助消化的作用。

5、火龙果

火龙果开花坐果可以从5月持续到11月，所以在11月也可以尽情食用。火龙果含有丰富的维生素c，具有美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常丰富，有良好的减肥功效。

11月应季水果

我作为一个十分热爱水果的人，平时对每个季节应季的水果做了很多研究，11月份是秋季与冬季的交替季节，天气已经开始逐渐变冷了，所以时令水果也变得不如夏天多了，但是秋季干燥更需要多吃水果，以下是11月份常见的应季水果。

1、马蹄:11月正是马蹄成熟的时间，这个时候的马蹄最是爽甜。

2、苹果:11月大部分苹果都上市了，闻闻苹果还能提神醒脑、缓解紧张的情绪。

3、冬枣:冬枣有“百果之王”的美誉，其中维生素C的含量尤其丰富。

4、梨:梨含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。

5、橘子:橘子含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。

除此之外，秋季时令水果还有石榴、猕猴桃、甘蔗、火龙果、柚子、柿子、香蕉、葡萄柚、山楂等等。