导读： 红糖水就是红糖用热水冲开的水。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。红糖的甜度高、风味独特且具有增加色泽的作用，非常适合用于制作姜汤、红糖糕这类深色的茶汤或糕点，不但可以增加香气，使料理色
红糖水就是红糖用热水冲开的水。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。红糖的甜度高、风味独特且具有增加色泽的作用，非常适合用于制作姜汤、红糖糕这类深色的茶汤或糕点，不但可以增加香气，使料理色泽更加红润诱人，更能同时增添营养与健康。下面就由我为大家介绍下红糖水的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
红糖水的功效和作用：
1、将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
2、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
3、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
4、除了饮用之外，红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
红糖水的注意事项
1、不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外，在服药时，也不宜用红糖水送服 。
2、我国民间习俗，产妇在分娩后，都要喝些红糖水，只要适量对产妇、婴儿都是有好处的。但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达一个月。如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。因此，产后喝红糖水的时间，一般以产后7-10天为宜。
3、红糖杂质多，制作运输过程中易污染，故应煮沸、沉淀、去除杂质后再用，以免引起腹泻。
4、产前有胃炎吐酸水、胃溃疡者应少用甚至不用红糖，以免加重胃病。
红糖水什么时候喝最好
1、每个经期必会痛经的人群大多数是虚寒体质人群，在算着自己经期将至时，应当提前做好保健应对工作，这些工作包括提前喝红糖水，暖宫防痉挛，做好保暖工作，能够让子宫更平和顺利地排出经血，不至导致痛经。在经期过程中也应保持喝红糖水的习惯，以持续暖宫，保证痛经预防的效果。
2、建议不要在睡前喝红糖水，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。
3、女性月经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
4、男性在外应酬多、工作压力大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
重要的事情说三遍：千万不要送！千万不要送！千万不要送！
请问你暗恋一个人，是希望这个人当着全班人的面出糗吗？是希望这个人对你的第一印象极差吗？
人最怕两点：一、自以为是；二、自我感动。
调查一个还在学校里就读的女学生的姨妈期然后给她送红糖水，这一行为就是彻彻底底的自以为是+自我感动。
你没有换位思考的能力，对于一个还在校就读的女学生来说，有陌生人在自己生理期送红糖水，正常心理的人会觉得非常可怕，甚至不排除将这件事举报给学校以及家长的可能。
请记住真正长久稳定的爱情不是感动对方，而是自身不断进步和提升，让对方始终被自己所吸引，反之也是，爱情就是互相吸引，你身上没有足以吸引对方的本质，即使对方昏了头因为短暂的感动与你在一起，久之也会因为更具吸引力的人出现从而抛弃你。
如果你们都是学生，你就通过你的学习成绩、专业特长引起她的注意和好感。然后彼此互相认识和了解后大大方方地向对方表白。别做这些让对方丢人甚至让她们全班人嘲笑的尴尬事情，彻彻底底就是自我感动。
以上回答仅供参考！
个人感到有三种相处方法:
一是以平常心相处。这种现象还真不少，尤其是同学、同事，特别是在一个单位的，见过这种现象。女同事明确地表白，结果单位后来人事调整，两个又安排在在个部门，两人还紧挨着工位，虽然没爱情了，但还有友情，处得也非常好，工作上也是互相帮助，生活上也是有说有笑，时不时还互相点些奶茶、咖啡之类的，谁有些小零食也都互相赠送，包括有时不在单位餐，也是互相安排，没看出不友好的样子。当然了，这些相处方式，不伤人，也不过是表面罢了，起码还能说得过多，因为毕竟有这个前提，所以也都自知之明。
二是以工作为基础相处。我见到几对，感觉都很正常的相处，没有因为此事的表白，遇到后像敌人似的，互不来往，或者是互相制造难题什么的，这都不存在。最重要的相处方式，不是在感情的纽带，而是工作的基础，把情感建立在工作之上，以工作为牵引，作为同事工作都有相似之处，能力有高低，最容易出现的现象就是工作补位，谁哪方面有差距，或者是谁哪方面有优势，或者是临时有事需要对方帮助完成工作，通过工作的互补处理好了两者之间的关系。
三是淡化恋情相处。现在处对象观念都很淡化，变化无常，有时说像夏天的天气，就变就变，处对象也是这样，今天表白不处了，一夜之后可能第二天就要约出去咖啡，可能又要处上了，因为表白不相处，最后狗死不相往来的现象少了，在单位很多这样的人根本不当回事，遇到一起该怎么地怎么地，该怎么交流怎么交流。看见的一对非常现实，也曾恋爱过，但女生明确地表白，后来两人在一工位处得特好，男生很关注女生，连大姨妈的日期都记得，还主动给送些红糖水，这不挺好的吗？
以上仅为个人观点，不妥之处请指正。希望能够帮助到你和更多的人。对此话题感兴趣的师友们可关注、可转发，可在下面留言、探讨、讨论与点评。谢谢！
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